15,5 km d’Alençon-La Croix Médavy

 

« Alençon – La Croix Médavy ou le renouveau d’une course mythique. Cette course à pied sur route d’une distance de 15,5km reprend le parcours d’Alençon – Médavy qui a vu sa 50^ème et dernière édition en 2023. Le parcours en fait une course à part avec une arrivée nichée en forêt et un dénivelé positif de 330m notamment sur les 5 derniers kilomètres(…) ».

Voilà pour la présentation de l’organisation. Une épreuve peu connue en Bretagne mais par contre, s’il y a bien quelque chose de connu chez nous et plus particulièrement à l’EAC, c’est Tiphanie et Mathieu. Duo de choc, duo de charme qui ont volé la vedette lors de ce relais en terminant quand même 4ème au scratch et comme de bien entendu, 1er en mixte ! malgré un état de forme en demi-teinte, nos deux tourtereaux ont écrasé la concurrence et vengé l’honneur de la Bretagne suite à la deuxième place de Benoît Fanouillère aux demies-finales de Cross à Combourg derrière un perfide normand ! non mais…

Un grand merci à vous deux et merci aussi pour la photo !!!

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
15,5 km	4/143	Tiphanie Lecomte/Mathieu Henry	59’56	1er mixte

Championnat de France de 10km et de marathon, Var, dimanche 30 mars

Elles avaient gagné le droit, de haute lutte, grâce à leurs belles performances de l’année, de se payer un week-end printanier dans le golfe de Saint-Tropez (Cogolin / Sainte Maxime), mais hélas le sport n’est pas une science exacte et le sort en a décidé autrement.

Maryse Veyer était qualifiée sur le marathon, Aïcha Omrani sur le 10km, le dimanche 30 mars, et toutes les deux avaient une réelle chance de monter sur le podium de la catégorie M4, où elles sont dans les toutes meilleures nationales (3h14’34 pour Maryse et 40’07 pour Aïcha en 2024).

L’une comme l’autre ont été rattrapées en dernière semaine par des soucis de santé et ont du finalement déclarer forfait. Au lieu de photos de podiums fleuris, le club en a été quitte pour brandir des certificats médicaux. C’est beaucoup moins fun.

Maryse, Aïcha, on vous souhaite un bon et prompt rétablissement. Et au plaisir de vous revoir bientôt sur les routes.

Nous avons la chance à l’EAC d’avoir de bons photographes amateurs. En voici un, Denis Caillaud (Bain), qui est d’ordinaire plutôt devant l’appareil que derrière, mais, en pause ces derniers temps le samedi matin, il en a profité pour croquer tout le monde, au fil de trois samedis successifs.

Séances demi-fond 15 et 22 mars :

https://photos.app.goo.gl/xBdjtsWSP8tXzRRXA

Séance sprint-haies-sauts-lancer 29 mars :

https://photos.app.goo.gl/kjLZt1MvB7XUWvYx5

Et pour vous donner envie de consulter ses galeries, voici quelques-unes de ses photos sorties du lot :

 

  

Formation juge (Responsabilité et éthique), samedi 29 mars, Janzé.

Ils ont été treize à participer, ce samedi 29 mars, dans le foyer du stade, à Janzé, à la première étape de la formation pour devenir Juges, dont une majorité de locaux, athlètes et parents.

Au programme : responsabilité et éthique. Formateur : Jérémy Chapalain, agent de développement du Comité d’athlétisme 35.

Compétence recherchée : Être capable d’assurer mes responsabilités dans l’environnement éducatif et éthique de l’athlétisme

Objectifs opérationnels : Agir en responsabilité et adopter une attitude éducative respectueuse du projet et des valeurs de la FFA / Appliquer les grands principes d’une attitude responsable et respectueuse / Assurer mes responsabilités dans l’environnement éducatif et éthique de l’athlétisme / Mettre en œuvre des gestes et des principes d’action favorisant le respect de l’autre, l’éthique et l’éducation adaptée / Reconnaitre les grandes règles qui régissent le sport en France

Ce n’est pas la partie la plus passionnante, mais elle est indispensable pour la suite.

Pour en savoir plus sur la formation de juge, c’est ICI.

Course Nature du Valais

 

Toujours plus ou moins blessé, Raymond se retape grâce au sport et s’est prescrit le 22 mars dernier une course nature à St Brieuc ! pas le 10 km des Foulées Briochines, c’est un peu court jeune homme ! mais un bon vieux trail de 12 km. Trail, course nature, la frontière est parfois un peu floue mais le plus important c’est les chemins et haro sur le bitume ! 400m de D+ quand même avec une partie du parcours empruntant le GR 34. Circuit qu’une bonne cinquantaine de janzéens empruntera également lors de la prochaine sortie club: La Traversée de la Baie, le week-end du 10 mai prochain.

Inutile de préciser que le paysage était « magnifique ! » dixit Raymond qui après une course tranquille ne s’est pas ressenti trop de bobos ! que demander de mieux ?

Bravo champion, la machine résiste encore et toujours !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
12 km	148/265	Raymond Flegeau	1h17’51	6ème M5

 

 

10 km d’Avranches

 

Réputé rapide, d’ailleurs c’est valable pour cette course ainsi que pour Fred. Celui qui en récup’ va plus vite que toi sur un 200 s’est fait plaisir et a renoué avec un chrono digne de la vélocité de ses gambettes ! course à label, ce qui veut dire que 10km c’est 10km et pas 9,54 ou 10,963 !!! et une fois n’est pas coutume, affluence record pour cette 22ème édition et une superbe 37ème place pour notre coureur solitaire.

Solitaire bah oui, faut déjà trouver de la concurrence pour suivre ses allures et comme ses journées sont parfois à rallonge, l’entraînement commence souvent plus tard pour se terminer encore plus tard !!! parfois seul et à la lumière de sa frontale, c’est souvent le dernier à quitter le stade et ça paie, la preuve…bravo et respect champion !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
10 km	37/688	Fred Breut	35’33	7ème M0

Trail des Trois Chapelles à Bains-sur-Oust, samedi 22 mars

Pendant que Palmyre Houget découvrait le haut niveau national aux Mureaux (pour rappel / voir ICI), plusieurs de nos marcheurs et marcheuses ont participé à deux épreuves de marche nordique non chronométrée organisées dans le cadre du trail des Trois chapelles à Bains-sur-Oust.

Deux parcours étaient au programme :

– Marche de 14 km : Marie-Thérèse Hazard, Annick Saffray et Karine Delin ont relevé le défi.

– Marche de 23,2 km : Pierre Houget (Bain), Ludovic Dréan et Louis Saffray ont parcouru cette distance.

Leur commentaire : « Les parcours étaient exigeants et techniques, traversant des paysages variés et odorants d’ajoncs, genêts et pins maritimes, avec de nombreuses montées et descentes. Le circuit de 23,2 km incluait également un passage par l’Île aux Pies. » Que du bonheur !

Résultats de la marche de 23,2 km :
Pierre 3h10, Ludovic 3h13 et Louis 3h20.

Bravo à tous les six !

Et merci à Ludovic pour les photos et les infos.

Semi-marathon Locronan-Quimper

 

Pour une belle sortie, c’était une belle sortie. Habitués au Finistère, Christian et Xavier ne pouvaient se permettre de rater le semi Locronan-Plogonnec-Quimper. Bien mal leur en a pris car les performances ont été au RDV ! Christian notamment qui atomise son record sur la distance. Le travail paie toujours et notre amanlissien d’adoption est un dur au mal, foi de finistérien de naissance !!! Xavier n’a pas à rougir non plus de son résultat et terminera sa course sous les deux heures, pas facile de tirer son épingle du jeu noyé au milieu des 3046 partants !

Bravo les gars et mollo sur le kouing aman !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1 km	918/2795	Christian Tanguy	1h39’31	34ème M4
21,1 km	1893/2795	Xavier Claire	1h56’50	210ème M1