Sortie de notre Flyer
Un grand merci à Camille R pour la réalisation de notre Flyer.
Le club de marche nordique n’a pas attendu le mois de septembre pour faire sa rentrée. Fin août, l’équipe du bureau et quelques passionnés se sont retrouvés sur le stade Louis-Le-Coq pour une mise en jambe.
L’association compte 66 adhérents, dont la moitié pratique régulièrement. « La marche nordique est une activité de sport-loisir », fait remarquer Yannick Bossard, le président. Quatre séances d’entraînement sont organisées : le mardi et le jeudi de 19 h à 20 h 45 ; le vendredi, de 14 h à 15 h 45, et le dimanche, de 9 h 30 à 11 h 30.
Deux groupes de niveaux différents ont été créés, afin que chacun y trouve sa place. « Nous participons également à une dizaine de compétitions départementales chronométrées par an », ajoute le président. « Ce n’est pas un sport violent, mais un sport tout de même. Au bout d’un moment, le bien-être s’installe quand on y vient régulièrement », précise Catherine, en formation pour devenir entraîneur.
La marche nordique fait travailler 80 % des muscles, favorise l’équilibre et la coordination des mouvements. Après un échauffement, le groupe marche à un rythme soutenu pendant un peu plus d’une heure. « C’est un sport qui demande peu d’investissement dans le matériel et une activité sociale qui permet de belles rencontres humaines », conclut Yannick Bossard. L’association sera présente au forum des associations, samedi.
Nous avions 2 Janzéens au Trail de la Côte d’Opale dans le Pas de Calais. Un départ à 8h00 sous un beau temps, comme quoi les miracles existent même dans le Nord, puis de beaux paysages avec de belles plages, des grimpettes, des dunes, des bras de mer, des galets, des descentes et du sable, bref un beau terrain de jeux Karl B et Seb L qui a pris le départ avec une entorse. Bravo les gars !!!
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps |
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62km | 236/ | Karl B | V1 H | 78ème | 7h24'24 |
62km | 479/ | Seb L | V1 H | 170ème | 8h42'14 |
Après leur très bon meeting de mercredi dernier, nos jeunes avaient choisis de participer à la course de Pocé les Bois. Grosse performance de leur part puisque Kéven G remporte la course, Youen BL échoue à une belle 4ème place, Elouan BL complète le podium cadet en étant 3ème cadet et Christophe B termine 5ème V1.
Bravo à vous 4 !!!!
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps |
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5km | 1/69 | Kéven G | Cad H | 1er | 20'39 |
5km | 4/69 | Youen BL | Cad H | 2ème | 21'01 |
5km | 11/69 | Elouan BL | Cad H | 3ème | 22'46 |
5km | 27/69 | Christophe B | V1 H | 5ème | 32'27 |
Nous avions 2 athlètes sur le 10km d’Auray Vannes, course support des championnats de Bretagne de 10km. Belle performance de Mickaël B avec un chrono de 38’26 et bravo à Florian C qui pour sa 1ère course sous les couleurs de Janzé Athlé passe sous les 40 minutes. Bravo les Gars !!!
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps |
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10km | 74/813 | Mickaël B | V1 H | 8ème | 38'26 |
10km | 84/813 | Florian C | Se H | 54ème | 39'17 |
Seul Dominique S était au départ du Semi-marathon Auray Vannes qu’il réalise pour la 5ème année consécutive. Bravo !!!
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps |
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21,1km | 1182/3187 | Dominique S | V2 H | 184ème | 1h45'58 |
Week-end du 9 et 10 septembre Lire la suite »
Le 1er meeting de la saison a eu lieu mercredi dernier, nos jeunes sont déjà en grande forme !!!
Réactions de nos athlètes après leur 1000m :
Chloë : Je suis très contente de ma course et de mon chrono, la saison commence tout juste que j’améliore mon temps de 5 secondes.
Kéven : Je suis super satisfait du chrono, je ne m’y attendais pas du tout. En vue des résultats des autres gars ça promet un meilleur relais 4 X 1000m que l’an dernier donc la reprise démarre bien.
Kéwan : Je suis un peu déçu parce que le souffle était là à la fin, mais le lactique est monté dans les jambes. Bref je ferais mieux la prochaine fois.
Elouan : Je suis content du chrono, j’ai eu de bonnes sensations pour la première course de la saison. J’ai hâte de voir ce que donnera le relais 4 X 1000m.
Tom : Très bonne expérience pour une première fois. Je suis content de ma course, même si j’aurais voulu faire en dessous des 3 minutes.
Youenn : Je ne suis pas content de ma tactique de course et un peu déçu du temps. Le meeting m’a encore plus motivé pour l’entraînement parce que tous le monde a très bien couru. Le relais promet d’être sympa à faire et si on pouvait se qualifier pour la coupe de France ce serait la cerise sur le gâteau.
Discipline | Performance | Nom | Catégorie | Record |
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1000m | 3'21''06 | Chloë J | Mi F | Record Personnel |
1000m | 2'58'39 | Elouan BL | Ca H | Record Personnel |
1000m | 2'52''29 | Youen BL | Ca H | - |
1000m | 2'41''53 | Kéven G | Ca H | - |
1000m | 2'49''14 | Kéwan R | Mi H | - |
1000m | 3'04''12 | Tom R | Ca H | Nouvelle Performance |
Meeting de la TA Lire la suite »
Forum des associations Lire la suite »
La nouvelle saison est lancée et nos athlètes sont déjà en forme !!!
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps | Classement Femme |
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21,1km | 260/2137 | Virginie L | V1 F | 4ème | 1h36'42 | 8/549 |
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps |
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14,5km | 9/88 | Fabrice S | V1 H | 5ème | 59'32 |
14,5km | 39/88 | Dominique S | V1 H | 4ème | 1h08'56 |
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps | Classement Femme |
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14,5km | 130/152 | Elisabeth G | V1 F | 10ème | 1h22'00 | 17/28 |
14,5km | 131/152 | François G | V2 H | 20ème | 1h22'01 | - |
Distance | Classement | Nom | Catégorie | Classement Catégorie | Temps | Classement Femme |
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10km | 13/246 | Ronan LG | Se H | 4ème | 40'36 | - |
10km | 80/246 | Zoë D | Se F | 3ème | 47'27 | 5/52 |
Week-end 2 et 3 Septembre Lire la suite »