Le club au jour le jour

Evran: Lou pour la gloire et la cause !

Courir pour un Enfant

 

C’est avec plaisir que nous prenons des nouvelles de Lou; notre championne était à la fête à Evran et pour une bonne cause !

Un temps canon malgré une météo maussade sur une distance où elle excelle, bien qu’elle soit plus familiarisée avec le 3000m mais on n’est plus à 2 bornes près…comme de bien entendu, le podium était écrit et avec une deuxième place en féminine et dans sa catégorie, elle confirme sa grande forme actuelle et promet de mettre le feu aux interclubs !

 

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie Classement femme
5 km 29/278 Lou Gaspais 18’26 2ème SEF 2/138

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Château-Gontier: après Bruno, voilà Maryse en vadrouille dans la cité mayennaise !

Trail Urbain Château-Gontier

 

 

Une bonne course d’entraînement en ce lundi de Pâques pour Maryse. Une victoire acquise à l’arrachée grâce à un sprint de junior ! « Matinée entraînement ce matin, trail 11km intra-muros de Château-Gontier (Mayenne 53). Très bien organisé, pas de pluie, un magnifique parcours avec une seconde moitié pleine de grimpette, comme j’aime. Course pour une noble cause, et donc une pensée pour Gabriel que j’ai évoqué au podium. Bravo aussi à la seconde et la troisième femme, une étoile en devenir selon moi. »

Bravo championne, de bon augure pour son objectif: un trail de 85 km dans les Ardennes !

Lien de l’article O-F: CLIC

 

Distance/D+ Classement Nom Temps Classement catégorie Classement femme
11km/200m 73/480 Maryse Veyer 49’13 1ère M4F 1/130

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Ca bouge à l’EAC !

Du nouveau à l’EAC

Un Projet club est en cours

 

L’EAC ? connais pas…ah oui ! j’en ai entendu parler mais je ne sais pas trop ce que c’est, à quoi ça sert…c’est pour ceux qui font des compèts ?
On a tous entendu ces réflexions sur le stade, notamment chez les coureurs en licence loisirs mais aussi chez certains licenciés compétitions !
L’EAC, dont la signification des initiales est encore à imaginer (anciennement Entente Athlétique Cessonnaise) est composée de 3 sections: Bain (BBA), Janzé athlétisme et Cesson (AC Cesson).

 

Jusque là, vous suivez encore à peu près…

 

Cette entente est une force pour obtenir des qualifications notamment par équipe lors des différents championnats officiels de la FFA. Le port du maillot jaune EAC est obligatoire lors de ces compétitions sous peine de disqualification.
 
C’est aussi l’occasion d’échanges et de rencontres avec les licenciés des 3 sections.

 

3 sections à ce jour mais rien ne nous interdit à l’avenir pour avoir plus de poids d’élargir cette entente à 4, 5 clubs voir plus ! peut-être un jour, en fonction de la volonté du bureau de l’EAC, des CA des 3 sections mais aussi et surtout de la volonté d’autres clubs de nous rejoindre…bref, ce n’est pas encore d’actualité.

 

A ce jour, l’EAC se cherche un peu…

 

Comme nos 3 clubs formant cette entente, l’EAC dispose de son conseil d’administration composé de différents membres des 3 sections:
Une véritable réflexion sur notre entente est actuellement en cours: quelle est notre ambition ? comment améliorer nos performances et inciter les athlètes jeunes et moins jeunes à participer aux compétitions ? quel rôle pour les éducateurs et entraîneurs au sein de l’EAC ? avoir l’esprit EAC avant d’avoir l’esprit club ? devons-nous augmenter la masse salariale, trouver un ou des sponsors ? quel avenir pour la boutique club pour une entente en quête d’identité ?

 

Suite aux dernières réunions du bureau de l’EAC, un projet club est actuellement en cours d’élaboration. Une orientation décisive et sans précédent dans l’histoire de l’entente est en réflexion. On ne le vous cache pas, nous avons des ambitions…malgré quelques bonnes surprises, nos résultats sportifs sur le plan régional et national sont décevants. Dans le meilleur des cas nous stagnons. Ne nous voilons pas la face, nous avons d’ailleurs perdu quelques athlètes, attirés par d’autres clubs aux moyens humains et financiers plus conséquents. L’autosatisfaction n’est pas un moteur pour avancer et faire son autocritique.

 

Mais l’ambition avec la recherche de la performance à tout prix ne pourra aller de pair sans une intégration de tous, sans mise à l’écart, quelque soit votre niveau. Bref, ça reste un sport, un amusement, un hobby et l’EAC fera le nécessaire pour que cela reste comme ça…ça reste et ça restera notre philosophie, notre ADN.

 

Nous ne manquerons pas de vous tenir informés de la suite de ces réflexions.

 

Mais une chose est sûre, ça va bouger à l’EAC !!!

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Malguénac (56): Erwan en remet une couche !

Trail des Ajoncs

Encore un trail peu connu mais qui grâce à Erwan gagne à être connu avec ce petit détour dans le Morbihan. Actualité encore et toujours très riche dans le hors-stade (promis, bientôt les résultats du marathon de Paris !!!!).

Une fois de plus, je laisse avec plaisir la parole au principal intéressé qui a évidement toute légitimité à évoquer sa course !

« Inscription tardive la veille sur un coup de tête suite à ma radio du matin, échographie lundi, affaire à suivre… début de crève en plus lol. Parcours très sympa qui ressemble beaucoup à Guerlédan, beaucoup de sous-bois et des montées interminables et pentues, bref une torture vu l’état de forme 😀 tant que je peux courir je le fais 😉.
Dès le départ les jambes lourdes, peut-être les boosters pas fait pour moi! Les gels ne répondent pas, ça va être long, les 20 premiers kilomètres on 400m de dénivelé donc la fin s’annonçait très costaud, vers le 33,5km le premiers du 25km me rattrape et puis le défilé 😀 la fin au mental, beaucoup marché dans les montées. La dernière difficulté comme à Guerlédan, un monde de malade qui fait du bruit, allez je la fait à fond et double pas mal de monde, la fin au bout du bout. Rarement été aussi vidé physiquement…
Bravo aux organisateurs pour ce parcours très sympa, bénévoles au top comme partout ou je cours. »
Un peu émoussé notre champion 1 semaine après les presque 40 km de Dunes et Bouchots mais encore et toujours motivé !
Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
45 km/1100m D+ 111/148 Erwan Josset 5h44’58 20ème M1

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Pornic : les photos du stage cohésion jeunes

Stage cohésion jeunes, Pornic, 13/15 avril

Voici une sélection de photos donnant une idée des animations proposées. Il ne manque que l’accrobranche, le photographe ayant cette année troqué son appareil pour le kit du parfait accrobranché. Mais Camille Roger, l’autre photographe du stage, a fait des photos de son côté, qu’on doit déjà voir sans doute sur les réseaux sociaux.

 

 

 

 

 

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Pipriac: les filles en force !

La Perdrilaise 2025

 

Il était bien entouré Anthony ! les filles lui ont mis la pression, du coup un chrono en conséquence mais à 2 secondes du sub’40 ! pas mal quand même…pour le prochain 10 kil’, tu connais ton objectif ! bravo champion.

C’est avec un plaisir non dissimulé que nous retrouvons Marie, Ana et Elsa. Elsa vous le savez est licenciée à Bain mais allez, cette fois on fait un classement EAC. Ca aurait été dommage d’ailleurs de ne pas la mettre à l’honneur vu qu’elle terminera 1ère junior avec un temps canon ! de belles places d’honneur également pour Ana et marie. Elles sont à l’aise sur la distance et sur le format hors-stade et puis, ça change un peu de la piste…

Bravo les filles !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie Classement femme
10 km 52/306 Anthony André 40’01 9ème M0
10 km 79/306 Elsa Mahé 42’33 1ère JUF 6/106
10 km 161/306 Ana Théodin 51’21 7ème ESF 29/106
10 km 213/306 Marie Morin 57’11 11ème ESF 49/106

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Montfort: Petit tour à l’abbaye pour Frère Anthony !

Trail de l’Abbaye 2025

 

Oui je sais, j’ai un peu de retard sur les courses. L’actualité est assez chargée et nos athlètes enchaînent les courses les unes après les autres, de vrais machines ! on revient donc sur ce trail de l’Abbaye 10ème du nom où Anthony a réalisé une très belle prestation le 6 avril dernier. Là aussi il fallait cliquer très vite car les inscriptions étaient closes depuis la mi-janvier !Le jeu en valait la chandelle car nous avons là un très beau trail au coeur de la forêt de Montfort ! Pour info, c’est un petit jeune inconnu au bataillon qui gagne le 12km: Charles Delys, sûrement un coup de chance…Notre janzéen quant à lui s’est aligné sur le plus long format. Tant qu’à se déplacer, autant en profiter ! un sub’50 au scratch, de belle augure pour la suite. Bravo champion !

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
26 km 47/220 Anthony André 2h17’04 15ème M0

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Stage Pornic 2025 : des souvenirs qui vont rester

Stage jeunes cohésion club, Pornic, 13/15 avril

Pour les parents et amis qui ont téléchargé l’application polarsteps, vous avez pu suivre au jour le jour le contenu du stage de nos jeunes à Pornic (avec une belle animation biquotidienne de Camille Roger), entre dimanche 13 et mardi 15 avril. Ce stage a été un grand moment à la fois de pratique sportive individuelle et de cohésion de groupe.

Pour rappel, quarante jeunes étaient du voyage, des catégories benjamin (U14) à junior (U20). À l’exception des Bainaises Rose et Elsa Mahé (mais qui s’entraînent régulièrement avec Janzé), le groupe cette année était exclusivement janzéen. Rien que le nombre de nos jeunes locaux commence à rendre complexe un stage mêlant les trois clubs de l’EAC (Bain, Cesson et Janzé).

L’encadrement était assuré par Mathieu Henry, à la coordination générale, assisté de Sylvain Leroux, Jourdani Youssouf, Bruno Mariette, Camille Roger et Laurent Meunier. Il a été permis par le soutien financier du club, qui a pris en charge une partie non négligeable du coût général d’un tel stage sur trois jours. Merci aussi à la commission jeunes, qui a récolté un peu de fonds pour contribuer à ce financement.

 

Le must 2025 : le carnaval du lundi soir…

Comme l’an passé, nous étions installés au camping de Port-Chéri, sur les hauteurs Est de Pornic, dans des mobile-homes confortables. La plage est toujours assez loin (40′ de marche) et le stade pas tout près (30′), mais ce n’est pas un souci pour un groupe de jeunes sportifs.

Le stage s’est divisé en plusieurs grands moments :

1°) Un temps de cohésion à la plage, le dimanche après-midi, sous forme d’ateliers ludiques et sportifs, avec dix équipes mixant les catégories, les âges et les disciplines pratiquées.

2°) Un travail, mêlant gainage, tonicité et réactivité, le dimanche soir, avec, à suivre, une animation anniversaire pour Lilia, Sylvain et Laurent.

3°) Le lundi matin a permis de travailler spécifiquement les disciplines de chacun : le demi-fond a fait du fartlek sur le magnifique sentier côtier entre le port de Pornic et la fontaine aux Bretons, tandis que les sprinteurs, sauteurs et lanceurs ont travaillé sur le stade, pas mal en soi mais hélas abimé par les lapins et manquant de protection contre le vent.

… sans oublier l’accrobranche

4°) Grand moment le lundi après-midi, avec l’accrobranche, comme en 2024, sur un parcours nature superbe, permettant notamment la traversée d’un grand étang en tyrolienne. C’était à la fois physique et sympa.

5°) Exceptionnellement cette année le stage s’est trouvé coïncider avec le carnaval de Pornic. Nous sommes donc allés le lundi soir dans le village pour voir défiler le cortège des chars. Nos jeunes ont mis une ambiance de feu, animant presque davantage la rue que le cortège lui-même. Superbe moment !

6°) Beaucoup de fatigue le mardi pour la dernière journée. Après le nettoyage des mobile-homes, les deux groupes sont allés faire d’un côté un petit footing et de l’autre une séance de côtes légère. Il a fallu gérer ensuite un repas épique, entre deux mobile-homes, avec des jeunes affamés, qui ne cessaient de réclamer du rab. Les cuistots n’ont pas chômé !

7°) Le stage s’est terminé au stade pour tout le monde, le mardi après-midi, autour d’une nouvelle séance technique, dans un vent froid assez vif et peu agréable. Pas de pluie heureusement.

A l’arrivée au camping le dimanche midi.

Bravo à toutes et tous pour votre courage et merci pour votre bonne humeur, communicative. Tout le monde a fini fatigué, mais globalement avec le sourire. On peut donc espérer qu’il y aura une nouvelle édition en 2026.

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