Le club au jour le jour

Malguénac (56): Erwan en remet une couche !

Trail des Ajoncs

Encore un trail peu connu mais qui grâce à Erwan gagne à être connu avec ce petit détour dans le Morbihan. Actualité encore et toujours très riche dans le hors-stade (promis, bientôt les résultats du marathon de Paris !!!!).

Une fois de plus, je laisse avec plaisir la parole au principal intéressé qui a évidement toute légitimité à évoquer sa course !

« Inscription tardive la veille sur un coup de tête suite à ma radio du matin, échographie lundi, affaire à suivre… début de crève en plus lol. Parcours très sympa qui ressemble beaucoup à Guerlédan, beaucoup de sous-bois et des montées interminables et pentues, bref une torture vu l’état de forme 😀 tant que je peux courir je le fais 😉.
Dès le départ les jambes lourdes, peut-être les boosters pas fait pour moi! Les gels ne répondent pas, ça va être long, les 20 premiers kilomètres on 400m de dénivelé donc la fin s’annonçait très costaud, vers le 33,5km le premiers du 25km me rattrape et puis le défilé 😀 la fin au mental, beaucoup marché dans les montées. La dernière difficulté comme à Guerlédan, un monde de malade qui fait du bruit, allez je la fait à fond et double pas mal de monde, la fin au bout du bout. Rarement été aussi vidé physiquement…
Bravo aux organisateurs pour ce parcours très sympa, bénévoles au top comme partout ou je cours. »
Un peu émoussé notre champion 1 semaine après les presque 40 km de Dunes et Bouchots mais encore et toujours motivé !
Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
45 km/1100m D+ 111/148 Erwan Josset 5h44’58 20ème M1

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Pornic : les photos du stage cohésion jeunes

Stage cohésion jeunes, Pornic, 13/15 avril

Voici une sélection de photos donnant une idée des animations proposées. Il ne manque que l’accrobranche, le photographe ayant cette année troqué son appareil pour le kit du parfait accrobranché. Mais Camille Roger, l’autre photographe du stage, a fait des photos de son côté, qu’on doit déjà voir sans doute sur les réseaux sociaux.

 

 

 

 

 

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Pipriac: les filles en force !

La Perdrilaise 2025

 

Il était bien entouré Anthony ! les filles lui ont mis la pression, du coup un chrono en conséquence mais à 2 secondes du sub’40 ! pas mal quand même…pour le prochain 10 kil’, tu connais ton objectif ! bravo champion.

C’est avec un plaisir non dissimulé que nous retrouvons Marie, Ana et Elsa. Elsa vous le savez est licenciée à Bain mais allez, cette fois on fait un classement EAC. Ca aurait été dommage d’ailleurs de ne pas la mettre à l’honneur vu qu’elle terminera 1ère junior avec un temps canon ! de belles places d’honneur également pour Ana et marie. Elles sont à l’aise sur la distance et sur le format hors-stade et puis, ça change un peu de la piste…

Bravo les filles !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie Classement femme
10 km 52/306 Anthony André 40’01 9ème M0
10 km 79/306 Elsa Mahé 42’33 1ère JUF 6/106
10 km 161/306 Ana Théodin 51’21 7ème ESF 29/106
10 km 213/306 Marie Morin 57’11 11ème ESF 49/106

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Montfort: Petit tour à l’abbaye pour Frère Anthony !

Trail de l’Abbaye 2025

 

Oui je sais, j’ai un peu de retard sur les courses. L’actualité est assez chargée et nos athlètes enchaînent les courses les unes après les autres, de vrais machines ! on revient donc sur ce trail de l’Abbaye 10ème du nom où Anthony a réalisé une très belle prestation le 6 avril dernier. Là aussi il fallait cliquer très vite car les inscriptions étaient closes depuis la mi-janvier !Le jeu en valait la chandelle car nous avons là un très beau trail au coeur de la forêt de Montfort ! Pour info, c’est un petit jeune inconnu au bataillon qui gagne le 12km: Charles Delys, sûrement un coup de chance…Notre janzéen quant à lui s’est aligné sur le plus long format. Tant qu’à se déplacer, autant en profiter ! un sub’50 au scratch, de belle augure pour la suite. Bravo champion !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
26 km 47/220 Anthony André 2h17’04 15ème M0

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Stage Pornic 2025 : des souvenirs qui vont rester

Stage jeunes cohésion club, Pornic, 13/15 avril

Pour les parents et amis qui ont téléchargé l’application polarsteps, vous avez pu suivre au jour le jour le contenu du stage de nos jeunes à Pornic (avec une belle animation biquotidienne de Camille Roger), entre dimanche 13 et mardi 15 avril. Ce stage a été un grand moment à la fois de pratique sportive individuelle et de cohésion de groupe.

Pour rappel, quarante jeunes étaient du voyage, des catégories benjamin (U14) à junior (U20). À l’exception des Bainaises Rose et Elsa Mahé (mais qui s’entraînent régulièrement avec Janzé), le groupe cette année était exclusivement janzéen. Rien que le nombre de nos jeunes locaux commence à rendre complexe un stage mêlant les trois clubs de l’EAC (Bain, Cesson et Janzé).

L’encadrement était assuré par Mathieu Henry, à la coordination générale, assisté de Sylvain Leroux, Jourdani Youssouf, Bruno Mariette, Camille Roger et Laurent Meunier. Il a été permis par le soutien financier du club, qui a pris en charge une partie non négligeable du coût général d’un tel stage sur trois jours. Merci aussi à la commission jeunes, qui a récolté un peu de fonds pour contribuer à ce financement.

 

Le must 2025 : le carnaval du lundi soir…

Comme l’an passé, nous étions installés au camping de Port-Chéri, sur les hauteurs Est de Pornic, dans des mobile-homes confortables. La plage est toujours assez loin (40′ de marche) et le stade pas tout près (30′), mais ce n’est pas un souci pour un groupe de jeunes sportifs.

Le stage s’est divisé en plusieurs grands moments :

1°) Un temps de cohésion à la plage, le dimanche après-midi, sous forme d’ateliers ludiques et sportifs, avec dix équipes mixant les catégories, les âges et les disciplines pratiquées.

2°) Un travail, mêlant gainage, tonicité et réactivité, le dimanche soir, avec, à suivre, une animation anniversaire pour Lilia, Sylvain et Laurent.

3°) Le lundi matin a permis de travailler spécifiquement les disciplines de chacun : le demi-fond a fait du fartlek sur le magnifique sentier côtier entre le port de Pornic et la fontaine aux Bretons, tandis que les sprinteurs, sauteurs et lanceurs ont travaillé sur le stade, pas mal en soi mais hélas abimé par les lapins et manquant de protection contre le vent.

… sans oublier l’accrobranche

4°) Grand moment le lundi après-midi, avec l’accrobranche, comme en 2024, sur un parcours nature superbe, permettant notamment la traversée d’un grand étang en tyrolienne. C’était à la fois physique et sympa.

5°) Exceptionnellement cette année le stage s’est trouvé coïncider avec le carnaval de Pornic. Nous sommes donc allés le lundi soir dans le village pour voir défiler le cortège des chars. Nos jeunes ont mis une ambiance de feu, animant presque davantage la rue que le cortège lui-même. Superbe moment !

6°) Beaucoup de fatigue le mardi pour la dernière journée. Après le nettoyage des mobile-homes, les deux groupes sont allés faire d’un côté un petit footing et de l’autre une séance de côtes légère. Il a fallu gérer ensuite un repas épique, entre deux mobile-homes, avec des jeunes affamés, qui ne cessaient de réclamer du rab. Les cuistots n’ont pas chômé !

7°) Le stage s’est terminé au stade pour tout le monde, le mardi après-midi, autour d’une nouvelle séance technique, dans un vent froid assez vif et peu agréable. Pas de pluie heureusement.

A l’arrivée au camping le dimanche midi.

Bravo à toutes et tous pour votre courage et merci pour votre bonne humeur, communicative. Tout le monde a fini fatigué, mais globalement avec le sourire. On peut donc espérer qu’il y aura une nouvelle édition en 2026.

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St Quentin sur le homme: Raymond retrouve des couleurs

Course Nature Saint Quentinaise 2025

 

Ca y est le revoilà notre Raymond et cette fois, plus de bobos ! ça déroule avec une deuxième place dans sa catégorie sur cette course nature normande. « Un super circuit et une bonne ambiance ! » dixit notre champion qui nous fait toujours voyager et découvrir des idées de courses ! prochaine course au trail de la poupée qui tousse à Bazouges-sur-Fourqueux !!! on plaisante mais ces courses de villages sont l’essence même de la course à pied, des bénévoles désintéressés, des enfants qui encouragent leurs parents, des pleurs pour avoir réussi à recourir sur 8 km mais parfois au prix d’un effort surhumain; des hommes, des femmes, des jeunes, des vieux, des gros, des maigres, des sportifs avec plus de 500 euros d’équipement sur le dos ou alors un coureur du dimanche avec un vieux T-shirt en coton et un short de foot Kipsta, bref, les gens, la vie quoi !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
16 km 81/106 Raymond Flegeau 1h31’20 2ème M5

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Piste : le bulletin estival départemental est sorti

Bulletin estival : les championnats dans le département

C’est un document important : le bulletin estival du Comité 35 recense toutes les compétitions officielles organisées en Ille-et-Vilaine sous l’égide du Comité départemental. N’hésitez pas à le consulter pour avoir non seulement les dates des compétitions mais les horaires et les épreuves proposées.

Vous le trouverez ICI.

On peut d’ores et déjà noter (en gras les épreuves particulièrement importantes pour le club) :

  • Championnat d’Ille-et-Vilaine d’épreuves combinées U16 et + les 26/27 avril à Dinan ;
  • 1er tour Interclubs dimanche 4 mai à Rennes / Courtemanche (équipes 1 et 2), de 9h (RV jury) à 18h30 ;
  • Tour printanier Equip’athlé U14/U16 (BE-MI) samedi 10 mai à Saint-Malo, de 9h30 (jury) à 17h45 (les BE le matin et les MI l’après-midi) ;
  • 2e tour Interclubs dimanche 18 mai (lieu en fonction du résultat du 1er tour — équipes 1 et 2) ;
  • Championnat d’Ille-et-Vilaine individuels U14/U16 (BE-MI) samedi 7 juin à Redon ;
  • Championnat d’Ille-et-Vilaine individuels U18 et + dimanche 15 juin à Rennes (Courtemanche).

On attend maintenant le livret de la Ligue, avec tous les meetings proposés (dont le nôtre). Les premières dates annoncées sont LA.

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La vérité de l’athlé…

Je place ça en passant, petit moment de réflexion inspiré par Rémy Jégard, coureur de la Barkley, la course la plus dure au monde.

Beaucoup se reconnaîtront…

« La vérité quand tu cours depuis très longtemps et que c’est ta passion, c’est que tu ne sais pas réellement « lever le pied », tu ne sais pas réellement «t’écouter ». Tu sais que tu dois faire avec, que ton corps ne peut plus supporter les mêmes choses qu’autrefois et pourtant le plus souvent, tu t’obstines. Tu as de nouvelles douleurs, de nouvelles blessures et tu fermes les yeux. Ou plutôt tu t’adaptes. Tu fais au mieux. Tu compenses.
Dès que tu te remets de quelque chose, tu te dis que c’était rien et tu repars comme en quatorze. Comme si de rien n’était. Ou presque !
Mais à qui la faute ? C’est ta passion, c’est tout.
Quand tu as goûté au bonheur d’un long entraînement en solitaire ou entre potes, quand tu as franchi une ligne qui te semblait inaccessible, quand tu as partagé des moments si intenses que tu as dû mal même à l’expliquer, alors cela devient comme une drogue. Tu ne peux plus t’en passer.
Et finalement pourquoi ce que tu faisais l’année dernière, ou le mois dernier, tu ne pourrais plus le refaire l’année suivante ou le mois d’après ? Il n’y a pas de réponses tranchantes à ça. On sait juste que le corps vieillit. Mais pourquoi doit-on être vieux à 50 ans ou à 60 ou même à 70 ans ? Et puis il y a tous ces exemples de « champions » qui défient les règles et qui se jouent du temps. Alors on se dit « pourquoi pas nous » et on continue à courir. Jusqu’à plus soif…
Quand tu cours, dans ta tête rien n’a changé, tu es toujours celui « d’autrefois » avec ses objectifs et ses défis… mais dans ton corps, tout est plus compliqué. Il faut faire avec. Il faut faire au mieux.
La vérité, je vous le dis, c’est qu’on aimerait juste que cela ne s’arrête jamais. Juste ça ! »

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