PPG

Pour les nuls en athlé, ça veut dire: Préparation Physique Généralisé. On n’est pas plus avancé mais pour les profanes, c’est une séance proposé le lundi soir 19h au stade, animée par Fabien Brisorgueil de l’Office des Sports, pour nous faire travailler les cuisses et abdos entre autres, avec du gainage et autres exercices parfois peu motivant à faire seul(e) mais tout de suite plus stimulant à plusieurs.

Je vous entends déjà soupirer: pffff…., c’est trop dur et trop fatiguant ! mais c’est une séance indispensable pour qui voudrait progresser, ou être beau sur la plage (chacun sa motivation…). Blague à part, même Kipchoge en fait !!!

Allez, on s’y met, au moins si ça ne vous fait pas passer sous les 40 mn au 10 kil ça vous fera de belles fesses !!