Championnats de France de 5km sur route, Saint-Omer (Pas de Calais), dimanche 22 octobre

Ils ont été finalement 9, nos routards, à prendre le (long) chemin du Pas de Calais pour les championnats de France du 5km : 1 Bainaise (Elsa, mais qui s’entraîne avec Janzé), 3 Cessonnais (Delphine, Daniel, Mickaël) et 5 Janzéens (Liya, Raphaël, Mathieu, Fred et Wilfrid).

Et ils ont bien fait, puisque toutes et tous battent leur record sur le 5km route.

Les résultats

Honneur aux filles : Elsa Mahé est 67^e de la course CAF/JUF (33^e JUF et au passage 2^e bretonne) avec un très beau 19’45, 1’20 plus vite qu’à TRC il y a quinze jours. Grosse perf, à la hauteur des efforts consentis au service d’un très beau talent naturel ! Liya Pigeon, en 20’40, améliore son record de 48 secondes, ce qui n’est pas mal non plus, en dépit de quelques séances manquées ces derniers temps. Elle est 105^e de la course et 59^e JUF nationale. Belle progression, Liya, bravo ! Quant à Delphine Lebret, elle passe de 20’29 à Vannes le 9 septembre à 19’11 ce dimanche, et finit 129^e en SEF. Elle vaut désormais moins de 40′ sur 10km, ça commence à être sérieux.

Les garçons ne sont pas en reste. Toutes leurs perfs sont excellentes : Raphaël Boué, en 17’13, améliore son chrono de TRC de 30 secondes exactement et se classe 109^e de la course CAM. Wilfrid Lebreton, en 17’05, améliore son chrono TRC de 18 secondes et surtout fait 1′ de moins qu’à Vannes le 9 septembre. Il est 97^e chez les Masters (15^e M3M), où Daniel Rogue, 19’07, est 200^e (mais 6^e M6M !) A Vannes, Daniel avait fini en 19’51. C’est du costaud !

321e en 16’25 chez les élites H, quel niveau !!!

Quant à nos trois ténors, ils ont explosé les chronos. Fred Breut, 40^e M0M national, fait 16’25 et bat son record, qui datait des Sables d’Olonnes ce printemps (16’35). Il y a encore quelques semaines, ce 16’25 aurait constitué le record du club, mais Mathieu Henry progresse et descend sa marque pour la 3^e fois depuis la rentrée (16’28 à Vannes, 16’21 à Rennes et cette fois 15’49). Il n’est battu pour l’EAC que par Mickaël Primeau, mais de peu (15’33). Tous les trois sont 182^e, 233^e et 321^e de la course élite. Les sommets à ce niveau sont stratosphériques !

Bravo à tous les 9 pour ces très belles perfs. Vous avez fait honneur à l’EAC ! Et pour nos Janzéens/Janzéennes à Janzé Athlé !

Le lien : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1033&frmcompetition=280468

Quelques photos de la journée. Pour rappel on peut agrandir les images en cliquant dessus.

Tout Rennes Court, dimanche 8 octobre 2023

A l’heure du Marathon vert, il devient urgent de (re)faire un point sur Tout Rennes Court. Nous en étions restés au 5km et aux courses jeunes de l’après-midi, avec 29 participants de l’EAC (2 de Bain, 6 de Cesson et 21 de Janzé), mais le matin a été riche également, avec 30 participations (6 de Bain, 14 de Cesson et 10 de Janzé), dont 12 sur le semi-marathon et 18 sur le 10km.

Le classement des Janzéens/Janzéennes

Athlète	Épreuve	Chrono	Place	Classement catégorie	Qualification aux France
Marina Debladis	1/2 marathon	1h42’36	1320e	15e M1M
Frédérique Tréhu	1/2 marathon	1h45’12	1364e	7e M1F	X
Sandrine Billet	1/2 marathon	2h00’21	2738e	1ère  M5F
Gaëtan Rocaboy	1/2 marathon	1h45’13	1366e	139e M2M
Nicolas Guiheux	1/2 marathon	2h03’35	3048e	301e M3F
Romain Graye	10km	42’04	522e	47e EH
Frédéric Graye	10km	44’01	677e	40e M2M
Benoît Robert	10km	46’34	975e	61e M2M
Stéphane Rousseau	10km	49’38	1554e	77e M3M
Raymond Flegeau	10km	55’45	2734e	43e M5M
Sébastien Launay	10km	59’21	3530e	250e M2M

Les résultats complets de l’EAC

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&pardisplay=1&frmespace=0&frmcompetition=267705&frmclub=035136

Frédérique s’est qualifiée pour l’occasion pour les championnats de France de semi-marathon. Bravo Fred !

« Bougez plus, vivez mieux ». On adhère à la devise.

Le titre de l’article de Ouest-France du vendredi 20 octobre n’est pas très attirant (« Impossible de s’émanciper par le sport en France« ), mais le contenu est excellent. Il n’est jamais trop tard pour commencer. Le sport est ouvert à toutes et tous et dispense très vite ses bienfaits. Voici des vérités qu’il est bon d’entendre réaffirmées. Parents, n’hésitez pas à faire faire du sport à vos enfants, c’est très bon pour eux, et, mieux encore, parents, mettez-vous également au sport. Doucement, en vous écoutant, en étant attentifs aux sensations éprouvées. Merci Michel Cymes et Kevin Meyer pour ce message qui va dans le sens de ce que nous proposons à Janzé Athlé.

 

Les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport.

https://www.ouest-france.fr/sport/entretien-michel-cymes-et-kevin-mayer-en-france-cest-impossible-de-semanciper-par-le-sport-fb3ea848-682c-11ee-8a72-42dbd1a75b19

Championnats de France de 5km sur route, Saint-Omer (Pas de Calais), dimanche 22 octobre

Ils seront huit ce dimanche, nos routards, dont cinq Janzéens/Janzéennes, pour les championnats de France de 5km sur route. Doublement routards, puisqu’ils vont avoir 500km à faire en voiture (départ samedi midi) avant de pouvoir boucler leur 5km en courant, et autant pour le retour évidemment. Mais une belle aventure assurément !

Les participants : Delphine Lebret en SEF (EAC/Cesson), Elsa Mahé en JUF (EAC/Bain), Liya Pigeon en JUF, Mathieu Henry en SEM, Fred Breut en Master 0, Wilfrid Lebreton en Master 3, Raphaël Boué en CAM et Daniel Rogue en Master 6 (EAC/Cesson).

Objectif 16′ pour Mathieu et Fred, 17′ pour Wilfrid et Raphaël, 19′ pour Daniel et le plus près possible des 20′ pour les filles. Après, pas de pression excessive, ce qui compte ici, c’est le plaisir pris à participer à une course de très haut niveau.

Marathon vert de Rennes, dimanche 22 octobre

Kevin le Moing et Nicolas Guiheux (sur le marathon), Céline Hazard, Basile Chevrel, Louis Deschamps, Franck Geslin, Sébastien Launay, Franck et Gabin le Charpentier (sur le 10km), Isabelle Le Charpentier (sur la course féminine) et la famille Bouillaux à la marche familiale (Salomé, Esteban, Stéphanie et Ludovic), sans oublier les relais entreprises (Loïc Someil), participeront pendant ce temps aux différentes épreuves du Marathon Vert de Rennes. Moins de distance de route, mais globalement plus de kilomètres à parcourir sur le bitume.

Bonne chance à toutes et tous ! Et n’hésitez pas à faire des photos…

Urban Trail Mortain Bocage

 

 

Ce n’est pas celui de Rennes, certes, moins connu que son homologue breton, Louis se la joue rebelle en défiant les Mortainnais chez eux sur ce (presque) 10km ! beau résultat avec un top 20 au scratch. Mortain c’est dans la Manche au fait, en Normandie quoi…

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
9,8km	19/124	Louis Deschamps	45’58	8ème SE

Coupe de France des relais, Blois, 14/15 octobre 2023

Le relais 4 x 400m mixte de l’EAC médaille de bronze (Marie, Krys, Hugo, Alan et Yoann N) et le relais féminin du medley long, avec Delphine, Ana, Lou, Tiphanie et coach Michel.

Nous avons aussi retrouvé ces photos du meeting de Cesson en septembre, avec une bonne partie des participants aux relais.

 

Encore une fois, bravo à toutes et tous pour cette belle aventure ! Pour rappel, on peut agrandir les images en cliquant dessus.

Coupe de France des relais, à Blois, les 14 & 15 octobre 2023

On ne retiendra que le meilleur, avec une superbe 3^e place du relais 4 x 400m mixte de l’EAC, composé de Marie Duvigneau, Krys-Andréa Kitoko, Alan Duvigneau et Hugo Baudu, en 3’36″71, tous Cessonnais, derrière un club parisien et un club lyonnais. Chapeau, bravo à tous les quatre !

Images d’archives 2023.

Le meilleur, c’était aussi le fait d’avoir six relais présentés. Seul le HBA a fait mieux dans le département.

Deux Janzéens étaient présents dans ce bel ensemble, avec Ana Théodin et Bastien Fert, mais on peut espérer que le demi-fond permettra à l’avenir d’avoir davantage de représentants. Les relais 4 x 1000m cadets et cadettes en particulier devraient permettre à nos athlètes l’an prochain de s’exprimer. Sans parler de nos demi-fondeurs adultes (Basile, Mathieu, Fred…)  Et pour ce qui est du sprint, nos jeunes vont continuer à progresser et devraient pouvoir figurer à l’automne 2024 dans les équipes EAC (Quentin, Axelle, Anaëlle, Lou-Ann…)

Bastien Fert était présent dans deux relais : le 4 x 200m mixte, composé de Lucie Duvigneau, Sterenn Tanguy, Yoann Devaud et Bastien en 4e relayeur, est éliminé en série (6^e en 1’39″50). Il était aussi présent sur le 300m du 100/200/300/400m Hommes, avec Yoann Devaud, Alan Duvigneau et Hugo Baudu, mais hélas ce beau relais est disqualifié en série.

Quant à Ana, présente avec Delphine Lebret, Lou Robin et Tiphanie Lecomte sur le 400m du relais 1200/800/400/1600m, elle a pu mesurer le niveau national : le relais est 14^e en 2’25″91. C’est déjà très bien d’avoir été de la partie. C’est une belle expérience.

Le relais 100/200/300/400m féminin, avec les Cessonnaises Lola Foeillet, Lucie Duvigneau, Camille Sécheret et Sterenn Tanguy, est éliminé en série (4^e en 2’25″91).

Quant au relais 4 x 400m Hommes,  avec les Cessonnais Robin Legouable, Yoann Devaud, Pacôme Jorge et Yoann Naudin, il est également éliminé en série (5^e en 3’32″41).

Cette année, on a regardé en observateurs attentifs, mais promis l’an prochain Janzé Athlé se mêle à la lutte !

Les résultats

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1033&frmcompetition=283055&frmposition=0

 

Bravo à Ana et à Bastien pour leur participation à la Coupe de France des Relais ce dernier WE à Blois. Une belle expérience pour l’avenir.