Formation juge (Responsabilité et éthique), samedi 29 mars, Janzé.

Ils ont été treize à participer, ce samedi 29 mars, dans le foyer du stade, à Janzé, à la première étape de la formation pour devenir Juges, dont une majorité de locaux, athlètes et parents.

Au programme : responsabilité et éthique. Formateur : Jérémy Chapalain, agent de développement du Comité d’athlétisme 35.

Compétence recherchée : Être capable d’assurer mes responsabilités dans l’environnement éducatif et éthique de l’athlétisme

Objectifs opérationnels : Agir en responsabilité et adopter une attitude éducative respectueuse du projet et des valeurs de la FFA / Appliquer les grands principes d’une attitude responsable et respectueuse / Assurer mes responsabilités dans l’environnement éducatif et éthique de l’athlétisme / Mettre en œuvre des gestes et des principes d’action favorisant le respect de l’autre, l’éthique et l’éducation adaptée / Reconnaitre les grandes règles qui régissent le sport en France

Ce n’est pas la partie la plus passionnante, mais elle est indispensable pour la suite.

Pour en savoir plus sur la formation de juge, c’est ICI.

Course Nature du Valais

 

Toujours plus ou moins blessé, Raymond se retape grâce au sport et s’est prescrit le 22 mars dernier une course nature à St Brieuc ! pas le 10 km des Foulées Briochines, c’est un peu court jeune homme ! mais un bon vieux trail de 12 km. Trail, course nature, la frontière est parfois un peu floue mais le plus important c’est les chemins et haro sur le bitume ! 400m de D+ quand même avec une partie du parcours empruntant le GR 34. Circuit qu’une bonne cinquantaine de janzéens empruntera également lors de la prochaine sortie club: La Traversée de la Baie, le week-end du 10 mai prochain.

Inutile de préciser que le paysage était « magnifique ! » dixit Raymond qui après une course tranquille ne s’est pas ressenti trop de bobos ! que demander de mieux ?

Bravo champion, la machine résiste encore et toujours !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
12 km	148/265	Raymond Flegeau	1h17’51	6ème M5

 

 

10 km d’Avranches

 

Réputé rapide, d’ailleurs c’est valable pour cette course ainsi que pour Fred. Celui qui en récup’ va plus vite que toi sur un 200 s’est fait plaisir et a renoué avec un chrono digne de la vélocité de ses gambettes ! course à label, ce qui veut dire que 10km c’est 10km et pas 9,54 ou 10,963 !!! et une fois n’est pas coutume, affluence record pour cette 22ème édition et une superbe 37ème place pour notre coureur solitaire.

Solitaire bah oui, faut déjà trouver de la concurrence pour suivre ses allures et comme ses journées sont parfois à rallonge, l’entraînement commence souvent plus tard pour se terminer encore plus tard !!! parfois seul et à la lumière de sa frontale, c’est souvent le dernier à quitter le stade et ça paie, la preuve…bravo et respect champion !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
10 km	37/688	Fred Breut	35’33	7ème M0

Trail des Trois Chapelles à Bains-sur-Oust, samedi 22 mars

Pendant que Palmyre Houget découvrait le haut niveau national aux Mureaux (pour rappel / voir ICI), plusieurs de nos marcheurs et marcheuses ont participé à deux épreuves de marche nordique non chronométrée organisées dans le cadre du trail des Trois chapelles à Bains-sur-Oust.

Deux parcours étaient au programme :

– Marche de 14 km : Marie-Thérèse Hazard, Annick Saffray et Karine Delin ont relevé le défi.

– Marche de 23,2 km : Pierre Houget (Bain), Ludovic Dréan et Louis Saffray ont parcouru cette distance.

Leur commentaire : « Les parcours étaient exigeants et techniques, traversant des paysages variés et odorants d’ajoncs, genêts et pins maritimes, avec de nombreuses montées et descentes. Le circuit de 23,2 km incluait également un passage par l’Île aux Pies. » Que du bonheur !

Résultats de la marche de 23,2 km :
Pierre 3h10, Ludovic 3h13 et Louis 3h20.

Bravo à tous les six !

Et merci à Ludovic pour les photos et les infos.

Semi-marathon Locronan-Quimper

 

Pour une belle sortie, c’était une belle sortie. Habitués au Finistère, Christian et Xavier ne pouvaient se permettre de rater le semi Locronan-Plogonnec-Quimper. Bien mal leur en a pris car les performances ont été au RDV ! Christian notamment qui atomise son record sur la distance. Le travail paie toujours et notre amanlissien d’adoption est un dur au mal, foi de finistérien de naissance !!! Xavier n’a pas à rougir non plus de son résultat et terminera sa course sous les deux heures, pas facile de tirer son épingle du jeu noyé au milieu des 3046 partants !

Bravo les gars et mollo sur le kouing aman !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1 km	918/2795	Christian Tanguy	1h39’31	34ème M4
21,1 km	1893/2795	Xavier Claire	1h56’50	210ème M1

Trail des Vallées

 

Ils étaient trois janzéens, en fait deux 1/2 officiellement car malheureusement, Erwan, inscrit sur le défi et toujours en indélicatesse avec une tendinite, n’a pris part qu’au 25km en laissant de côté le 65km, ce qui en soit est déjà une distance honorable…dommage mais bon, l’essentiel est d’aligner les kilos en vu de son grand objectif fin juin autour du golf du Morbihan.

Clément quant à lui s’est offert un très bon classement sur le 32 km. Une belle ballade dans le pays de Combourg mais avec 650 m de D+ dans les jambes, ça piquait quand même un peu ! Fred en ultra randonneur était inscrit sur le 65 et ses 1500 m de D+ et là aussi, il s’offre une magnifique place avec un sub’ 200 ! un Fred qui revient en forme, nous prépare-t-il un format plus long ??? bravo en tout cas à nos trois champions !

 

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
25 km	85/566	Erwan Josset	2h32’01	14ème M1
32 km	218/406	Clément Barrel	4h19’36	87ème SE
65 km	199/403	Frédéric Graye	9h15’54	21ème M3

Championnat de France de marche nordique, Les Mureaux, samedi 22 mars

On l’avait laissée à quelques jours de son championnat de France avec l’angoisse d’être sanctionnée par les juges, n’étant pas sûre encore de la justesse de son geste de marcheuse nordique : Palmyre Houget s’en est sortie finalement avec les honneurs… Non seulement, elle est allée au bout, mais elle n’a récolté aucune pénalité. C’est pour elle la satisfaction majeure de cette première expérience du très haut niveau, et elle peut en être fière.

Voici sa relation de l’évènement :

« Et oui les Championnats de France c’est fait et je suis très contente. Départ de Janzé à 7h. À 13h, 195 Femmes sur la ligne de départ, c’est impressionnant, il fallait arriver à se faire une place sans être ni gênée ni gêner les autres concurrentes.

Le parcours : quatre boucles de 3 km sur un terrain gras. Il avait plu, il fallait faire attention de ne pas glisser tout en faisant les bons mouvements, avec les 12 juges qui ne laissent rien passer !!! On passera quatre fois devant chacun.

J’étais très concentrée, mais curieusement pas trop stressée. Je voulais aller au bout et si possible sans prendre trop de pénalités, car avec 4 pénalités on est disqualifié et je ne pouvais pas me permettre par rapport à l’équipe.

J’ai mis 1H42mn et 12s, ce qui me fais une moyenne de 7.06. Ce n’est pas mal, mais le mieux c’est que je n’ai pris AUCUNE PENALITE, je suis très contente j’ai travaillé le geste, je pense qu’il est acquis. À moi maintenant de continuer à m’appliquer et de travailler la vitesse pour encore m’améliorer et avoir un meilleur classement.

Pour la place, je suis 169^e sur 194 classées. Certains vont peut-être penser que ce n’est pas terrible, mais il ne faut pas oublier que ce sont les Championnats de France et que j’y étais pour représenter Janzé au sein de l’équipe EAC.

C’est une très belle expérience. Je suis motivée pour continuer et si possible motiver d’autres adhérents de Janzé Athlétisme. »

Bravo Palmyre, tu as fait honneur à nos marcheurs et marcheuses et à nos couleurs. Le club est fier de toi !

À noter que nos collègues de Bain, Mireille Cadorel, Philippe Chevalier et Yvon Morin, sont 106^e (dans la course féminine), et 32 et 33^e (dans la course masculine). Superbe résultat collectif, puisque l’EAC termine 24^e national sur 41 clubs représentés, et 4^e club breton, derrière le Stade Rennais (2^e), l’Athlé du Pays de Vannes (9^e) et le Léon-Trégor Athlétisme (16^e), mais devant Quimper Athlétisme (28^e) et l’Athlé Pays de Lorient (32^e).

Encore bravo à tous les quatre !

Les résultats complets sont ICI.

5km Boucles de l’acier, Florange, dimanche 23 mars

Aïcha Omrani continue à montrer notre beau maillot jaune EAC dans la région Grand Est, où elle prépare les championnats de France de 10km sur route, qui auront lieu le 30 mars prochain à Cogolin, dans le Var, près de Saint-Tropez, où elle sera rejointe par Maryse Veyer, pour un duel magnifique au soleil dans la catégorie M4F (à distance hélas, Aïcha étant sur 10km mais Maryse sur Marathon).

Elle s’est alignée à Florange, pays des hauts fourneaux, où elle est 55^e (sur 199 classés) du 5km des Boucles de l’Acier, en 19’52, très beau chrono (ramené à 19’40 en temps officiel).

3^e féminine et 1^ère M4F, elle monte de nouveau sur le podium.

Sa réaction : « Trop contente, je ne m’y attendais pas du tout ! »

En tout cas, nous sommes contents d’avoir de tes nouvelles, et de constater que tout va mieux, après tes petits soucis de santé du début d’année.

Bravo Aïcha !

Les résultats sont ICI.