Prépa cross

Objectif cross…

Préparation cross pour les enfants – 1ère séance à Brie :

Ils étaient 29 enfants ce samedi matin 29 décembre, poussins, benjamins et minimes, à assister activement (très) à la première séance de préparation pour le championnat d’Ille et Vilaine de cross, qui se tiendra le dimanche 13 janvier prochain à Liffré.

Accompagnés de plusieurs parents, ils se sont échauffés tranquillement (footing + gammes), puis ont enchaîné sur une séance assez difficile : 20″ à allure cross, puis 20″ de footing lent pendant 10 minutes — et cela trois, voire quatre fois pour les jeunes athlètes les plus âgés et/ou les plus motivés.

La séance était d’autant plus difficile qu’elle se déroulait sur un vrai parcours de cross, moitié en sous-bois, moitié sur herbe, avec des relances, des passages glissants et des pentes. Il fallait savoir se préserver et bien placer ses appuis.

C’était la plus difficile des trois séances de préparation prévues pour les enfants pendant les vacances. La prochaine aura lieu mercredi matin 2 janvier à 10h30 (RV sur le parking de la piscine à Bain de Bretagne) puis la dernière à Bourgbarré samedi prochain, à 10h30 également (RV sur le parking des étangs).

Pensez à vous inscrire pour Liffré via la convocation qui vous été adressée par messagerie.

Préparation cross pour les plus grands aussi :

Les plus grands avaient aussi droit à une séance de préparation cross ce samedi 29 décembre ! Ils étaient conviés, avec les athlètes de plusieurs clubs alentours, à découvrir (ou redécouvrir) le beau parcours du Sel de Bretagne.

Pensez à vous inscrire pour Liffré via la convocation qui vous a été adressée par messagerie.

Bon réveillon à tous.

Les entraîneurs.

Championnat de Bzh en salle Master

Championnat de Bretagne en salle – Masters

De retour sur les terres bretonnes après un déplacement en Espagne de plusieurs semaines, Christophe B. a participé le 22 décembre dernier au championnat de Bretagne en salle de la catégorie Masters, à Rennes. L’occasion de se tester au triple saut, et sur un pentathlon M45, où il finit à la seconde place avec un total de 2040 points. Bravo Christophe, et l’objectif à la longueur est tout trouvé pour la prochaine compétition : passer les 5m !!!

Course St Brice-en-coglès

Foulées du père Noël

Honneur à deux coureurs historiques de Janzé athlé avec Raymond, le recordman du nombre de courses dans l’année et Jean-Paul, qui nous montre encore que la valeur n’attend pas le nombre des années en enchaînant deux courses dans la journée avec une première place sur le podium en prime !!! chapeau bas messieurs…les excès du réveillon ne passeront pas par vous !

DistanceClassementNomClassement catégorieTemps
5km48/224Jean-Paul Leprêtre1er V319'57
10km224/651Jean-Paul Leprêtre10ème V343'42
10km348/651Raymond Flegeau46ème V247'26

Championnat de Bretagne d’EC en salle

Championnat de Bretagne d’épreuves combinées en salle – Cadets et +

Sandra L. était l’unique représentante, dans la catégorie cadette, de Janzé athlé au championnat de Bretagne d’épreuves combinées, qui a eu lieu les 15 et 16 décembre derniers à Rennes.

A l’issue des 5 épreuves de son pentathlon, Sandra termine à la huitième place bretonne, avec un total de 2414 points. Notons une première place au poids, et troisième en longueur. Bravo Sandra !!! Et merci à Isabelle pour avoir participé au jury de cette compétition.

Quelques photos : CLIC !!!

Nouveaux jurys

Félicitations !!!

Le club de Janzé athlé compte deux nouveaux officiels depuis quelques semaines : Laurine C. et Adrien B. sont désormais juges régionaux sauts. Après avoir suivi une formation théorique et mis leurs connaissances en pratique sur le terrain lors de plusieurs compétitions, ils ont passé en septembre dernier un petit examen final, qu’ils ont validé avec succès.

Ils viennent donc renforcer les rangs des juges présents depuis de nombreuses années au club, et nous les en remercions !!!

Championnat FF Sport Universitaire

Petit retour à la fin novembre, avec deux résultats réalisés en sport universitaire, mais validés par la FFA, à l’actif de Kéven et Youen.

Les Toqués de Janzé

Course des Toqués de Janzé

Un grand merci à tou(te)s les participant(e)s de cette deuxième édition des Toqués de Janzé. Jeunes et moins jeunes, ils ont bravé le froid, le vent et la pluie, tout ça pour une soupe à l’oignon ! ça force le respect…deuxième édition sous le signe de la convivialité et de la bonne humeur. Promis, on remet ça l’année prochaine ! le club n’a pas seulement mobilisé sur le bitume, il était également présent à travers tous les bénévoles qui à grand renfort de vin chaud, ont pu tenir leur poste avec le sourire. Bravo à toutes et à tous et encore merci pour ce moment !

Photos : CLIC !!!

DistanceClassementNomClassement catégorieTempsClassement femme
4,5km5/27Priscilia C1ère JUF19'345/27
8km11/202Mathieu H1er JUM27'40-
8km20/202Tom R2ème JUM28'57-
8km25/202Denis P2ème V2M29'42-
8km26/202Noël M3ème JUM29'47-
8km29/202Romain T4ème JUM30'07-
8km31/202Fabrice G6ème V1M30'33-
8km46/202Sébastien L11ème V1M31'35-
8km47/202Enzo P2ème CAM31'39-
8km49/202Antoine G5ème JUM31'48-
8km52/202Benjamin R25ème SEM32'07-
8km56/202Jean-Paul L2ème V3M32'16-
8km60/202Corentin J6ème JUM32'36-
8km87/202Raymond F7ème V2M35'45-
8km91/202Pierre B8ème JUM35'56-
8km93/202Maël H9ème JUM35'58-
8km109/202Romain G5ème CAM37'23-
8km118/202Jean-Philippe M23ème V1M38'56-
8km135/202Anne G7ème V1F39'4920/108
8km165/202Anthony M35ème V1M42'39-

Cross Scolaire

Championnat de France de cross UGSEL à Reims (51)

Pour le championnat de France de cross Ugsel, nous avions également 3 Janzéens qualifiés. Belle performance de nos 3 jeunes, Bravo Lou G, Chloë J et Dryss J !!!

DistanceClassement Nom
3440m20/130Lou G
3440m25/130Chloë J
4890m33/110Dryss J

Championnat de France de Cross Universitaire Vineuil (41)

Nous avions 3 juniors qualifiés aux championnats de France universitaire qui se déroulait à Vineuil dans le Loire et Cher. Bon résultat de nos athlètes, bravo Kéven G, Youen BL et Tom R !!!

DistanceClassement NomTemps
8260m81/299Kéven G29'05
8260m225/299Youen BL32'34
8260m234/299Tom R32'49