Test VMA
Nous arrivons en dernière semaine de préparation générale des coureurs Hors Stade, c’est l’heure du bilan du travail accompli.
il y a donc un test VMA Luc Léger d’organisé lors de la séance de mardi soir 01/02/22 à la salle N°1 à 19h
l’occasion pour chacun de découvrir une nouvelle méthode de calcul de sa VMA et VO2Max
Pensez a venir avec votre cardiofréquencemètre !