Un livre à mettre entre toutes les mains

« Bougez plus, vivez mieux ». On adhère à la devise.

Le titre de l’article de Ouest-France du vendredi 20 octobre n’est pas très attirant (« Impossible de s’émanciper par le sport en France« ), mais le contenu est excellent. Il n’est jamais trop tard pour commencer. Le sport est ouvert à toutes et tous et dispense très vite ses bienfaits. Voici des vérités qu’il est bon d’entendre réaffirmées. Parents, n’hésitez pas à faire faire du sport à vos enfants, c’est très bon pour eux, et, mieux encore, parents, mettez-vous également au sport. Doucement, en vous écoutant, en étant attentifs aux sensations éprouvées. Merci Michel Cymes et Kevin Meyer pour ce message qui va dans le sens de ce que nous proposons à Janzé Athlé.

 

Les conseils du médecin et du champion pour profiter des bienfaits du sport.

https://www.ouest-france.fr/sport/entretien-michel-cymes-et-kevin-mayer-en-france-cest-impossible-de-semanciper-par-le-sport-fb3ea848-682c-11ee-8a72-42dbd1a75b19

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