Le club au jour le jour

Des pointes encore engourdies à Saint-Malo

Meeting du CJF Saint-Malo, samedi 23 septembre

Tout un groupe de l’EAC s’est déplacé ce samedi 23 septembre à Saint-Malo pour le meeting automnal du CJF. Occasion de saluer nos amis locaux et de se mettre en jambes pour les échéances à venir, notamment les Interclubs jeunes le 30 septembre, l’équip’athlé benjamins/minimes le 7 octobre et Tout Rennes Court le 8 octobre.

Les premières compétitions de début de saison sont toujours complexes à gérer, parce qu’on manque encore un peu de tout dans la préparation et que la fraîcheur physique suffit rarement à compenser. Nos Janzéens sont donc arrivés dans l’inconnu et ne sont pas forcément repartis avec plus de réponses.

La perf du jour pour nos couleurs est à mettre à l’actif de Léa Robert, déjà 3’19″91 sur 1000m sans préparation spécifique. Elsa Mahé (Bain), et Clémence Lamoureux suivent de près (3’22″53 et 3’23″20).

Chez les garçons, Luc De Rancourt bat son récent record (2’50″55), mais Léo Guiheux et Raphaël Boué restent en-deçà de leurs standards de juin/ juillet (2’49″28 et 2’56″51).

Tout comme Faustine et Bertille Louaisil et Wilfrid Lebreton (3’29″83, 3’45″12 et 3’05″70).

L’important, c’était de se lancer, le résultat est encore anecdotique.

À noter aussi la présence d’Estéban Fleury, venu faire ses gammes mais hélas un peu esseulé dans ses épreuves minimes (17″37 au 120m, 20″80 sur 100m haies, 9m41 au triple saut et 7m93 au poids de 4kg). Nul doute qu’il sera beaucoup mieux dans quinze jours, à la bagarre, pour l’Equip’athlé, qui aura lieu sur ce même stade de Marville, à Saint-Malo.

Présence également de Bastien Fert, venu répéter et chercher la qualification pour la Coupe de France des relais, sur le 4x200m, avec les Cessonnais de l’EAC. Plusieurs relais ont été présentés et on saura bientôt combien sont qualifiés pour Blois les 13/14 octobre.

Le lien vers les résultats

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=283219

De gauche à droite : Bastien Fert en action sur le 4x200m pour préparer la Coupe de France des relais. Esteban Fleury au triple saut. Elsa et Léa à la bagarre sur le 1000m.

Léo, Luc et Raphaël sur le 1000m. Le groupe demi-fond présent à Saint-Malo.

Le groupe de Dom/Yoann (EAC / Cesson) venu pour préparer les relais.

On peut noter qu’avec un chrono d’ensemble de 13’57″39 largement améliorable, un relais 4x1000m cadettes ne serait pas ridicule à Blois. Quant aux garçons, avec Esteban Bouillaux en plus, absent ce samedi, on peut estimer le relais 4x1000m cadets à 11’20/11’25. Ces relais pourront être un objectif pour l’an prochain, en les préparant un peu plus en amont.

Run 2K Challenge : plus de 60 jeunes ont participé

Run 2K Challenge, Janzé, samedi 23 septembre 2023

Dans le cadre de la 4e édition du Run2KChallenge, journée nationale des clubs running, organisé partout en France entre le 6 septembre et le 8 octobre 2023, notre club de Janzé Athlé a proposé son épreuve ce samedi matin 23 septembre, sur le stade de la Jaroussaye.

Plus de 60 coureurs au départ, avec un public qui s’est rajeuni par rapport à 2022, puisqu’ont participé cette fois les benjamins et minimes.

Pas évident de prendre les chronos de tout le monde, même si le but était moins de mesurer sa performance que de se faire plaisir tous ensemble.

Bravo à toutes et tous pour votre participation. C’était sympa à voir. Et merci Mathieu pour l’organisation.

Le Run2KChallenge, c’est quoi ?

https://www.jaimecourir.fr/Run2KChallenge.aspx

Beaucoup de jeunes pour s’essayer à un 2000m à l’occasion de ce challenge proposé par la fédération.

On s’est échauffé, on a fait une photo collective puis on s’est élancé pour cinq tours de piste.

Le départ 2023 (à gauche) et le départ 2022 ( à droite) : le rajeunissement est sensible.

Pour rappel, on peut agrandir les images en cliquant dessus.

Un week-end pour la vie les 30 septembre et 1er octobre

TPLV au Gentieg, 30 septembre / 1er octobre

Janzé Athlé est associée à l’organisation des courses organisées le samedi après-midi 30 septembre et de la marche le dimanche 1er octobre, dans le cadre de l’opération Tous pour la vie. Cette association récolte des fonds pour lutter contre le cancer et sollicite la participation du maximum de publics à ses différentes animations.

Le point de rendez-vous est au Gentieg, où de nombreuses animations pour les familles auront lieu durant tout le week-end. On pourra aussi se restaurer sur place.

Tout le programme du week-end

Lien

Le programme des courses (samedi 30 septembre)

Courses pour les enfants à 14h

5km à 15h30

10km à 16h30

Deux courses à travers des chemins et des bois, avec des challenges entreprises.

Des récompenses attendent les trois premiers arrivés de chaque course.

Inscriptions sur https://tinyurl.com/tplv2023

Le programme de la marche (dimanche 1er octobre)

9h45 : marche nordique ou libre.

Circuit de 5km à faire une ou deux fois.

Les relais, rien de tel pour l’ambiance !

Meeting de Cesson, samedi 16 septembre

Le meeting de Cesson, meeting de rentrée, était consacré cette année aux relais, en prévision de la Coupe de France, qui aura lieu le week-end des 14/15 octobre à Blois.

Au programme, ouverts aux filles, aux gars ou à des équipes mixées, il y avait un relais « medley » court, à l’américaine, avec 100/200/300/400m, un classique 4 x 200m, puis un medley long (1200/400/800/1600m), et enfin le très classique 4 x 400m.

Peu de Janzéens présents, les équipes EAC étaient surtout Cessonnaises, mais on peut noter quand même une super Ana Théodin sur le medley long filles, probablement qualifiée pour Blois avec Delphine Lebret, Lou Robin et Tiphanie Lecomte (équipe de choc !) avec un temps canon global de 13’03″25.

Pour le medley long des garçons, Mathieu Henry et Basile Chevrel ont concouru avec Mickaël Primault et Keven Georgelin, mais, entre retour de vacances, ischios douloureux et virus en balade, le chrono est moyen et ne suffira pas pour une qualification (11’11″87).

Quant aux sprinteurs, nos amis Cessonnais ont fait le plein sur 4x200m, 4x400m et medley court et on peut espérer trois relais qualifiés. Ce ne sera pas le carton plein, mais c’est pas mal, et surtout l’expérience a permis d’instaurer dès le début de saison une super ambiance au sein des équipes, et ça c’est précieux.

Autres Janzéens présents

Wilfrid Lebreton a fait un 2000m de rentrée sans forcer, en 6’50″66, et nos jeunes minimes se sont testés sur 200m haies : 37″04 pour Esteban Fleury, 38″97 pour Lucile Aubin et 40″10 pour Justine Bourgault. Bon début !

Bravo à toutes et tous !

 

Belle perf pour Lou, Tiphanie, Delphine et Ana sur le medley long filles, probablement qualifié pour Blois. Le medley long garçons, avec Mathieu, Mickaël, Keven et Basile (+ coach Michel) a été un peu plus juste, mais s’est bien amusé, et c’est le principal.

Les relais EAC du sprint, sans Janzéens hélas, pas encore prêt si tôt dans la saison.

Pour rappel, on peut agrandir les images en cliquant dessus.

La marche nordique a fait sa rentrée

Groupe marche nordique chaque mardi & jeudi à 19h au stade

Le groupe lors de la séance du mardi 19 septembre. Et le 7 septembre, avec Yannick, lors d’un groupe initiation marche.

 

Pour en savoir plus sur la marche nordique : https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3121

Et sur ses bienfaits : https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=3122

 

 

La marche nordique a plein de vertus (à gauche) et une équipe d’encadrants Janzé Athlé bien formés (à droite).

St Malo

Semi-marathon Cancale-St Malo

 

Une épreuve mythique sur un parcours peu propice aux records ! ça m’a pris comme ça, un clic et hop, inscrit ! je n’étais pas tout seul car pour la petite histoire, Gabin Le Charpentier, le fiston de coach Franck disputait également son premier semi, en 1h29 cela dit en passant, bel exploit ! car le vent de face pendant 21km, les bosses et la pluie diluvienne sur la fin de course, on peut dire qu’il y avait mieux comme conditions. Et perso pas trop mécontent de mon temps au vu des conditions et de mon état de forme. Une belle course en tout cas, avec près de 4000 inscrits quand même !

Dommage qu’à l’arrivée je n’ai pu retrouver dans la foule la famille le Charpentier, un vin chaud aurait été apprécié !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
21,1km 411/3489 Jean-Marie Jouzel 1h35’38 33ème M2

Rentrée du 16 septembre : quelques photos

Quelques photos de cette rentrée des jeunes ce samedi 16 septembre. On n’a pas compté, mais il y avait du monde pour chaque groupe. Et on a eu de la chance : la pluie était annoncée mais a eu la gentillesse d’attendre un peu. C’est donc parti cette fois pour de bon pour une nouvelle saison. Au menu, travail travail travail, mais aussi plaisir plaisir plaisir.

Rentrée des cadettes du groupe sprint-haies (groupe Régis) avec ici Gaëtan. Rentrée des hommes forts : ça en jette ! Avec Sylvain.

Rentrée des plus jeunes, ici les benjamins/benjamines, en préparation du relais final (groupes Mathieu, Régis), et les mêmes (ou presque), après le relais.

Une partie des minimes (groupes Mathieu, Régis) et le demi-fond au gainage final (groupe Laurent, Loïc). Désolé pour les Éveils et Poussins, qui terminent un petit peu plus tôt et ont manqué les photos, ce sera pour la prochaine fois…

Pour rappel, on peut agrandir les clichés en cliquant dessus.