Laurent Meunier

Départementaux d’Ille-et-Vilaine indoor, salle Robert-Poirier, dimanche 5 janvier

En 2024, l’EAC avait ramené seize podiums de Robert-Poirier, dont trois titres (Marie Duvigneau sur 200 et 400m SEF et François Chevalier sur 200m CAM).

Dans cet ensemble, Janzé avait ramené sept médailles, sans aucun titre.

On peut constater, avec la liste ci-dessous, que le total global a augmenté (vingt podiums, dont quatre titres), et que Janzé y a largement sa part, avec dix médailles, dont trois des quatre titres de la journée. C’est un excellent résultat. Bravo à tous nos jeunes !

Champions d’Ille-et-Vilaine

Clémence Lamoureux sur 800m CAF en 2’38″85

Quentin Planchenault sur 200m CAM en 24″06

Elouan Beaucher (Cesson) sur 1500m JUM en 5’20″13

Bérenger Tardif, Thibault Vilay, Quentin Planchenault, François Chevalier sur le 4 x 1 tour JUM en 1’33″82

Médailles d’argent

Lola Foeillet (Cesson) sur 200m CAF en 27″37

Lucie Duvigneau (Cesson) sur 400m CAF en 60″34

Sterenn Tanguy (Cesson) au poids JUF (4kg) avec 8m30

Elouan Lévêque au poids CAM (5kg) avec 10m79

Enzo Paccini au poids ESM (7kg) avec 12m13

François Chevalier (Cesson) sur 400m JUM en 50″77

Thibault Vilay à la hauteur JUM avec 1m76

Hugo Baudu (Cesson) sur 200m SEM en 22’54

Médailles de bronze

Lola Foeillet (Cesson) sur 60m CAF en 8″16

Manon Le Nard, Maëlys Renoult, Lola Foeillet, Lucie Duvigneau sur le 4 x 1 tour CAF en 1’50″34

Ana Théodin sur 1500m ESF en 5’53″04

Pauline Le Bihan (Cesson) à la longueur ESF en 4m69

Jeanne Collineau-Catez (Cesson) sur 200m SEF en 28″69

Quentin Planchenault sur 60m CAM en 7″36

Jules Le Dorven à la perche CAM avec 2m40

Robin Legouable (Cesson) sur 800m ESM en 2’08″23

Tous les podiums de la journée sont ICI.

Suite et fin demain, avec les meilleures performances de la journée.

  

Clémence et Quentin (ici avec Elouan) sont nos deux champions départementaux individuels du jour. Quant au relais JUM champion du 4 x 1 tour, il comprenait trois Janzéens (Quentin, Thibault et Bérenger, ici avec François, de Cesson).

Championnat d’Ille-et-Vilaine indoor U18 et +, salle Robert-Poirier, dimanche 5 janvier

Nous n’avons pas encore fait le compte de toutes les médailles, ni regardé encore dans le détail tous les résultats de ces championnats 35 en salle (ce sera pour lundi et mardi). Mais on peut d’ores et déjà annoncer qu’ils resteront parmi les plus beaux de ces dernières années. Nos cadets et juniors, dont en sentait depuis l’an passé qu’ils poussaient très fort, ont clairement pris le pouvoir.

Certes il manquait quelques-uns de nos cadors chez les aînés, mais le mouvement collectif de nos jeunes a créé une dynamique qui génère un légitime enthousiasme. Quand on sait qu’il y a encore une foule de minimes derrière qui réclament également leur place au soleil, on peut raisonnablement penser qu’il y a de beaux jours devant nous pour nos couleurs.

L’épreuve emblématique de la journée a été le 4 x 1 tour. Nous avions deux équipes engagées : les cadettes et les juniors garçons. Les cadettes terminent 3^e et les garçons gagnent. Dans un contexte pourtant très relevé (plus de 400 athlètes présents sur la journée et une foule impressionnante dans les gradins), avec notamment Nantais et Mayennais en grand nombre pour augmenter encore le niveau général.

Manon, Maëlys, Lola, Lucie, Bérenger, Thibault, Quentin et François, symboles de cette journée riche pour nos couleurs.

Championnat départemental de cross-country, Fougères, dimanche 12 janvier

À J – 3 de la clôture des inscriptions (mercredi 8 janvier), on compte déjà cinquante athlètes du club pressentis pour participer au championnat d’Ille-et-Vilaine de cross-country, organisé le dimanche 12 janvier à Fougères. Nous sommes bien partis pour battre un record historique de participation. Et c’est sans compter sur nos collègues de Bain et de Cesson, qui participeront avec nous au nom de l’EAC. Nous pouvons espérer être près de 100 maillots jaunes à Fougères (maillots orange pour les PO).

Vous trouverez ci-dessous les listes des premières préinscrites et premiers préinscrits :

   

Si votre nom est absent et que vous souhaitez participer, signalez-vous auprès de Mathieu (mathieu.henry.educathle@gmail.com) ou de Laurent (a.caboch@laposte.net). Si, au contraire, votre nom est noté mais que, pour une raison ou pour une autre, vous ne pouvez plus participer, idem, signalez-vous en urgence.

Pour rappel, notamment à destination des plus jeunes (PO et BE), le cross est un excellent apprentissage, à la fois physique et mental, et souvent c’est un souvenir dont on se rappelle longtemps. Pour les parents, c’est l’occasion d’un moment sympa (à condition de penser aux bottes), dans une ambiance de kermesse… Le club pourra prêter des chaussures à pointes aux PO, dans la limite de ses stocks (tailles 34 à 38).

A suivre les horaires et le parcours du cross en pièces jointes.

Départementaux indoor U18 et +, salle Robert-Poirier, dimanche 5 janvier

Nous aurons 18 athlètes du club à participer ce dimanche 5 janvier aux championnats départementaux indoor, catégories cadets et +, dans la salle Robert-Poirier. À part quelques rares demi-fondeurs, c’est pour l’essentiel le groupe des sprinteurs/sauteurs/lanceurs de Sylvain Leroux.

À noter la première de Jourdani sous les couleurs du club, pour un test sur 60m, et le retour de Mathieu, sur un 3000m, en préparation du cross départemental.

Sont inscrits : Julian Chuinard (60m, 200m, poids, 4×1 tour), Elouan Lévêque (60m, 200m, poids, 4×1 tour), Quentin Planchenault (60m, 200m, 4×1 tour), Augustin Jouzel (60m, 200m), Jourdani Youssouf (60m), Samuel Lerebours (60m, 200m), Bérenger Tardif (60m, 400m, 4×1 tour), Jules Le Dorven (200m, perche, 4×1 tour), Ewen Huchet (200m), Thibault Vilay (200m, hauteur, 4×1 tour), Henri Carmes (400m), Mathieu Henry (3000m), Enzo Paccini (poids).

Sont inscrites : Manon Le Nard (200m, 4×1 tour), Maëlys Renoult (400m, 4×1 tour), Clémence Lamoureux (800m), Ana Théodin (1500m), Sharleen Bourdin (60m haies, perche, 4×1 tour).

Bonne chance à toutes et tous !

Et on n’oublie pas les juges, qui permettent aux athlètes de l’EAC de concourir : Michelle Duvigneau (Cesson), Marie-Odile Doigneaux (Cesson), Sophie Vilay, Sébastien Lévêque (Cesson), Vincent Doigneaux (Cesson), Jourdani Youssouf.

Les athlètes de Cesson seront une vingtaine de leur côté, sous les mêmes couleurs de l’EAC, avec quelques réelles chances de médailles.

Bonne chance également !

Comme chaque année, à cette période, des séances spécifiques de préparation au cross vont avoir lieu durant les vacances de Noël. Après le cross cohésion club du 14 décembre et une petite semaine de repos bienvenue, la séquence a débuté ce premier week-end des vacances pour le groupe demi-fond jeunes par un footing de 8 à 10km selon les catégories le samedi (à Brie) et par un footing d’une petite douzaine de km le dimanche (à Pancé), avec une partie finale, dans les raidillons du Tertre gris, un peu plus active.

Deux séances communes dimanche 29 et samedi 4

Des parties communes sont proposées à celles et ceux que le cross intéresse, des Poussins aux Masters, sous réserve de l’accord de leurs entraîneurs et encadrants. Elles auront lieu aux dates suivantes :

Dimanche 29 décembre (RV 10h à Brie/parking de l’étang. Fin à 12h) : Footing 25′, puis travail au seuil 2′ / 7′ / 7′ / 5′ / 2′ / 1′ (R1’/2’30/2’30/2’/1′) pour les Masters, 2′ / 7′ / 7′ / 3′ / 1′ pour les cadets/cadettes, 2′ / 7′ / 3′ / 2′ / 1′ pour les Minimes, 2′ / 7′ / 3′ / 1′ pour les Benjamins et 2′ / 3′ / 2′ / 1′ pour les Poussins à allure cross (avec pointes) + Footing Retour au calme 10′.

Samedi 4 (RV 10h à Brie) : Footing 25′, gammes cross, puis W au seuil 3’/8’/6’/4’/2’/1′ à allure cross (avec pointes). R.1’30/2’30/2’/1’30/1′, puis R5′, puis pour tous 2 x 1’30 » de 15″vite / 15″ lent (R1′) + Footing RAC 10′. (3/1/3/2/1′ pour les PO, 3/4/3/2/1′ pour les BE, 2’/6’/4’/2’/1′ pour les MI et 3’/8’/6’/2’/1′ pour les CAF).

Le calendrier des championnats de cross

Dimanche 12 janvier : championnat d’Ille-et-Vilaine de cross à Fougères, des Poussins aux Masters. Ouvert à tous les licenciés compétition.

Dimanche 26 janvier : Championnat de Bretagne de cross à Brest, des Benjamins aux Masters, sous réserve de qualification.

Dimanche 9 février : ½ finale des championnats de France de cross à Combourg, des Minimes aux Masters, sous réserve de sélection (pour les Minimes) ou de qualification (pour tous les autres).

Dimanche 2 mars : Championnat de France de cross à Challans, en Vendée, des Minimes aux Masters, sous réserve de sélection (pour les Minimes) ou de qualification (pour tous les autres).

 

A gauche : Première sortie prépa cross ce dimanche 22 décembre à Pancé. A droite : un souvenir de l’une des sorties communes de Noël 2023 (à Pancé déjà).

Ce samedi 21 décembre, nos Éveils et Poussins avaient rendez-vous à la salle pour une séance spéciale Noël. La dernière de l’année. Leurs encadrants avaient mis le bonnet pour l’occasion et concocté une séance ludique. A en croire les photos, tout le monde s’est bien amusé.

C’est maintenant les vacances pour les plus jeunes de nos licenciés. Retour à la salle le samedi 11 janvier.

A noter que les Poussins (filles et garçons), intéressés par le cross départemental du 12 janvier à Fougères, pourront se préparer à l’échéance, en participant, s’ils le souhaitent, aux deux séances prépa cross organisées à Brie les dimanche 29 décembre et samedi 4 janvier (RV parking de l’étang à 10 h / des chaussures à pointes seront fournies pour celles et ceux qui n’en ont pas).

Résultats du dernier week-end sur les stades

Meeting lancers longs de l’ASPTT, samedi 14 décembre

Solyne Mariette était seule en piste pour l’occasion, au stade Robert-Launay, à Rennes. Alignée au javelot 500gr, elle reste loin de son record (16m43 contre 20m09), mais se prépare activement pour les championnats Régionaux de la discipline, le 8 février prochain.

Tour hivernal Equip’athlé BE-MI, salle Robert-Poirier, samedi 14 décembre

L’équipe EAC minimes, resserrée et composée exclusivement de Cessonnais (5 filles, 2 garçons), est 4^e sur 11 équipes classées en N2, avec quelques beaux résultats individuels… Cela promet quand nos Janzéen(ne)s vont retrouver le groupe au printemps prochain. Leurs forces conjuguées vont les rendre redoutables.

Athlète	Épreuve	Performance	Points marqués
Jeanne Serraj	50m	7″08	39
Elyn Ribière	Hauteur	1m38	33
Lison Mayeur	50m	7″55	32
Jeanne Serraj	Longueur	4m33	32
Jeanne Serraj	Poids 3kg	7m02	30

À noter aussi, Tommy Saussier, seul à concourir en benjamins pour l’EAC (Cesson), 7″85 sur 50m et 6m73 au poids 3kg.

Les résultats globaux sont ICI.

Meeting de l’AP Redon, dimanche 15 décembre

Nous avons parlé (ICI) de notre petite délégation janzéenne, mais l’EAC/Cesson était présent en nombre à ce meeting, avec de grosses grosses perfs :

Athlète	Épreuve	Performance	Points table de cotation	Niveau
Marie Duvigneau	200m SEF	24″83	1008	N4
Marie Duvigneau	60m SEF	8″00	896	IR1
Martin Lambard	800m SEM	1’57″77	865	IR2
Pauline Le Bihan	60m ESF	8″13	857	IR2
Sterenn Tanguy	60m haies (84) JUF	9″48	848	IR2
Lucie Duvigneau	200m CAF	26″40	840	IR4
Lola Foeillet	60m CAF	8″24	817	IR4
Lucie Duvigneau	60m CAF	8″31	806	IR4
Sterenn Tanguy	60m JUF	8″34	797	IR4
Lola Foeillet	200m CAF	27″48	786	R1
François Chevalier	200m CAM	23″60	774	R1
Pauline Le Bihan	Longueur ESF	4m81	743	R3
Jeanne Collineau-Cattez	60m SEF	8″64	715	R2

Au total, la forte délégation de Cesson (17 athlètes) ramène 26 perfs d’un niveau au moins régional. Bravo et de bon augure pour les départementaux en salle du 5 janvier prochain pour nos couleurs jaune et or !!!

Merci les juges

Merci aussi pour l’occasion à nos juges : Bruno Mariette à Robert-Launay, Norah Jit et Delphine Lebret (Cesson) à Robert-Poirier.