Trail de Plaintel

 

 

Pas de repos ni de jour férié pour Erwan en ce 11 novembre. A peine remis de son 15 km la veille à St Berhevin, le voilà de retour en Bretagne sur un 42, rien que ça !!! petit coup de mou quand même, bizarre…je lui laisse la parole:

« Lundi 11 Novembre, trail de Plaintel 42km D+ 1350m, départ à 7h15 dans la nuit . Départ prudent, les jambes un peu lourdes, il m’a fallu bien 10km pour être à peu près bien, les 20 premiers kilomètres passent assez bien, les côtes sont très raides, je me suis revu à Guerlédan

 

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
42 km	105/227	Erwan Josset	4h28’49	21ème M1

Meeting de rentrée, samedi 16 novembre, salle Robert-Poirier

Ce sera la première organisation de l’hiver en salle. La première du nouveau Comité 35 (le bureau a changé voici quelques semaines, avec un nouveau Président à sa tête), et une première pour Janzé Athlé, qui a organisé l’an passé un meeting en salle mais un peu plus tard dans la saison.

Mathieu et Jourdani ont toujours besoin d’aide, pour faire juges, mais aussi pour tenir la buvette, accueillir les athlètes, et, d’une manière générale, pour que tout se passe bien. Si vous êtes dispo ce jour-là, n’hésitez pas à vous faire connaître auprès d’eux, en écrivant à : Mathieu.henry.educathle@gmail.com

Une vingtaine d’athlètes janzéens fera le déplacement pour concourir. Il y a également déjà pas mal d’inscrits de clubs du département sur le sprint court et long.

Les horaires sont ici.

Courses Nature de Coupeau

 

 

Merci Erwan pour le résumé. Bon, par contre je n’ai jamais vu un classement général comme ça ! l’orga a mélangé les courses jeunes, le 8 et 15km, quelle galère ! mais bon, on y est arrivé quand même…

 

FESTIVAL DU CROSS Les 23 & 24 Novembre 2024 à Carhaix label FFA National – Circuit World Athletics Cross Tour Gold Sélection au Championnats d’Europe de Cross Femmes U23 Femmes et Relais Cross

Le site de Kerampuilh accueillera de nouveau l’élite du cross-country Breton et international.   Le Festival du cross de Carhaix sera le théâtre de nombreux affrontements pour décrocher les titres de Champions de Bretagne de Cross court.   En clôture, les cross long Élite apporteront leur lot de spectacles et sera support de sélection de l’équipe de France féminine sur un parcours digne des Championnats d’Europe. Les deux cross long seront support du World Athletics Cross Tour Gold.

Samedi 23 Novembre 14h30 : Championnats de Bretagne de Relais Cross U20 et Toutes Catégories qualificatif au France de Cross   15h00 – Mile Cross  –  1600m Sélection Europe de Cross Hommes et Femmes course Mixte   16h : Festi’Run (Color – Mud Run) 5km non chronométré avec obstacles, Mud et Color Run ouvert à tous 15€ avec une consommation offerte Dimanche 24 Novembre 11h00  Cross populaire H&F              5 865m  11h50  Benjamins F&M                      2 415m   12h10  Minimes F&M                        3 460m  12h35  Cadets & Cadettes                 3 460m   13h00  Championnats de Bretagne de Cross Court Hommes                                 4 035m  13h25  U20 F&M                              5 450m   14h05  Championnats de Bretagne de Cross Court Femmes                                  4 035m  14h30  Cross Elite F – WA OR – Sélection FRA SEF +U23F                                       7 500m 15h10  Cross Elite M – Label World Athletics OR                                                        9 000m

Inscriptions sur la plateforme d’engagement jusqu’au Mercredi 20 à 12h00

L’Association La Grimpette vous informe de son événement sportif. Au programme, courses (5 et 10km), marches (3.5 et 10km) et courses pour enfants (gratuites pour eux) !

C’est à Coësmes, le dimanche 24 novembre.

Vous pouvez vous inscrire sur le site Klikego via le lien ci-dessous (mode d’inscription à privilégier) : https://www.klikego.com/inscription/la-grimpette-2024/running-course-a-pied-marche-nordique/1441057368623-14

Chaque coureur pourra connaître son temps individuel de course au moyen de son dossard muni d’une puce électronique. Le chronométrage des courses est assuré par la société BREIZH CHRONO de Betton.

Vous pouvez également vous rendre sur la page Facebook https://www.facebook.com/La-Grimpette-609392505910532/ pour plus d’informations.

Trail de la Belle d’Orgères

 

On l’aime bien cette course à Janzé. C’est pas loin, on connaît Maud Lépine, ancienne licenciée du club et très active dans l’organisation de cette course. Mais aussi et surtout, on peut voir et participer à la Slip Run ! je ne vous traduit pas, vous avez compris la spécificité du parcours…

Bref, j’attends toujours une photo d’un orange et noir en slip !!! dommage, l’orga n’a pas (osé ?) publier les nom des participants, sûr que si un janzéen avait eu l’audace de se fourvoyer dans cette épreuve lubrique je n’aurai pas manqué de lui faire une publicité mémorable !!! patience…

Par contre, à propos de l’orga, ce serait sympa la prochaine fois de publier les classements par catégorie ! ça m’éviterait de passer 3 plombes à compter pour chaque janzéen le nombre de concurrents devant lui !!! merci, sans rancune.

Bref, du monde, beaucoup de monde et pas moins de 17 janzéens sur l’ensemble des épreuves, dont 3 femmes: Céline, Valérie et Sylvie ont dû se sentir un peu seules au milieu de tous ces poilus ! mesdames, si le coeur vous en dit, n’hésitez pas à gonfler les effectifs du club car si on imposait la parité, le club serait en difficulté !!!

A noter quand même Romain et Franck engagés sur le défi, à savoir le 10 km nocturne le samedi et le trail le dimanche. Le 15km pour Franck et le 25 pour Romain, courageux ces p’tits gars !!!

A noter également la 1ère place en féminine pour Céline, la terreur du circuit qui ne laisse que des miettes à ses adversaires. Engagée sur le 25 km, la plus longue distance du week-end, elle effraie même ces messieurs. Des deuxièmes places dans leur catégorie pour Fred B, 3ème au scratch sur le trail 15km ! Romain, engagé sur un week-end à deux courses (tout comme Franck d’ailleurs) ! Bruno, notre champion de la marche athlétique qui confirme qu’il possède d’excellentes aptitudes à la course ! notre randonneur préféré Fred G, 2ème M3 et Raymond, toujours là et avec un énième podium en M5 !

Bravo et chapeau également à Kévin H., Alexandre, Clément, Stéphane, Anthony, Loïc, Kévin B et Kévin M. (mais où était Kévin le Moing ? on aurait eu droit à nos 4 Kévin !!! bon anniv’ au fait…).

Bravo à toutes et à tous

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie	Classement femme
10 km	10/317	Romain Le Goff	42’39	2ème M0	–
10 km	31/317	Kévin Houédec	45’54	4ème M1	–
10 km	107/317	Franck Geslin	55’20	15ème M0	–
10 km	108/317	Raymond Flegeau	55’24	2ème M5	–
15 km	21/136	Frédéric Graye	1h16’07	2ème M3
15 km	118/136	Alexandre Gautier	1h41’40	24ème SE	–
15 km trail	3/314	Fred Breut	58’58	2ème M0	–
15 km trail	57/314	Bruno Mariette	1h12’16	2ème M4	–
15 km trail	81/314	Clément Barrel	1h16’05	16ème SE	–
15 km trail	83/314	Stéphane Rousseau	1h16’06	8ème M3	–
15 km trail	101/314	Anthony Dassé	1h18’52	24ème SE	–
15 km trail	120/314	Loïc Someil	1h20’30	10ème M0	–
15 km trail	170/314	Franck Geslin	1h24’45	25ème M0	–
15 km trail	251/314	Valérie Barbot	1h36’05	6ème M3F	38/71
15 km trail	252/314	Sylvie Lefeuvre	1h36’05	7ème M3F	39/71
25 km trail	15/173	Romain Le Goff	2h00’42	4ème M0	–
25 km trail	65/173	Kévin Bellamy	2h18’18	16ème M0	–
25 km trail	68/173	Kévin Migeon	2h18’44	9ème M2	–
25 km trail	81/173	Céline Hazard	2h20’41	1ère SEF	1/23

46ème Corrida de Guérande

 

Bon sang ne saurait mentir et sur les traces de son traileur de papa, Ewen court et même très bien !!! de passage à Guérande, il sera le seul janzéen sur le format 5km, un parcours exigeant au coeur de la cité médiévale, un trail urbain dans la résidence des ducs de Bretagne.

Un excellent classement au scratch, quatorzième sur plus de 400 coureurs, ça annonce la couleur pour le reste de la saison ! bravo champion, des débuts prometteurs en hors-stade en tout cas et l’âme d’un futur champion.

 

Distance	Classement	Nom	Temps	Classement catégorie
5 km	14/412	Ewen Caillaud	18’29	3ème CA

Stage au Kenya, vacances de la Toussaint

Nous avons fait écho, fin octobre, au voyage de Basile Chevrel au Kenya, à travers quelques photos adressées depuis sa destination lointaine. Depuis, il est revenu de son voyage, mais en reste émerveillé et a eu envie de faire partager son expérience :

« J’ai eu l’immense chance de partir au Kenya pendant les vacances de la Toussaint à Iten, un village perché à 2 400m d’altitude. Je vivais au sein du Runix Athletic Center, centre majoritairement composé de Français.

C’était pour moi l’occasion rêvée de préparer au mieux les échéances futures avec notamment le 10km de Deauville le 16 novembre ou encore la saison des cross et les compétitions en salle.

L’avantage de partir s’entraîner en altitude est de créer un stress afin de pousser le corps à produire plus de globules rouges. Lorsqu’on redescend au niveau de la mer, on doit normalement être plus à l’aise au niveau respiratoire. »

Les vertus conjuguées de l’altitude et du travail

« Il ne faut cependant pas se « brûler les ailes » en voulant trop en faire là-bas. Voilà pourquoi il est important d’être bien accompagné. 

La première semaine doit être assez facile avec beaucoup de footings en aisance et quelques rappels d’allures (pas trop longues). 

Ensuite, la deuxième semaine, on peut vraiment s’attaquer à des séances difficiles pour se préparer au mieux. Plus les répétitions sont longues et plus c’est dur (sans oublier le dénivelé qui nous complique la tâche).

On comprend vraiment pourquoi les coureurs de l’Afrique de l’Est raflent toutes les médailles/records.

C’était une expérience incroyable avec plein de bonnes rencontres (amateur, loisir, professionnel) au sein du centre et ailleurs et je suis super fier et reconnaissant d’avoir eu la chance de partir à Iten, la ville des champions.

Et on ne va pas se mentir, le cadre d’entraînement est plutôt pas mal ☀️ »