Trégunc (29): Erwan allonge encore un peu la distance.
Trail La Trace
Un petit tour en Penn ar Bed ! Erwan cherche à allonger la distance. Pas facile avec une douleur chronique aux tendons et un ultra dans quelques semaines ! je le laisse vous raconter son expérience, il le fait bien, pas besoin de causer à sa place:
« Dimanche 5 Avril 2026, Trégunc dans le Finistère Sud, la Méga Trace 65km D+1200m.
Première grosse sortie depuis fin novembre, que c’est dur de rattraper les mois de convalescence, ça pique ! Départ 9h sur la plage de Kersidan à marée haute et avec un temps frais et couvert. Les 20 premiers kilomètres sont corrects, autour de 5’30/km tout en respirant par le nez , dans les terres entre sous-bois, champs à vaches (attention les chevilles), sentiers accidentés, petits hameaux de chaumières ,pas mal de haras dans le coin.
Les 25km suivants sont plus compliqués physiquement, les kilomètres commencent à peser sur les jambes, je me fais pas mal dépasser mais le paysage est vraiment sympa, du sous-bois en bord de mer, un Pont-Aven vraiment avec sa dose de ruelles très pentues mais très très jolie.
Les 10km suivants beaucoup de sous-bois en bord de mer avec des racines et pierres. Reste les 10 derniers kilomètres, juste après le dernier ravitaillement on repasse sur le GR34, j’adore ! c’est accidenté avec des marches, des pierres, des montées et descentes très courtes qui cassent les pattes, bref, j’envoie un peu plus et commence à redoubler mes anciens doubleurs. Les cuisses commencent à cramper (c’est bien l’une des très rare fois que ça m’arrive ), je m’hydrate pour y pallier. Avec le beau temps revenu le soleil chauffait un peu.
Je passe la ligne d’arrivée avec la satisfaction d’avoir terminé avec mes armes du moment, il me faudra 30 minutes pour récupérer, assis par terre, contre une barrière… quelle tristesse mal partout mais encore vivant. Je n’ai rien lâché comme toujours, c’est compliqué en ce moment, la mécanique n’est pas au top , la machine met du temps à se remettre en route mais j’y crois, il reste 5 semaines encore pour aller au bout de cet Ultra en Alsace de 150 km, le pire c’est que je n’en ai même pas peur, il faut que je garde cette dose de folie et d’insouciance, c’est ce qui m’a toujours réussi pour l’instant. C’est quand même positif, ça craque mais ne rompt pas. Dans la course à pied y a pas à dire mais on ne court pas seul intérieurement, je parle pour moi et sur les grosses distances, un appel qu’on attend, des souvenirs et toute sorte de trucs qui te passe par la tête… c’est ce qui te fait tenir pour viser plus loin.
Petit bilan qui reste plutôt positif dans l’ensemble, la distance augmente, le cardio est mieux, la respiration aussi, enfin sur le début… maintenant, reste à emmagasiner des kilomètres pour moins souffrir des jambes car entre les tendons d’Achille qui me font pas mal souffrir à petite vitesse et la souplesse, aïe aïe aïe !!! Trail La Trace, merci pour ce superbe parcours, une organisation au top, des bénévoles super avec le petit mot qui fait plaisir, des encouragements sur tout le parcours, j’ai bien dû dire merci 758 fois , et le soleil en prime ! «
Bravo champion, on s’accroche, force et honneur !
| Distance/ D+ | Classement | Nom | Temps | Classement catégorie |
| 65 km/1200m | 163/271 | Erwan Josset | 7h41’02 | 18ème M2 |
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