Le club au jour le jour

Préparation Marathon de Rennes 

La nouvelle saison redémarre et l’objectif d’une grande partie des coureurs hors stade est de participé au marathon de Rennes qui sera le championnat de France de marathon 2015.

On vous met à disposition le plan d’entrainement élaboré par Fabien.

Clic !!

Vous devez remplir les cases jaunes.

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Félicitations 

Yannick B. et Dominique B. avaient suivi une formation pour devenir entraîneurs de marche nordique, à l’automne dernier… Leur formation a été validée, et nous pouvons les féliciter pour l’obtention de ce diplôme !!!
Pour info, le club recherche des personnes souhaitant donner un coup de main aux entraîneurs, ponctuellement ou de façon régulière, notamment pour les entraînements des jeunes le samedi matin. N’hésitez pas à vous faire connaître auprès des responsables !

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Trail nature de la Seltic

Ce week-end Bruno B et Mickaël B organise le trail de la Seltic au Sel de Bretagne, ce sera la dernière course de la saison 2014/2015, alors si l’envie vous prend 2 courses sont au programme, un 14 km et 32 km.

Il est possible de s’inscrire via ce lien Clic !!

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Semi-marathon Dol Combourg 23/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
21.1 km16/334Christian RVeh 161h20'31

Course Nature Janséennes (44) 23/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTempsClassement Femme
11 km48/79Stéphanie JSe F453'367/15

Trail de Bézil 23/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
12 km95/166Raymond FVeh 2151h11'46

10 Miles de Lorient (56) 16/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
16.093 km277/566Raymond FVh2481h15'17

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Grand raid des Pyrénnées

Le week-end prochain, 2 athlètes du club, Maud et Christophe vont participer au Grand Raid des Pyrénées. Une course de 121 kms avec seulement 7000m de dénivelé positif 😀 .

Le départ de leur course aura lieu vendredi à 9h00, il sera possible de suivre leur périple en temps réel sur ce site.

Le club vous souhaite bonne chance, et on a hâte que vous nous racontiez votre exploit.   

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Championnat du monde Vétéran

Wilfried et 8 autres coureurs Cessonnais participaient aux Championnats du monde d’Athlétisme Vétéran, qui se déroulaient cette année à Lyon.

Wilfried avait choisit de disputer le cross comme discipline ( comme dit Jeanne, nous sommes curieux de voir à quoi ressemble un cross au mois d’août à Lyon), malheureusement une blessure est venue le contrarier quelques jours avant le départ.

Il a quand même pris le départ et terminé à une belle 25ème place.

Bravo Wilfried

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Trail de la Garigue (07) 13/08/2015 

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
8.5 km30/179Eric LamVe2 H343'39

Semi-Marathon Saint Hilaire de Riez (85) 02/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
21,1 km38/485Jean-Paul LVe2 H21h27'16

Cross des crètes de Megève (74) 02/08/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
12,8 km25/124Didier LVe2 H21h11'25

6000D (La Plagne 73) 24/07/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement catégorieTemps
63 km92/1355Didier LVe2 H38h06'53

Trail Tertre Gris Pancé 19/07/2015

DistanceClassementNomsCatégorieClassement catégorieTempsClassement Femme
11km89/198Isabelle LVe1 F21h09'3112/60
11 km17/198Eric LamVe2 H257'32
11 km37/198Dominique SVe2 M61h01'21-
11 km57/198Eric LanVe2 M81h04'30
23 km3/240Didier LVe2 M11h54'05
23 km9/240Christian RVe1 H52h01'47
23 km13/240Mickaël BVe1 H92h04'15
23 km69/240Fred GVe1 H372h22'17
23 km192/240Bruno LVe1 H862h55'30
23 km200/240Raymond FVe2 H272h56'07

Trail de Guéméné Penfao 15/07/2015

DistanceClassementNomsCatégorieClassement CatégorieTemps
15 km32/207Jean-Michel ESe H161h11'25
15 km163/207Raymond FVe2 H251h33'30

Foulées Ercéenne 13/07/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
10 km20/137Jean-Marie JVe1 H1239'43

Trail des remparts de Vannes 05/07/2015

DistanceClassementNomCatégorieClassement catégorieTempsClassement Femme
9 km333/502Sophie LCVe1 F1659'2572/180

Course nature Chevaigné 05/07/2015

DistanceClassementNomsCatégorieClassement CatégorieTemps
7 km31/105Raymond FVe2 H738'16
14 km19/151Pierrick LVe2 H71h01'04

Trail de la Pierre Fendu ( Le Sourn 56) 28/06/15

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
15 km88/114Raymond FVe2 H101h33'32

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Avant la période de coupure estivale, vous trouverez ci-dessous quelques informations concernant le club :
Les infos, les projets :
– Le club remercie chaleureusement les bénévoles qui ont oeuvré au bon déroulement du relais « 54321 Janzé! » le 3 juillet dernier, et/ou qui ont tenu la buvette lors du feu d’artifice et du bal du 13 juillet. Un grand merci à tous !
– Les documents d’inscription pour la saison 2015/2016 seront en ligne dans les jours à venir sur le site du club, rubrique « le club ». Vous pourrez également les récupérer lors du forum des associations.
Le retour des dossiers se fera au courant du mois de septembre. Pour réceptionner les dossiers des jeunes, des permanences seront tenues au foyer du stade pendant la durée des entraînements (samedis matins du mois de septembre).
– Prenez de l’avance pour le certificat médical ! Vous pouvez demander dès maintenant à votre médecin de le compléter, en utilisant le certificat type Clic !!! .
Les dates à retenir d’ici la mi-septembre :
– samedi 5 septembre : Forum des Associations (salle omnisports n°1, de 10h à 15h)
– samedi 12 septembre : Reprise des entraînements jeunes (EA-PO-BE-MI-CA-JU-ES)
Rendez-vous donc en septembre, et d’ici là, nous souhaitons à chacun d’entre vous un très bon été !

 

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