Stage club à Saint-Malo & Cancale : Deux jours d’entraînement, de cohésion et de grand air !
Retour sur notre super stage de rentrée qui s’est déroulé entre Saint-Malo et Cancale ! Deux journées intenses et très riches pour nos athlètes, alliant travail physique, moments de convivialité et paysages magnifiques.
Jour 1 : Saint-Malo, entre piste, village de la Route du Rhum et Loup-Garou !
La première journée a démarré dans la bonne humeur avec une séance de PPG (Préparation Physique Générale) rythmée par des jeux d’ice-breaker pour souder le groupe, suivie de séances spécifiques de course pour les sprinteurs et les demi-fondeurs.
Après un pique-nique bien mérité, nous sommes allés nous balader sur le village de la Route du Rhum pour profiter de l’ambiance et du spectacle des bateaux.
L’après-midi s’est poursuivie sur le terrain avec :
- Un travail spécifique sur les concours de sauts (Longueur et Hauteur),
- Une belle séance sur piste pour le demi-fond.
Pour clôturer cette grosse journée, tout le monde s’est retrouvé à l’auberge de jeunesse pour une soirée Loup-Garou mémorable !
Jour 2 : Cancale, travail de côtes et jeux sur la plage !
Après une bonne nuit de sommeil, la journée a débuté de la meilleure des manières : un petit-déjeuner convivial avec vue panoramique sur la mer !
Au programme du matin : une séance de côtes à Cancale exigeante mais bouclée avec le sourire et une mentalité d’acier par tous les athlètes.
Après un bon repas pour recharger les batteries et faire le plein d’énergie, nous allons finir ce stage en beauté avec des jeux collectifs sur la plage, sous le grand air marin. 🏖️🎉
Un immense bravo à tous les jeunes pour leur énergie, leur sérieux et leur bonne humeur tout au long de ces deux jours ! Un grand merci également à l’encadrement.