Rencontre de secteur – Catégorie Éveils

Samedi 15 avril, Chartres de Bretagne

C’est dommage, ils n’ont pas eu le droit à leurs chocolats de Pâques, distribués hier matin aux jeunes de l’école d’athlé présents au stade pour la séance d’avant vacances, mais heureusement l’organisation de nos amis de Chartres était comme d’habitude impeccable et nos jeunes ont eu leur goûter final, pas mal non plus.

Cette rencontre de secteur a réuni Chartres de Bretagne, Pont-Péan/Guichen, Redon, Bain et Janzé. L’occasion à la fois de mettre en pratique ce qu’on a appris à l’entraînement et de s’amuser collectivement avec des jeunes d’autres clubs.

La salle à Chartres est magnifique, les bénévoles locaux étaient en nombre et l’ambiance était sympa.

Merci aux parents accompagnateurs et aux papas/mamans de nos jeunes qui ont donné un coup de main sur place.

Repos à présent. Reprise pour les EA/PO le samedi 29 avril.

 

 

 

Pour rappel, on peut agrandir les images en cliquant dessus.

Les Illuminés de St Anne

 

Vous connaissez tous cette chapelle 

et ce parcours de 2,7km tout autant mythique !

Ce sera bientôt l’occasion de transformer votre terrain d’entraînement en vraie course !

 

RDV le

samedi 3 juin 18h

 

 pour la deuxième édition des Illuminées de St Anne !

en plus c’est pour une bonne cause, on va tous courir pour Titouan qui sera présent pour encourager les coureurs à chaque montée de côte.

Ouvert aux marcheurs qui pourront également encourager les coureurs !

 

Pour s’inscrire (attention, limité à 250 coureurs !):ICI

Stage cohésion EAC à Saint-Malo, 8-9 avril

Bon alors, Mathieu, ce stage c’était comment ? À part le genou de Charlotte, tout s’est apparemment bien passé, avec une bonne ambiance et de belles séances… Les échos qui sont remontés, c’est « trop bien, super beau temps et une organisation au top« , tu confirmes ?

Mathieu : « Ça fait plaisir d’entendre ça ! Le meilleur du stage, ça a été le soleil. C’est le mieux qui pouvait nous arriver. On en avait tous besoin. Sinon, dans les points forts, il y a eu Dominique (Duvigneau), qui a vraiment su apporter une culture à travers la PPG (préparation physique généralisée) et le débat du soir. Ce qui m’a plu aussi, c’est les moments cohésion, de voir tous ces jeunes avec un magnifique sourire le samedi sur la plage, le soir lors de la partie de Times Up ou le dimanche lors des nombreux jeux organisés. »

Et sur le plan sportif ?

« Sur le plan sportif, l’émulation du groupe a permis à chacun de se dépasser, même si la fatigue était très présente à la fin des deux jours. »

Un souvenir particulier ?

« Un moment très sympathique, ça a été le foot sur la plage avec le groupe jeune et demi-fond. Ça a cassé les jambes mais tout le monde était heureux, surtout Wilfried, un pro au foot !!!

On n’avait pas fait gaffe aussi aux marées : le dimanche matin, on avait prévu la plage, mais la marée est montée jusqu’aux digues et on a failli perdre nos médecine-balls. On a fini par se rabattre sur le stade. »

Vous vouliez vous baigner dans la rivière du steeple ?

« On n’a pas pu, y avait pas d’eau… »

À noter qu’un film sur le stage sortira prochainement. On vous mettra le lien sur le site.

Pour rappel, on peut agrandir les images en cliquant dessus.

Entre Dunes et Bouchots

-Trail des Guettes-

 

Assidue aux entraînements et infatigable travailleuse, Virginie s’est fait plaisir dans les Côtes-d’Armor sur ce magnifique trail avec vue sur mer, on vous le conseille d’ailleurs ! elle n’enchaîne pas les courses tous les week-end c’est donc avec plaisir qu’on la mette à l’honneur aujourd’hui avec peut-être d’autres objectifs, qui sait !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
11km	296/416	Virginie Doursenaud	1h23’20	16ème M1	105/190

 Semi-Marathon de Liffré

 

Ils étaient 6 ! six courageux lancés à l’assaut de ce semi, culte dans la région, bien placé pour les échéances des marathons du printemps. Avec des objectifs divers: certains pour se tester, d’autres pour battre leur PB (personnal best, on voit ça à la télé !) et accessoirement se qualifier pour les championnats de France de semi-marathon: Montbéliard le 24 septembre prochain.

Joli tour groupé ! on dirait qu’ils se sont donnés le mot pour entourer Frédérique, notre seule féminine et lui assurer ainsi une qualif pour les championnats de France. La galanterie a encore de beaux jours devant elle ! Chapeau bas messieurs !

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
21,1km	435/982	Loïc Someil	1h37’53	64ème M2	–
21,1km	577/982	Frédérique Tréhu	1h43’52	3ème M3F	53/205
21,1km	577/982	Gaëtan Rocaboy	1h43’52	87ème M2	–
21,1km	583/982	Stéphane Rousseau	1h44’06	58ème M3	–
21,1km	596/982	Eric Cantin	1h45’03	90ème M2	–

 

 

Salle global fit – samedi 8 avril 2023

Dans le cadre des partenariats de mécénat, dont nous a parlé récemment Jean-Marie, nous avons un tarif préférentiel (4 euros la séance sur présentation de la licence) à la salle de fitness, « Global fit », de Janzé. Située dans la zone artisanale Sud-Est, derrière le Centre Accor, elle est spacieuse, très agréable, et gérée avec gentillesse et compétence par Julien, assisté d’Agathe.

Attention, il y a beaucoup de monde à certains horaires (les soirs notamment).

C’est un très bel outil, que nous avons eu envie d’essayer avec le groupe des minimes du 1/2 fond, en cette période de préparation des compétitions estivales. Pas de charges à ces âges, ni de cardio, mais un travail de proprioception et de gainages divers (psoaps, adducteurs, abducteurs, abdos, dorsaux, bras…)

Le groupe a adoré, au point qu’on a déjà prévu d’y retourner samedi prochain.

     

Julien Chevalier, le gérant, et le groupe du samedi 8 avril, en compagnie d’Agathe (on reconnaît Esteban P, Maëlle, Laurent, Laïs, Léa, Louna, Camille, Liya, Clémence, Léo, Faustine et Esteban B).

Trail du Kreiz Breizh

 

Un trail à la mesure de Christophe, c’est-à-dire un échauffement ou une séance de VMA courte. Petite virée en centre Bretagne (kreiz Breizh !), seulement 66km, petite forme pour notre ultra randonneur ! malgré une cheville en délicatesse, il terminera quand même 20ème au scratch et 3ème de sa catégorie ! on attends tous avec impatience le jour où Christophe gravira les pentes du Mont Blanc ou du Maïdo !!!

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
66km	20/272	Christophe Boué	7h14’10	3ème M2

21ème Semi-marathon de la Vallée de l’Oust

 

Après une superbe saison de cross où pour une poignée de secondes Wilfrid a vu une qualif’ pour les France lui échapper, Luis, pour les intimes, s’est lancé sur un semi-marathon. Peu habitué à cette distance, sa dernière expérience remontant à 2008, on peut dire qu’il a assuré car sans prépa spécifique, faire un chrono sous les 1h25 reste quand même une belle perf. 1er de sa catégorie quand même et qualifié pour les France de semi-marathon ! 21km c’est un peu un ultra pour notre champion qui ne se prépare pas particulièrement pour ces distances.

Bravo à toi et pourquoi pas un marathon maintenant ?

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1km	9/201	Wilfrid Lebreton	1h23’03	1er M3