Entraînement au stade deux fois par semaine
La rentrée s’est bien passée pour le hors-stade, avec un bon groupe permettant à la fois l’accompagnement des débutants et la performance des plus compétiteurs selon les objectifs.
Le groupe est ouvert à tous les âges, aux hommes comme aux femmes (et elles sont nombreuses cette année).
Deux entraînements par semaine pour tous les mardi et jeudi.
RV à 19h au stade. La séance se fait soit sur la piste, soit aux abords immédiats. Dans le courant de l’hiver, vous pourrez aussi vous déplacer sur d’autres sites.
Coach Franck vous prépare chaque semaine son programme hebdomadaire. Vous pouvez le consulter sur le site de Janzé Athlé.
Exemple cette semaine :
Lors de la séance du mardi 4 octobre (on peut agrandir les vues en cliquant dessus).