Le club au jour le jour

Le bulletin hivernal du CDA 35 est paru

Comité départemental d’athlétisme – Parution du bulletin hivernal

Vous le trouverez ICI, avec tout le programme de l’hiver, pour les épreuves organisées par le CDA 35 : les épreuves en salle pour la première partie, puis les cross (à partir de la page 30), puis les lancers longs (à partir de la page 39).

Que vous soyez adepte du confort de la salle Robert-Poirier ou des sillons boueux, vous devriez y trouver votre bonheur.

 

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Allonnes: Quand tu cours un cross, tu n’est jamais « alone » !

60ème Cross International Maine Libre Allonnes

 

Notre champion en action, à voir aussi en vidéo c’est plus parlant et admirez la foulée !
Jimmy, vainqueur de l’édition 2024

Ca y est, la saison de cross débute vraiment ! j’aurai l’occasion assez souvent de vous relater cet aspect du hors-stade qui diffère quelque peu de la course sur route ou des courses nature. Là on est dans le dur, avec des coureurs qui ont l’oeil du tigre ! (eye of the tiger ! Rocky 3…).

Et comme nous le raconte Fred à propos de ce premier cross: » Courir avec des gros bolides comme Jimmy Gressier, Bastien Augusto, Schrub Yann, Miellet Alexis, 3 Éthiopiens,1 Kenyan etc ……. ✅ Avec une bonne côte à faire 3x dans la pleine de Chaoué 🥵 La saison des cross commence maintenant 🚜 ! »

Et oui, la saison des cross commence maintenant, ça va être grandiose ! bravo à notre crossman qui a cotoyé les meilleurs !

La vidéo de Fred sur le parcours: Ici

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
8 km 420 101/127 Fred Breut 29’45 8ème M0

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Des nouvelles du traçage

Nettoyage et traçage de la piste

Vous avez certainement remarqué que la piste n’a toujours pas été retracée, alors qu’elle devait l’être entre le 12 et le 14 novembre dernier.

Deux raisons à cela : l’entreprise qui doit intervenir a pris du retard sur d’autres chantiers et la météo cette semaine ne permet pas de garantir trois jours de temps sec.

La mairie nous prévient dès que les travaux sont annoncés.

Et en attendant, on continue à faire attention de ne pas se blesser, en courant au maximum à l’extérieur du couloir 1. Pas de risques inutiles !

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Plogastel Saint Germain (Plogastell Sant Jermen): Xavier davet ar Penn ar Bed !

Le Plogatrail

 

Un département magnifique le Finistère (comme les 4 autres départements bretons d’ailleurs !). C’est là-bas que Xavier a décidé de passer le week-end, à Plogastel plus précisément en plein pays bigouden (pas loin de l’usine du pâté Hénaf !!!), sur une épreuve qui comptait 3 formats de courses, 5, 12 et 20km. Plus de 900 coureurs sur l’ensemble des courses (dont une marche et courses enfants !). Allez on coupe la poire en deux ! cap sur le 12 !!! une distance que Xavier maîtrise, lui l’habitué du 10 kil, semi et marathon. Une course nature vallonnée dans le bocage, belle ballade pour Xavier, y a pire comme sortie du dimanche en effet !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
12 km 156/291 Xavier Claire 1h26’20 20ème M1

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Repas du club : les photos

Repas du club, samedi 16 novembre, salle de la Lande du Brun

Notre équipe dirigeante, désormais rodée aux organisations (meetings du club, finales départementales EA-PO, championnats départementaux BE-MI, Ronde des Fées), nous a concocté une soirée cohésion sympa samedi 16 novembre en soirée.

La journée avait été costaude, avec la rencontre PO du matin (organisée par le club), et le meeting CA et + dans la salle Robert-Poirier toute la journée (organisée par le club), et on ne pourra jamais assez remercier nos bénévoles, présents parfois à deux évènements sur les trois.

La soirée était chaleureuse, avec une salle bien décorée, une table des apéritifs bien disposée, un ambianceur de talent (Pierre), une excellente tartiflette, un jeu à s’arracher les cheveux (quelle distance entre le haut d’un magnum et le plafond) et pour finir une piste de danse où se lâcher.

On a vu des enfants, des ados, des compétiteurs, des adeptes du sport loisir, des coureurs hors-stade, des marcheurs… Bref, on a vu le club dans sa diversité, avec des passerelles jetées entre les uns et les autres. Le moment a été très agréable. Merci la commission animation !

 

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Meeting en salle : photos complémentaires

Nous avons une nouvelle photographe au sein du club, elle est bien équipée et elle est douée. Elle s’appelle Camille Roger. Voici quelques unes des photos faites ce samedi lors du meeting de rentrée en salle organisé par Janzé Athlé. Nos athlètes ont beaucoup de chance de pouvoir garder ainsi de beaux souvenirs de leurs épreuves.

Après les photos de la soirée (parues hier), voici donc les photos du matin :

 

(Photos DR Camille Roger). Merci Camille ! Son lien drive pour avoir toutes les photos est ICI.

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Rencontre PO : quelques photos

Rencontre de secteur PO, Janzé, salle n°1, samedi 16 novembre

Nos Janzéens sont venus en nombre (une trentaine) pour la première rencontre de secteur de la saison. Ce n’était pas bien compliqué, puisqu’ils étaient à domicile. Tout s’est bien passé. Ambiance sympa, ateliers divers, permettant de travailler tous les segments du corps, et comme d’habitude des équipes mixées avec les autres clubs (Pont-Réan/Guichen, Chartres-de-Bretagne, Redon et Bain), pour instaurer une ambiance.

La matinée s’est terminée par le traditionnel relais, mêlant les différentes équipes, pour la grande joie des parents, qui ne prennent plein les oreilles !

Voici quelques photos du moment, et notamment le groupe des Janzéens, avec Manon :

Merci Yannick pour les photos.

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St Pierre: une diagonale de fous !

Grand Raid de la Réunion

Bon allez, on va s’y mettre enfin !

Clap de (presque) fin de ce magnifique Grand Raid de la Réunion / Diagonale des fous 2024 🥰
Cette fois je vais faire court 😅 ( ou pas très long )
Je voulais déjà vous remercier pour tout le soutien que vous m’avez apporté avant, pendant et après la course , ça m’a aidé dans les moments où c’était difficile.
Une aventure sportive et humaine absolument incroyable , qu’il faut vraiment vivre de l’intérieur pour savoir ce que ça représente vraiment . Les images , les vidéos nous en donnent une idée mais on est loin de se rendre compte de ce que c’est vraiment tant qu’on n’y est pas confronté en live dans les sentiers .
On n’imagine pas à quel point il faut aller chercher loin tellement cette course est monstrueuse , sans pitié et sans répit .
Une course que tout le monde commence sans n’avoir aucune certitude d’être à l’arrivée tellement le terrain est technique , les difficultés s’enchaînent crescendo  et que la moindre seconde d’inattention peut être « fatale « pour ses chevilles voire pire ( je serai curieux de savoir le nombre d’entorses causées ce jour là , on en voit parfois même se produire sous nos yeux , on voit d’ailleurs que beaucoup d’élites abandonnent pour cette même raison, Antoine Guillon notamment ). Près d’un coureur sur 3 ne verra pas l’arrivée sur près de 3000 partants.
On est prévenu: patience , prudence et résilience permanente. C’est de très très loin la course qui  pousse le plus dans ses retranchements.
Un énorme partage avec les copains , content d’avoir croisé beaucoup de têtes connues et des nouvelles, copains ou copines de galère !
Une solidarité énorme dont j’ai déjà parlé , des bénévoles au top , un public réunionnais absolument incroyable du départ à Saint Pierre jusqu’à l’arrivée à Saint Denis .
Cet ultra trail est tout simplement hors norme .
A l’arrivée de ma première Diag’ il y a 3 ans déjà, je me suis dit « plus jamais , c’est beaucoup trop dur ! » mais depuis, je ne pense déjà plus qu’à y retourner pour me confronter à nouveau à ce monstre si difficile mais tellement beau . Je reviendrai, pour tenter de survivre une troisième fois à cette diagonale des fous et je comprends que d’autres y soient revenus encore et parfois encore et encore . En plus de la beauté de cette île…
Mais avec l’expérience et cette fois mieux préparé, j’ai pu vivre à fond cette course et l’apprécier du premier au dernier km. Parti doucement (trop peut-être ?), je me suis senti de mieux en mieux tout au long de la course en « ramassant les morts ! » à partir du Taïbit, là où il y a 3 ans j’aurai presque pleuré devant cette montée qui n’en finissait plus ! une blessure à la cuisse dans la descente de la Grande Chaloupe n’entamera en rien mon moral, même si c’est en boîtant que je bouclerai les 15 derniers km.
Tous les retours des « fous » peuvent donner aussi envie à beaucoup de monde de tenter cette aventure , cette course est tellement mythique mais ne vous y trompez pas, c’est une course extrêmement dangereuse , difficile , qui ne fait aucun cadeau et qui demande une préparation particulière.
Naturellement j aurais tendance à dire que si je l’ai fait « tout le monde » peut le faire mais ça serait un mensonge et des grosses désillusions , elle demande bien sûr de grandes capacités physiques mais surtout un mental et une détermination à toute épreuve .
Cette course vous use continuellement , cette île est magnifique mais la traverser comme on l’a fait c’est presque inhumain et l’édition 2024 de l’avis de tous a été sûrement la plus dure de l’histoire du grand raid  avec en chiffres officieux, près de 180 km et plus de 11 000 m de D+ !
Bref , je ne peux que vous inciter à prendre le temps avant de vous lancer un jour sur cette aventure, on ne doit pas faire cette course trop tôt et même en étant préparé à tout c’est bien pire que ce à quoi on s’attendait.
Ce n’est pas une course « sympa « comme le marathon de Paris , le trail de Guerlédan ou l’Ultra Marin que tout coureur se doit de faire une fois au moins dans sa carrière … là on parle vraiment d’autre chose. Il y a aussi des formats plus raisonnables sur le grand raid comme la Mascareigne ou le Bourbon, une belle occasion de passer un peu de temps sur l’île et d’appréhender les sentiers de l’île de la Réunion.
J’avais dit que je faisais court alors …
MERCI encore à toutes et à tous pour votre soutien à distance , pour les nombreux conseils, messages sur Facebook et MERCI encore et surtout à ma femme et ma fille Amélie pour l’assistance sur les ravitos de Cilaos, Savannah, La Possession et bien sûr l’arrivée à St Denis au stade de la Redoute ( je vais mettre un peu de temps à redescendre de mon nuage ).
Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
175 km 1219/2013 Jean-Marie Jouzel 55h20’22 132ème M3

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