Championnats de France de cross-country, Cap Découverte (Tarn), dimanche 10 mars

« C’est un cap, que dis-je, c’est une péninsule !« 

Le sommet d’une saison, c’est un cap, à la fois aboutissement du travail d’une période et préparation de la suivante. Ce peut être une fin en soi, mais le propre des caps c’est qu’ils sont intranquilles : courants contraires, eaux remuantes, vents tournants. C’est ce qu’ont vécu nos Janzéens à Cap découverte. Jeunes encore (tous cadets / cadettes 1^ère année), ils ont mesuré le chemin qui reste à parcourir (surtout dans la tête) pour que le cap soit une fin et non un début ou seulement un passage.

Depuis novembre, la saison d’hiver a été longue (cross scolaires puis cross fédéraux) et nos jeunes sont arrivés dans le Tarn émoussés physiquement et mentalement. Le déplacement lointain et le parcours très physique n’ont pas aidé. Ils ont tous les cinq été courageux mais ont tiré la langue tout du long. Le parcours était violent, entre départ très rapide, relances continuelles, descentes glissantes, côtes successives (dont la fameuse à 15 % sur 200m n’était peut-être pas finalement la plus difficile), et le tout dans une ambiance de feu et avec des pelotons très fournis (plus de 400 concurrents dans plusieurs courses – avec pas mal d’abandons).

L’aboutissement d’une saison magnifique

Sur un parcours comme celui-ci, il fallait être au top et affuté comme un Laguiole, où nos jeunes ont passé les trois dernières semaines, depuis les Pré-France à Saint-James, à gérer les petits bobos, les blessures, les rhumes, un début de lassitude et une envie en berne. Par ailleurs, ils ont été géniaux jusqu’au bout, accrocheurs, volontaires, enthousiastes même, supportés avec fougue par leur famille, et on ne peut que saluer la performance globale. Sur l’ensemble de la saison, ils ont été brillants et ont porté haut les couleurs de l’EAC et de Janzé Athlé.

Le championnat de France, en 2025, aura lieu à Saumur, sur un parcours plus classique (hippodrome), avec des Pré-France à Combourg. Forts de leur expérience de cette année, nos cadets / cadettes pourront être davantage ambitieux. Dès cette année, ils étaient au moins trois à pouvoir prétendre à une place dans les 100 premiers. Ne doutons pas que l’an prochain l’objectif de l’hiver ne sera pas de se qualifier pour les France mais d’y briller.

Les résultats de nos Janzéens

   

Athlète	Catégorie	Place	Rappel Saint-James (Pré-France)
Léa Robert	Cadettes	185e / 382	14e / 193
Bertille Louaisil	Cadettes	355e / 382	58e / 193
Raphaël Boué	Cadets	203e / 398	45e / 194
Léo Guiheux	Cadets	294e / 398	15e / 194
Esteban Bouillaux	Cadets	338e / 398	61e / 194

Les autres résultats de l’EAC

Elsa Mahé (Bain), forte de sa troisième année d’expérience aux France de cross (158^e CAF en 2022, 171^e CAF en 2023), leur a montré l’exemple. Elle a fait une très belle course pour terminer à une superbe 116^e place en Juniors filles, sur 346 classées.

Dephine Lebret (Cesson) termine 285^e sur le cross court femmes, Solène Cerclet et Tiphanie Lecomte (Cesson) ont bien géré une course Élites femmes très enlevée et finissent 165^e et 221^e sur 426 concurrentes classées. Sébastien Kernéïs a fait honneur également au maillot et se classe 277^e sur les 431 concurrents ayant fini la course des Élites Hommes (une course impressionnante, avec tous les meilleurs Français actuels).

 

Athlète	Catégorie	Place	Rappel Saint-James (Pré-France)
Elsa Mahé (Bain)	Juniors filles	116e / 346	27e / 106
Solène Cerclet (Cesson)	Élites Femmes	165e / 426	47e / 223
Tiphanie Lecomte (Cesson)	Élites Femmes	221e / 426	37e / 223
Delphine Lebret (Cesson)	Cross Court Femmes	285e / 340	41e / 118
Sébastien Kernéïs (Cesson)	Élites Hommes	277e / 431	50e / 270

Bravo à toutes et tous ! Vous nous avez fait vibrer et, pour Mathieu, Laurent (les encadrants) et les familles présentes, votre accompagnement n’a été que du plaisir !

Wilfrid en avant-première le samedi

Nous l’avons retrouvé sur place le samedi, au sortir de sa course. Il a reconnu le parcours le premier au sein du critérium Masters 3 et + et a pu donner de précieux conseils. Sa course n’a pas été la plus brillante de sa vie, mais il est allé au bout, déjà bien content, après les petits soucis de blessures rencontrés ces dernières semaines. Wilfrid Lebreton est 70^e sur 215. L’an prochain, pour Wilfrid, objectif qualification pour les France avec une équipe Masters EAC au complet !

La vidéo réalisée par Mathieu

https://www.facebook.com/athletisme.janze/videos/championnat-de-france-de-cross-bravo-%C3%A0-nos-10-participants-qui-ont-su-repr%C3%A9sente/648428224043060/

Les résultats complets

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=287754

Photos à suivre.

Championnat de France de cross, Cap Découverte (Tarn), dimanche 10 mars

Dimanche se déroulera un championnat de France de cross qui devrait rester dans les annales (après celui de Carhaix l’an passé, bien sûr, terre de cross, où 30 000 spectateurs avaient été comptabilisés). Le parcours se développera en effet dans un lieu historique, l’ancien site des mines de charbon de la circonscription de Carmaux, dont Jean Jaurès fut le député pendant seize ans (et dont on rappelle qu’il fut à la pointe de luttes sociales qui marquèrent le tournant des XIX et XXe siècles).

Pour nos cross(wo)men, qui ont travaillé tout l’hiver pour cet objectif, le jour J approche. La petite histoire de chacun va croiser le temps d’une journée de sport la grande histoire des Hommes. Pas d’ambition démesurée pour nos athlètes, mais déjà la joie d’être là et l’envie de se donner à la hauteur des capacités du moment, ce qui sera déjà beaucoup.

Une délégation janzéenne forte de 27 membres !

Départ samedi matin à l’aube, route tranquillement sur la journée, reconnaissance du parcours à l’arrivée, avec recueil de l’avis éclairé de Wilfrid, qui aura déjà découvert le site avec la course open (254 partants), footing de veille de course, retrait des dossards, montage de la tente, repas avec tous les accompagnants dans un resto (si on en trouve un non pris d’assaut par les « hordes » de coureurs venus de toute la France), puis douce veillée dans les gîtes respectifs.

Notre délégation comptera 27 membres : 10 coureurs + Wilfrid le samedi), 2 encadrants et 14 parents & fratries (c’est l’avantage de qualifier des jeunes, on a tout de suite des supporteurs en nombre).

Dimanche la foule au départ de chaque course

Vu le tapage fait en Occitanie autour de l’évènement, il devrait y avoir beaucoup de spectateurs dimanche à encourager les coureurs. Et il y aura du monde également à chausser les pointes. Les pelotons seront très fournis. Rien que pour les courses où l’EAC est concernée, on va se bousculer au portillon… La ligne droite de départ est longue mais gare au goulet d’étranglement du premier virage !

Au départ, les cadettes (Léa, Bertille) seront 394, les cadets (Léo, Raphaël, Esteban) 413, les juniors filles (Elsa) 374, les Élites femmes (Solène, Tiphanie) 465, les Élites hommes (Sébastien K) 457 et le cross court femmes (Delphine) réunira 359 athlètes. Ce ne sera pas simple de repérer nos couleurs jaunes pour les photos.

Les Janzéens intéressés pourront suivre les courses depuis leur fauteuil en allant sur le site de la fédé (https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=19937). Pour celles et ceux qui veulent d’ores et déjà avoir une idée du parcours, on peut le découvrir ici : https://www.facebook.com/reel/1075300920427638. On peut aussi lire cet article de la fédé : https://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=19935

 

Nos représentants à Cap Découverte pour les France de cross : Léa Robert, Bertille Louaisil, Léo Guiheux, Raphaël Boué, Esteban Bouillaux, auxquels on ajoutera Elsa Mahé, qui s’entraîne régulièrement à Janzé. Wilfrid Lebreton courra le samedi dans la course Open.

Semi de Paris

 

Il était tout seul Loïc mais bien accompagné par quelques milliers de coureurs battant le pavé parisien. On ne va pas parler de ses vacances ou de ce qu’il a mangé à son réveillon mais de course à pied et de son expérience parisienne, petit breton exilé loin de sa Bretagne ! difficile en tout cas de trouver sa place au milieu de la foule, difficile de trouver son rythme qui en semi comme au marathon doit être réglé à la seconde en évitant autant que possible les changements de rythme.

Le rythme il l’a tenu à 4’41 de moyenne ! bel effort car sur 21km et un revêtement pas toujours à la hauteur; il faut déjà réussir à tirer son épingle du jeu  et zigzaguer au milieu des 50000 partants, et oui, c’est fou ! faire un sub’40 dans ces conditions relève de l’exploit. Bravo champion, la prépa a payé !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1km	8324/47856	Loïc Someil	1h38’53	493ème M2

Deux vues adressées coup sur coup en cette fin de semaine.

La première nous vient de notre trésorière du club, Virginie, qui, en vacances à la neige, s’inquiète de deux/trois points de détail. Heureusement elle profite un peu quand même de ses vacances et nous invite à partager cette vue :

Pas mal, non ?

Le second cliché nous vient de Léo, qui prépare activement le championnat de France de cross dimanche à Cap découverte, sur le site de l’ancienne et fameuse mine de charbon de Carmaux, en faisant des voltes dans la poudreuse avec son snowboard.

Bon, il bosse malgré tout, et pour qu’on en juge nous a envoyé cette photo de son travail en côte du week-end :

Idéal pour préparer la fameuse côte à 15% sur 100m du site des France !

Après une fin de saison indoor pour nos sprinteurs, qui c’est clôturé en beauté ce week-end avec une jolie 4 eme place de Marie Duvigneau aux championnats de France nationaux au 400m.

Place au championnat de France de cross, ou 11 représentants de l’EAC défendront nos couleurs.

Nous surveillerons de prêt les courses sur route bretonne, qui seront nous procurer du spectacle durant l’inter saison.

Bonne chance à tous.

Trail du Bro Reoz

 

Nous l’avions laissé à Noyal-Chatillon s/ Seiche, on le retrouve dans le Morbihan ! retour au pays pour Raymond sur cette épreuve qu’il connaît bien pour y avoir déjà mis les trails (d’ailleurs on se demande s’il y a une course en Bretagne qu’il n’a pas courue !!!).

Gourc’hemennoù a-feson, da betra e vo an dalc’h kentañ ? (pour la traduction, demandez à Raymond…).

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
14,5 km	102/184	Raymond Flegeau	1h40’46	5ème M5

Foulées Castelnodaises

 

Bon vu comme ça on se demande ce que ça veut dire mais castelnodais, à priori ce serait les habitants de Noyal et Châtillon sur Seiche ! deux communes bien distinctes qui ont fusionné il y a quelques années, du coup, il a bien fallu renommé les habitants…

Revenons à nos moutons et plus précisemment à nos coureurs janzéens. Plus de monde qu’à St Gilles et deux féminines escortées par 5 messieurs.

Au programme: ouverture des hostilités à 9h30 avec le 15km suivi à 10h45 du 10 kil, sur un parcours gras (pour ne pas changer) et pas vraiment roulant (idem).

A noter les 1ère places dans leur catégorie pour Keulkeul et Hélène qui terminera également 1ère féminine ! le cross ça paie…belle prestation également de Kévin qui termine dans le même chrono qu’Hélène et sera assez galant pour la laisser le devancer (à moins qu’elle n’était tout simplement plus rapide !!!).

Toujours aussi régulier, Erwan  s’en sort bien sur ce parcours exigeant et confirmera le week-end d’après sur le semi de St Gilles. Un bon chrono de référence également pour Christian qui signe là une très belle perf, belle progression ! idem pour Anaïs impressionnante sur la distance, décidément nos féminines montent en puissance ! Raymond toujours là, infatigable et dans les 50 mn, un beau chrono également au regard de ce parcours qui, on vous le rappelle, n’était pas vraiment propice à la performance.

Bravo à toutes et à tous les champions !

 

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10km	92/372	Erwan Josset	43’13	7ème M1	–
10km	128/372	Christian Tanguy	45’21	4ème M4	–
10km	142/372	Anaïs Guinnebault	46’31	7ème SEF	14/126
10km	204/372	Raymond Flegeau	50’18	5ème M5	–
15km	29/266	Mickaël Balluet	1h06’49	1er M3	–
15km	49/266	Jean-Paul Leprêtre	1h12’42	2ème M6	–
15km	62/266	Hélène Guéry	1h14’37	1ère M1F	1/73
15km	63/266	Kévin Bellamy	1h14’37	10ème M0	–

Les Foulées St Gilloises 2024

 

Les foulées de St Gilles ont toujours eu la réputation d’attirer du monde. Déjà c’est l’idéal pour caler un semi en plein dans une prépa marathon, c’est (très) bien organisé, il y a Jean-Luc Bot comme speaker et le buffet de fin de course est top !

On est toujours sûr de croiser des janzéens, un peu moins cette année, on a connu des contingents plus importants mais ils étaient quand même 3 à sillonner les routes sinueuses et vallonnées de ce semi  pas vraiment roulant. Mais comme énoncé au début de cet article, on aime bien venir à St Gilles, on croise pleins de potes, et le buffet…!!!

3 coureurs avec des profils différents: Slimane en mode prépa marathon, 1h24 ! fingers in the nose, « ah bon, il y a des côtes ??? ». Très belle perf également pour Bruno car faire 1h39 sur ce type de parcours relève de l’exploit. Erwan quant à lui délaisse le 10km pour allonger la distance et pour son premier semi de St Gilles s’en tire plutôt bien. Cette épreuve demande une connaissance du parcours car les changements de rythme sont fréquents sur un parcours aussi hétérogène.

Bravo à tout les 3, vous avez eu droit également au T-shirt mythique des foulées !

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
21,1km	68/1119	Slimane Habis	1h24’03	9ème M1
21,1km	334/1119	Bruno Mariette	1h39’26	15ème M4
21,1km	440/1119	Erwan Josset	1h43’43	52ème M1