Laurent Meunier

Les Éveils dans leur jardin à Janzé

Rencontre de secteur Éveils, Janzé, salle n°1, samedi 25 novembre

Ce samedi 25 novembre, ils étaient près de 80 éveils athlétiques (le premier niveau de nos écoles d’athlé), venus de tout le secteur Pont-Réan / Guichen, Chartres de Bretagne, Redon et Bain de Bretagne à se joindre à nos Janzéens pour la deuxième rencontre de la saison.

Ces rencontres ne sont pas à proprement parler des compétitions, mais plutôt des temps conviviaux où l’on exerce son talent sur des exercices travaillés lors des séances du samedi : ici par exemple endurance, saut en croix, course de vitesse, avec ou sans haies, saut en hauteur, lancer de vortex (le geste du javelot) ou lancer de médecine-ball à genoux.

Au croisement de l’individuel et du collectif

C’est varié, ça permet de travailler tous les compartiments musculaires du corps, y compris le cœur, et d’éveiller à une tonicité des bras et des jambes, dont on a besoin à cet âge-là pour grandir comme pour s’amuser. Les exercices sont individuels, mais au sein d’équipes, ce qui permet aussi un travail collectif sur les valeurs d’un groupe (solidarité, encouragements).

Le relais final en général témoigne de l’harmonie trouvée au sein des équipes et il est rare qu’on sorte de l’épreuve, pour les parents, sans avoir les oreilles un peu cassées par l’ambiance.

Yannick avait préparé les fiches pour les encadrants (voir exemples ci-dessous), Arnaud a assuré la coordination et l’animation, Laurence la logistique café / goûter, et Elodie, Manon, Raphaël, Eric et Gaëtan ont assuré l’encadrement d’atelier, d’équipes ou donné un coup de main.

Merci à toutes et tous (et notamment aux clubs visiteurs) pour le succès de cette matinée et bravo aux enfants pour avoir tout donné sur le terrain, avec enthousiasme et bonne humeur.

Tous les éveils présents, dont la grosse délégation de Pont-Réan / Guichen.

 

Déjà beaucoup d’engagement (à gauche). L’équipe de l’AP Redon (à droite). Deux de nos encadrants janzéens (Eric et Manon).

 

   

De G à D : Le relais, moment de grosse ambiance, le goûter, l’équipe de Bain, puis les mêmes avec Janzé (une partie de la future relève de l’EAC), et Arnaud en maître-d’oeuvre de la matinée, avec toute une équipe efficace en soutien (Laurence, Elodie, Manon, Raphaël, Eric, Gaëtan et Yannick en pensée, pris par la préparation de Coesmes le lendemain). Quelques exemples de fiches.

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Un week-end sur tous les fronts…

Pendant que les poussins, les cadets / juniors et espoirs de la vitesse, des sauts et des lancers seront sur le stade samedi pour leur entraînement habituel, les autres seront pour la plupart dans les starting-blocks pour les rendez-vous du week-end — et ils ne manquent pas.

Les éveils athlétiques en salle n°1 pour une rencontre de secteur

Ce sera samedi matin à partir de 9h30/9h45. Ils accueilleront les clubs de Bain, Redon, Pont-Réan/Guichen et Chartres de Bretagne.

Les Benjamins/Minimes à Robert-Poirier (Rennes) pour un premier meeting en salle

La mobilisation est impressionnante. Aux dernières nouvelles, ils seront une cinquantaine (une trentaine de filles, une vingtaine de garçons), pour un triathlon sprint / haies / 1 concours ou sprint / 2 concours ou haies / 2 concours.

Les accros des labours à Carhaix pour le championnat de Bretagne de cross court

Voir article précédent de Jean-Marie sur ce festival de cross, qui culminera dimanche avec le cross court, Femmes, puis Hommes. Nous aurons plusieurs représentants de l’EAC, dont plusieurs Janzéens/Janzéennes.

Les routards pour un galop d’essai ou d’entraînement à Coesmes ou à Chantepie

Nous aurons là aussi plusieurs représentants du club à faire briller nos couleurs sur ces routes illustres.

Championnats départementaux 49 / 53 à Robert-Poirier dimanche

Celles et ceux de nos adeptes du sprint ou des sauts qui, après la séance de samedi matin, auront envie de se tester pourront (à condition de s’être inscrits en amont auprès de Mathieu) participer « en invités » aux championnats départementaux de nos voisins du Maine-et-Loire et de la Mayenne, organisés à Rennes par défaut de salle digne de ce nom à Angers, Saumur, Cholet ou Laval.

 

En hommage à nos minimes, qui seront présents en nombre ce samedi autour de Mathieu, Sylvain et de nos juges (Sandrine, Valérie, Christophe, etc.), voici une petite photo d’archives, datée de 2019, où une grande partie du groupe se reconnaîtra car toujours active. Nos petits poussins de l’époque sont devenus grands et vont nous faire honneur samedi. C’était bien la moindre des choses de leur rendre ce petit hommage en forme de clin d’œil.

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Nos jeunes cross(wo)men ont le niveau !

Cross départemental UNSS, Parc des Gayeulles, mercredi 22 novembre

Les puristes nous diront qu’un cross aux Gayeulles c’est comme faire du ski alpin dans le Massif-Central, mais, à voir les résultats, on se rend compte que les vrais crossmen et crosswomen trustent tout de même les premières places. C’est donc que ce parcours roulant avait ses difficultés et qu’il n’est pas un cross au rabais, même si courir en pointes dans de la caillasse sur certaines portions est un exercice qui s’apparente davantage à de l’équilibrisme qu’à du cross.

Le niveau UGSEL (écoles privées) est en général supérieur au niveau UNSS (écoles publiques) dans les catégories les plus jeunes, mais il faut reconnaître que pour les cadets/juniors cette année le niveau est particulièrement costaud en UNSS. On devrait en retrouver pas mal, filles et garçons, dans les tops 10 du Régional FFA en janvier prochain. Et quelle affluence : 408 benjamines par exemple ont franchi la ligne d’arrivée, et mieux encore 595 benjamins… Spectaculaire !

Des anciens de Janzé qui brillent…

Dans ce contexte relevé, nos jeunes Janzéens sont loin de faire de la figuration et sont au contact des meilleurs. On voit aussi quelques singularités, comme le retour au cross (brillant / 4e place avec les cadettes) de la sœur d’Anaëlle, Fanny Morel, elle qui fut jadis 3e départementale FFA sous nos couleurs (en poussines de mémoire) et qui maintenant court sous les couleurs du Stade Rennais Football Club, via sa section de Bréquigny.

La perf d’Audrenn Fert (qui débuta également sous nos couleurs) est à saluer itou : elle court non seulement vite mais vite longtemps (18e, juste devant Bertille). Bravo Fanny, bravo Audrenn !

Coup de chapeau également à Esteban Phélippé, un autre de nos jeunes anciens, qui gagne avec son équipe le challenge des lycées pro.

… et des brillants bien lancés

Revenons à nos licenciés d’aujourd’hui. Les plus entraînés font très fort : Léo, Raphaël, Faustine sont dans le top 10, et Esteban et Bertille dans le top 20. Chapeau nos cadets/cadettes !

On peut juste regretter l’absence d’Elsa Mahé avec le lycée Jean­-Brito de Bain, puisque les juniors finalement comptaient dans le classement (sur 5 athlètes). Avec elle, nos jeunes auraient été tout près de concurrencer le pôle espoirs de Cesson et de remporter la poule seconde du challenge départemental. Là, avec Paul Mahé pour 5e comparse (72e), ils sont 9e sur 45, ce qui est déjà un très beau résultat, et 5e de leur poule.

Plusieurs minimes ont fait le déplacement également et progressent. Et apparemment ont du plaisir, ce qui est le principal à ces âges. Tout cela est très prometteur dans l’optique du cross départemental FFA, à Saint-Onen, le 14 janvier, où nous aurons de très belles équipes.

Léo Guiheux CAM 7e / 217 Lycée Jean-Brito Bain de Bretagne
Faustine Louaisil CAF 8e / 89 Lycée Jean-Brito Bain de Bretagne
Raphaël Boué CAM 8e / 217 Lycée Jean-Brito Bain de Bretagne
Esteban Bouillaux CAM 11e / 217 Lycée Sévigné Cesson-Sévigné
Bertille Louaisil CAF 19e / 89 Lycée Jean-Brito Bain de Bretagne
Quentin Planchenault CAM 130e / 217 Lycée Sévigné Cesson-Sévigné
Emeline Briens MIF (EAC/Cesson) 8e / 280 Collège Bourchevreuil Cesson-Sévigné
Manon Guiot MIF 85e / 280 Collège la Roche-aux-Fées Retiers
Lisie le Hénauff MIF 86e / 280 Collège la Roche-aux-Fées Retiers
Mathys Riot MIM 162e / 388 Collège Les Roches Sévigné Vitré
Thibault Philippe-Passot MIM 284e / 388 Collège Jean-Monnet Janzé
Emilien Coualan MIM 323e / 388 Collège Jean-Monnet Janzé

Le lien des résultats : https://drive.google.com/drive/folders/1_xD3bJjTYrb7rFGmzb69VtOeABXpRY1S

L’équipe du lycée Jean-Brito de Bain : Malo Le Barse, Paul Mahé, Raphaël Boué, Léo Guiheux, Faustine et Bertille Louaisil (avec Clémence Lamoureux sur la photo de gauche, venue en spectatrice, pour encourager nos… Janzéens, brillants individuellement et par équipes).

 

La Team d’enfer du lycée Sévigné avec Esteban Bouillaux et Quentin Planchenault.

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Les trailers oubliés des Picaous

Cross de Saint-Marc-Le-Blanc, dimanche 19 novembre

Le chroniqueur de la rubrique s’est décidément planté avec ce cross, dont il a dit d’abord qu’il n’y avait pas de participants du club, puis en a trouvé deux (voir article précédent), pour finalement en retrouver trois autres.

Le premier, MOM (1er étage des Masters), est le papa des précédentes, Romain le Goff, plutôt spécialiste du trail, voire de l’ultra-trail, et qui pour l’occasion s’est essayé au cross. Avec bonheur, puisqu’en 33’07, à moins de 5′ du vainqueur, il est 66e et le meilleur de nos trois représentants.

David le Dorven, M2M, a le même profil, plutôt trailer, mais depuis son premier essai l’hiver dernier à Brest, il en pince pour le cross et a très envie de faire toute la saison. Il est ici 73e en 33’53, pas très loin donc de Romain.

Quant au 3e de nos larrons, il a deux jambes, comme tout le monde, mais voici longtemps que l’une aime le cross et l’autre le trail. Il adore les labours mais ne répugne pas à traverser le Mont-Blanc ou l’Ile de la Réunion en courant, si vous voyez à quelles courses de folie je fais référence…

J’ai nommé bien sûr Jean-Marie Jouzel, déjà M3M mais toujours vif, même s’il est ici devancé par la jeunesse des masters. En 35’31, il est 85e et s’est fait une bonne préparation pour la suite. Pour le cross, il n’y a pas de secret, il faut pratiquer pour progresser et trouver le rythme nécessaire à de bonnes courses.

Les résultats sont à consulter dans le détail sous le lien suivant : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1033&frmcompetition=286633&frmposition=1

Jean-Marie et David l’hiver dernier. Et Romain ce dimanche, à la bagarre (mais devant) avec son maillot de trail.

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Bravo à Éléonore et Noémie !

Cross des Picaous, Saint-Marc-Le-Blanc, dimanche 19 novembre 2023

Contrairement à ce qui a été dit, nous avions finalement deux représentantes du club de Janzé au cross des Picaous, à Saint-Marc-le-Blanc, Éléonore et Noémie Le Goff, éveils athlétiques toutes les deux, Éléonore 2e année (2015) et Noémie 1ère année (2016).

15e et 27e, le résultat est encore un peu anecdotique, mais qu’importe ici c’est l’intention qui compte, parce que le cross reste une école de la volonté et du courage pas si évidente à affronter quand on a 7 et 8 ans et qu’on n’est pas habitué.

Surtout que Saint-Marc est une terre de cross et que ce n’est pas le plus facile des parcours.

Bravo les filles, le club est fier de vous !

Le résultat de leur course est sous ce lien : https://www.klikego.com/resultats/cross-des-picaous-2023/1475528883876-14

Merci à Romain, le papa, pour les photos. On voit qu’Eléonore, à gauche, a déjà une belle technique de passage de virage… Et il faudra qu’on pense à offrir aux filles le rituel maillot orange du club. Avec, elles seront encore plus efficaces ! Bravo encore à toutes les deux. Et pour rappel le club peut prêter des chaussures à pointes pour les jeunes non équipés.

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112m à eux deux en 4 lancers !

Meeting lancers longs, Montfort-sur-Meu, samedi 18 novembre

Après le calme de la mi-novembre, on a fait feu de tout bois ce week-end sur les stades, dans les champs et dans les salles. On a parlé déjà de l’Ekiden marseillais et de la rencontre PO. Les deux derniers évènements du week-end étaient le cross des Picaous à Saint-Marc-Le-Blanc (mais pas de représentants du club) et le meeting des lancers longs à Montfort-sur-Meu.

Sur ce dernier rendez-vous, nous avions deux minimes, Esteban Fleury, minime 1, et Jules le Dorven, minime 2. Il n’y a qu’un an d’écart entre eux, mais la différence est de taille, à ces âges où le corps grandit et se fortifie vite. Ce sont nos jeunes hommes complets du club, capables à la fois de courir vite et de lancer loin.

On commence à bien les connaître : il paraît qu’ils font une séance de musculation rien qu’en soulevant leurs médailles départementales. Il faut dire qu’à eux deux, ils les cumulent : 1 en or et 6 en bronze pour Esteban, 2 en or, 1 en argent, 3 en bronze pour Jules. Elles n’étaient pas à l’ordre du jour cette fois, puisqu’il ne s’agissait que d’un meeting de calage. Les championnats sont pour plus tard.

Disque et javelot au programme pour eux. Au disque (1,2kg), Jules bat son record (25m08), mais Esteban reste un peu en retrait (19m98 pour un record à 23m). Quant au javelot (600gr), c’est cette fois Esteban qui bat son record (25m96) et Jules qui cale (mais à 41m10 quand même, à 62cm de son record !)

Bref la sortie est fructueuse et annonce de nouvelles breloques dans les semaines à venir… Bravo à tous les deux ! Et merci à Valérie et Christophe pour avoir fait les juges. À noter un passage qu’un autre record a été battu : ce doit être la première fois que nous avons deux juges pour deux athlètes. Et ça c’est un record qu’on veut bien voir battu toutes les semaines.

Les résultats complets du meeting sont ici : https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=1033&frmcompetition=283223

 

On parle de Jules dans le journal de ce 21 novembre… Et il semblerait que nos deux jeunes soient sélectionnés pour un stage régional… A confirmer.

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De retour de Marseille avec le sourire triste

Championnat de France d’Ekiden, Marseille, 19 novembre 2023

On ne parlera pas de savon. C’aurait été un jeu de mots trop facile et pas mérité. Nos six athlètes en conquête se frottent au haut niveau, c’est tout, qui s’apprend, comme le reste. Il n’y avait pas d’objectif clairement fixé, mais au fond l’espoir était quand même de faire mieux qu’à Saint-Malo pour le chrono et de donner le maximum.

Notre équipe championne de Bretagne des équipes mixtes il y a un mois ne termine hélas que 21e équipe nationale, en 2h38’26, très en-deçà des 2h35’05 du 15 octobre. Ils nous en diront plus dans les prochains jours, mais il semblerait qu’ils aient eu un souci stressant avec l’avion à l’aller. Ce qui certainement n’explique pas tout non plus.

En tout cas, quelle que soit la raison de cette déception, l’aventure reste positive et le club est très fier de vous. Vous demeurez champions de Bretagne, et ça on ne vous l’enlèvera pas.

Les chronos de chacun

Lou Robin 20’51 sur le premier 5km,

Fred Breut 35’17 sur le premier 10km,

Delphine Lebret 19’49 sur le 2e 5km,

Wilfrid Lebreton 38’22 sur le second 10km,

Tiphanie Lecomte 19’03 sur le dernier 5km,

Mathieu Henry 25’10 sur le 7.195km final.

Le lien vers les résultats généraux

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=274878

Nos athlètes ont le sourire un peu triste. La photo qu’ils ont envoyée est belle, avec un petit air de Versailles, même si l’on reconnaît au fond un massif de calcaire plus proche des calanques que du domaine royal francilien.

Pour rappel le relais était constitué de trois Cessonnaises et de trois Janzéens. La parfaite parité. L’alliance du bon avec le beau. Ou le contraire si vous préférez.

À noter que l’EAPB et le CJF Saint-Malo montent sur la boite chez les Masters hommes (1ers et 3èmes). Trop forts !

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Les Poussins en nombre pour la première rencontre hivernale des écoles d’athlé

Rencontre PO, Guichen, 18 novembre 2023

23 de nos 36 poussins janzéens ont fait le déplacement de Guichen ce samedi 18 novembre pour la première des rencontres hivernales avec les clubs formateurs des environs (Pont-Réan/Guichen, Redon, Bain et Chartres de Bretagne). C’est un excellent ratio !

L’occasion d’une sortie collective et d’ateliers mélangés, où l’on travaille à la fois tous les compartiments (vitesse, adresse, force, endurance) et l’esprit d’équipe, avec à la fin le traditionnel relais pour enflammer la salle et chauffer ce qui reste d’oreilles aux adultes présents.

Un chouette moment, accompagné par Karine et Mathieu. Et par Yannick bien sûr, coordinateur de la sortie. Merci aux parents accompagnateurs, et bravo les PO pour avoir montré votre beau maillot orange en si grand nombre.

Les Éveils pendant ce temps ont effectué leur séance dans la salle n°1 et auront bientôt également leur sortie. Sortie n’est pas le mot d’ailleurs, puisque c’est eux qui reçoivent. Ce sera à Janzé ce samedi 25 novembre. Et c’est le moment de rappeler que les parents qui peuvent donner un coup de main sont les bienvenus.

Karine et Mathieu, excellents en ambianceurs, avec le groupe des PO bien en rythme !

Sauts, lancers, courses au programme. Vous connaissez la formule : citius, altius, fortius ! Merci à Yannick pour les photos.

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