Meeting de Fougères et championnat de Bretagne du 5000m, samedi 4 juillet

Depuis plusieurs années, le meeting de Fougères a trouvé son identité à travers le demi-fond. Le club de l’Athlé Pays de Fougères également, dont l’école de demi-fond est peut-être actuellement la plus performante de Bretagne chez les jeunes, avec des résultats remarquables dans les catégories minimes à juniors. Cela donne une identité au club, autour de laquelle tout se structure, au point qu’aux Interclubs cette année le club a presque atteint pour la première fois la barre des 40 000 points. En allant à Fougères, on entre en terre de cross et de demi-fond. Nos athlètes de l’EAC l’ont bien compris, qui ont été plusieurs ce samedi 4 juillet à aller chercher la performance.

Pour la perf du jour, on hésite entre Basile Chevrel et Mathis Houssais sur le 5000m, 14’35″55 et 14’49″26, records perso explosés et records du club battu (SEM, ESM et toutes catégories), et l’étonnant Donovan Rouxel, dont on ne sait où il va s’arrêter, et dont le spectre, du 800m au trail, en passant par le steeple et le triple, est remarquablement large. Cette fois, il claque un superbe 1’55″85, record perso là aussi explosé et nouveau record du club SEM et toutes catégories. La perf de Basile est N4, celles de Mathis et de Donovan IR1, comme celle de Tiphanie Lecomte (Cesson), 4’42″70, 4″ derrière son record mais qui revient bien après son coup de mou de Saint-Malo. C’est le cas aussi de Lou Gaspais, qui, avec 18’17″23 (IR2), n’est plus très loin du 17’52″10 de 2025.

Records tous azimuts pour le demi-fond

Raphaël Boué et Léo Guiheux, chacun dans sa série, fait un chrono analogue, 4’12″36 pour le premier, 4’13″54 pour le second, un peu en-deça de l’attendu pour Rapha (mais contrecoup normal de son 3000m record de Nantes), très encourageant par contre pour Léo, qui explose son record de près de 5″. Perf IR4 pour les deux. IR4, c’est aussi le niveau de Robin Legouable (Cesson) sur le 800m, 2’01″52, un peu en-deça des perfs de son début de saison (1’59″27 le 17 mai). Sur le 5000m, support du championnat de Bretagne de la distance, Esteban Bouillaux, explose lui aussi son record perso, 16’24″63 contre 16’53″62 le 30 mai à Auray. Lénaic Renault (Cesson), nouveau converti au demi-fond, progresse lentement mais sûrement, avec 17’19″98, ce qui, pour un néophyte de ces distances, est plutôt très bien.

Pour en finir avec les résultats remarquables du demi-fond, notons aussi nos deux benjamines de Janzé, Clémentine Caillaud et Ambre Bouvier, 3’37″41 et 3’45″39, records perso battus. Enfin, dans la famille Caillaud, on demande Ewen et Denis. Record perso pour Ewen sur 1500m (4’29″38), plus très loin pour Denis, qui se rapproche de son meilleur (4’52″72 contre 4’46″39 en 2025). Ce sera pour le meeting de Janzé.

Pas mal non plus pour le sprint

Le demi-fond était roi, mais il y avait aussi du sprint à Fougères, avec les athlètes de Cesson Lucie Duvigneau, hélas contrainte à l’abandon sur 400m (blessure ?), Marie Duvigneau 54″58 sur le même 400m (perf N2, dans l’absolu LA perf de la soirée pour nos couleurs), François Chevalier 49″21 sur 400m toujours (perf N4), Hugo Baudu 11″22, et le phénomène Souleymane Idi-Abdo, 10″97 en série, puis 10″89 en finale, tous deux sur le 100m (perfs IR2 et N4).

Bravo à toutes et tous pour ces jolies perfs et merci à Denis pour les quelques photos du demi-fond. Si quelqu’un a des photos des 5000m et du sprint ?

   

   

(DR Denis Caillaud)

Le programme des 4 et 5 juillet

Championnat de Bretagne du 5000m (Fougères), à suivre en direct ICI.

Avec Basile Chevrel (finale 1), Mathis Houssais (finale 2), Esteban Bouillaux (finale 5), Lénaïc Renault (Cesson, finale 6) et Lou Gaspais (finale féminine).

Meeting Evelyne-Joannic de l’Athlé Pays de Fougères, ICI.

Avec pas mal de Janzéens (Ambre Bouvier, Clémentine Caillaud, Donovan Rouxel, Léo Guiheux, Raphaël Boué, Ewen et Denis Caillaud), et de Cessonnais (Marie et Lucie Duvigneau, Tiphanie Lecomte, Souleymane Idi Abdo, Hugo Baudu, François Chevalier, Robin Legouable)

Finale nationale 8/2/2/8 (Dreux), dans le cadre de la finale nationale des Pointes d’or, qui réunit les meilleurs minimes de l’hexagone. ICI.

Avec Rose Mahé (Bain), Jeanne Serraj, Carole Jouve (Cesson) et Nina Rocher (Janzé). Le quatuor courra à 19h45, dans la finale 1.

Pré-France de la Ligue du Grand Ouest U18 et +, à Laval. ICI.

Avec là encore des Janzéens (Manon Le Nard, Justine Bourgault, Sayhann Ksouda-Lainé, Esteban Fleury) et un Cessonnais (Armel Jouve).

Bon courage à toutes et tous !

Voici le tableau où se reporter pour trouver sa VMA, suite au test Vameval de mardi soir sur la piste…

Et voici le lien, ICI, où comparer avec les VMA antérieures.

Meeting du Stade Nantais AC, stade de Procé, mercredi 1er juillet

Après la bande des quatre à Caen samedi (Maëlys, Léa T, Manon et Sharleen / voir ICI), la bande des quatre à Saint-Malo dimanche (Léo, Ewen, Noah, Denis / voir ICI), et avant la bande des quatre à Dreux samedi (Nina, Jeanne, Carole, Rose / voir ICI), une autre bande des quatre s’est dit Tiens pourquoi pas ? Si d’autres ont envie ainsi de constituer une bande pour joindre l’utile à l’agréable et faire la tournée des stades, le club est preneur, surtout quand ça marche, comme c’est le cas pour le moment.

Le déplacement de Nantes à la base était une idée de Léo et Raphaël, à laquelle ont adhéré Faustine et Rose, ainsi finalement que Bertille et Gabin (mais hélas trop tard pour ces deux derniers), et c’était finalement une très bonne idée. Les conditions étaient bonnes, le stade du parc de Procé est un beau stade, le meeting bien organisé et nos quatre jeunes gens présents se sont bien amusés.

Rose et Léo retrouvent le moral…

Rose Mahé (Bain) est 3e en 3’04″00 d’une finale très relevée, gagnée en 2’57″31 par la double championne de France UGSEL (cross et 1000m) et 3e du France FFA de Carhaix, Isaure Deleplanque (Angers). Pour Rose, c’est du baume au cœur après la désillusion de Saint-Renan (avec la perf de ce mercredi à Nantes elle aurait été championne de Bretagne samedi), même si le minima Horizon n’est toujours pas atteint (3’02″94 cette saison pour une barre fixée à 3’02″50).

Léo Guiheux gagne une série très serrée en 2’03″57, approche son record (2’03″02 il y a un an) et surtout confirme après Saint-Malo qu’il a retrouvé son mordant après un petit coup de mou début juin. Il lui reste encore deux courses (1500m Fougères et 800m Bréquigny) pour aller chercher ses meilleures perfs sur ces distances. On croise les doigts.

… et Faustine et Raphaël ne sont pas en reste

Faustine Louaisil s’est alignée sur 1500m, qui est la distance du compromis et normalement de l’excellence pour elle, avec sa vitesse de base et sa capacité théorique à la tenir dans la durée (mais il lui faut maintenant le pratiquer plus souvent, pour que les particularités propres au 1500m deviennent pour elle « naturelles »).

Avec 5’24″31, pour son premier de l’année, elle se rapproche elle aussi de son record (5’22″66 en 2024). De plus, 3e de sa série (sur 13 classées), on devine comme Léo qu’elle a retrouvé le moral.

Le plus attendu de la soirée était Raphaël Boué, qui voulait une course rapide pour s’approcher un peu plus de la barre des 9′ sur 3000m. Il en rêve depuis deux ans et tenait mordicus à franchir ce cap. Avec son 4’10″58 de Lamballe sur 1500m le 20 juin, il était potentiellement dessous. Il fallait juste la course qui permette de transformer le fol espoir en réalité tangible.

Et bien, c’est fait. Avec 8’51″43, Raphaël a enfin franchi ce cap qui lui était promis depuis si longtemps. YES ! Remarquable 7e d’une course qui se gagne en 8’31, il s’est trouvé embarqué dans le bon wagon (huit gars en 6″, entre 8’47 et 8’53). Bravo Raphaël, c’est mérité. Tu as beaucoup bossé, régulièrement, et ce résultat est le seul fruit de ton travail. Excellent !

Bravo à tous les quatre pour cette soirée d’enfer ! Fier de vous.

Raphaël a battu son record sur 3000m de 31″. Impressionnant ! (Photos d’Archives)

Ultramarin

 

 

La tradition, c’est sacré ! la canicule à l’Ultramarin fait partie de la tradition. Certes, cette année on a fait fort et les participants ont eu chaud, au propre comme au figuré car si on excepte les malheureux inscrits du 100km, course annulée pour les raisons que l’on sait, les différents formats ont eu droit à leur soleil généreux. Possibilité leur était offerte de basculer sur les autres formats mais tout comme Ludo inscrit de longue date sur le 100, on verra l’année prochaine !

On commence par la marche nordique avec Michel, notre seul marcheur. Pas nombreux nos marcheurs mais un athlète de qualité avec un très bon classement. Beaucoup de disqualifiés sur cette course mais attention, ! ici on respecte les règles de la marche nordique, on ne court pas et les juges abondent sur le parcours. Bravo Michel, belle perf’ !

On attaque avec les coureurs et Stéphane sur la course des marins, la plus petite de cet Ultramarin avec 12 km. Il faut bien commencer par quelque chose en attendant plus long ! à noter le nombre impressionnant de non-partants, phénomène malheureusement assez courant de nos jours et ce n’était pas à cause de la chaleur. Bravo en tout cas Stéphane d’avoir fait honneur au club avec en prime là aussi un excellent classement.

Place à l’Arvor avec Thierry et Vincent. 56 km annoncés mais 60 en réalité, là ça commence à piquer un peu  et malheureusement, ça ne passe pas pour Vincent contraint à l’abandon. Même si au moment du départ, on était loin des 43, ça chauffait quand même encore un peu donc pour les perfs, pas facile !!! bravo Thierry en tout cas et respect !

On monte encore un peu avec le Réveil des Ducs, une course essentiellement nocturne, à la fraîche donc, avec Benoît en représentant du club. Encore un bon classement pour notre janzéen, peut-être sur le 100 en 2027 ?

On termine par l’épreuve reine avec Killian et Erwan au départ. Malheureusement, nous ne verrons que Killian à l’arrivée. pas encore remis de son trail alsacien, Erwan, dans le dur dès le 15ème km a été contraint à l’abandon au 42ème. Sage décision car il faudrait être prêt dans 4 mois pour arpenter les sentiers Réunionnais, une autre paire de manches !!!

Pour son premier 175, Killian a fait plus qu’assurer grâce notamment à une très belle technique de balancier de bras et malgré une petite chute au classement sur la fin du parcours, il termine à une excellente place. Il y a fort à parier qu’avec plus d’expérience au vu de sa VMA, il pourra abaisser encore largement sa marque. Bravo champion ! à noter près de 45% d’abandons sur ce 175km, impressionnant.

 

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
29 km	151/503	Michel Sperling	4h11’40	22ème M5
12 km	60/714	Stéphane Etendard	1h00’58	4ème M3
56 km	847/2155	Thierry Le Provost	7h09’49	51ème M3
70 km	337/1496	Benoît Evano	8h00’20	28ème M2
175 km	135/1249	Killian Leutellier	23h18’02	50ème SE

 

 

La Seltic

 

 

 

E

 

En attendant les résultats de l’Ultramarin, un tour tout à côté de Janzé sur la Seltic, une course nature mise en sommeil quelques années avant de repartir après 6 années de pause grâce aux « Bras Cassés » et connaître un joli succès. Archétype de la course de village, on aime l’ambiance conviviale et bon enfant. Pas de stress, on est là juste pour profiter ! Mickaël Piquet, deuxième au scratch était d’ailleurs en mode « plage, pieds nus sur le podium à la cool !!! Content également Dylan, 3ème, écrasé non pas par la chaleur plus clémente le WE dernier mais par son panier garni, miam, miam !!!

Tours sur le format 10km, et oui j’avais oublié de le préciser, on avait un semi et un 10 kil’ ! un de nos Kévin, Bellamy celui-là qu’on avait laissé en forme à St Brieuc notamment et qui confirme avec une superbe 15ème place (merci encore pour le short et le maillot que tu m’avais prêté !). On continue avec d’autres janzéens, Christophe et Théo, respectivement 35 et 37ème, de belles places d’honneur !

Place au semi et encore des podiums au scratch, c’est un record cette année on dirait. Matthis, pour une énième victoire en mode trankilou. Un nouveau podium également pour Julien, une des révélations janzéenne saison 2025-26, belle 3ème place. Et oui, on ne fait pas 1er à chaque course quand même ! on termine par Raymond qui a quand même eu du mal a accrocher Matthis et Julien, dommage pour le podium 100% orange !

Ah oui, une fois de plus, pas de filles dans nos résultats, dommage, pour la parité on repassera mais pour ça, encore faut-il que ces dames s’inscrivent !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21 km	1/121	Matthis Houssais	1h20’21	1er ES
21 km	3/121	Julien Godet	1h22’09	2ème SE
21 km	108/121	Raymond Flegeau	2h29’19	3ème M6

 

Coupe de France des Ligues minimes, Pontoise, 14 juillet

La sélection bretonne pour la Coupe de France des Ligues minimes est tombée ce lundi. Et, bonne nouvelle, nous aurons deux représentantes de l’EAC dans une sélection de très haut niveau, qui disputera la compétition à Pontoise, dans le 92, non loin de l’arche de la Défense.

Carole Jouve (Cesson), c’était espéré, après ses belles perfs de Saint-Renan samedi (trois médailles pour rappel aux championnats de Bretagne minimes). Rose Mahé (Bain), c’était attendu, mais c’était devenu incertain après la contre-performance de samedi. C’est finalement le bilan breton qui a joué (elle est 2e sur 2000m et 2e sur 1000m). Elles seront donc toutes les deux alignées sur 80m (pour Carole) et sur 1000m (pour Rose). A noter que le 1000m se déroulera à peu près à l’heure du défilé sur les Champs-Elysées, et il est tout à fait possible que sa course soit ponctuée par le passage de rafales. Encore du vent, venu de Bretagne ? Non, on parle des avions de chasse…

En tout cas, bravo les filles, c’est une très belle nouvelle pour le club ! Surtout qu’on va retrouver nos deux championnes, en avant première du feu d’artifice du 14 juillet, ce samedi 4 juillet, à Dreux, à 19h45 précisément, pour la finale nationale du 800/200/200/800m MIF, avec Nina Rocher (Janzé) et Jeanne Serraj (Cesson) pour accompagner Rose et Carole. Un quatuor de choc en formation serrée et pour une campagne qu’on espère brillante !

Semi-marathon des Vikings

 

Ca y est, la canicule est passée !!! en attendant la deuxième qui pointe son nez d’ici quelques jours, place à un vent de fraîcheur nordique sous le signe des vikings et de la Normandie ! pléonasme…vent de fraîcheur également pour le club dans le demi-fond et le hors-stade avec de jeunes talents qui montent et qui confirment course après course comme Gaëtan.

Enchaînant les perfs et chronos, il s’attaquait le week-end dernier au semi des vikings, 24ème édition, tout en haut, là-bas en Normandie !

Une très belle 10ème place au scratch à près de 16,08 km/h de moyenne ! certes, loin de son record de Liffré en début d’année en 1h13 mais la chaleur a laissé des traces ces derniers jours…

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1 km	10/1526	Gaëtan Clouard	1h18’45	5ème SE