Franck Le Charpentier

Course club Hors Stade, 10kms et Semi Marathon d’Erdeven

C’est sous un magnifique soleil que toute l’équipe hors stade de Janzé Athlétisme est partie samedi dernier pour rejoindre notre lieu de regroupement au camping d’Erdeven après ces dernières semaines de préparation collective. Cette fin de journée joyeuse à permis de se détendre et prendre du plaisir tous ensemble avant la compétition. C’est donc dimanche matin que tous les athlètes ont pu s’élancer sur les 2 parcours exigeants à défaut d’être vraiment durs. Un parcours magnifique et une organisation parfaite ont permis à chacun de franchir la ligne d’arrivée avec la satisfaction d’avoir atteint son objectif. Un vrai plaisir pour chacun, avec une dédicace spéciale à Helene qui finit 2ème féminine du général et 1ere M1F .

Le club a donc été merveilleusement représenté à Erdeven avec le Podium d’Helene, le podium de toute l’équipe pour avoir été le club le plus représenté des deux courses mais aussi par l’admirable ambiance offerte par nos athlètes tout au long de la remise des récompenses.

Un grand merci à nos 18 concurrents pour leur performance, à leurs familles pour leur soutien, mais aussi et surtout à tous pour le parfait moment de convivialité que nous avons vécu jusqu’à la fin d’après midi du dimanche.

Et un grand merci à Luc, Pierrick et Sebastien pour l’organisation de cette évènement club, chapeau les gars!

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Course Club, info de Pierrick, Sebastien et Luc

Sportives, sportifs,
Merci de votre participation au sondage pour la course du club, celui-ci a retenu la course du 22 mai à Erdeven. Ce sera donc un bord de mer de 5, 10 km, un semi ou 15 km de marche nordique. Et un moment de convivialité après la course.
Une doc va suivre pour d’ores et déjà connaître les participants. (Une petite participation financière sera probablement demandée)
Bonne soirée à toutes et tous

Vous pouvez encore vous inscrire en cliquant sur le lien :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScCVA-0EdFE-3pbHxoCPZj-qy5gyxS3-fRlkY0lW_ds6fJcBg/viewform?usp=sf_link
Merci de vos réponses.

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Délocalisation entrainement Hors Stade cette semaine

Les séances d’entrainements de cette semaine les mardi 08/02  et jeudi 10/02 se dérouleront dans la côte Ste Anne (Commune d’Amanlis – route de la Touche de Néron)

RDV en haut de la côte , à la chapelle Ste Anne – merci de privilégier le covoiturage.

Lampe frontale et gilet jaune OBLIGATOIRE

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Proposition course club 2022

Sortie Club 2022
Après 2 années sans sortie avec le club, Sebastien, Luc et Pierrick vous proposent d’en organiser une cette année.
C’est l’occasion de participer tous ensemble à une compétition, que vous soyez coureurs hors stade, demi fondeur, marcheur  ou jeunes athlètes …
Afin de choisir la course à laquelle nous participerons tous ensemble (pour ceux qui le souhaitent), nous vous proposons deux dates.
Nous retiendrons celle qui conviendra au plus grand nombre.
Merci pour vos réponses dans le Doodle en cliquant sur ce lien : Doodle pour vote
voici la présentation des 2 courses:

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Délocalisation des séances Hors Stade de la semaine

Bonjour à tous les coureurs Hors Stade

Les 2 séances de mardi 08/02 et jeudi 10/02 se déroulerons dans la cote Ste Anne

en commune d’Amanlis, sur la route de « La touche Néron » , RDV au sommet , près de la Chapelle Ste Anne

privilégier le co-voiturage !

Lampes Frontale et Gilets Jaunes Obligatoires !!!

mardi chaussures de RUNNING suffisent, Le Jeudi chaussure de TRAIL/CHEMIN sont préférables

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Test VMA Hors Stade

Test VMA

 

Nous arrivons en dernière semaine de préparation générale des coureurs Hors Stade, c’est l’heure du bilan du travail accompli.

il y a donc un test VMA Luc Léger d’organisé lors de la séance de mardi soir 01/02/22 à la salle N°1 à 19h

l’occasion pour chacun de découvrir une nouvelle méthode de calcul de sa VMA et VO2Max

Pensez a venir avec votre cardiofréquencemètre !

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