Ménestrail 2024

 

Cette fois on y était: la nuit, le vent, la boue ! un vrai temps de Ménestrail pour la 25ème édition ! une édition chaotique avec des modifications de circuit, de km…j’avoue, il faut vraiment en vouloir quand même…respect total, jeunes ou moins jeunes. Vous pourrez constater sur le tableau des résultats le dénivelé, indicateur essentiel sinon le plus important en trail ! je ne m’attarderai pas sur les très bons résultats des jeunes, résultats déjà relatés sur le site. Focus bien sûr sur nos adultes et Cyprien, engagé sur la course « Le Ménestrail »,  24 km finger in the nose…ben tiens, sur du plat un dimanche matin en sortie longue avec une belle route et des potes c’est facile !!! Cyprien réalise là une très belle perf au vu des conditions et de sa relative inexpérience en trail. Relative car il monte jour après jour en puissance et allongera probablement un jour la distance et les difficultés. Patience…Bravo champion !

On termine par Céline qui a nagé avec délice dans la gadoue, c’est pour ça que vous la verrez certainement sur les terrains de cross car elle se plaît dans cet élément on dirait ! notre infirmière termine 3ème féminine sur ce 34 km. Elle aussi a tendance à allonger la distance, ça sent également bon l’ultra on dirait !!! une superbe perf pour Céline en tout cas et un excellent classement scratch, bravo championne ! «  Ma course a été écourtée de 4km puis stoppée pour 500 coureurs. Il n’y a que 55 finishers. Sur les réseaux, je ne trouve pas de communiqué officiel. Pour faire bref, au 24eme , il y avait une énorme tempête, les barrières métalliques s’envolaient , le barnum du ravito se soulevait. La boucle de 4km qui suivait a été jugée trop dangereuse donc condamnée mais certains coureurs avant moi étaient déjà engagés. Après le ravito , je suis repartie et c’est bien après que nous avons appris que la course a été arrêtée.  Je fais partie des 55 finishers sur 555 engagés. On attends avec impatience un communiqué mais le classement est totalement biaisé entre ceux qui ont couru 30 ou 34 km. À ma montre, j’ai 30km, 1300m de dénivelé en 3h38 et surtout de la boue jusqu’à mi cuisse ! »

 

Une petite pensée pour terminer pour Erwan: inscrit sur le 100km, une formule inédite, une blessure l’a contraint à ne pas prendre le départ de la course. Ce n’est bien sûr que partie remise le connaissant, il nous reviendra plus fort et plus déterminé que jamais !

 

Distance/Dénivelé	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
8 km/250m	9/268	Raphaël Boué	41’17	3ème CA	–
8 km/250m	11/268	Léo Guiheux	42’28	4ème CA	–
8 km/250m	32/268	Noah Barillé	49’54	11ème CA	–
8 km/250m	123/268	Clémence Lamoureux	1h08’00	6ème CAF	28/141
24 km/800m	316/690	Cyprien Buron	3h13’05	56ème M0	–
34 km/1200m	38/250	Céline Hazard	3h39’24	2ème M0F	3/24

Stage de la Ligue de Bretagne, Saint-Malo / Dinard, 7/8 décembre

Nous avons déjà noté l’absence ce week-end, à Robert-Poirier, de plusieurs de nos jeunes adeptes minimes des épreuves combinées. C’était pour une excellente raison. Esteban Fleury et Mathis Montagne, Justine Bourgault, Thaïs Ginguené, Léa Théodin, Emeline Lerebours, Rose Mahé (Bain) et Jeanne Serraj (Cesson) ont été sélectionné.es par la Ligue de Bretagne pour un stage de préparation. Nous avions aussi un autre sélectionné, mais à un autre niveau celui-ci, puisque Mathieu Henry a fait partie du staff encadrant sur le week-end (triple saut). Une jolie reconnaissance pour lui (et pour nous).

Des échéances avec la Ligue pour les minimes

Le week-end apparemment a beaucoup plu au groupe. L’immersion avec les meilleurs minimes bretons n’est pas donné à toutes et tous et restera un beau souvenir. Ce le sera d’autant plus que la tempête Darragh leur a offert quelques belles vues maritimes, même s’il était plaisant finalement de disposer d’une salle pour se mettre à l’abri.

Ce stage permet de préparer les échéances de la Ligue pour les minimes : France de cross le 7 mars, match inter-ligues indoor le 16 mars, puis stage à Saint-Brieuc du 5 au 7 avril, puis enfin — le graal — la Coupe de France des Ligues minimes à Lens le 14 juillet (départ prévu le 11 juillet / les modalités de sélection sont ICI). Mais il faudra pour tous ces rendez-vous être sélectionné.e et cela passera par de grosses performances. Pour cela, une recette : talent certes, mais surtout régularité et travail… Surtout à ces âges où rien n’est encore définitif.

Photo 1 : L’ensemble des minimes réunis par la Ligue de Bretagne.

Photo 2 : Nos jeunes de l’EAC sélectionnés pour ce stage, Esteban, Mathis, Jeanne, Emeline, Justine, Thaïs, Léa et Rose, avec Mathieu.

Trail du Porteur d’Eau

 

Honneur et gloire aux Masters 0 !!! carton plein pour la catégorie homme sur le format 10 kil de notre sortie club ! dégagez, y a rien à voir !!! le podium est pour les oranges ! quant aux résultats au scratch, il n’y a pas à rougir; bravo les gars, pour montrer le maillot vous avez montré le maillot !

N’oublions pas non plus nos féminines qui elles aussi ont parcouru la même distance et dans des conditions plus qu’éprouvante. A noter le retour de Laurence avec un dossard, en espérant que ses pépins physiques soient derrière elle.

Bravo au passage à Lou Gaspais qui remporte le 10km en duo mixte sur le même format avec son partenaire du jour, Frédéric Bonne !

Du monde également sur le format 18 km, à noter la très belle 2ème place dans sa catégorie pour Hélène qui monte en puissance. Podium également pour Florence qui remporte la 3ème place en M1.

On termine pour le plus long format avec encore et toujours des maillots oranges et noirs. mention spéciale une fois n’est pas coutume à Agnès qui signe une très belle perf avec une 1ère place dans sa catégorie. Bravo également aux courageux messieurs qui l’accompagnait.

Il me faudrait des pages pour glisser un mot à chacune ou à chacun, ça fait déjà un sacré tableau !!! déjà que nous avons eu la chance de réunir tous les Kévin du club !!! bravo encore à toutes et à tous, les conditions climatiques n’étaient pas top mais vous avez assuré et courageusement ! merci au club et à Franck Geslin tout particulièrement qui a organisé cette sortie ! on en redemande !!!

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10 km	3/225	Mickaël Auroy	43’45	1er M0	–
10 km	4/225	Anthony André	44’41	2ème M0	–
10 km	7/225	Kévin Houédec	46’26	1er M1	–
10 km	10/225	Romain Le Goff	47’50	3ème M0	–
10 km	15/225	Kévin Le Moing	49’41	4ème M0	–
10 km	69/225	Raymond Flegeau	1h02’23	3ème M5	–
10 km	140/225	Sophie Le Cadre	1h15’08	6ème M3F	40/100
10 km	175/225	Emilie Camérola	1h20’11	8ème M0F	63/100
10 km	200/225	Laurence Néron	1h23’26	4ème M5F	79/100
10 km	202/225	Hélène Lemercier	1h24’06	24ème SEF	81/100
18 km	49/286	Kévin Bellamy	1h37’49	12ème M0	–
18 km	65/286	Hélène Guéry	1h40’18	2ème M2F	5/79
18 km	67/286	Anthony Dassé	1h40’28	14ème M0	–
18 km	68/286	Nicolas Guiheux	1h40’32	13ème M1	–
18 km	143/286	Florence Coroller	1h53’48	3ème M1F	19/79
18 km	187/286	Pierre Chevalier	2h00’24	37ème M1	–
27 km	82/184	Clément Barrel	2h39’42	25ème SE	–
27 km	93/184	Agnès Delanoë	2h43’13	1ère M2F	4/17
27 km	95/184	Kévin Migeon	2h43’49	11ème M2	–
27 km	96/184	Stéphane Rousseau	2h43’52	15ème M3	–
27 km	133/286	Franck Geslin	2h56’03	27ème M0	–

Cross National de l’Erdre

 

Seul représentant master de Janzé et de l’EAC (et oui, je n’avais qu’à m’y prendre plus tôt pour m’inscrire !!!), Fred n’a pas chômé sur une distance un peu plus importante qu’un cross classique et un chrono dont certains n’oseraient espérer sur un bon vieux 10 kil’ tout plat bitumé ! ça s’affûte avant les départementaux et on monte en puissance. Un résultat en demi-teinte mais le plus important reste le RDV de janvier et Fred fera tout pour donner le meilleur de lui-même. C’est aussi ça la philosophie du cross…

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
10,125 km	80/168	Fred Breut	38’12	16ème M0

Cross de la Chapelle-sur-Erdre, dimanche 9 décembre

Il y a en a pour tous les goûts actuellement : salle, courses sur route, trail, marche nordique… et cross.

Ce dimanche, ils étaient deux Janzéens à avoir fait le détour de La Chapelle-sur-Erdre pour se tester et travailler le rythme dans l’optique des cross de janvier.

Fred Breut dans la course des As est un excellent 80e. C’est son 4e cross en autant de dimanches, après Allonnes, Carhaix et Saint-Marc-Le-Blanc, et ce travail de répétition commence à payer. Quant à Esteban Bouillaux, il a fait le voyage avec une petite délégation de son lycée de Cesson (Clémence Dréau, qui gagne chez les cadettes, Malia Hodey, Bastien Jacq, Elyan Bougeard), a testé une nouvelle gestion de course et ne s’en sort pas trop mal (22e), en dépit d’un départ finalement trop rapide trop longtemps (sur 300m ça va, sur 800m c’est trop).

Voici le récit de son expérience :

« Parcours magnifique dans un bois à l’abri de la tempête Darragh. Des côtes et des descentes qui se sont enchaînées durant les 3 moyennes boucles. Un parcours gras sur peu de segments ce qui était plutôt à mon avantage. Et une organisation au top !

Concernant ma course, j’ai testé un nouveau plan de course qui ne m’a réussi qu’à moitié…  Je suis parti dans les 5 premiers sur les 300 premiers mètres (assez étonnant de ma part mais j’ai fait un super bon départ). Et j’ai dû me situer dans les 10 premiers sur 800m environ sachant que j’avais regardé à l’avance et au vu de la concurrence je devais me situer autour de la 20ème place. Je me suis donc mis tout seul un peu trop vite en sur-régime. J’ai décroché dans la 2ème boucle. En essayant de maintenir la 26ème place à laquelle j’avais été relégué. Je me pensais alors cramé.

S’ensuit alors le dernier tour, et là, second souffle, je ne ressens plus aucune douleur musculaire, on m’indique alors que je suis 26ème et que le top 20 n’est qu’à 15’’ devant. Mélange entre haine et égo, je relance ne souhaitant en aucun cas finir + de 20ème, objectif que je m’étais fixé. La fin de course a été un mano à mano avec un autre concurrent qui ne voulait pas me laisser passer, ensemble on a remonté 2 autres coureurs. Puis le fameux sprint final où je remonte encore 2 personnes pour finir 22ème.

Partager par la déception d’être parti trop vite et de m’être cramé pour le 2ème tour, mais satisfait de la course faite au global. »

Bravo à tous les deux ! On est impatient de vous voir à l’œuvre à Fougères le 12 janvier. Toute l’expérience accumulée devrait servir.

Esteban dimanche et Fred lors du cross de Carhaix.

Palmyre Houget a participé également…

… mais pas au cross évidemment. Son truc à elle, c’est la marche nordique. 1h45’31 d’effort tout de même, à l’occasion de la Nordique nationale, organisée le samedi. Elle a accompagné son mari, Pierre, et ses comparses de Bain (Mireille, Yvon, Philippe). Gros niveau. Elle est 166e, 57e femme et 8e M6F. Bravo Palmyre !

Départementaux d’épreuves combinées indoor, 7 et 8 décembre, salle Robert-Poirier

Quand nous avons rendu compte, dimanche matin, des résultats minimes du samedi (U16), les cadets et seniors étaient à mi-parcours de leur heptathlon (sept épreuves). Ils ont été rejoints le dimanche par les filles, des catégories cadettes et +, pour un pentathlon (cinq épreuves). Onze athlètes au total ont représenté l’EAC (dont huit Janzéens), et, globalement, dans le contexte d’un niveau très relevé, ils se sont bien débrouillés.

Voici les résultats dans le détail de tous nos représentants EAC :

Pentathlon Minimes filles

Athlète	50m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	1000m	Total de points	Place
Noémie Leroux	9″86	1m12	6m60	3m76	3’49″58	1650	11e

Pentathlon Minimes garcons

Athlète	50m haies	Hauteur	Poids 4kg	Longueur	1000m	Total de points	Place
Sayhann Ksouda-Lainé	8″00	1m57	7m85	4m77	3’05″94	2401	4e
Alexandre Fritsch	8″87	1m42	8m01	4m07	3’16″72	1880	11e

Pentathlon cadettes

Athlète	60m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	800m	Total de points	Place
Maëlys Renoult	11″22	1m42	4m96	3m99	2’53″87	1971	10e
Sharleen Bourdin	11″32	1m24	6m34	3m69	3’04″12	1695	12e

Pentathlon juniors filles

Athlète	60m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	800m	Total de points	Place
Sterenn Tanguy (Cesson)	9″44	1m37	7m95	4m76	2’29″17	2895	10e

Heptathlon cadets

Athlète	60m	Longueur	Poids 5kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Elouan Lévêque	7″47	5m16	10m93	1m57	9″86	2m20	2’59″39	3536	9e
Jules Le Dorven	8″20	5m23	9m62	1m33	10″77	2m70	3’02″19	2997	13e

Heptathlon juniors garçons

Athlète	60m	Longueur	Poids 6kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Thibault Vilay	7″67	5m43	8m60	1m78	9″59	2m50	3’05″94	3608	6e

Heptathlon seniors

Athlète	60m	Longueur	Poids 7kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Yoann Devaud (Cesson)	7″64	6m14	11m18	1m77	10″47	NC	2’56″56	3598	10e
Kevin Doucot (Cesson)	7″78	4m79	7m61	1m38	11″75	1m90	3’15″51	2514	17e

Tous les résultats complets sont ICI.

Ne les oublions surtout pas

Valérie le Dorven, Sandrine Lévêque, tout le week-end, ainsi que Norah Jit (Cesson / dimanche) et Christophe Fleury (samedi) ont officié comme juges. Qu’il et elles en soient remercié.es.

Mardi 10 décembre de 18h à 19h

Foyer du stade

 

Bonjour à tous !

Je proposerai une permanence à tous les licenciés du club au cas où vous n’auriez pas encore votre débardeur de l’EAC (pour les jeunes de benjamins à juniors) et les adultes licences compétition.

 

Pour rappel, le port du débardeur de l’EAC est obligatoire pour les différents championnats de cross

 

Vous pourrez également vous procurer le maillot de Janzé ou toute autre demande concernant la boutique du club

 

N’hésitez pas à revenir vers moi au cas où vous ne pourriez pas vous rendre disponible !

janzeathletisme@gmail.com

 

A mardi !

 

Jean-Marie