Laurent Meunier

Championnat de France des 5km sur route, Fréjus, dimanche 26 octobre

La liste des 6017 qualifiés, hommes et femmes, de cadets/cadettes à masters, vient de sortir. Dans ce nombre, nous avons 15 représentants de l’EAC : 10 Janzéens, 1 Bainaise et 4 Cessonnais. Et même 16 si l’on considère qu’Aïcha a produit sa perf qualificative alors qu’elle était encore à l’EAC. Bref, c’est un résultat remarquable.

Fred Breut, Léo Guiheux, Raphaël Boué, Esteban Bouillaux, Ewen Caillaud, Gabin Roussel, Léa Robert et Faustine Louaisil ont déjà annoncé qu’ils seraient de la fête. Par contre, Fréjus c’est loin, et, pour ne pas arriver occis, il va falloir peaufiner le déplacement. Ne pas traîner, sans trop se fatiguer, ni coûter trop cher au club.

Affaire à suivre.

Interclubs Avenir U20 N2, dimanche 28 septembre, Courtemanche

  

 

 

  

Jeanne à la marche, Maëlys au marteau, Sharleen et Bérenger à la perche, Esteban au disque, Manon au 400m haies, Léa, Thaïs et Lucile à la longueur, Maëlys, Sayhann et Jules au 400m, Faustine, Mariama et Camille au 800m, Esteban au javelot, Cyrielle et Léa à la longueur, Ewen et Gabin au 800m, Naïs, Lucile et Samuel au 200m, Rose, Louna et Bertille au 1500m, Elouan au poids, Julian à la longueur, Emilio et Noah au 1500m, Cyrielle à la longueur, Julian, Armel et Samuel à la longueur, Bérenger à la perche, Alice et Léa à la hauteur, Elouan et Léa au 110m et 100m haies, Justine au triple saut, Lola, Armel et Wyssem au 200m, Raphaël au 2000m steeple, Téo, Léo et Léa au 3000m et, pour finir, les relais.

Interclubs Avenir U20 N2, dimanche 28 septembre, Courtemanche

C’est toujours compliqué en septembre de refaire de la piste, surtout pour le demi-fond, qui a déjà la tête aux cross de l’hiver ou aux courses sur route, qui permettent de se détendre et de faire fructifier le travail réalisé sur le tartan. D’où l’intérêt et l’importance de ce rendez-vous proposé par la Fédération depuis quelques années : des Interclubs sur le mode de celui des grands, mais pour les jeunes.

Nous nous étions qualifiés pour la finale des championnats de France, l’an passé, en U23 (cadets, juniors et espoirs mêlés), mais, surpris par ce succès et ne l’ayant pas anticipé, nous avions dû renoncer.

Cette année, nous nous sommes donnés les moyens d’aller au bout, en nous concentrant sur une exceptionnelle génération de cadets / juniors, dont on peut espérer qu’elle sera qualifiée pour les France le 19 octobre prochain. Beaucoup de nos jeunes n’étaient pas encore totalement prêts, ayant repris récemment, manquant encore un peu de tout (foncier, intensité, travail technique, rythme), et cela explique quelques performances en retrait par rapport à leurs standards, mais ils se sont malgré tout bien engagés et ont mis du cœur à l’ouvrage. Les entraîneurs étaient donc plutôt satisfaits de la perf d’ensemble.

Puis quelques locomotives ont joué leur rôle d’entrainement et ont marqué des points cruciaux : Lola, Thaïs, Maëlys, Faustine, Léo, Elouan, Manon, Raphaël, Bérenger, Jeanne… Mais ils ont été épaulés par de remarquables cadets/cadettes 1, déjà au top : Justine, Alice, Esteban, Rose… En fait, il faudrait toutes et tous les citer, les 23 filles (16 de Janzé, 7 de Cesson) et les 16 garçons (15 de Janzé, 1 de Cesson). On va le faire indirectement via les images à suivre. Tout le monde y est :

Merci également à nos quatre juges (+ celui de Cesson) : il faut y revenir. C’est grâce à elle et à eux que notre équipe pourra aller au bout si la qualification se confirme.

Merci enfin à nos encadrants, Mathieu, Yoann et Laurent, qui n’ont eu qu’à surfer sur la bonne ambiance de la journée pour accompagner nos jeunes vers le meilleur.

Tous les résultats complets sont ICI.

A noter 21 perfs d’un niveau au moins régional sur les 61 perfs individuelles enregistrées (hors relais). C’est un bon résultat pour un mois de septembre. Au final, le CJF Saint-Malo, double champion de France en titre, sort vainqueur de la poule, avec 12 498 points et sera encore l’une des équipes favorites à Saint-Renan, l’EA Pays de Brocéliande est 2e, avec 11 986 points, et l’EAC (janzéenne aux 4/5e) est 3e, avec 11 543 points. Nous laissons l’AC Locminé-Pontivy 1000 points derrière. Bravo à toutes et tous !

Interclubs Avenir, Poule Régionale N2 U20, Rennes/Courtemanche

Nous saurons sous quelques jours si l’équipe, composée de U18 (cadets/cadettes) et de U20 (juniors), est qualifiée pour la finale nationale de Saint-Renan le dimanche 19 octobre, mais en tout cas elle aura fait son maximum et avait vraiment belle allure.

Toute la journée, nos jeunes ont fait jeu égal avec l’EAPB et le CJF Saint-Malo, et leur pléiade de jeunes vedettes. Notre équipe EAC reste derrière finalement, avec une très belle 3e place, mais de très peu, et quand on sait que ces deux équipes viseront le titre national le 19 octobre, et que nous avons encore de notre côté des axes de progrès, on peut se mettre à rêver. Mais il faut pour cela passer le cap de cette poule régionale… Réponse sous peu.

Et bravo les juges !

Merci à nos indispensables juges. Sans eux, le rêve aurait déjà pris fin : Christophe Fleury, Sandrine Lévêque, Manu Estevon, Wilfrid Lebreton + un juge de Cesson ont sauvé la mise à nos jeunes, un peu en dernière minute pour certains, mais on ne les remerciera jamais assez pour cette énergie et ce temps donnés, qui permet à notre équipe EAC de continuer à rêver.

L’équipe (presque) au complet et les points marqués dans chaque épreuve. Bravo à toutes et tous pour votre engagement.

Meeting du HBA, mercredi 24 septembre

Les échéances automnales sur piste approchent : 1°) le tour Interclubs Avenir ce dimanche 28 septembre, où l’EAC va concourir en N2 avec les U20 (cadets et juniors), avec l’ambition de jouer la qualification pour la finale nationale le dimanche 19 octobre à Saint-Renan ; 2°) l’équip’athlé U14/U16 (BE/MI) le samedi 11 octobre à… Janzé (pour rappel, on compte sur vous, parents, amis, athlètes / on a besoin de monde pour assurer le succès de la journée).

De manière accessoire a été pointée également la Coupe de France des Relais, qui se déroulera à Blois le week-end des 11 et 12 octobre. C’est toujours intéressant pour des jeunes de se confronter régulièrement au niveau national, afin d’en prendre le goût, de vivre une expérience, parfois stressante mais toujours plaisante et singulière (déplacement plus long, niveau costaud…) et au passage d’apprendre et de progresser.

Dans les 18 meilleurs relais nationaux pour se qualifier

C’est dans cette optique de viser une qualification à cette Coupe de France que plusieurs de nos jeunes se sont présentés à Courtemanche ce mercredi 24 septembre. Pour se qualifier, double principe : que les membres du relais courent un 1000m le même soir sur la même compétition et que le cumul de leurs quatre chronos les situe dans les 18 meilleurs relais français.

L’an passé, nous avions qualifié les trois relais en U18 (cadettes, cadets et mixte), et deux sont allés à Blois (8e perf nationale chacun). Cette année, les cadets/cadettes de l’an passé sont passés juniors et visent plutôt un objectif route pour cet automne. Ce sont donc les cadets/cadettes de cette année qui s’y sont collés, et plutôt pas mal, puisque leurs chronos sont très corrects pour un début de saison.

Nous saurons le 30 septembre si c’est le relais cadettes ou le relais mixte qui fera le voyage de Blois. Rien n’est sûr encore, mais on croise les doigts.

Les résultats du 1000m

Athlète	Performance	Place	Nombre points FFA
Rose Mahé (Bain) / MIF	3’10″25	4e	746
Rose Meyer-Blanchot / CAF	3’21″63	9e	629
Camille Danet / CAF	3’40″48	16e	458
Mariama Diallo / CAF	3’42″89	17e	438
Ewen Caillaud / CAM	2’47″14	8e	555
Gabin Roussel / CAM	2’54″78	14e	441
Julien Roussel / MAM	3’00″16	18e	369
Jules Mottais / MIM	3’07″83	21e	277

Et pour la bonne bouche le premier 3000m steeple d’Agathe Guillemot…

Roazhon Run, 12,5km marche, samedi 20 septembre

Avant l’article sur nos coureurs EAC, brillants à la Roazhon Run, avec une belle 2e place au scratch hommes sur le 10km pour Donovan Rouxel (Janzé) et une non moins excellente 4e place pour Sébastien Kernéïs (Cesson), voici un focus sur nos marcheurs et marcheuses.

Ils étaient six du club à être présents et présentes : 2 filles 1 garçon pour Janzé, 2 garçons 1 fille pour Bain, pas de jaloux !

Voici le récit que fait Palmyre de cette première marche nordique sportive de la saison : « Ça y est la saison est lancée pour les compétitions de marche nordique. Samedi, avec une météo clémente, nous avons été trois Janzéens à parcourir les 12.500 km de la Roazhon, première course à label. Nous étions accompagnés par trois Bainais et un supporter/photographe, Christophe, indisponible pour la course mais proche de nous au départ et sur le parcours.

Arriver dans le Roazhon Park, c’est toujours le top !

Comme il y avait près de 200 personnes sur la ligne de départ, il y a eu un peu de cafouillage et il a été difficile de se lancer, puis c’est parti, sur un parcours agréable, avec toujours ces juges qui se déplacent et vérifient notre technique, enfin pour nous aucune pénalités quelques remarques et points à améliorer mais l’important c’est de ne pas se faire arrêter.

Une pluie fine nous a accompagnée sur les derniers kilomètres mais ce n’était pas gênant. L’arrivée au Roazhon Park c’est toujours agréable. La saison s’annonce bien. Nous sommes confiants pour la suite et espérons être plus nombreux à représenter le club. »

Les résultats

Pierre Houget est 67ème  en 1H31mn57s, Karine Pennec 125ème en 1H38mn41s et 43ème féminine sur 73 et Palmyre Houget 141ème en 1H41mn15s et 52ème féminine sur 73 

La rentrée des athlètes : groupe demi-fond jeunes

Après l’école d’athlétisme, la marche, le hors-stade, le groupe sprint-haies, nous terminons le tour d’horizon de la rentrée de nos athlètes par le groupe demi-fond jeunes. Ils ont repris, pour certains/certaines, depuis la mi-août et commencent à monter en régime, comme en témoigne la sortie de Vannes le 13 septembre. Les objectifs sont divers : route, trail, courses-kermesse, et piste bien sûr, qui reste essentiel pour progresser sur tous les terrains, avec le cross, qui débutera dès octobre pour les plus jeunes avec les cross des collèges. Le cœur du groupe est composé de la même équipe, aujourd’hui junior/espoir, composée à partir de 2018 pour les plus anciens/anciennes, mais qui s’est élargie avec le temps aux plus jeunes (benjamins/minimes), et aux masters à la recherche d’une seconde jeunesse, à travers un développement de la VMA et de la vitesse.

Séances les mardi, jeudi (19h /20h30), le samedi (10h/12h), et plus pour les confirmés (renfo les lundi et mercredi, foncier/vitesse ou séance spécifique côtes le dimanche).

A Vern, le dimanche 31 août dernier (sortie laser-game pour initier le coach !)

 

Séance du samedi 13 septembre matin (avec Loïc Someil en renfort / Nico Guiheux aide également très régulièrement).

Le soir les cadets, juniors et espoirs ont couru le 5km de Vannes (photo de droite).

Une partie du groupe enfin lors de la séance du mardi 16 septembre.

La rentrée des athlètes : groupe sprint-haies

L’intitulé du groupe n’est pas tout à fait exact : on devrait dire « groupe sprint-haies-sauts-lancers-épreuves combinées », mais on est ici obligé de faire un peu court. N’empêche que les jeunes les plus complets dans leur pratique se trouvent bien dans ce groupe. Capables de tout. Même du meilleur ! Ils nous l’ont montré l’an passé, et cette année encore on s’attend à ce que la dynamique collective aboutisse à des résultats individuels de toute beauté. Le groupe s’enrichit en particulier d’un bon nombre de minimes qui passent cadets et cadettes. Ça va chauffer ! Et celles et ceux des jeunes qui sont encore en rodage profiteront également de cette dynamique pour progresser, à leur rythme mais avec assurance et patience.

Les plus âgés se retrouvent au stade les mardi et jeudi, et tout le groupe les mercredi et vendredi soirs.

Ce mercredi 17 septembre, les 59 jeunes présents (record du hors-stade battu !) étaient encadrés par Nolwenn (en stage SNU), François *, le papa de Zoé, Gaëtan Rocaboy, notre Président (déjà présent mardi soir !), et bien sûr par Sylvain Leroux et Mathieu Henry, encadrants référents du groupe.

* NB : C’est l’occasion de rappeler aux parents intéressés qu’ils peuvent donner un coup de main à l’occasion, comme François ce mercredi.

Dans un souci de croiser les pratiques et de faire cohésion, outre les quatre séances déjà dites, une séance de renfo est proposée également le lundi soir entre 19h et 20h, pour tous les groupes (marcheurs, hors-stade, demi-fond et sprint-haies), sous le pilotage alternatif de Mathieu (proprioception) et de Sylvain (musculation).

A la fin de la séance du mercredi 17 septembre. Voici un groupe impressionnant !

Une partie des mêmes (les plus grands) la veille avec Gaëtan. A droite, une photo déjà collector : les minimes filles 2025 sont passées cadettes. Ça va chauffer sur les stades (et en dehors) !