Le club au jour le jour

Gros succès pour les Foulées de la Vie

Courses « Tous pour la vie Ensemble contre le cancer », Janzé, samedi 5 octobre

C’est un évènement auquel on tient, à Janzé Athlé, historiquement parce qu’on est partenaires depuis des années, et symboliquement parce que c’est une cause qui nous parle. Puis c’est un évènement familial, avec une grosse quantité de coureuses féminines, et on ne peut que se réjouir de voir les femmes investir la course à pied. C’est un emblème fort de la démocratisation de notre sport. Ces femmes qui courent tous les dimanches et qui sont parfois en nombre supérieur à celui des hommes, c’est un évènement aussi fondamental pour l’athlé que les 42 nations différentes ayant récolté au moins une médaille cet été aux Jeux Olympiques dans l’une des disciplines de notre sport. Nous sommes un sport universel et un sport où la mixité n’est pas un vain mot. Au moins sur le terrain.

Cette année, on pouvait cumuler trois épreuves : natation, vélo et course à pied. Rien que sur la course à pied, ils étaient 281 inscrits sur le 5km et 285 sur le 10km + 86 minots sur les courses enfants. Plus de 600 participants, c’est un gros succès. On se souvient encore de l’époque où avec 150 coureurs on était content. De plus les animations sur les marges des épreuves étaient sympas (Cap arbres, palets, tractopelles, jeux géants) et ont permis la venue d’un large public. Ce samedi de fête est devenu l’un des temps forts de l’année à Janzé.

Beaucoup de nos licenciés présents

C’était prévisible. On jouait à domicile, le calendrier s’y prêtait et la météo était très correcte. On a donc vu beaucoup de nos licenciés, jeunes et moins jeunes, se prendre au jeu du footing rapide ou de la performance. Les résultats seront communiqués ultérieurement, mais l’orange était la deuxième couleur la plus vue, après le rose de « Tous pour la vie, Ensemble contre le cancer », et cela devrait se voir dans les classements.

Le site à consulter : https://www.klikego.com/inscription/les-foulees-de-la-vie-2024/running-course-a-pied-marche-nordique/1677470920844-2

Voici des photos de quelques uns et de quelques unes de nos participants / participantes, avec parfois leurs admirateurs / admiratrices.

Bravo à toutes et tous !

Gros succès pour les Foulées de la Vie Lire la suite »

Run 2K Challenge : 58 + 43 = 101 participants = 202 km parcourus !

Run 2K Challenge 2e partie, samedi 5 octobre

Après une première partie mardi 1er octobre, réunissant sur le stade Louis-Lecoq le hors-stade et le demi-fond jeunes, ce sont cette fois les groupes de Mathieu, Sylvain et Jourdani qui se sont pliés à l’exercice. Exercice moins évident pour des sprinteurs, sauteurs, lanceurs que pour les adeptes du demi-fond ou du fond, mais toutes et tous ont joué le jeu et sont allés au bout de l’effort pour déterminer une VMA (vitesse maximale aérobie) se rapprochant de la réalité. Ils étaient 58 le mardi, 43 le samedi. Ce qui nous fait un total de 101 participants localement pour ce Run 2K Challenge 2024. Soit 202 km parcourus, ce qui nous situe dans le classement national entre Le Creusot et Luc-La-Primaube (!), à la 64e place.

Qu’importe ce classement anecdotique : ce qui compte d’abord, c’est le plaisir pris à organiser ce petit challenge et à y participer collectivement.

Échauffement avant le challenge. Puis les jeunes ont mis leurs dossards et réalisé un chrono de référence sur 2000m, qui leur permettra de calibrer au plus juste certaines de leurs séances ultérieures.

Run 2K Challenge : 58 + 43 = 101 participants = 202 km parcourus ! Lire la suite »

Planning hivernal cross-indoor

Voici les dernières nouvelles pour le planning de l’hiver concernant le cross et les compétitions en salle, à partie de la catégorie cadets.

Les départementaux de cross auront lieu à Fougères, et les championnats de France, un temps pressentis à Saumur, seront finalement organisés à Challans, en Vendée.

Pour l’UGSEL, les départementaux de cross auront lieu le 13 novembre, à  Liffré, et le championnat de Bretagne le 27 novembre, dans le Morbihan. Les nationaux UGSEL de cross se tiendront le 13 décembre, à Flers (61).

Planning hivernal cross-indoor Lire la suite »

Une décision difficile à prendre…

Interclubs Avenir, l’EAC 17e équipe nationale en U23 N2.

Avec son score du 29 septembre, notre équipe EAC U23 (cadets, juniors, espoirs) a réalisé la 3e performance bretonne (sa place à Courtemanche), mais la 17e performance nationale en Nationale 2… Un superbe résultat ! A ce titre, elle était qualifiable pour la finale des championnats de France, qui se déroule le dimanche 13 octobre à Tourlaville. Hélas, le 13 octobre était une date cochée depuis un moment par pas mal d’athlètes de Janzé Athlé. Le 13 octobre, c’est le rituel rendez-vous de Tout Rennes Court. Il a donc été demandé à nos cadets / cadettes / juniors du demi-fond de choisir entre participer à une finale de championnat de France Interclubs, avec le bon espoir d’entrer dans les huit meilleures équipes nationales, ou de s’en tenir à l’objectif préalablement fixé de commencer à préparer la saison de cross en se testant sur le 5km de Tout Rennes Court. Nos demi-fondeurs / demi-fondeuses ont opté pour la seconde option. L’équipe, amputée de son demi-fond, n’a donc pas été inscrite. Il ne servait à rien d’aller à Tourlaville pour faire moins bien qu’à Courtemanche. Il fallait faire mieux ou rien.

Par contre, le rendez-vous est pris pour l’année prochaine. L’équipe a surpris son monde cette année par cette qualification inattendue. Les cadets / cadettes vont grandir et continuer à progresser. L’équipe 2025 sera redoutable. Cet incident est un accroc dans la belle collaboration entre Cesson et Janzé, mais il est de ces accrocs qui permettent de réfléchir et de faire mieux ensemble. Promis, la prochaine fois, on partage nos objectifs dès la fin du mois d’août pour aller loin ensemble au mois d’octobre. Partie remise… Et on sera encore plus heureux de se retrouver tous ensemble la prochaine fois. Bravo en tout cas pour cette belle perf collective du 29 septembre. Être classée 17e équipe nationale U23 en N2, ce n’est pas rien !

Une décision difficile à prendre… Lire la suite »

Un nouveau sponsor !

Vous allez bientôt pouvoir l’admirer autour du stade mais un nouveau panneau publicitaire va sous peu rejoindre nos autres sponsors

 

 

Après nous avoir fourni ravitaillement et autres goodies sur la Ronde des Fées, le magasin Biocoop Janzé s’engage cette fois sur la durée pour une fructueuse et nous l’espérons longue collaboration

 

Un grand merci et bienvenu à notre nouveau sponsor !

Un nouveau sponsor ! Lire la suite »

Courir pour la Vie : J -2

Foulées de la vie 2024, courses running et marche nordique, 5 & 6 octobre

C’est ce samedi après-midi 5 octobre qu’ont lieu les Foulées de la Vie, à Janzé, avec un succès qui ne se dément pas, puisque le 5 km comme le 10km affichent complets.

Le principe étant de faire participer le maximum de monde, un 5 km et un 10km bis sont envisagés.

Pour tout savoir :

https://www.klikego.com/inscription/les-foulees-de-la-vie-2024/running-course-a-pied-marche-nordique/1677470920844-2

Dans le pire des cas, à défaut de pouvoir courir, vous pourrez donner un coup de main, ou consommer (un stand buvette vous attend).

La marche nordique aura lieu de son côté dimanche matin. Et il y a encore de la place !

Courir pour la Vie : J -2 Lire la suite »

En revenant de Nantes…

Trail de Nantes à Montaigu

-Trail de la Digue-

 

Stéphane et Erwan, nos deux champions !
Va falloir aller plus vite que l’éléphant !!!
 
Bon, promis et même si c’est tentant, je ne vous chanterais pas la fameuse chanson. Je sais qu’il va y avoir des déçus mais on va éviter de se faire censurer et de blesser des oreilles trop prudes ou de passer pour je ne sais quoi !!! vu que je suis un peu feignant aujourd’hui, on va laisser Erwan causer à ma place. Il en a des choses à dire Erwan et en plus, il les raconte bien ! je vous laisse avec nos deux compères, bravo et respect les champions !!!
« Superbe matinée ensoleillé, une température fraîche, idéal pour courir, entraîné par le speaker nous partons à l’assaut de ce trail à 4 dont Stéphane Rousseau qui est du club de Janzé Athlétisme
Les 15 premiers kilomètres sont trop roulant, presque pas de dénivelé, aïe, je me dit que ça va se payer à un moment donné, bref je cours à la sensation, 49m sur les 10 premiers kilo, 1h45 sur le semi, ça sait fait 😀.
Nous arrivons à faire un peux de sous-bois au 15 ème, ça je préfère, de bonnes côtes au 24eme et 29eme kilomètres qui remettent bien les choses en place, on est sur un trail quoi 😀 au 32 ème ça commence à coincer, les jambes lourdes du départ commencent à peser de plus en plus, les ravitaillement s’enchaînent, et les allures de marche et course aussi, pas où plus de rythme, je n’avance à rien et les coureurs sur les courses inférieurs qui font que doubler n’arrange en rien la situation, le mental en prends un coup, mais il faut savoir rebondir et j’essaye de m’alimenter mais c’est mon point faible, peux de chose passe, du riz seulement, je m’hydrate comme il faut, je repars en courant en marchant, il faut se forcer à chaque fois pour relancer ça s’est le plus dur, plusieurs passages sur des digues tout du long du parcours, ça rafraichit les jambes sur le moment mais avec le froid les tendons d’Achille deviennent raide, arrivé aux 10 derniers kilomètres, j’essaye de suivre une femme qui est sur le 22km, enfin j’arrive à accrocher quelqu’un, pourtant c’est pas les tentatives qui manquaient lol, le rythme n’est pas foufou mais ça me va, il reste 7km je tombe dans le sous-bois en descente, heureusement pas de pierre, plus de peur que de mal, la prochaine fois je serais plus lucide, la fatigue est bien là 😀 les coureurs qui me suivent et me précédent me demande si ça va, nickel hihi, je repars, de là, je fais 2 kilomètres avec la coureuse que je suivait qui à été rejointe par une autre, on discute un peu, elles m’encouragent, me propose de l’eau et de l’alimentation, ça c’est l’esprit trail, j’adore, il ne reste plus que 4 kilomètres, comme d’habitude à la fin d’une course, mon cerveau se déconnecte du corps, les douleurs rien à foutre lol, me voilà partis, je file, rattrape plusieurs personnes qui m’avaient doublé auparavant, le terrain deviens très accidenté dans le sous-bois, une dernière digue, me voilà à Montaigu, du faux-plat montant autour des remparts, des encouragements, des escaliers que je cache avec ma casquette pour ne pas en voir le sommet, enfin en haut, l’arche d’arrivée, et bien non, il faut faire le tour du grand bâtiment, quand on aime… c’est dur mais je donne tout comme toujours, à fond avec la force du moment, la délivrance, enfin, la ligne d’arrivée, quel bonheur, quelle à été dure, un trail plutôt roulant mais avec le physique que j’avais c’était un calvaire sur les 20 derniers kilomètres.
J’attends à l’arrivée Stéphane, je me ravitaille, je m’étire, ça me fait du bien, je félicite et je discute avec d’autres coureurs, après une heure un quart, le voilà, une petite vidéo souvenir et les félicitations, une bière 🍺, il me propose avec sa femme de me ramener au complexe sportif qui est à 3 kilomètres, là je dit pas non, on en a assez fait 😀, le graal, une bonne douche à bonne température 😀 quelle fait du bien, s’ensuit le chemin du retour pendant 1h40, mais vite oublié car il faut bien se faire plaisir, avoir perdu plus de 4000 calories ça donne faim, alors c’est RACLETTE ❤️
Merci Les Runners de la Digue superbe organisation, aux bénévoles qui ont toujours un petit mot, aux personnes tout le long du parcours qui s’égosillent à nous encourager, à Stéphane pour sa gentillesse, à sa famille et amis qui m’ont encouragé à chaque passage stratégique ❤️ tout du long du parcours.
Place au repos, et oui ça fait aussi partis du running, il faut que ça finisse par rentrer 😀« .
Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
53 km 95/445 Erwan Josset 5h37’02 18ème M1
53 km 308/445 Stéphane Rousseau 6h46’32 33ème M3

En revenant de Nantes… Lire la suite »

Convocation Assemblée Générale vendredi 11 octobre 18h45

Important !

 

Vous êtes tous invités à l’Assemblée Générale de Janzé athlétisme

 vendredi 11 octobre 18h45

Foyer du stade

 

Je vous met la convocation sur ce lien, vous avez jusqu’à deux pouvoirs par licencié, merci de la consulter et de l’imprimer si vous souhaitez représenter d’autres personnes:CLIC

 

Vous êtes toujours invités à vous manifester si vous souhaitez intégrer le CA ou une commission

 

Rappel: merci de vous inscrire également sur le lien doodle qui suit afin de nous organiser au mieux pour l’apéritif dînatoire de fin d’AG:re-Clic

Convocation Assemblée Générale vendredi 11 octobre 18h45 Lire la suite »