Marathon des Ecluses de Mayenne (Laval)

Tremblez les Békélé et autres Kipchoge, voici notre nouvelle marathonienne: Laurine, qui après une prépa sérieuse et une course appliquée (en suivant les conseils avisés des coachs…) a rempli son objectif. Elle en avait même encore sous la semelle ! nul doute qu’on la reverra sur cette distance avec de nouveaux objectifs plus ambitieux (bientôt elle enrhumera les kényans et autres coureurs des hauts plateaux !!!).Bravo encore à toi !!

Sa réaction juste après son arrivée: «  Pour ma part, après une prépa (merci Coach Franck !!) sans bobos, je prenais sereine le départ de mon premier marathon avec pour seul objectif de franchir la ligne d’arrivée ! En ayant en tête tous les conseils reçu avant le départ (« surtout tu t’arrêtes à chaque ravitaillement ! » « surtout tu ne parles pas durant la course » ! » etc…), j’ai tenu mon rythme de croisière durant toute la course ! J’ai suivi la flamme des 4h tout du long, mais la prochaine fois, j’essayerais de lui passer devant avant de franchir la ligne !! »

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Participation des jeunes à Tout Rennes Court

 

Pour motiver nos jeunes athlètes (nés entre 2004 et 2009) intéressés davantage par l’endurance que par les disciplines saut / lancer / vitesse, il leur est proposé de participer aux épreuves jeunes de Tout Rennes Court le dimanche 13 octobre prochain.

Les horaires :

15h15 : Poussins/poussines né/es en 2008 et 2009 (distance de course = 1500m)

15h30 : Benjamins/benjamines né/es en 2006 et 2007 (2500m)

• 15h45 : Minimes filles et garçons né/es en 2004 et 2005 (3500m)

Cette sortie proposée n’est pas un objectif en soi. C’est plus à considérer comme une source de motivation (courir avec le club, devant les parents, dans une ambiance de kermesse), et éventuellement comme un test pour ceux qui souhaitent préparer la saison hivernale (cross).

Une lien est  à votre disposition pour votre inscription individuelle, Clic !! L’inscription est gratuite.

Les parents seront invités à accompagner leurs enfants le jour de la course, mais un covoiturage sera possible pour ceux des enfants qui ne pourront être accompagnés.

Pour toute information complémentaire, voici le site officiel de TRC : http://www.toutrennescourt.fr/

Défi du Jerzual

Il faisait encore très chaud ce samedi ! Jerzual is magic !!! une des plus belle course de Bretagne, la montée au son des cornes de brume et hurlements de la foule. J’en ai encore des frissons. RDV aux janzéens l’année prochaine pour une forte délégation, save the date !

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Foulées Restériennes

Un petit tour chez nos voisins de Retiers pour cette délégation de janzéens. Une course bien sympathique selon les coureurs dans un climat familial et convivial. A noter la quatrième place en marche nordique pour notre président Yannick, intraitable avec ses bâtons, qu’on se le dise, pour pourfendre celles et ceux qui n’auraient pas encore validé leur licence pour cette année !!!

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Trail urbain de Fougères

Raymond s’est lancé ce WE sur le défi fougerais, un trail urbain nocturne dans les rues de la cité médiévale, une belle épreuve ma foi !

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La Boucle du Pavail

Fabien n’est pas allé très loin ce dimanche pour se décrasser sur un bon 10km ! décrassage rythmé en tout cas.

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Championnat de France du semi-marathon(Vannes)

Difficile de faire une grosse performance sur semi quand la météo s’invite à la course. Grosse chaleur sur le semi-Auray-Vannes, du coup, il faut oublier le record et penser à la gestion de la course. Bravo à Laurence et Jean-Paul, d’autant plus que le parcours n’est pas des plus roulant.

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Retour au stade pour les plus jeunes

Nos jeunes athlètes sont bien songeuses… À quoi pensent-elles ?

Mais oui bien sûr, c’est l’heure tellement attendue du retour au stade !

Les séances pour les Éveils, poussins, benjamins, minimes et cadets/juniors, H et F, ont repris samedi dernier, 14 septembre, sous un grand beau soleil, au stade Louis-Lecoq, à Janzé, avec déjà beaucoup de monde.

Rappel des horaires :

10h/12h pour les catégories BE/MI et CA/JU (2008 à 2001) ;

11h/12h30 pour les catégories EA/PO (2012 à 2009).

À samedi !

Une permanence est prévue pour les inscriptions.

Pour rappel, les pièces nécessaires sont ici :

http://janze-athletisme.fr/wordpress/club_inscription-saison-2014-2015/