Marche Nordique

Photo de rentrée pour nos groupes de marche nordique. 

Coupe de France de Relais

Grosse performance de nos jeunes cadets qui ont fait le long déplacement à Salon de Provence pour la finale de la coupe de France des relais. C’était l’occasion pour eux d’aller défier les meilleurs équipes Françaises et oui seulement quelques équipes avaient droit à ce privilège. 

A l’arrivée, ils terminent 16ème et ils améliorent leur record de 3 secondes !!! Bravo à Kéven G, Youen BL, Elouan Bl, Tom R, Camille B et bien sûr au coach Michel C. Merci également à Christophe B de les avoir accompagné.

Réaction de nos coureurs :

Kéven : On fait 11’24 »  🙂 . On est 16ème quand même. Je suis super content, on a tous tout donné. Les gars ont encore battu leur record, on a pu prendre énormément d’expérience.

Elouan : Je suis content d’être allé à la coupe de France, mais je suis un peu déçu de ma course, je pensais avoir fait un mauvais temps, mais en fait ça va 2’56.

Youen : Je suis vachement content que l’on soit arrivée là, je n’y croyais pas !! C’était super bien, surtout le fait d’avoir battu notre record.

Tom : C’était bien, une superbe expérience. A refaire !!!

Camill : C’était sympa, même si j’étais remplaçant, j’ai pu prendre de l’expérience. Çà va resservir forcément.

 

Course nature de la vallée du Cens (44)

Elisabeth G et François G avaient choisi d’aller courir dans la jolie région Nantaise le week-end dernier. Ils ont pris le départ du 18km sur la course de la vallée du Cens. Bravo à vous deux pour ces bons résultats !!!

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
18km	280/308	Elisabeth G	8ème V1 F	2h12'15	29/36
18km	281/308	François G	38ème V2 H	2h12'16	-

Coupe de France des Relais

Souhaitons bonne chance à nos jeunes  cadets qui se sont qualifiés pour la finale de la coupe de France de Relais. Direction Salon de Provence pour nos champions où ils participeront au relais 4 X 1000m. L’équipe est composée de Kéven G, Youen BL, Elouan BL, Tom R et Camille B. Bonne chance !!!!

Duathlon de Saint Sulpice

Nous avions 3 athlètes de Janzé Athlétisme au duathlon de Saint Sulpice la forêt ce week-end. Zoë D participait au format S, 5km de course à pied, 26km de vélo et 3,5km de course à pied. Elle termine 4ème femme !!! Sur le format M nous avions Ronan LG et notre petit nouveau Kévin C. Les distances étaient de 10km course à pied, 39km à vélo et 5km en course à pied. Ronan LG termine à une belle 13ème place et Kévin C 66ème place. Bravo à vous 3 !!!

Format	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
Sprint	107/199	Zoë D	4ème Se F	1h29'21	4/36
Moyen	13/113	Ronan LG	8ème Se H	2h06'18	-
Moyen	66/113	Kévin C	39ème Se H	2h23'36	-

La Bigoudène Pont Labbé (29)

Pour son retour aux affaires, Wilfrid L avait choisi La Bigoudène comme course de reprise. Sous un temps pluvieux et un passage au 5km en 17’39, l’affaire paraissait mal engagé pour réaliser une chrono. Un coup de colère et un 2ème 5km en 17’02 rassurait notre Kényan blanc qui terminait la course heureux et sans blessure.

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps
10km	12/514	Wilfrid L	3ème V1	34'41

Les Marronnaises Redon

Youen B et Christophe B participaient aux 5 km de Redon ce samedi. Belle réussite pour eux deux puisqu’ils réalisent leur meilleur chrono sur 5km. Youen B en profite pour améliorer de 14 secondes sur le même circuit que l’an dernier. Bravo les gars.

Sur le 10km, c’était également une course Père et fils avec Eric Land et Cyril L. De très bons chronos pour eux deux à l’approche de l’objectif de Tout Rennes court pour Cyril L.

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps
5km	13/193	Youen BL	3ème Cad	17'56
5km	120/193	Christophe B	16ème V1	27'07
10km	20/383	Cyril L	13 Se H	35'46
10km	199/383	Eric L	33 V2 H	46'35

Trail d’Orgères

Raymond F était le représentant de janzé Athlé sur le trail d’Orgères ce week-end. Belle performance de sa part. Bravo Raymond F.

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps
13,5km	104/296	Raymond F	17ème V2	1h12'05

Courir pour Curie Janzé

Ils y avaient pas moins de 17 Janzéens au départ du 10km de Courir pour Curie à Janzé. Cette course organisée par Magalie B, marcheuse du club a été bénéfique à nos athlètes puisque 8 d’entres eux sont sur le podium de la course ou de leur catégorie. Madleen B 2ème Féminine de la course, Denis P 1er V2, Fabrice S 2ème V1, Gaëtan R 3ème V1, Mathieu H 1er cad, Noël M 2ème Cad, Romain T 3ème Cad et Dominique S 2ème V2. Bravo à tous !!!!

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
10km	4/18	Denis P	1e V2	38'20	-
10km	5/118	Fabrice S	2ème V1	38'41	-
10km	8/118	Gaëtan R	3ème V1	39'12	-
10km	18/118	Mathieu H	1er Cad	43'05	-
10km	19/118	Noël M	2ème Cad	43'07	-
10km	20/118	Romain T	3ème Cad	43'10	-
10km	21/118	Jean-Marie J	7ème V1	43'26	-
10km	24/118	Franck LC	9ème V1	45'30	-
10km	27/118	Dominique S	2ème V2	45'51	-
10km	29/118	Josselin C	12ème V1	46'30	-
10km	36/118	Corenthin J	4ème Cad	47'58	-
10km	42/118	Karl B	13ème V1	48'21	-
10km	43/118	Ludovic M	14ème V1	48'23	-
10km	53/118	Alex B	15ème V1	49'56	-
10km	60/118	Madleen B	2ème Se F	50'43	2/36
10km	65/118	Jean-Noël A	20ème V1	52'10	-
10km	91/118	Hassina F	5ème V1 F	59'29	14/36

Projet Humanitaire

Suite à mon voyage au Kenya, j’ai rencontré l’association humanitaire 
FUNGANA qui participe au prochain Trophée des Champions de la Fondation 
EDF.

il y a moyen de gagner 20000euros en ayant le max de votes possibles.

Alors svp ,cliquez sur le lien ci-dessous et puis cliquez sur ‘VOTEZ 
POUR CE PROJET’, il suffira juste de renseigner ensuite votre nom,prénom 
et adresse-mail.

https://fondation.edf.com/fr/node/8253

Vous recevrez enfin un mail pour confirmer votre vote(afin d’éviter 
toute tricherie).

Merci de voter et partager au maximum!!

PS: par contre,c’est une personne, un mail, un seul vote sous peine de 
disqualification.

Merci D’avance,

Wilfrid.

Wilfried le Kényan

Bon, après une semaine passée en 2015, j’ai décidé cette année d’y aller 
3 semaines. Ça tombe bien, Bob Tahri a ouvert son centre au mois de 
janvier pour accueillir des sportifs. J’ai au moins un pied à terre. Le 
voyage aller-retour à 700€ (on peut l’avoir à moins de 500€) jusqu’à 
Nairobi puis un autre vol intérieur jusqu’à Eldoret à 
110€ aller-retour. Sinon, au centre c’est 35€ nourri logé par jour (3 
repas + 1 collation). On y mange très bien. Dès mon arrivée, j’applique ce 
que je m’étais fixé: courir tous les jours et doubler mardi, jeudi et 
samedi. J’ai eu un peu de mal la 1ère semaine car il fallait mieux y 
aller progressivement à cause de l’acclimatation mais bon c’est 
passé. J’ai réussi à faire 6 fartlecks avec les Kenyans les mardis et 
jeudis très très loin derrière mais toujours avec un point d’appui sur une 
Kényanne qui se trouvait 100m devant ! Enfin, le test du samedi que je 
décidais à faire 12 côtes en 1′. J’ai toujours fait la même distance sur la 
côte et résultat : 1er samedi côtes passées en 1’05, 2ème samedi en 55″ et 
3ème samedi en 50″ de moyenne. Bref, je suis content. Sinon, j’ai fait un 
footing le même jour avec 3 ex-champions de France: Walid Brahimi (3000m 
steeple junior en 9’12), les frères Gras (semi-marathon) et Jean 
Damascene Habarurema (marathon) un jeudi soir après mon fartleck de 
10*(3′-1′) avec les kenyans le matin. Enfin, le plus important a été le 
côté humain avec la rencontre de l’association humanitaire Fungana de 
Nathalie Favreau. Elle m’a autorisé à l’accompagner et partager 
l’inauguration d’une cantine à l’école d’Iten Primary School, projet de 
son association après avoir rénové la cuisine en 2015. Julien Wanders a 
bien voulu en être le parrain pour l’occasion. Super mec, très humble. Un 
moment grandiose que j’ai vécu et que je remercie encore cette super 
nana (10’30 au 3000m steeple et 36′ au 10km par ailleurs). Bref, je suis 
prêt à y retourner d’autant que maintenant j’ai un meilleur contact en 
allant direct chez le kenyan (où logeait les frères Gras et Jean et où 
va venir Amdouni et Dahmani en octobre) pour 150€ de loyer par mois et 
50€ pour le cuisto et la bouffe, c’est-à -dire 200€ par mois 
nourri, logé(qui dit mieux?). Voilà à bientôt, maintenant il faut que je 
me réaclimate à la France. Wil.

Notre nouvelle recrue !!!

Nous avons envoyé Wilfried L au Kénya pendant 3 semaines, à la recherche de jeunes talents pour continuer d’étoffer notre groupe de coureurs. Belle pioche de sa part puisqu’il a rapporté dans ses valises un petit Franco-Suisse.

Qui est ce jeune homme ?

Julien Wanders !!!!

Voici ses chronos : 5000m 13’37″48, 10km 28’06 et semi marathon 1h01’43.

Bravo Wilfried L. 

Ouppps, on vient de me glisser dans l’oreillette qu’après avoir senti la terre trembler ce matin à Janzé, il a décidé de remonter dans l’avion et repartir pour le Kénya.

ROAZHON RUN

Nous avions Frédérique T et Sébastien L sur le 10km organisé par le Stade Rennais. Très bon chrono pour eux deux puisqu’ils améliorent chacun leur meilleur référence sur 10km. Bravo !!!

Récit de Seb :

Quinze jours après ma performance au trail de la côte d’Opale, je décide de m’engager sur le 10km de la Roazhon Run au Stade Rennais. Très au point physiquement grâce à ma préparation physique ( merci coach) et à mon hygiène de vie sans excès, je suis assez confiant au départ. Tout de suite dans le bon rythme, les kilomètres s’enchaînent, je serre les dents pour ne pas lâcher et battre mon record perso. Le parcours le long du halage puis la délivrance à l’arrivée dans le stade Rennais, lieu mythique du sport de haut niveau.  44’21 au 10km. Mon record perso pulvérisé, je vois que ma préparation à fait son effet. Sébastien L

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
10km	184/819	Sébastien L	V1 H	43ème	44'21	-
10km	418/819	Frédérique T	V1 F	15ème	50'37	41/225

Défi du Jerzual (22)

Nous avions Didier L et Jean-Marie J au défi du Jerzual à Dinan ce samedi. Très belle prestation de leur part. Bravo !!!

Jean-Marie J :

Nous avons monté l’Alpe-d’huez de la course à pied, c’est toujours aussi grisant, la chair de poule à chaque montée des 500m de la côte du Jerzual, peut-être la plus belle course de Bretagne sinon la plus riche en émotions. Dinan est magique !!!!

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps
11km	41/1502	Didier L	V2 H	8ème	44'25
11km	149/1502	Jean-Marie J	V1 H	16ème	49'05

La boucle du Pavail

Pour la 2ème édition de la boucle du Pavail, nous avions 4 Janzéens au départ. Bravo !!!!

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps
10km	17/168	Fabrice S	V1 H	10ème	39'07
10km	58/168	Jérôme P	V1 H	26ème	44'13
10km	69/168	Pierre SL	V1 H	29ème	45'17
10km	80/168	Raymond F	V2 H	80ème	47'21