Défi du jerzual

Un authentique exploit comme je vous l’indiquais auparavant pour Priscilia et Mathieu (en photo Tiphanie du club de Cesson, 1ère ESF !), tous les deux respectivement 2ème et 3ème dans leur catégorie et avec un top 30 pour Mathieu ! quand on connaît le fameux défi du Jerzual, on sait ce que représente une telle place vu la difficulté de la course et son niveau très relevé. La plus belle course de Bretagne nous a donné encore pleins d’émotion notamment lors de cette fameuse montée du Jerzual, cette rue pavée de Dinan avec par endroit une pente à 14%. Victoire cette année pour Benoît Fanouillère, un des meilleurs coureur bretons !

Si vous ne connaissez pas cette course, n’hésitez plus. Certes, la montée pique un peu mais vous pourrez vous tester sur le petit défi: un simple tour de 5,5km et quand vous serez assez prêt ou assez fou, vous mesurer aux meilleurs bretons sur le Défi et ses 11km (10,6km pour être totalement transparent pour cette année !). La foule présente sur cette montée qui hurle des encouragements vous fera dresser les poils !

Bravo encore à tous les deux !

La Boucle du Pavail

A peine remis de son marathon du Médoc, notre M5 Jean-Paul s’est dégourdi les jambes sur un bon vieux 10kil à St Aubin de la Pagaille ! en espérant qu’il n’ait pas gardé son déguisement…piqûre de rappel pour les mauvais élèves !

Test VMA

Don’t forget!!!

Test VMA de début de saison avec coach Franck au stade mardi 27 septembre à 19h !!!

Le meilleur indicateur de votre forme actuelle et l’outil qui servira de référence à vos compétitions et entraînements futurs !

La Déodatienne

Virades de l’espoir de St Didier

« Vaincre la mucoviscidose »

Encore une première place pour Fred très en forme en ce début de saison. Il a de l’énergie à revendre et cherche encore et toujours à progresser: no pain, no gain ! cette fois c’est à St Didier qu’il va briller et courir pour une cause sur un parcours plus trail que nature. Première édition de ces virades de l’espoir.

Donner du sens à nos actions ne fait pas de mal de temps en temps. Bravo champion !

Roazhon Run

Des Janzéens sur cette très populaire et traditionnelle Roazhon Run (Roazhon c’est Rennes en breton au cas où il y aurait des Parisiens à lire cet article !). Et nos athlètes ont brillé, notamment Basile qui échoue de peu au pied du podium ! Bravo à Damien, Louis (qui passe sous la barre mythique des 40mn pour sa première sous les couleurs de Janzé) et Pierre-Antoine qui font mieux que figurer au classement général.

A noter la victoire sur cette épreuve de Benjamin, un collègue Cessonnais et Malik en cinquième position (1er sénior).

l’EAC a tout raflé sur cette course ! ça promet au cross cet hiver…

Trail Urbain de Fougères

A peine remis de sa déception de n’avoir pu se qualifier pour les France de 5km à cause d’un soucis de communication de la FFA, le chrono de Fred quant à lui étant suffisant pour prétendre participer à cette épreuve, il signe une très belle deuxième place au trail urbain de Fougères, parcours exigeant au sein de la vieille cité. Bravo champion, ce n’est que partie remise, le travail finit toujours par payer !

Trail des Légendes de Brocéliande

Un magnifique trail et des distances pour tout le monde, à faire seul ou en équipe: Stéphane avait choisi la formule 14km et Jean-Marie le Grand Défi: un 12km le samedi soir et le grand trail de 52km le dimanche matin, finit tant bien que mal à cause d’une blessure au pied dès le 20ème km, yapluka se soigner !!! petit clin d’oeil à Virginie Landais et Denis Chabot, en prépa pour la Diagonale des Fous, deux anciens du club qui étaient également présent sur le 52km. Nous avons pu apprécier la bière locale après l’effort. Il est vrai qu’après 52 bornes au soleil, même la Valstar est une bénédiction…