Neveztell Trail 2023

 

Honneur aux femmes sur le Neveztell trail (Neveztell c’est Nouvoitou en breton, au cas où des parisiens liraient ça…); un authentique exploit notamment pour Hélène et une deuxième place au scratch, devant pleins de poilus ! (dont Raymond, qu’on retrouve une fois de plus avec plaisir sur les trails bretons !). Podium complété par Aurélie avec une deuxième place en féminine et Valérie qui s’en sort également très bien avec une deuxième place dans sa catégorie. Bravo les filles, force et honneur pour les oranges !

Un grand bravo également à Cyprien et Franck sur un format plus long: le 15km nature où ils ont su tirer leur épingle du jeu avec des classements prometteurs au vu de leur assiduité aux entraînements. Première place par ailleur dans sa catégorie pour Gabriel, bravo champion !

Un p’tit bonjour en passant à Fabrice Sollier, « Fafa » pour les intimes de la Jaroussaye, qui a participé au 15km. C’est avec grand plaisir que nous retrouvons notre ancien partenaire de club ! (tu nous manques Fafa !!!).

Et Romain qui fermera la marche sur le 25km, seul janzéen sur le format le plus long de l’épreuve: un top 30 pour finir le WE en beauté et qui sait ? une distance qui ne demande qu’à s’allonger pour Romain ?

Bravo en tout cas à tous, les chemins de Nouvoitou sont sympas et je vous invite d’ailleurs à vous y perdre !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10km	2/119	Hélène Guéry	45’45	1ère M1F	1/57
10km	23/119	Aurélie Boué	57’26	2ème M1F	2/57
10km	33/119	Raymond Flegeau	59’30	2ème M5	–
10km	62/119	Valérie Barbot	1h05’33	2ème M3F	20/57
15km	8/234	Gabriel Anger	1h11’22	1er ES	–
15km	76/234	Cyprien Buron	1h25’21	15ème M0	–
15km	105/234	Franck Geslin	1h30’56	20ème M0	–
25km	29/135	Romain Le Goff	2h11’55	6ème M0	–

Trail des Roches de Ham

 

Bravo Louis, bravo déjà pour le nombre de courses auquelles tu participes et où tu représente et exporte Janzé athlétisme mais aussi bravo d’être le premier à avoir participé à cette course normande ! les roches de Ham ?? va falloir vérifier sur google map…bien joué en tout cas, 2ème sénior, on attend ton récit de course et qui sait ? peut-être qu’on ira se faire un tour en Normandie ?

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
35km	31/104	Louis Deschamps	3h20’02	2ème SE

Foulées de la Saint Martin

 

Janzé athlé: ce n’est pas qu’un club mais également une entente, l’EAC, avec Cesson et Bain-de-Bretagne.

Et il se trouve que Bain organise tous les ans les Foulées de la St Martin ! je laisse Morgane vous en parler…

 

Bonsoir à tous !

Je me permets ce petit rappel pour diffuser au maximum au sein de votre club au niveau jeunes et adultes le GROS évènement à Bain-de-Bretagne

dimanche 12 novembre: Les Foulées de la SAINT MARTIN.

Vos amis bainais préparent activement cette 31è édition.

La page facebook du club  est active pour vous annoncer l’évènement, la prépa et les surprises ICI !

 Voici quelques précisions pour les courses jeunes:

Marathon de Rennes

 

Ils étaient nombreux nos Janzéens, tant sur le 10km couru le samedi soir que sur l’épreuve reine du marathon le lendemain. Bravo pour avoir mouillé et montré le maillot du club ! à signaler les 32’40 de Basile, encore à 38 secondes du record mythique de Didier Legay. Belle perf également pour Céline en progression constante. Coach Franck accompagné de Gabin signe également un très bon chron. Franck et Seb s’en tirent également de façon honorable. Quand à Louis, il a pris son temps assuremment mais était plus en mode accompagnateur.

Epreuve en perte de vitesse relancée depuis l’année dernière et son nouveau parcours 100% urbain, le marathon et ses deux boucles nous permet d’encourager du 1er au 42ème les athlètes et forçats du bitume (ou des pavés, c’est selon…). Peut-être un peu moins roulant mais beaucoup plus populaire que les éditions au départ de cap Malo, avec moultes encouragements et quand on est dans le dur au 32ème, ça fait toujours du bien ! Bravo en tout cas à Kévin et Nicolas pour leur premier 42km, en espérant qu’il y en aura d’autres !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
42km195	1025/2252	Kévin Le Moing	3h45’10	210ème M0
42km195	1274/2252	Nicolas Guiheux	3h56’37	204ème M1

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10km	49/1998	Basile Chevrel	32’40	5ème ES	–
10km	406/1998	Franck Le Charpentier	43’01	18ème M3	–
10km	414/1998	Céline Hazard	43’11	22ème SEF	31/781
10km	730/1998	Franck Geslin	49’15	68ème M0	–
10km	1280/1998	Sébastien Launay	57’36	250ème M2	–
10km	1779/1998	Louis Deschamps	1h06’49	555ème SE	–

Trail de la Vallée du Scorff

 

C’est avec grand plaisir que nous retrouvons Raymond, l’amateur des trails bretons et des courses hebdomadaires, recordman du nombre de courses par an à la belle époque. Apparemment la forme et la santé sont là. Bravo et bonne chance pour la suite !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
11km	169/239	Raymond Flegeau	1h25’24	11ème M5

Le calendrier des cross 2023-2024

Après un début de saison marquée par la route et quelques compétitions sur pistes. Il est temps pour nos demi fondeurs de rechausser les chaussures à pointes.

Cross FFA :

– Cross de Saint-Marc ( 19 novembre 2023 à Saint-Marc-Le-Blanc ).

– Festival du cross : Support des Championnats de Bretagne de cross court et de relais ( 26 novembre à Carhaix ).

– Cross de la Vigilante de Fougères ( 17 décembre 2023 à Fougères ) 

– Championnat d’ille et vilaine de cross ( 14 janvier 2024, à Saint-Onen La Chapelle ) 

– Championnat de Bretagne de cross ( 28 janvier 2024 à Merdrignac )

– Pré France de cross ( 18 février 2024 à Saint-James, dans la Manche ) 

– Championnat de France de cross ( 10 mars 2024 à Cap’Découverte, dans le Tarn )

Cross FFSU : 

– Championnat de Bretagne de cross Universitaire ( 23 novembre à Carhaix )

– Championnat de France de cross Universitaire ( 7 décembre à Escoville )

Cross UGSEL : 

– Championnat départemental UGSEL (15 Novembre à Saint-Marc-le-Blanc )

– Championnat de Bretagne UGSEL ( 29 Novembre à Carhaix )

– Championnat de France UGSEL ( 16 Décembre à Pontivy )

Cross UNSS : 

– Championnat départemental UNSS ( 22 Novembre aux Gayeulles / Rennes )

– Championnat de Bretagne UNSS ( 13 décembre aux Gayeulles / Rennes )

– Championnat de France UNSS ( dans le 35 a priori, du 19 au 21 mars 2024 )

 

Stage EAC 

Le samedi 4 novembre (10h a 17h) aura lieu une grande journée stage cohésion ouvert à tous les athlètes de l’EAC au stade Louis lecoq de janze ! ( présence à confirmer via le doodle : https://doodle.com/meeting/participate/id/aznq5G7a ) 

Cette journée sera prolongée le dimanche 5 novembre avec une préparation cross à brie de 10h à 12h.

Ces deux journée sont bien sûr ouverte à toutes les catégories et tous les pratiquants licenciés. 

En espérant vous y voir nombreux.

L’entraînement se poursuit durant les vacances pour les différents groupes, à l’exception des plus jeunes (les éveils / poussins), et de quelques compétiteurs au repos (au moins la première semaine) après un premier cycle déjà dense.

Pour rappel, voici les séances hebdomadaires :

Lundi 19h/20h : entraînement spécifique haies (groupe Régis).

Mardi 19h/20h30 : entraînement hors-stade (groupe Franck), demi-fond jeunes (groupe Laurent) et marche (groupe Yannick).

Mercredi 18h/19h30 : entraînement toutes pratiques à partir de benjamins (groupe Mathieu).

Jeudi 19h/20h30 : entraînement hors-stade (groupe Franck), demi-fond jeunes (groupe Laurent), toutes pratiques cadets et + (groupe Sylvain / attention en 2e semaine — voir ci-dessous) et marche (groupe Yannick).

Samedi 10h/12h : entraînement toutes pratiques (groupes Régis, Sylvain et Mathieu) et demi-fond jeunes (groupe Laurent).

Dimanche 9h45 : entraînement hors-stade au départ du stade (groupe Franck).

Préparation épreuves combinées (minimes et +) :

La séance du jeudi 2 novembre est avancée au mardi 31 octobre, avec comme plage horaire 15h à 20h30. Plusieurs disciplines seront proposées à la carte pour les minimes et +. Il faudra venir une demie heure avant le créneau de votre choix pour vous échauffer.
– 15h-16h30 : perche / longueur
– 16h30-17h30 : poids
– 17h30-18h30 : haies
– 18h30-19h30 : hauteur
– 19h30-20h30 : sprint long.

L’idée est de travailler spécifiquement à l’approche des championnats d’épreuves combinées.

+ un week-end de travail en fin de 2e semaine :

Stage cohésion le samedi 4 novembre, toute la journée, au stade de Janzé, avec nos collègues des sections de Bain et Cesson (pensez au pique-nique le midi).

Sortie prépa cross le dimanche 5 novembre, à Brie (pensez aux pointes de cross).

Les horaires pour ces deux rendez-vous vous seront précisés ultérieurement.

 

Les parents des benjamins/minimes ont rencontré les entraîneurs, samedi 21, au foyer. L’occasion pour ces derniers d’expliquer le projet, les objectifs, les modalités et les attentes pour cette année d’athlé.