Test VMA

Nous arrivons en dernière semaine de préparation générale des coureurs Hors Stade, c’est l’heure du bilan du travail accompli.

il y a donc un test VMA Luc Léger d’organisé lors de la séance de mardi soir 01/02/22 à la salle N°1 à 19h

l’occasion pour chacun de découvrir une nouvelle méthode de calcul de sa VMA et VO2Max

Pensez a venir avec votre cardiofréquencemètre !

Bonjour à tous,

on relance la machine après les fêtes de Noël et avant le sprint du 1er de l’an !

Le Coach ne sera pas présent cette semaine donc pas de rdv à la salle N°1 le mardi 28/12/21 !

Bonjour,

Jeudi étant férié, l’entrainement HS se déroulera jeudi 11/11/21 matin de 10h à 12h sur la piste.

RDV stade Louis Lecoq à 9h55

Bonjour à tous,
Pour cette rentrée , nous vous informons que le pass sanitaire est nécessaire pour toutes les activités sportives même hors stade.
Nous vous demanderons donc la présentation du PASS SANITAIRE (version digital ou papier) valide aux séances d’entrainement et lors de toutes les activités encadrées par le club. Celui-ci ne sera demandé qu’une seule fois, les noms seront conservés dans un registre tenu par les membres du bureau du club, si test PCR/antigénique, présenter l’attestation à votre arrivée au stade.
Merci de venir 5 à 10min avant les séances pour que l’on puisse scanner vos QR codes.
Sportivement.

Pour rappel: Forum des associations le samedi 4 septembre de 10h à 15h !

Vous pourrez en profiter pour nous poser toutes les questions sur l’année à venir, les projets, les entraînements jeunes et adultes, les compétitions, déposer vos demandes/renouvellement de licences et même acheter le maillot du club ainsi que quelques articles de la boutique ! (en fonction de nos stocks bien sûr, n’hésitez pas à faire une une commande sinon…).

NOUVEL HORAIRE COUVRE FEU

Bonjours à tous, chers athlètes hors stade !

Comme vous le savez le couvre feu est passé à 19h depuis samedi 20 mars .
Malheureusement cet horaire ne permet toujours pas d’organiser des séances du mardi et jeudi soir. Au mieux nous pourrions démarrer à les séances à 18h après les périodes de travail, mais cela ne nous laisserait que 45 minutes de plage d’entraînement. Et il est impossible de commencer plus tôt au vue des indisponibilités des entraineurs et du très faible nombres de coureurs pouvant se libérer à des heures si avancées dans la journée.
C’est donc avec regret que nous continuons à ne pas assurer les séances en groupe durant la semaines.

En attendant des jours meilleurs !

Bien entendu , les séances d’entrainements continuent d’être mise à jour par les entraineurs, sur le site du club en page entrainement et aussi via le Whatsapp du Groupe HS.