Stage lancers

Saint Brieuc

 

Augustin Jouzel a eu la chance d’être invité à participer au stage lancers organisé par l’ETR de la Ligue de Bretagne d’Athlétisme, les 25 et 26 novembre dernier à Saint-Brieuc.

Une opportunité pour s’améliorer et se confronter aux meilleurs bretons dans sa spécialité: le lancer de javelot.

Encadré par des professionnels et spécialistes en la matière, Augustin et d’autres jeunes de la région ont pu suivre des entraînements spécifiques basés sur des exercices techniques le matin et de la pratique l’après-midi. Ils ont eu également la chance de découvrir le centre d’entraînement de Ploufragan pour y passer la nuit !

Courir à Chantepie

 

Ils étaient nombreux nos Janzéens dimanche dernier: jeunes et moins jeunes, coureurs débutants et confirmés, venus pour un chrono ou juste pour se tester. Il est rare de voir autant de différences d’âge sur une même course, sauf en cross peut-être, on aurait dit une sortie club !

Le champion du jour: Axel en catégorie poussin qui remporte là sa première victoire et met une fois de plus en lumière Janzé athlé, espérons que ce ne soit qu’un début ! Laurent dans un  précédent article vous aura détaillé la course des jeunes mais saluons quand même les perfs de Léa, 1ère cadette ainsi que Camille et Louna. Sans oublié bien sûr le plus jeune, Maxence, qui nous fait un top 5 !

Pas loin de 8 licenciés sur le 10kil, avec une fois n’est pas coutume Hélène en leader de ce petit groupe qui course après course confirme sa bonne forme. Elle était d’ailleurs une des favorites de l’indétrônable et indispensable Jean-Luc Bot, LA voix de la course à pied ! voir l’article:

Notons la première course sous le maillot du club pour Hugues qui pour une première réalise un chrono très prometteur. Stéphane, Pierre et Luc se suivent de peu tandis qu’Anaïs réalise également un très bon chrono ! Karine et Madleen se suivront de peu.

Bravo au passage à Seb Launay, ancien licencié au club qui revient de blessure en 47’40 !

Bravo à toutes et à tous !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
1km	5/69	Maxence Hervé	5’37	4ème EAM	–
1km	1/119	Axel Hervé	5’06	1er PO	–
2km	19/47	Léa Robert	8’04	1ère CA	1/14
2km	30/47	Camille Danet	8’56	2ème MI	2/14
2km	32/47	Louna Perrin	9’11	4ème MI	4/14
10km	321/1577	Hélène Guéry	42’36	3ème M1	17/524
10km	353/1577	Hugues Vaity	43’05	125ème SE	–
10km	366/1577	Stéphane Rousseau	43’22	36ème M3	–
10km	417/1577	Pierre Chevalier	44’21	52ème M1	–
10km	505/1577	Luc Daubias	45’40	49ème M3	–
10km	539/1577	Anaïs Guinnebault	46’02	22ème SE	45/524
10km	1177/1577	Karine Delin	55’27	16ème M3	275/524
10km	1192/1577	Madleen Le Blouch	56’56	32ème M1	283/524

Courir pour la Bonne Cause

 

Blessé après le trail d’Orgères mais non abattu, Raymond l’inusable se remet en selle sur un bon vieux 10kil. Bien rétabli on dirait puisqu’il est finisher !!!! un sub’1h, c’est toujours ça de pris lorsqu’on revient de blessure, on a hâte de voir la prochaine course. Bravo et respect champion !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
10km	143/245	Raymond Flegeau	55’20	6ème M5

Marathon de La Rochelle

 

Probablement un des plus populaire, festif et roulant. Un marathon bien connu des Janzéens qui y avaient organisé une sortie club, sous le déluge mais bon… c’est fin novembre quand même.

Cette année c’est l’inusable et toujours (très) performant Denis, qui récupèrera la bourriche d’huîtres et le traditionnel coupe-vent blanc de la Rochelle, huîtres à consommer rapidement par contre, inutile d’attendre les fêtes…

Beaucoup de jeunes séniors (pléonasme) rêverait d’un chrono comme celui de Denis mais comme il vous le dirait: » il faut en bouffer des km !!! ». De travail et de la persévérance, deux clés pour performer sur marathon et Denis le fait très bien. Bravo champion !

A noter qu’il se qualifie une fois de plus pour les championnats de France de Marathon le 24 mars prochain à St Maxime (Provence).

A noter également les 2h38 de Sébastien Kerneis de Cesson, qui terminera 51ème au général !!!

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
42km195	767/6574	Denis Palussière	3h10’57	13ème M5

Dimanche 26 novembre, une date à retenir !

 

Déjà pour les crossman, ce sera la fête du cross à Carhaix en Kreizbreizh pour les championnats de Bretagne (donc du monde !) de cross court, article Ici,

 

Mais aussi la seule et unique Grimpette de Coësmes !!! course oh combien précieuse et importante pour notre ancien président Yannick Bossard.

Pas d’excuses donc pour ne pas courir ce WE !

 

 

 

Lien d’inscription: Ici

Foulées de la St Martin

 

Ils étaient 4 Janzéens, avec 3 styles différents sur 3 formats de course différents. Annaëlle et Ana, spécialistes du 400m et 800m et espoirs du club. Hélène, spécialiste du 10km qui multiplie les podiums et trust les premières places de féminine. Mickaël, Keulkeul pour les intimes et anciens du club, spécialiste du cross et des trails moyens à longues distances. Bravo pour vos prestations et vos podiums ! on a hâte de vous voir sur les cross. A noter la 41ème place pour Elsa Mahé sous licence de Bain (1ère JUF).

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
8,5km	57/134	Ana Théodin	45’02	2eme JUF	10/59
8,5km	60/134	Annaëlle Morel	46’17	3ème JUF	11/59
12,5km	43/219	Hélène Guéry	1h01’13	1ère M1F	1/55
26km	16/90	Mickaël Balluet	2h07’59	2ème M3	–

Du cross, du cross !!!

Athlète avec une licence compétition, tu rêves de patauger dans la boue, avoir froid, te sentir nauséeux à la fin de ta course, voir vomir !!! cette page est pour toi, ami du short/débardeur par 2 degré Celsius.

 

Toi qui avec ta licence loisir en avait assez de rechercher sur klikego une bonne vieille course à saucisson, si possible pas trop loin et avec éventuellement un panier de rillettes, gâteaux bretons et caramels au beurre salée à gagner pour ta deuxième place en master 3, podium bien mérité d’ailleurs car sur ces 8,8 km de Bazouges-sur-Fourqueux il y avait quand même JF Delaunay et Hamza !

 

Tu vas pouvoir connaître les joies d’une éventuelle qualif aux championnats du monde de Bretagne de cross avec ta 254ème place sur 320 et te demander pourquoi il y a autant de monde devant toi, chose à laquelle tu n’étais pas habitué sur ces courses de village où tu brillais devant ta famille et amis !

 

Et oui, c’est que du bonheur mais faut croire qu’on aime ça car on y revient chaque année. Le cross c’est dur, c’est vrai mais c’est peut-être ce qu’il y a de plus beau et de plus fort en course à pied.

Il faut de vrais valeurs de courage, d’abnégation et surtout d’humilité…

 

Donc pas d’excuses car voici les principaux cross de la saison, à vos pointes !!!

 

– Cross des Picaous à St Marc-le-Blanc (35) le 19 novembre 2023

 

– Cross de Carhaix (29) le 26 novembre 2023

 

– Cross d’Hennebont (56) le 10 décembre 2023

 

– Cross de l’Erdre (44) le 10 décembre 2024

 

– Cross de la Vigilante de Fougères le 17 décembre 2023

 

– Championnat départementaux de cross à St Onen-le-Chapelle le 14 janvier 2024

 

– Championnats de Bretagne de Cross à Merdrignac (22) le 28 janvier 2024

 

– Demi-finales des championnats de France de cross à St James (50) le 18 février 2024

 

– Championnats de France de cross à Cap-découverte (Occitanie) le 10 mars 2024