TEST VMA

 

MARDI 14 OCT 2024 19H , Le club organise un test VAMEVAL de début de saison afin de déterminer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie)

cette valeur permettra de calibrer au mieux les intensités de vos séances de l’année en accord avec votre capacité, dans le but d’optimiser votre progression.
Venez nombreux !!!

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