La prépa Cross continue !!!

Samedi 30 décembre, veille de fête c’était au tour de Janzé Athlétisme de recevoir les athlètes du département. Un regroupement qui a rassemblé des coureurs de catégories Minimes jusqu’à Master.
C’est au Sel de Bretagne, sur les terres de Mickael B et Bruno B que nous avons accueilli une cinquantaine de coureurs.
Une séance qui a permis de travailler plus spécifiquement le cardio et la puissance des jambes car le dénivelé était plus que conséquent.
Une sortie qui s’est déroulée dans la bonne humeur et sous un temps clément, pour la plus grande satisfaction de tous…

Photos : Clic !!!

Meilleurs voeux pour 2018 !

Les dirigeants et entraîneurs de Janzé Athlétisme Pays de la Roche aux Fées vous adressent tous leurs voeux pour cette année 2018 !!!! Qu’elle soit riche en rencontres, découvertes, joies et réussites personnelles et sportives ! Pour le club, cette année sera aussi synonyme des premiers entraînements sur la future piste en tartan… patience encore jusqu’au printemps !

Amis marcheurs et coureurs du club, nous serons heureux de vous retrouver ce vendredi 5 janvier à 19h au foyer pour partager la galette des rois !

Prépa cross chez les PO et BE

Les poussins et benjamins se préparent eux aussi au cross départemental du 14 janvier… Ils étaient un peu plus d’une quinzaine, réunis ce matin à Brie pour cette première séance, mise en place par Laurent, sur terrain varié. Ils ont ainsi pu travailler les changements d’allure, et s’entraîner à relancer leur effort. Prochain RDV pour ces catégories : ce mercredi 3 janvier au Bois de Soeuvres.

Journée de stage et cohésion chez les jeunes

Ce jeudi 28 décembre était l’occasion pour une bonne vingtaine de jeunes du club, parmi les catégories minimes, cadets et juniors, de se retrouver pour partager un temps de stage et de cohésion.
Au programme, après un échauffement collectif, deux groupes se sont constitués pour la séance du matin : groupe demi-fond, et groupe athlé. Puis ils se sont tous retrouvés à la salle 1 pour un jeu de balle au prisonnier. Retour au stade pour le pique-nique du midi, suivi d’un temps d’échanges par petits groupes autour des thèmes : épreuves combinées, interclubs et fiche FFA.
L’après-midi a ensuite commencé par un jeu collectif (thèque) sur le tout nouveau terrain synthétique de foot. Puis retour à la salle 1 pour un travail de renforcement musculaire et proprioception pour tous. La journée s’est terminée par les traditionnelles photos de groupe, et un retour au stade pour 17h.
Ce stage semble avoir été très apprécié des athlètes et des entraîneurs présents, qui avaient, comme à l’habitude, réservé une météo clémente ! La bonne ambiance présente tout au long de la journée, et la participation des athlètes donneront probablement l’envie aux entraîneurs de renouveler cette opération !

Les photos de la journée sont ici :  CLIC !

Sortie Spécifique Cross à Nouvoitou

Dimanche dernier, une quinzaine d’athlètes Janzéens ont participé à la séance commune de spécifique cross organisée par le club de Nouvoitou. Ce rassemblement aura attiré environ 60 athlètes de différents club. 

La prochaine sortie spécifique cross est organisée par notre club au Sel de Bretagne. Elle aura lieu samedi 30 décembre, on vous attend nombreux …

Rdv samedi 9h30 parking de la Gare à Janzé.

Lien photos : Clic !!!

1er Meeting Masters en Salle en Bretagne

Christophe B et Laurent M ont participé au 1er meeting Masters organisé en Bretagne le samedi 16 décembre. Christophe B en a profité pour monter sur la 3ème marche du podium à la Hauteur. Bravo les gars !!

Discipline	Performance	Nom	Catégorie	Record
Longueur	4m63	Christophe B	V1 H	-
Hauteur	1m46	Christophe B	V1H	-
400m Salle	66''43	Laurent M	V2 H	Record Club Catégorie

Voici la nouvelle composition du conseil d’administration :

Président : Yannick Bossard

Vice Président : François Gendron

Trésorière : Laurence Néron

 Trésorier adjoint : Franck Le Charpentier

Secrétaire : Wilfrid Lebreton

Secrétaire adjoint: Anthony Juvin

Membre : Isabelle Lampe

Membre : Jeanne Saffray

Membre : Elouan Brochu-Lépine

Membre : Alexandre Briand

Membre : Christophe Brochu

Membre : Kéven Georgelin

Courses des Toqués de Janzé

A l’occasion de la course organisée par le club, quelques athlètes Janzéens avaient pris le départ. Sur la course féminine Centrakor, c’est  Lou G qui remporte la victoire. 17 autres athlètes du club avaient pris part à la course mixte, carton plein pour nos jeunes, puisque les 4 premiers Cadets et 3 premiers Juniors sont Janzéens. Bravo à tous !!

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
4200m	1/57	Lou G	1ere Cad F	17'21	1/57
4200m	11/57	Priscilia C	3ème Cad F	20'34	11/57
7600m	18/242	Mathieu H	1er Cad H	27'27	-
7600m	19/242	Victor C	1er Ju H	27'31	-
7600m	23/242	Fabrice S	4ème V2 H	28'37	-
7600m	27/242	Romain T	2ème Cad H	29'18	-
7600m	29/242	Tom R	2ème Ju H	29'35	-
7600m	34/242	Jean-Michel E	8ème V1 H	29'52	-
7600m	39/242	Elouan BL	3ème Ju H	30'23	-
7600m	40/242	Noël M	3ème Cad H	30'38	-
7600m	42/242	Jean-Marie P	18ème Sé H	30'41	-
7600m	56/242	Romain G	4ème Cad H	32'34	-
7600m	69/242	Pierre SL	12ème V2 H	33'41	-
7600m	117/242	Alexandra D	7ème Se F	36'44	12/75
7600m	124/242	Jean-Philippe M	39ème V1 H	37'27	-
7600m	176/242	Aude R	19ème Séf	41'57	33/75
7600m	184/242	Agnès G	8ème V1 F	42'54	39/75
7600m	204/242	Hassina F	14ème V1 F	44'51	53/75
7600m	207/242	Pierrick L	29ème V2 H	45'26	-