Laurent Meunier

Stage de la Ligue de Bretagne, Saint-Malo / Dinard, 7/8 décembre

Nous avons déjà noté l’absence ce week-end, à Robert-Poirier, de plusieurs de nos jeunes adeptes minimes des épreuves combinées. C’était pour une excellente raison. Esteban Fleury et Mathis Montagne, Justine Bourgault, Thaïs Ginguené, Léa Théodin, Emeline Lerebours, Rose Mahé (Bain) et Jeanne Serraj (Cesson) ont été sélectionné.es par la Ligue de Bretagne pour un stage de préparation. Nous avions aussi un autre sélectionné, mais à un autre niveau celui-ci, puisque Mathieu Henry a fait partie du staff encadrant sur le week-end (triple saut). Une jolie reconnaissance pour lui (et pour nous).

Des échéances avec la Ligue pour les minimes

Le week-end apparemment a beaucoup plu au groupe. L’immersion avec les meilleurs minimes bretons n’est pas donné à toutes et tous et restera un beau souvenir. Ce le sera d’autant plus que la tempête Darragh leur a offert quelques belles vues maritimes, même s’il était plaisant finalement de disposer d’une salle pour se mettre à l’abri.

Ce stage permet de préparer les échéances de la Ligue pour les minimes : France de cross le 7 mars, match inter-ligues indoor le 16 mars, puis stage à Saint-Brieuc du 5 au 7 avril, puis enfin — le graal — la Coupe de France des Ligues minimes à Lens le 14 juillet (départ prévu le 11 juillet / les modalités de sélection sont ICI). Mais il faudra pour tous ces rendez-vous être sélectionné.e et cela passera par de grosses performances. Pour cela, une recette : talent certes, mais surtout régularité et travail… Surtout à ces âges où rien n’est encore définitif.

Photo 1 : L’ensemble des minimes réunis par la Ligue de Bretagne.

Photo 2 : Nos jeunes de l’EAC sélectionnés pour ce stage, Esteban, Mathis, Jeanne, Emeline, Justine, Thaïs, Léa et Rose, avec Mathieu.

Cross de la Chapelle-sur-Erdre, dimanche 9 décembre

Il y a en a pour tous les goûts actuellement : salle, courses sur route, trail, marche nordique… et cross.

Ce dimanche, ils étaient deux Janzéens à avoir fait le détour de La Chapelle-sur-Erdre pour se tester et travailler le rythme dans l’optique des cross de janvier.

Fred Breut dans la course des As est un excellent 80e. C’est son 4e cross en autant de dimanches, après Allonnes, Carhaix et Saint-Marc-Le-Blanc, et ce travail de répétition commence à payer. Quant à Esteban Bouillaux, il a fait le voyage avec une petite délégation de son lycée de Cesson (Clémence Dréau, qui gagne chez les cadettes, Malia Hodey, Bastien Jacq, Elyan Bougeard), a testé une nouvelle gestion de course et ne s’en sort pas trop mal (22e), en dépit d’un départ finalement trop rapide trop longtemps (sur 300m ça va, sur 800m c’est trop).

Voici le récit de son expérience :

« Parcours magnifique dans un bois à l’abri de la tempête Darragh. Des côtes et des descentes qui se sont enchaînées durant les 3 moyennes boucles. Un parcours gras sur peu de segments ce qui était plutôt à mon avantage. Et une organisation au top !

Concernant ma course, j’ai testé un nouveau plan de course qui ne m’a réussi qu’à moitié…  Je suis parti dans les 5 premiers sur les 300 premiers mètres (assez étonnant de ma part mais j’ai fait un super bon départ). Et j’ai dû me situer dans les 10 premiers sur 800m environ sachant que j’avais regardé à l’avance et au vu de la concurrence je devais me situer autour de la 20ème place. Je me suis donc mis tout seul un peu trop vite en sur-régime. J’ai décroché dans la 2ème boucle. En essayant de maintenir la 26ème place à laquelle j’avais été relégué. Je me pensais alors cramé.

S’ensuit alors le dernier tour, et là, second souffle, je ne ressens plus aucune douleur musculaire, on m’indique alors que je suis 26ème et que le top 20 n’est qu’à 15’’ devant. Mélange entre haine et égo, je relance ne souhaitant en aucun cas finir + de 20ème, objectif que je m’étais fixé. La fin de course a été un mano à mano avec un autre concurrent qui ne voulait pas me laisser passer, ensemble on a remonté 2 autres coureurs. Puis le fameux sprint final où je remonte encore 2 personnes pour finir 22ème.

Partager par la déception d’être parti trop vite et de m’être cramé pour le 2ème tour, mais satisfait de la course faite au global. »

Bravo à tous les deux ! On est impatient de vous voir à l’œuvre à Fougères le 12 janvier. Toute l’expérience accumulée devrait servir.

Esteban dimanche et Fred lors du cross de Carhaix.

Palmyre Houget a participé également…

… mais pas au cross évidemment. Son truc à elle, c’est la marche nordique. 1h45’31 d’effort tout de même, à l’occasion de la Nordique nationale, organisée le samedi. Elle a accompagné son mari, Pierre, et ses comparses de Bain (Mireille, Yvon, Philippe). Gros niveau. Elle est 166e, 57e femme et 8e M6F. Bravo Palmyre !

Départementaux d’épreuves combinées indoor, 7 et 8 décembre, salle Robert-Poirier

Quand nous avons rendu compte, dimanche matin, des résultats minimes du samedi (U16), les cadets et seniors étaient à mi-parcours de leur heptathlon (sept épreuves). Ils ont été rejoints le dimanche par les filles, des catégories cadettes et +, pour un pentathlon (cinq épreuves). Onze athlètes au total ont représenté l’EAC (dont huit Janzéens), et, globalement, dans le contexte d’un niveau très relevé, ils se sont bien débrouillés.

Voici les résultats dans le détail de tous nos représentants EAC :

Pentathlon Minimes filles

Athlète	50m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	1000m	Total de points	Place
Noémie Leroux	9″86	1m12	6m60	3m76	3’49″58	1650	11e

Pentathlon Minimes garcons

Athlète	50m haies	Hauteur	Poids 4kg	Longueur	1000m	Total de points	Place
Sayhann Ksouda-Lainé	8″00	1m57	7m85	4m77	3’05″94	2401	4e
Alexandre Fritsch	8″87	1m42	8m01	4m07	3’16″72	1880	11e

Pentathlon cadettes

Athlète	60m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	800m	Total de points	Place
Maëlys Renoult	11″22	1m42	4m96	3m99	2’53″87	1971	10e
Sharleen Bourdin	11″32	1m24	6m34	3m69	3’04″12	1695	12e

Pentathlon juniors filles

Athlète	60m haies	Hauteur	Poids 3kg	Longueur	800m	Total de points	Place
Sterenn Tanguy (Cesson)	9″44	1m37	7m95	4m76	2’29″17	2895	10e

Heptathlon cadets

Athlète	60m	Longueur	Poids 5kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Elouan Lévêque	7″47	5m16	10m93	1m57	9″86	2m20	2’59″39	3536	9e
Jules Le Dorven	8″20	5m23	9m62	1m33	10″77	2m70	3’02″19	2997	13e

Heptathlon juniors garçons

Athlète	60m	Longueur	Poids 6kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Thibault Vilay	7″67	5m43	8m60	1m78	9″59	2m50	3’05″94	3608	6e

Heptathlon seniors

Athlète	60m	Longueur	Poids 7kg	Hauteur	60m haies	Perche	1000m	Total de points	Place
Yoann Devaud (Cesson)	7″64	6m14	11m18	1m77	10″47	NC	2’56″56	3598	10e
Kevin Doucot (Cesson)	7″78	4m79	7m61	1m38	11″75	1m90	3’15″51	2514	17e

Tous les résultats complets sont ICI.

Ne les oublions surtout pas

Valérie le Dorven, Sandrine Lévêque, tout le week-end, ainsi que Norah Jit (Cesson / dimanche) et Christophe Fleury (samedi) ont officié comme juges. Qu’il et elles en soient remercié.es.

Championnat départemental des épreuves combinées indoor minimes, salle Robert-Poirier, samedi 7 décembre

Janzé Athlé est sur tous les fronts ce WE. On a parlé du trail de Moncontour, on attend les résultats des courses sur route du secteur et du cross de la Chapelle-sur-Erdre (avec les marcheurs déjà en action hier), mais nous avions aussi des athlètes en salle (à Robert-Poirier) pour les championnats départementaux d’épreuves combinées.

Les cadets et + sont en lice encore ce dimanche pour boucler leur heptathlon (quatre épreuves hier, trois aujourd’hui) : nous ferons donc un point sur leurs épreuves demain. Elouan Lévêque et Jules Le Dorven (cadets) en particulier sont concernés, ainsi que Kevin Doucot et Yoann Devaud (seniors) pour Cesson.

Un beau 8″00 sur 50m haies

En revanche, les minimes ayant concouru sur le seul samedi, leurs résultats sont définitifs. En l’absence de leurs chefs de file, Esteban Fleury, dont on a parlé il y a peu, et Mathis Montagne, les garçons ont vu émerger un nouveau costaud, Sayhann Ksouda-Lainé. On le connaissait jusqu’à présent pour ses qualités d’endurance (1000m, cross), mais il a montré pour l’occasion des qualités de tonicité et de vitesse épatantes.

En réalisant un superbe 8″00 sur 50m haies (comme Esteban il y a huit jours), 3’05″94 au 1000m, 1m57 à la hauteur, 7m85 au poids de 4kg et 4m77 à la longueur, il totalise 2 401 points et se classe 4^e, au pied du podium départemental (à 20 tout petits points du 3^e). Surtout, avec 99 points au triathlon (total de ses trois meilleurs épreuves), il établit la même performance qu’Esteban, à un niveau interrégional, et cela nous promet pour la suite une belle bagarre.

Suite ce dimanche pour les Cadets et +

Dans son sillage, il entraîne Alexandre Fritsch, nouveau venu au club, qui réalise un joli 1 880 points (11^e), avec 8″87 sur 50m haies, 3’16″72 au 1000m, 1m42 à la hauteur, 8m01 au poids 4kg et 4m07 à la longueur. Son total au triathlon : 67 points. C’est un très bon début.

Chez les filles, Noémie Leroux était seule hélas à concourir pour le club, mais continue à progresser, avec 9″86 au 50m haies, 3’49″58 au 1000m, 1m12 à la hauteur, 6m60 au poids 3kg et 3m76 à la longueur. Elle totalise 1 650 points (62 points au triathlon) et se classe 11^e départementale.

Les résultats sont ICI.

Menestrail, Moncontour, samedi 7 décembre

Alors que d’habitude on se fiche de l’heure de départ d’une course, ce samedi 7 décembre, c’était crucial… À 15h30, quand se sont élancés les concurrents pour le Tour du Courtil (8km, 330m D+), avec quatre de nos jeunes, la tempête Darragh commençait à forcir et les organisateurs ne devaient pas en mener plus large que nos jeunes gens. Encore avaient-ils la chance d’avoir la lumière du jour, même assombrie par un ciel de charbon.

Quant à la Crapahute (14km, 520mD+), dernière épreuve de la journée, le départ a été donné à 17h30, alors que les vents commençaient à souffler en rafales à 85/90 km/h. Autant dire, que les concurrents, qui devaient en plus se guider à la lampe frontale dans la nuit agitée, ne savaient plus où poser le pied. Conditions limites s’il en est. Cela n’arrête pas les ultra-fondeurs, mais, pour notre coureuse de l’EAC en lice, qui n’a pas l’habitude, le souvenir restera vif d’une aventure peu banale.

Rescapés d’une aventure agitée

Au final, ils s’en sortent plutôt bien… Sur le tour du Courtil, Raphaël Boué est 9^e au général (sur 268 classés), 3^e cadet (derrière les Redonnais Firmin Mignon-Onfray et Théo Blanchard), Léo Guiheux 11^e et 4^e cadet, Noah Barillé 32^e et 11^e cadet, Clémence Lamoureux 123^e et 6^e cadette. Sur la Crapahute, Elsa Mahé (Bain), à peine revenue de Montauban, où elle a couru jeudi les France universitaires de cross (9^e junior nationale), est 111^e au général (sur près de 600 arrivants), 10^e femme et 1^ère des huit juniors filles.

Après cette étape, Raphaël reste 2^e du challenge OTT breton cadets, Léo est toujours 4^e, Noah doit gagner une place (6^e), Clémence doit rester dans le top 4 des cadettes et Elsa conforte sa place en tête des juniors filles. Ce qui fait que pour le moment quatre de nos cinq jeunes seraient du voyage au championnat de France de courses de montagne, si le challenge OTT breton était clos ce soir. Bravo à tous les cinq pour cette belle aventure individuelle et collective dans la nuit, le vent, la pluie et la boue de Moncontour… Trop forts !

Tous les résultats ICI.

 

 

Léo, Raphaël, Elsa, Clémence… Manque Noah (merci aux familles pour les photos).

Les impressions

Régionaux UGSEL (Saint-Brieuc) et UNSS (Rennes) indoor, Mercredi 4 décembre

Pendant que les cross(wo)men affutent leurs pointes pour les départementaux du 12 janvier prochain, les sprinteurs & sauteurs préparent leur propre échéance départementale indoor, qui aura lieu une semaine avant, le dimanche 5 janvier, dans la salle Robert-Poirier. Les championnats scolaires sont une bonne occasion de se tester et/ou de se préparer. Ils étaient six licenciés du club en lice ce mercredi pour les Régionaux de leur fédération scolaire, avec à la clé déjà quelques beaux résultats, dont un nouveau record du club cadets pour Quentin Planchenault sur 60m.

Régionaux UGSEL indoor, Saint-Brieuc, halle Maryvonne-Dupureur

Sharleen Bourdin (lycée Saint-Martin, Rennes) 33″80 sur 200m et 2m40 à la perche.

Clémence Lamoureux (lycée Saint-Martin, Rennes) 3’35″72 sur 1000m.

Jules Le Dorven (lycée Saint-Martin, Rennes), 8″31 au 60m et 26″41 sur 200m.

Bérenger Tardif (lycée Frédéric-Ozanam, Cesson), 7″72 sur 60m et 24’50 sur 200m.

Youwenn Clero (lycée Frédéric-Ozanam, Cesson), 28″05 sur 200m, 4m92 à la longueur.

Régionaux UNSS indoor, Rennes, salle Robert-Poirier

Quentin Planchenault (lycée Cesson-Sévigné) sur 60m : 7″35, nouveau record perso, nouveau record du club (ancien : 7″41 par lui-même le 6 décembre 2023).

Trois qualifiés pour les France scolaires indoor

Sont qualifiés pour les France UGSEL indoor : Sharleen à la perche, Bérenger sur 200m.

Qualifié pour les France UNSS indoor : Quentin sur 60m.

Quentin avec le pôle sport du lycée de Cesson à Robert-Poirier : des médailles à la pelle…

Championnats de France universitaires à Montauban

On a beaucoup parlé ces derniers temps de la petite sœur, Rose… Championne départementale puis régionale de cross-country l’hiver dernier, dans la catégorie benjamine, elle a depuis réitéré la performance en UGSEL, cet automne, cette fois en Minime 1, et elle sera l’une des favorites du France de cross UGSEL qui se déroule à Flers, dans l’Orne, le 13 décembre. En juin, elle est aussi montée sur le podium du 1000m aux France UGSEL en benjamine (3^e). La demoiselle incontestablement est douée.

Mais Elsa Mahé n’est pas en reste. Actuelle leader de l’OTT, challenge breton du trail, chez les juniors filles, à l’amorce de l’étape de ce samedi 7 décembre, à Moncontour, elle a participé ce jeudi au championnat de France de cross universitaire (FNSU), à Montauban, dans le Tarn-et-Garonne, avec son Université de Bretagne Sud (UBS). Elle a manqué le Régional FNSU, annulé lors du récent festival de cross de Carhaix en raison des conditions météo (c’était jour de neige), et on ne saura jamais ce qu’elle aurait pu y faire, même si sa place aux France nous en donne une idée : 31^e au scratch (4^e Bretonne), 9^e junior nationale et surtout 1^ère junior bretonne !

Une année de forte progression

Cette année 2024 restera dans sa mémoire d’athlète comme une suite de belles performances : 8^e aux départementaux de cross, 13^e aux régionaux, 27^e aux Pré-France, 116^e aux championnats de France, alors qu’elle n’était encore que junior 1^ère année, elle a ensuite enchaîné les beaux résultats chronométriques, avec au final 2’26″39 sur 800m (record personnel) et 4’56″32 sur 1500m (record personnel). On peut y ajouter cet automne un prometteur 19′ sur 5km à Saint-Omer (record personnel), lors des championnats de France de la distance (25^e junior nationale).

Bref, Elsa, qui est licenciée à Bain mais s’entraîne avec le groupe demi-fond jeunes à Janzé dès qu’elle le peut (elle est durant la semaine à Vannes pour ses études), a franchi cette année un cap notable. Régulière aux entraînements, motivée, elle a pris confiance en elle et aborde la saison de cross pour l’EAC avec de l’ambition. Elle sera surtout l’un des moteurs du groupe pour cette saison et devrait donner des idées aux cadets et cadettes, aux minimes, et, pourquoi pas, aux Masters, entraînés dans la spirale positive d’Elsa et dans sa foulée de plus en plus impressionnante.

Les résultats de la course féminine de Montauban sont ICI.

Son commentaire de la course

« Course bien passée !! Le parcours était plat mais avec beaucoup de virages à 180 degrés sur une bonne partie et une portion avec des buttes à répétition. Je suis partie un peu vite et on a enchaîné direct avec les buttes, donc j’ai mis un peu de temps à récupérer. Je perds quelques places au fur et à mesure de la course mais je finis 31eme (j’étais 20eme au premier quart de la course) et 9ème junior ! 

Dommage que les championnats de Bretagne ont été annulés, je finie 4ème bretonne de la course et 1ere junior bretonne !! 

Je pense que ce n’était pas un bon parcours pour moi avec toutes ces relances mais j’ai fait avec ! »

 

« Voici deux photos : la première est la tête de course à 1km du départ et je suis bien devant 😅 et la seconde est un montage entre les gars et les filles de ma fac. C’était en tout cas deux belles journées ! 

Ça me motive à retourner travailler pour être mieux en janvier ! »

 

On voit ici les buttes en question, qui se succèdent et cassent les pattes.