SaumurBan trail (49)

Quel magnifique tir groupé de nos 4 valeureux mousquetaires janzéens, ils se sont tirés la bourre et sont arrivés dans un mouchoir de poche… D’après les témoignages, la compétition se serait surtout déroulée au niveau des ravitaillements ! gargantuesques !! sur le plan strictement sportif, magnifique course dans une très belle ville, parcours moitié urbain, moitié campagne avec une très belle ambiance. Une idée pour une sortie club l’année prochaine (il y a même de la marche nordique Yannick !). Bravo les gars.

Foulées Rozéennes

Après son trail éprouvant de Saumur (surtout la gestion en temps du ravitaillement…), Jérôme a eu besoin de décompresser sur une distance plus courte histoire d’éliminer les toxines ! beau chrono en tout cas.

Course nature Theix (56)

Un petit tour dans le Morbihan pour notre champion V3, une belle course dans une belle région. Allez Jean-Paul, à ce rythme, tu vas les faire en 3 mois tes 60 courses en 2019 !

Championnats de France Masters en salle

C’est dans le Pas-De-Calais, à Liévin exactement, qu’avaient lieu ce weekend les championnats de France en salle pour la catégorie Masters. Deux janzéens étaient en lice, à savoir Maud L. et Christophe B. Bravo à tous les deux pour vos perfs, et joli démarrage de carrière pour Maud ! Pour ceux qui la connaissent, en réalité Maud a d’autres habitudes de course… Voici sa course « vue de l’intérieur » (merci Maud !) :

« Après des semaines sans prépa, me voilà enfin pas du tout affutée pour mon premier 1500 m. Au vu du profil de la course : plat, sans ravito donc auto suffisance totale et pas de barrière horaire…ça s’annonce plutôt compliqué.
Je fais connaissance avec mes 4 concurrentes dans la chambre d’appel et après avoir discuter de nos performances sur 1500 m (moi aucune perf, c’est mon premier), la pression monte.
Nous voilà sur la ligne de départ, le coup de pistolet est donné ; c’est parti…
Très vite, 2 échappées et moi dans les baskets de la 3ème, elle a un rythme qui me convient, je décide donc de faire un bout de chemin avec elle. Comme il n’y a pas de ravito, on pourra rester ensemble. Les virages s’enchainent (en même temps sur une piste de 200 m, c’est normal !). Pas de montée, pas de descente, que du plat, pas facile… j’adapte mon allure en conséquence.
J’entame mon 2ème 500 m, j’ai encore des jambes et pas de douleur gastrique, ça s’annonce bien. Je décide donc de prendre le relais pour les 500 derniers mètres (ce qui se révèlera être une grosse erreur tactique, manque d’expérience !!!). En effet à 200 m de l’arrivée, ma compagne de course me dépose comme une grosse
m…. et là, je ne comprends pas ce qui se passe : déshydratation ? fringale ? manque de Dénivelé + ??? Je ne peux absolument pas accélérer !
Je finis ma course sur le même rythme que je l’ai commencé (ah pour ça j’ai été régulière, c’est sûr !) et franchis enfin la ligne d’arrivée en 5’42’67. Super  expérience, à renouveler avec un entrainement spécifique !!! »

La Rennaise

4 Janzéen(ne)s pour cette épreuve sur route de 15km. Bravo pour votre course, j’espère que vous ne vous êtes pas perdus à la « grande ville » !! Raymond et Pierre quant à eux, ont préféré se concentrer sur la nocturne !

Sortie PO à Robert-Poirier

Grosse ambiance pour la sortie des poussins / poussines à la salle Robert-Poirier, samedi 16 mars.

27 jeunes athlètes du club étaient présents, le plus souvent accompagnés de leurs parents, pour découvrir cet écrin magnifique pour la pratique de notre sport.

 Répartis dans plusieurs équipes, nos maillots orange ont sauté en hauteur et en longueur, ont lancé le poids et ont fait de la vitesse (50m) et de l’endurance (7′ de course).

 Au total, il y avait 200 enfants dans la salle, de tout le département, et encore autant l’après-midi pour la seconde session.

 Merci aux parents accompagnateurs et à ceux qui ont encadré soit un atelier, soit une équipe : Valérie, Sonia, Loïc, David et Jérôme.

 Et bravo aux enfants, qui se sont tous bien dépensés… et visiblement se sont bien amusés.

 À noter d’ores et déjà que la finale départementale en plein air aura lieu le samedi 8 juin à Chartres de Bretagne, avec départ en fin de matinée, pique-nique sur place et retour en fin d’après-midi.

Prochaine séance le samedi 23 mars, avec un retour en extérieur, au stade Louis-Lecoq.

Photos: Clic

10km Quimper (29)

Deux de nos juniors: Kéven et Youen sont allés se dégourdir les jambes dans la très belle ville de Quimper. Après de nombreux kouign aman et autres bolées de cidre, ils se sont fait un petit footing tranquille sans trop forcer au vu de leurs chronos respectifs…effectivement, ça n’avance pas vite les gars, 33 et 36, ça se traîne !!

Bravo les gars !!!

Course nature du Brice (22)

Après le Morbihan, les Côtes d’Armor pour Raymond qui continue son tour de Bretagne des trails et autres randonnées champêtres. Ca doit faire de belles photos dans ton album !