Championnats de Bretagne U18 et +, Lamballe, samedi 20 et dimanche 21 juin
Attention qu’avec la canicule annoncée les horaires du dimanche ont été modifiés, avec un impact en particulier pour le 3000m CAM, transféré du dimanche soir au dimanche matin. On trouvera les nouveaux horaires ICI.
On note également les consignes de la Ligue, qui valent pour toutes et tous :
Même entraîné(e) et bonne condition physique, certaines précautions restent indispensables et adopter les bons réflexes
- Porter des vêtements amples, aérés et clairs, un chapeau à large bord
- Se protéger la nuque
- Porter des lunettes de soleil
- Éviter les coups de soleil (crème solaire haut indice de protection)
- Les chaussures doivent permettre une bonne évacuation calorique avec un isolement au niveau de la semelle
- S’humidifier régulièrement le visage et la nuque avec de l’eau
- S’hydrater très régulièrement, avant d’avoir soif, avant, pendant et après l’exercice
