A peine remis de l’UTMJ, Erwan s’est attelé à un autre défi de taille, la mythique SaintéLyon. Laissons l’artiste s’exprimer, il le fait si bien !
« Asics Saintélyon, course mythique, doyenne des courses, 6911 partants.
80km D+2200m, départ samedi 29 nov 2025 à 23h45, 5 degrés temps couvert.
2 mois après le Jura et ses 105km D+4200m, j’ai pas beaucoup couru à cause des tendons d’Achille qui me font souffrir, ça s’annonce compliqué…Pas le stress habituel avant une grosse course que se soit le jour même comme plusieurs jours avant
Samedi, départ 9h20 de la maison direction Lyon avec Gaetan Poulos, merci pour les trajets tu auras presque tout roulé. Arrivé à destination 16h20, on se dépêche car 2/3km pour aller chercher les dossards qui ferme à 17h
Un Halle Tony Garnier immense, que de monde…
On retourne se changer à la voiture et on retourne pour prendre la navette pour nous emmener au parc des expos de St Etienne, temps du trajet 1h. Il est 20h, y a un monde de dingue, j’y retrouve Jason Pln depuis le temps, on se vois enfin en face à face, trop content .
Une très bonne organisation, un coin repos, assez de toilettes, des camions pour déposer son sac, des portes d’accès au sas, le temps d’attente est le point noir, attendre 4h assis sur du dur… tu n’as même pas commencé la course que tu as mal au cul
21h ouverture des portes pour la dépose des sacs,
On les dépose pour être dans les premiers pour aller devant la porte pour aller dans les sas, bonne pioches, on slalom beaucoup mais on fini par aller très proches de la porte .
De là encore une longue attente, presque 3h.
Il est l’heure, l’ouverture des portes pour rejoindre le sas, tout le monde se lève et s’amoncèlent vers nous avec un bruit assourdissant des coureurs qui parlent dû à l’excitation.
Les portes ouvertes ont court tous au début du sas qui se trouve à 200m, c’est ça l’échauffement . On se retrouve devant. De là une attente encore, de la musique un speaker, le départ du sas élite va bientôt partir, 23h30 top départ.
Km 0 St Etienne
23h45 c’est notre tour, c’est partis, une vague d’émotions m’emporte et bien ca commence bien, beaucoup de monde pour nous encourager, les 2 premiers kilomètres sont roulant, 4’45/km avec mon Jason , bon après je ralentis sinon je vais exploser .
Après, c’est du costaud comme pour les 45 premiers kilomètres.
Km 19,2 St Christo-en-Jarez D+615m
Temps portion 2h14m02
Classement 3114/6911
Abandons 77
C’est déjà compliqué, le tendon d’Achille fait beaucoup souffrir mais je lâche rien.
Km 34 St Catherine D+397m
Temps portion 2h07m47
Classement 3067/6911 +47 places de gagné
Abandons 265
Toujours très compliqué, physiquement j’ai des douleurs partout, les jambes ne répondent pas, je suis fatigué, j’ai envie de dormir, on est même pas à la moitié…
Toujours du monde sur le bord de la route toute la nuit pour nous encourager , des petits groupes qu’on entends de loin et qui motive, plus en s’en rapproche et plus on avance aussi, merci à eux.
Km45 Le camp-St Genou D+365m
Temps portion 1h41m28
Classement 2625/6911 +442 places de gagné
Abandons 65
Après le ravito de St Catherine une bonne descente technique puis une remontée, de ce point de vue, avec un regard en arrière on voit le ballet des frontales des coureurs serpenter les sentiers
Des côtes, des descentes, se sera comme ça presque partout sauf les 25 derniers kilomètres avec plus de plat mais aussi avec des côtes
La moitié du parcours est passée…
Km 58,8 Soucieu-en-Jarrest D+248m
Temps portion 1h50m47
Classement 2474/6911 +151 places de gagné
Abandons 55
Le soleil fini par se lever, se fût long, reste à peu près un semi-marathon avant la fin, je repars motivé avec une meilleure allure, ca va être long encore, les pieds souffrent terriblement… mais je me mets dans ma bulle et retrouve une bonne posture.
Km 65,4 Chaponost D+92m
Temps portion 48m12
Classement 2376/6911 +98 places de gagné
Abandons 12
Je me refais un peu la cerise avec des moments compliqué mais c’est bientôt la fin du calvaire.
Km79,6 Lyon D+246m
Je suis mieux sur la fin de course, je prends plus de plaisir, il était temps
Arrivé à Lyon dans un bois, on entends des gens qui crient et encouragent, sympa, j’arrive à eux et je vois beaucoup de monde qui est là, un qui lance un ballon de basket vers moi, un autre qui tien un panier de basket, que fais-je, ni une ni deux je cours vers le panier et je fais un dunk, tout le monde crient, trop bien, bon les crampes sont presque arrivées en sautant
Plus roulant mais toujours des côtes quand même, il y en aura eux tout du long et ça casse bien les pattes.
Arrivé à 2km, on est vraiment dans la ville, montées, descentes, escaliers, ponts… on y arrive enfin, une fois la ligne passée je me couche par terre, je crois même que je me suis endormi, pour dire à quel point j’ai subi.
Temps portion 1h36
Estimation index UTMB 10h40
Temps total 10h18m16
Classement final 2112/6911 +264 places de gagné
Dans le premiers tiers 30,56%, on se rassure comme on peux
Abandons total 494 pas beaucoup pour une course aussi exigeante.
Ne jamais regarder sa montre tous les kilomètres, ça passe encore moins vite, pourtant je le sais mais bon….
En terme de dénivelé c’est pas fou mais les successions de montées et descentes qui sont longues avec peu de plat dans les 45 premiers kilomètres et bien ça m’a tué. Sans compter avec la boue qui couvraient les pierres, et un peu de pluie sur la fin de course.
J’étais venu pour une course extrême mais le temps n’était pas de la partis, trop beau et trop chaud
Merci tout le monde pour les messages d’encouragements d’avant et pendant la course, les félicitations d’après course, les appels téléphoniques pendant que je courrais Sabrina JossetFred Lebailly le coach Emmanuel Oyer Laura et j’en oublie, je suis pas sur que vous compreniez tout ce que je disais , ça fait très plaisir
Ça reste une très belle course, avec un meilleur physique j’aurais sûrement plus apprécié en baver. »
Et non, tout le monde n’était pas à Coësmes pour la Grimpette, 1ère étape du challenge de la Roche aux fées. Denis et sa fille Clémentine sont allés défendre l’honneur du club sur le terrain gras et caillouteux de St Marc. Un des 1er cross de préparation pour les départementaux où je ne manquerai pas de vous faire un article détaillé sur les perfs de nos athlètes, jeunes et moins jeunes !
Deux générations d’athlètes avec Clémentine pour ouvrir le bal et inaugurer les pointes qui ont dû être inspectées de très près par papa et maman la veille de la course ! une très belle prestation avec une 11ème place chez les benjamines, de bonne augure. De la graine de championne !
Papa fermera le bal avec la dernière course de la journée. Pas facile de tirer son épingle du jeu au milieu des espoirs, séniors et autres jeunots. Mais Denis s’en tire quand même bien et semble (presque) d’attaque près d’un mois 1/2 après l’UTMJ. Et oui, dur, dur d’accélérer après une longue prépa ultra ( et je parle en connaissance de cause…) mais t’inquiètes, ça va venir, il faudra juste être prêt le jour J !
Allez ! une petite course de village comme on les aime et en prime, deux podiums dans leur catégorie pour Julien et Raymond.
Kévin n’a pas à rougir car avec une 20ème place au scratch, ça vaut (presque) tous les paniers garnis du monde ! bravo les gars mais où sont les femmes !!! allez les janzéennes on se motive ! je veux vous voir à Coësmes dimanche 29 novembre !!!
C’est reparti pour l’actu du Hors-stade ! (désolé pour le retard, problème de PC…)
On ne pouvait pas passer à côté du marathon de La Baule quand même ! ah oui, le marathon international de la Côte d’Amour !!! plus long et un peu plus pompeux…
La famille Caillaud de passage s’est dit qu’un marathon, c’est long ! alors autant couper la poire en deux. 2 semi ça fait bien un marathon si je ne m’abuse !
Une Agnès supersonique évidement qualifiée pour le championnat de France, pour un 1er marathon, chapeau !
Anthony suit de peu notre championne et affiche des ambitions. Premier marathon également et une marque qu’il abaissera certainement vu le sérieux de sa prépa.
A noter si vous êtes observateur qu’Anthony, malgré un chrono supérieur à Agnès, est placé derrière elle ! les temps affichés ne sont pas les temps officiels mais les temps réels. Cela signifie en gros qu’Anthony est parti dans un sas situé devant Agnès, il a franchi la ligne de départ avant elle mais celle-ci l’a dépassé en course et terminé devant.
Frédérique et Sandrine quant à elles n’ont pas démérité. Pas de qualif mais « finicheuses » toutes les deux. Loin de son record de Deauville en 2022 mais 15mn de mieux pour Fred par rapport à Paris en début d’année. Sandrine, malgré une longue prépa est arrivée peut-être un peu émoussée. C’est le 1er également, elle ne pourra qu’améliorer son temps. Le marathon, c’est dur et c’est long…
Le plus beau toboggan de Bretagne, voir du monde !!! Taulé-Morlaix, le seul et unique 10 km où les chronos s’affolent. Certes, un peu de vent cette année et toujours cette fin de parcours qui n’en finit pas, un faux-plat de 2km qui ressemble presque à l’UTMB après cette fameuse descente si caractéristique. Pas de record du club mais des chronos malgré tout qu’on aimerait voir tous les dimanches !
Bravo Maryse et Matthis pour la perf. Il fallait tirer son épingle du jeu au milieu de 5000 coureurs, impressionnant quand même !
Respect également pour Gabin qui malgré une patte folle a atomisé son record sur la distance et reléguer papa et maman loin derrière le fiston sur les tablettes des records de la famille Le Charpentier. Ca promet pour la fin de saison !!!
Petite vidéo de Maryse en action avec sa foulée si caractéristique:clic
Courir pour une cause, c’est le leitmotiv de beaucoup d’épreuves et de courses. Comme pour la Ronde des Fées (le samedi 30 mai 2026), St Aubin proposait de courir pour le bonheur de Gabriel et Stéphane n’a pas raté l’occasion. Occasion également de courir avec madame après avoir participé également à quelques épreuves avec le fiston. Sortie tranquille pour notre traileur, sans pression, même si Stéphane n’est pas du genre à trop se stresser. Sérieux mais on ne se prend pas la tête non plus !!!
A noter la présence également de Jacky, ancien licencié du club sur le 10km. Ca fait toujours plaisir de revoir des têtes connues !
Un passage quasi obligé si vous envisagez de participer aux départementaux de cross en janvier: le cross de l’Erdre ! près de 2500 coureurs. C’est pas loin, aux portes de Nantes, parcours assez roulant (on dit toujours ça !), mais attention cette année c’est payant pour les adultes.
N’hésitez pas à en parler autour de vous, même aux licenciés loisir, les courses sont accessibles à tous. Jeunes et moins jeunes.
Une bonne occasion pour vous essayer au cross et prendre votre licence compétition l’année prochaine !
Covoiturage possible au départ du stade le jour de la course.
Ah, oui la date, ça peut servir…
Dimanche 7 décembre
complexe sportif du Buisson de la Grolle (et oui, ça s’invente pas !!!)