Foulées Castelnodaises

 

Bon, c’est vrai que c’était la dernière course qui n’était pas complète sur klikego. Du coup, on s’est retrouvé quand même avec un bon contingent d’oranges et noirs sur le 10 et 15 km proposés par le Cercle Paul Bert, organisateur de ces Foulées Castelnodaises (c’est comme ça qu’on les appelle à Noyal sur Seiche, ou Chatillon sur Seiche, où les deux…). Une ambiance sympa, malgré une sono plutôt fatiguée et un parcours qui était loin de ressembler à une ballade touristique, tant pour le paysage que pour la difficulté. Et non Fred, ce n’était pas vraiment un terrain propice pour battre des records !

On commence par le 15km, la 1ère course de la journée. Terrain boueux, il ne fallait pas oublier les trails et le change pour la suite. Pas sûr que Maryse d’ailleurs ait eu le droit de monter dans la voiture après la course !!! belle course de cette dernière qui ne s’est fait voler la vedette par Céline lors du dernier km. Première M4 quand même ! Céline quant à elle, dans la continuité de sa saison de cross réussie, a survolé la course et parfaitement maîtrisé son sujet. Il fallait bien qu’elle montre l’exemple à Guillaume engagé de son côté sur le 10 km ! Deuxième féminine mais derrière Fanny Malagré, ni plus ni moins que la championne de Bretagne de Trail ! cette dernière en a d’ailleurs profité pour enchaîner sur le 10 km et terminer une nouvelle fois première féminine, du haut niveau !

Les filles au top donc car après nous retrouvons les garçons bien en peine derrière nos deux mobylettes ! quoique, ils n’avaient pas à rougir de leur perf, notamment Bruno qui une fois de plus confirme sa bonne forme, il coiffe d’ailleurs sur la ligne Kévin, auteur lui aussi d’une belle course. Raymond malheureusement sera plus à la peine: handicapé par une douleur persistante, il terminera quand même courageusement l’épreuve, la bien nommée…

Romain, malgré un état de forme en demi-teinte, terminera premier janzéen sur le 10 km. A noter quand même la présence de Tanguy Gendron, bien connu du club, auteur d’un excellent chrono en 37’58 ! pour ma part, assez satisfait de mon chrono au vu de ma forme actuelle, j’ai essayé de suivre Romain mais les jambes n’ont pas suivies, va falloir bosser un peu la vitesse ! viendront ensuite Christian avec un très bon chrono et une course maîtrisée, suivra juste derrière Ana, qui rebondit après sa contre performance des inters. Elle terminera 1ère espoir, bravo championne, ça s’appelle avoir du mental ! Pierre pourra également être satisfait de sa course, pas facile sur un parcours aussi cahotique de faire un sub’50 ! nous terminons par notre duo du jour, Fred et Gaëtan en lièvre de luxe. Toujours avec l’objectif d’améliorer son chrono sur la distance, il faudra trouver un parcours plus roulant pour notre championne M3, qui terminera quand même première de sa catégorie, aidée il est vrai par notre président en mode sortie du dimanche.

Bravo à toutes et à tous, désolé de ne pas pu avoir fait de photo de groupe mais vous étiez quand même nombreux !

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
15 km	43/324	Céline Hazard	1h10’45	2ème M0F	2/95
15 km	50/324	Maryse Veyer	1h11’42	1ère M4F	4/95
15 km	52/324	Bruno Mariette	1h12’38	2ème M5	–
15 km	53/324	Kévin Bellamy	1h12’38	8ème M0	–
15 km	205/324	Raymond Flegeau	1h28’57	9ème M5	–

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10 km	108/694	Romain Le Goff	40’02	11ème M0	–
10 km	146/694	Jean-Marie Jouzel	41’10	4ème M4	–
10 km	289/694	Christian Tanguy	46’19	11ème M4	–
10 km	290/694	Ana Théodin	46’20	2ème ESF	25/221
10 km	335/694	Pierre Chevalier	48’16	26ème M1	–
10 km	350/694	Frédérique Tréhu	48’43	1ère M3F	41/221
10 km	351/694	Gaëtan Rocaboy	48’44	28ème M2	–

Championnat de France Élites indoor, Miramas, samedi 22 & dimanche 23 février

Marie Duvigneau (Cesson) était la seule qualifiée de l’EAC pour ces championnats de France Élites en salle. L’une des deux seules Bretonnes engagée sur 400m avec Lena Kandissounon. Hélas, en lice dans la première série, sa course a servi de référence aux trois autres séries, et il y avait beau y avoir Louise Maraval devant, les quatre filles de la série passent à la trappe.

Avec 55″18, Marie réitère le chrono de Nantes, en série déjà, le 8 février, lors des Nationaux indoor, l’antichambre des Élites. Cela avait suffi alors pour passer en finale (où elle avait fini 3e pour rappel, ICI). Cette fois, dans le gotha national, elle est 15e chrono. C’est déjà très bien, même si on l’imagine un peu déçue de n’être pas descendue sous les 55″ (record en salle en février 2024 à 54″70).

Sachant que, pour se qualifier en finale, il fallait réaliser 53″69. Rien à regretter donc pour Marie, qui va continuer à progresser et, qui sait, approcher les 53″ cet été (son record en plein air est de 53″44 le 13 juillet dernier). L’objectif serait alors de se qualifier de nouveau pour les France Élites estivaux. Bravo Marie, tout l’EAC est fier de toi !

(Photo d’Archives).

Nous sommes heureux et fiers de relayer ce message de Yann. Courir a toujours eu du sens, vous avez là une occasion de passer à l’action et donner du sens à la vie…

 

Bonjour 

Je m’adresse à vous, en partenariat avec le club d’athlétisme de Janzé, pour une cause qui nous tient particulièrement à cœur : l’organisation de notre course à pied solidaire « Les Foulées de la Vie » au profit de l’Institut Curie de Paris et du Centre Eugène Marquis de Rennes dans le cadre du Week-End de Tous Pour la Vie .  Après plus de 30 ans d’existence, l’association et ses différents évènements aura permis de récolter bientôt 1 Millions d’euro  (https://touspourlaviejanze.wordpress.com/) pour soutenir ces centres dans leur combat contre le cancer et leur mission d’accompagnement des patients et de leurs familles!

La prochaine édition des « Foulées de la Vie » aura lieu comme tous les ans le premier week-end d’octobre soit le samedi 04 octobre 2025 et nous avons besoin de l’aide précieuse de bénévoles pour garantir son succès toujours grandissant. 

Nous recherchons des bénévoles pour nous aider à préparer cet évènement tout au long de l’année et notamment

• Développer la communication
• Trouver des sponsors pour les lots et les médailles
• Gérer les récompenses 
• Préparer les dossards 
• …

Pour ce faire, nous nous rencontrons au travers d’une commission qui se réunit environ une fois par mois, généralement le mercredi à 19h30.

Le mois de septembre étant un peu plus chargé avec 2-3 réunions dans le mois pour préparer la dernière ligne droite 🙂

Que vous soyez passionné(e) de sport, sensible à la cause, ou simplement désireux de vous impliquer dans un projet solidaire, votre aide sera précieuse et grandement appréciée.

Si vous souhaitez rejoindre l’équipe des bénévoles ou tout simplement en savoir plus, vous pouvez nous écrire à courses@touspourlaviejanze.org ou à nous appeler au 06 98 34 38 42.  Merci de nous indiquer vos disponibilités et vos éventuelles préférences pour les tâches.

Merci d’avance pour votre générosité et votre engagement. Ensemble, faisons de cette journée un véritable moment de solidarité et d’espoir.

Sportivement,

Yann Brulé

Association Tous Pour La Vie Janzé 

Organisateur « Les foulées de la vie »

Entraînement et performance : des experts partagent leur expérience à Rennes

Cette semaine, la Ligue de Bretagne d’athlétisme a organisé deux colloques à Rennes, mercredi et jeudi soir, réunissant des spécialistes de la discipline. L’événement a permis aux participants de bénéficier du retour d’expérience de Christophe Malardé, entraîneur de haut niveau spécialiste du trail, et de Simon Bedard, membre de l’équipe de France et athlète international sur 5000 m, 10 000 m et semi-marathon.

Au-delà du plaisir de rencontrer ces figures incontournables de l’athlétisme, ces soirées ont été une source précieuse d’échanges sur les différentes méthodes d’entraînement, tant du point de vue des coachs que de celui des athlètes.

L’importance d’une approche globale de la performance

Ces discussions ont mis en lumière l’importance de diversifier les approches pour optimiser la préparation des coureurs, mais m’ont aussi conforté dans certaine de mes pratiques auprès de mes coureurs. Si les outils techniques sont essentiels pour atteindre la performance, l’aspect psychologique joue également un rôle clé.

« La PERFORMANCE est le résultat de l’équation MOTIVATION x COMPÉTENCE« , ont soulignés les intervenants. Pour progresser, un athlète doit avoir une vision claire de ses objectifs, connaître ses forces et ses limites, accepter le chemin à parcourir et tirer parti de son expérience pour mieux aborder la compétition. c’est le chemin pour s’engager pleinement vers l’objectif.

En tant qu’entraîneur, ces échanges ont nourri ma réflexion et renforcé ma conviction sur l’importance d’un accompagnement intégrant à la fois préparation physique et mentale.

Merci à Christophe Malardé et Simon Bedard pour ces moments de partage enrichissants !

Franck

 

Championnat de France des lancers hivernaux, Salon de Provence, 28 février
Bon ce n’est pas encore Miramas et les France Élites ce week-end, mais c’est quand même une qualification aux championnats de France. La 30ème individuelle (pour 22 athlètes différents) depuis le début de la saison pour notre club. Incroyable ! Nous vivons une saison exceptionnelle sur ce plan…
Après Faustine Louaisil, Clémence Lamoureux, Léa Robert, Ewen Caillaud, Camille Danet, Noah Barillé, Manon Le Nard, Maëlys Renoult, Anna Tanguy, Lou-Ann Bouix aux France de Relais, puis Faustine Louaisil de nouveau, Aïcha Omrani, Wilfrid Lebreton, Raphaël Boué, Léo Guiheux et Esteban Bouillaux aux France de 5km à Saint-Omer, puis Bérenger Tardif, Thibault Vilay et Quentin Planchenault le week-end dernier à Liévin pour les France indoor U18/U20, et avant Léa Robert, Basile Chevrel, Léo Guiheux, Raphaël Boué, Esteban Bouillaux, Lohan Ksouda-Lainé, Noah Barillé et Ewen Caillaud le 2 mars à Challans pour les France de cross, et avant encore Maryse Veyer sur les France de marathon et Aïcha Omrani sur les France de 10km à la fin mars, c’est Enzo Paccini cette fois qui s’est qualifié pour les lancers hivernaux, à Salon de Provence le 28 février, dans son épreuve de prédilection, le poids (7.26 kg).
Avec 12m61, il sera la 16e perf d’engagement chez les espoirs, et la dernière, mais au moins va-t-il être de la fête. Ce sera l’occasion pour lui de voir concourir les meilleurs nationaux de sa catégorie d’âge et, en les observant, en prenant conseil, de continuer à progresser.
Bravo Enzo. Il est la discrétion même, mais, mine de rien, il est en train de tracer un sacré bout de chemin.

(DR Capture My Sport, championnat de Bretagne, juin 2024).

Ce n’est pas tous les jours, on en profite !

(Ouest-France de ce jeudi 20 février).

Et  ce qui est bien, c’est que pour une fois ce n’est pas que le cross, ou que la piste, mais les deux en même temps. Notre école d’athlé brille sur tous les terrains, c’est top !!! Bravo à tous nos jeunes. Sur la photo, il manque Basile, Raphaël et Lohan (en vacances au moment de la pose), mais ils sont cités, c’est le principal. Mention aussi à nos deux Bainaises, au ski actuellement, Elsa et Rose Mahé, qui pour rappel s’entraînent à Janzé régulièrement avec le groupe cross / demi-fond, et à Tiphanie Lecomte, dont le petit doigt nous dit qu’une partie de son cœur est à Cesson et l’autre à Janzé.

Merci à Michel Corbin, qui prend de plus en plus de plaisir à venir nous voir et à parler de nous.

Vitré Court 2025

 

Une toute nouvelle course dans le Pays de Vitré. Nous leur souhaitons bien évidement d’autres éditions. Une fois de plus, course complète ! bon, ça commence à devenir un peu lourd tout ça ! tant mieux pour les organisateurs et pour le sport en général mais ça commence à devenir compliqué et planifier maintenant plusieurs semaines à l’avance de participer à une course de village n’est pas encore devenu une habitude. Il va falloir s’y habituer pour l’heure, en attendant peut-être des pré-inscriptions réservées aux licenciés FFA ? je pose ça là comme ça mais l’idée me semble intéressante.

En attendant, 3 chanceux ont pu participer à cette 1ère édition et une fois de plus, un Bruno détonnant qui revient avec une 11ème place au scratch !!! à se demander ce qu’il met dans ses chocapics !!! Ludo quant à lui était en mode sortie tranquille avec madame, c’est pas mal aussi la sortie en couple.

Fabien a préféré la longue distance et s’est mis en mode ultra trail avec un 14 km ! Faut bien commencer par quelque chose, on allongera la distance par la suite. Un sub’50 sur plus de 230 participants, en forme notre Fabien en tout cas !

Bravo les gars !

Désolé au fait pour les classements par catégorie, on dirait que l’orga a eu la flemme de s’occuper de ça. Ou alors un soucis technique, 1ère édition, on fera mieux pour la 2ème !

 

 

Distance	Classement	Nom	Temps
8 km	11/142	Bruno Mariette	36’51
8 km	92/142	Ludovic Maudieu	55’21
14 km	48/233	Fabien Navatte	1h02’56