Semi Marathon de Lyon (67)

Maud L participait au semi Marathon de Lyon le week-end dernier. Elle a bouclé ses 21,1 km en 1h35’47, chrono qui lui donne les minimas pour le championnat de France et elle réalise également le record club de la saison Master 1 femme. Bravo Maud !!

La route du Fort Saint Père

Christian D était le seul représentant Janzéen au trail du fort. Après 11km d’effort, il franchira la ligne d’arrivée en 1h03. Bravo Christian !!!

Les Maronnaises Redon

Il y avait 2 courses au programme des Maronnaises de Redon. Un 5 km ou l’on avait Kéven G et Youen BL  au départ et un 10km que Cyril L parcourait  en 35’41. Surle 5km Kéven G termine 1er junior homme et Youen BL 6ème Junior homme. Nouveau record Sénior homme de la saison pour Cyril L sur le 10km. Bravo à vous 3 !!

Duathlon Saint Sulpice la Forêt

Nous avions 2 Janzéennes et un tout jeune Janzéen au départ de ce duathlon. Au programme pour les filles, 5km de course à pied, 26km de vélo et 3km de course à pied. Retour très positifs pour nos 2 athlètes qui ont pris énormément de plaisir sur cette nouvelle discipline. Bravo Laurine et Zoé !!! Du côté des courses enfants, Antonin L.G. peut être fier de lui, puisqu’il finit à la 15 ème place sur 33 (ce qui le place 5ème de sa catégorie). Bravo !!

Trail La belle d’Orgères

Nous avions 3 Janzéens au départ du trail d’Orgères. Isabelle L qui monte sur le podium avec une belle 3ème place V2 chez les femmes sur le 13km, Anthony M qui pour sa 1ère course sous ses nouvelles couleurs termine à une jolie 10ème place V1 H sur le 13km. Fred G bouclera les 25km en moins de 2h07. Bravo à vous 3.

Belle-Ile en trail

Énorme performance de nos deux Janzéens sur le trail long de Belle-Ile. Maud L se classe 3ème V1 Femme et Didier E 8ème V2 Homme. Bravo à vous !!!!

Récit de course de Maud :

L’Ultra des Vagues – Belle Ile en Mer

83 km et 2000 D

Apres 2 tirages au sort et 9 mois d’attente, nous voila enfin prêt à partir pour Belle Ile en Mer. Une traversée assez agitée met déjà les estomacs à rude épreuve…

C’est dans la douceur matinale du Palais, après une courte nuit, que nous prenons le départ.

Parcours assez simple : faire le tour complet de l’Ile… La journée va être longue !

Dès les premières foulées, le public, la musique d’ambiance et les fusées de détresse nous prennes déjà les tripes. Nous partons Didier et moi dans le 1er peloton, alors que Ronan et Patrice sont plus loin dernière nous. Le parcours étant majoritairement en mono trace, nous avons décidé de bien nous placer au départ. Très vite, je perds Didier de vue (en fait il me largue dès la première montée).

Les 34 premiers kilomètres ne sont que montées et descentes : que de la relance !

Le mauvais temps s’invite, pluie et vent, il va falloir faire avec toute la journée. Le paysage est tout de même magnifique, plage de sable blanc, eau turquoise, grotte de l’Apothicairerie, Fort de Sarah Bernhardt: on en prend plein les yeux !

Je trouve Didier sur un ravito pas de crampes pour lui et pas de problème gastrique pour moi. Tout va bien, on continue la course. On arrive sur la belle commune de Sauzon, reste environ 12 km, et encore des montées et des descentes…

Ces derniers kilomètres vont être un peu plus difficile musculairement, mais on à tous bien l’intention d’être finishers et le public qui nous encourage depuis le début de la course nous motive. A quelques mètres de l’arrivée, l’émotion est à son comble. Nous franchissons enfin la ligne d’arrivée : Didier, moi, Patrice puis Ronan.

Fous de joie et un peu fous aussi d’avoir parcouru ces 83 km.

Trail du Ponant 45 km et 1000 D : Florian (5h42’38 : 266ème/523) et Bruno (5h57’08 : 328ème/523)

L’Ultra des Vagues 83 km et 2000 D : Didier (9h43’02 : 94ème/467), Maud (9h51’50 : 106ème/467) Patrice (10h30’40 : 177ème/467) et Ronan (10h32’49 : 180ème/467).

Les Records

Si vous souhaitez connaitre tout les records du club, n’hésitez pas à consulter cette page. Clic !!!

Comment les enregistrons nous ?

Pour la piste : Toutes les performances que vous réalisez sur un stade dans une épreuve officiel sont enregistrées sur FFA. Remerciement à Manu, qui s’occupe de passer toutes vos perfs dans une moulinette et ressortir les records de chacun et les records du club par catégorie.

Pour les courses dur route : Nous prenons en compte seulement les courses labéllisées. Pourquoi, me direz-vous ? Car elles sont mesurées officiellement.

Si vous constatez un oubli de notre part, n’hésitez pas à nous le faire remonter.

Dans une semaine auront lieu les différentes courses de Tout Rennes Court, l’occasion pour vous d’inscrire votre nom dans les tableaux suivant.

Records 10 km 2018/2019

Records Semi-Marathon 2018/2019

Records Marathon 2018/2019

Marathon de Laval (53)

Jean-Marie J était au départ du marathon des écluses de Laval dimanche dernier. Grosse performance de sa part puisqu’il termine 44ème de la course et 18ème V1 avec un chrono en 3h07’21. Il en profite également pour s’emparer du record club V1 sur marathon pour cette nouvelle saison. Bravo à toi Jean-Marie !!

2ème Meeting du HBA

Pour ce 2ème meeting du Hba seul Cyril L courait en individuel, il réalise un bon chrono sur le 3000m. Ce RDV était également l’occasion de jouer les qualifications pour la finale de coupe de France de Relais. Nous avions 2 équipes inscrite sur les relais 4X1000m, une féminine et une masculine.

Les 1ères à s’élancer étaient nos féminines, l’équipe était composé de Chloë J (Janzé), Lou R ( Cesson), Sandra L (Janzé) et Tiphanie L ( Cesson). Elles boucleront leur 4X1000m en 13’35 »60 record de l’EAC et 9ème temps Français 2018 sur cette distance. Elles participeront à la finale de Coupe de France le samedi 13 octobre à Obernai (68). 

Deuxième relais à partir, nos cadets garçons composés de Kéwan R (Janzé), Romain T (Janzé), Dryss J (Janzé) et Mathieu H (Janzé). Ils boucleront ce relais en 11’18 »79 record de l’EAC et 27ème temps Français 2018 sur cette distance. Malheureusement, ils ne pourront pas participer à la finale car seulement les 16ème meilleurs chronos Français ont leurs billets d’entrée à cette finale.

Bravo à tous et bonne chance à nos cadettes !!!

Test VMA Mardi 2 octobre

Ce test sera organisé en 2 sessions , un 1er départ à 18H30 et un 2nd départ à 19H15  au  stade de la JAROUSSAYE  sur la nouvelle piste.

3ème Meeting du HBA

Pour ce troisième et dernier meeting du HBA nos féminines ont encore fait chauffer les chronos !! Florine G s’empare du record 1500m junior fille et Sandra L du record du 400m minime fille. Bravo à vous 3 !!

Le Jerzual (22)

Vu par Franck :

Petit retour sur le défi du Jerzual à Dinan auquel ont participé 3 Janzéens, Jean Marie J, Sebastien L et Franck LC.
Un 11,8kms avec 2 passages dans la fameuse côte du Jerzual et ces 500m ascendants avec des passages oscillants entre 10, 15 et 18 %.
Après avoir suivi la course du 6 kms, et avoir vue les premiers grimpeurs arrivés en pleurant au sommet de la rue, nous étions en pleine confiance au moment du départ…  ou presque !!!

La première boucle se fait avec l’insouciance du débutant mais très vite le deuxième tour approche et au pied de la montée, on cherche à se rappeler ce qui nous a poussé à s’inscrire à cette course…mais bon on y est et il faut la remontée.
Heureusement, les encouragements des spectateurs présents tout au long de cette montée infernale, interminable, inqualifiable, nous motive à poursuivre l’effort.
Enfin c’est fini, nous avons vaincu notre col du Galibier Breton …et nous avions même notre meilleur grimpeur local : Florian J
Un grand plaisir d’avoir vécu ce moment … à l’année prochaine avec plus de Janzéens.

Vu par Jean-Marie :

3 janzéens s’étaient donnés RDV à Dinan pour la plus belle course de Bretagne : le défi du Jerzual, et sa mytique montée de 500m, digne d’une étape de montagne du Tour de France avec presque autant de spectateurs qu’à l’Alpe d’Huez… C’était une première pour coach Franck et Sébastien, mais ils ne se sont pas fait impressionner par les 15-20 % de dénivelé et ont « avalé » la montée sans coup férir (des kouign amans étaient prévus en récup’…)

Jean-Marie, en habitué, a géré son 3ème défi sur les même bases que l’année dernière. Prépa idéale pour se mettre en jambe pour le marathon de Laval.

Bravo à tous les 3 et RDV l’année prochaine !