Laurent Meunier

Match inter-Ligues Minimes, Saint-Brieuc, dimanche 15 mars

La Ligue est décidément à l’honneur ces temps-ci. Avant de venir à Janzé ce samedi 21 mars pour tenir son AG annuelle, elle a fait deux paquets de ses promesses le 8 puis le 15 mars, avant de les jeter dans le grand bain… Le 8 mars, l’EAC a été concerné par la présence, dans la sélection bretonne pour le cross de Carhaix, de Rose Mahé (Bain, ICI), et, le 15 mars, par celle de Carole Jouve pour le match inter-ligues de Saint-Brieuc (Cesson).

On aura compris que les promesses de la Ligue, réaffirmées lors de l’AG, ce sont les minimes. La structuration, à l’échelon régional, des meilleurs éléments de cette classe d’âge, est une priorité, qui a fait ses preuves, puisque la majorité du haut niveau bretillien actuel est passée par ces sélections des 15 ans, détection et suivi inclus.

A Saint-Brieuc, Carole était bien accompagnée, puisque étaient présents avec elle toute une délégation janzéenne : Mathieu Henry, en tant que technicien du triple saut, Christophe Fleury, juge durant la compétition, ainsi que nos trois jeunes juges, Esteban Fleury, jeune juge fédéral, Noémie Leroux, jeune juge régionale, et Emeline Lerebours, jeune juge départementale. Avec les points marqués par leur présence, ils et elles ont contribué aux résultats de l’équipe de Bretagne.

Merci à CMS (Capture My Sport), le prestataire photo de la Ligue, pour les belles images de Saint-Brieuc (attention, Droits réservés).

AG de la Ligue de Bretagne, samedi 21 mars, salle du Gentieg, Janzé

On aime bien quand la Bretagne fait honneur à Janzé. Surtout quand c’est la Bretagne de l’athlé. Le club est alors doublement concerné. En général, c’est nous qui donnons (du temps, de l’énergie, des sous, des athlètes), pour que vivent la Ligue, ses compétitions, son rayonnement, notre sport, notre passion. Ce samedi, la Ligue a restitué le don en organisant son Assemblée générale annuelle dans la belle salle du Gentieg, chez nous, à Janzé.

Venus de tous les clubs de Bretagne, les dirigeants ont travaillé différents sujets en ateliers avant d’assister à l’assemblée elle-même, sous la présidence de Jean-Marc Béraud. Classique assemblée générale, avec ses rapports moraux, d’activité, financiers, les projets, la politique sportive. On en trouvera le comte-rendu sous quelques jours sur le site de la Ligue. Le club a été partie prenante, en accueillant bien sûr, mais aussi en préparant la salle, le pot de sortie, et à la fin en remettant tout au propre.

Voici quelques photos du temps fort :

 

De l’importance du renfo

Les athlètes adeptes du sprint et des épreuves dites « techniques » le savent déjà depuis des décennies : le renforcement, c’est bon pour progresser et pour éviter les blessures. C’était moins évident jusqu’à ces dernières années pour les coureurs et coureuses de demi-fond, et encore moins pour les adeptes du fond, du grand fond, des courses sur route ou du trail. Pourtant, rien que son intérêt préventif vaut le détour : souplesse et force sont les alliées du coureur de longue durée.

La posture alignée du corps, le bon gainage des muscles et des tendons, travaillés à la fois de manière excentrique et concentrique, la tonicité musculaire, sont autant de réponses économiques efficaces pour un corps en action, et ce d’autant quand le corps commence à souffrir. Combien de déhanchements, d’avachissements du buste, de fatigues abdominales, de têtes mal tenues, de douleurs baladeuses pourraient être évité.es, avec seulement une grosse séance de renfo chaque semaine, ou, mieux encore, avec un petit rappel quotidien, par exemple à la fin des échauffements (les fameuses gammes techniques).

Le groupe demi-fond jeunes s’y est mis avec cœur depuis que Julien Chevallier (salle Global Fit) a proposé des tarifs privilégiés dans le cadre de son partenariat avec le club, et plusieurs lui doivent une partie de leurs progrès. Ce samedi matin 21 mars, nous avons fêté le printemps à la salle, sous le pilotage de Fanch, pour commencer à préparer les postures pour la piste et être capables de donner de l’intensité aux allures sans se faire mal et en étant efficaces dans le geste. En plus, ça rompt la routine de la Jaroussais et permet de réunir le groupe dans un autre cadre, sympa et convivial. Voir ci-dessous trois photos de ce temps fort. 

Les séances hebdos ont lieu le mercredi à 15h30 (4 € la séance + chaussures propres). La prochaine séance collective aura lieu samedi 4 avril à 10h. Elle sera ouverte à partir des benjamins (séance adaptée pour eux) jusqu’aux masters (même tarif).

Ces deux dernières années, le club avait organisé un super stage de Pâques à Piriac. Il n’aura pas lieu hélas cette année, notre salarié, Mathieu Henry n’ayant pas trouvé suffisamment de bénévoles encadrants pour le seconder dans la préparation de ce temps fort. Partie remise. Nous aurons tout de même une journée cohésion, probablement durant les vacances d’avril. Il se concentre aussi, d’ores et déjà, sur le meeting de Janzé, qui aura lieu cette année le vendredi soir 10 juillet.

En attendant, pour que les jeunes des différentes disciplines se côtoient et apprennent à mieux se connaître, il a proposé une soirée pizzas/jeux au foyer. Tout le monde n’était pas présent, mais, à l’exception des ambianceuses cadettes/juniors filles du groupe demi-fond, tous les groupes étaient représentés : benjamins, benjamines, minimes et cadets/cadettes des groupes sprint/sauts/lancers, benjamins, benjamines, minimes, cadets et juniors du demi-fond, avec quelques parents et les entraîneurs des groupes. Voici quelques photos de la soirée :

Championnat de France de cross-country, Carhaix, dimanche 8 mars

Un ultime retour sur ce dimanche somptueux en terre de cross pour évoquer nos athlètes de l’EAC. Ils étaient sept pour mémoire. S’ils ont connu des fortunes diverses, ils ont en commun d’avoir tout donné et d’avoir eu du plaisir, au moins celui d’être là et de participer de l’intérieur à la fête. Tour d’horizon :

Rose Mahé, la médaille amère

Tout avait bien commencé au cross de Janzé le 13 décembre, avec une facile victoire, mais la suite a été plus difficile pour Rose Mahé (Bain) : battue à la régulière par Elisa Meigne à Saint-Onen, la confiance lentement acquise tout l’automne, avec une très belle saison en UGSEL (vice-championne de France de cross en minimes), s’est fissurée. Le Régional à Carnac n’a pas aidé, avec une blessure au genou dans la semaine et un parcours très gras, pénalisant pour sa belle foulée aérienne (5e). En panne d’assurance, elle est restée en retrait du groupe de tête à Évreux et revient au sprint à la toute fin, mais trop tard (4e). On espérait qu’à Carhaix, libérée, elle allait retrouver l’envie, la confiance et la performance, mais la pression a été la plus forte, et le désir de faire mieux que l’an passé à Challans (30e) est devenu une barrière, infranchissable. Elle est l’une des seules minimes filles à ne pas s’être écroulée de fatigue et de douleur une fois franchie la ligne. Fraîche encore, elle finit 35e, loin, trop loin. Elle est la 6e de l’équipe de Bretagne et rate de peu le podium (l’équipe est 4e). Heureusement les garçons gagnent et les deux équipes ensemble sont 2e au classement mixte. Rose est donc finalement montée sur la boite et ramène une 2e médaille nationale collective, après celle de l’an passé (l’équipe filles avait fini 3e). L’ensemble de sa saison reste belle, mais il va falloir maintenant se libérer la tête pour l’été. Penser à autre chose. Et recommencer à s’amuser.

Lucas et Paul, heureux d’être là

Ils avaient fait tous les deux le voyage de la neige, dans la semaine précédant celle de Carhaix, mais n’en sont pas revenus avec les mêmes dispositions. Lucas Guiheux, ressourcé, y a trouvé l’occasion de se relancer. Pour Paul Bourgault, la redescente a été plus difficile et l’heure aurait dû être plutôt au repos. Ils sont allés au bout de leurs forces néanmoins, et, dans ce contexte hyper relevé, c’était déjà très bien. Lucas est un bon 93e, à 2’25 du 1er (ce qui n’est pas si mal sur 4 658m), et Paul est 125e (sur 131 classés). Leur équipe d’Ille-et-Vilaine est 17e (sur 19 classées). Bravo en tout cas à tous les deux pour ce bel hiver de cross. Lucas en particulier a passé un cap notable. A Carhaix, il finit 6e Brétillien, la même place qu’à Saint-Onen La Chapelle. Vous notez les maillots orange : le CDA 35 a rendu hommage à Janzé Athlé !

Raphaël la confirmation

On avait rêvé le voir s’amuser dans les labours avec son copain Léo Guiheux tout l’hiver, et même pourquoi pas refaire le coup de Challans (qualification de l’équipe), mais hélas Léo a fini le cross de Janzé, gagné haut la main, avec une fracture de fatigue et il lui a fallu apprendre à regarder les cross à la télé… Raphaël Boué a donc conduit seul sa campagne hivernale, et s’est très bien débrouillé, régulier dans le premier cinquième du peloton (10e à Saint-Onen, 21e à Carnac, puis 35e à Evreux). A Carhaix, c’était une autre affaire, il a fait un très beau cross, bien géré, mais le niveau des juniors était cette année monstrueux, avec un peloton emmené par les deux vedettes Leni Remer-Mancini et Alois Abraham (ce dernier 13e du championnat du monde de cross juniors le 10 janvier dernier, rappelons-le). 97e à Carhaix en minimes en 2023, 202e au Garric en 2024, 82e à Challans en 2025, il est 180e cette fois, mais en étant junior 1. C’est 22 places de mieux qu’il y a deux ans en cadet 1 ! L’an prochain 82 – 22 = 60e. On y croit !

Tiphanie le beau retour

Comme Raphaël, Tiphanie Lecomte (Cesson) n’a rien à se reprocher. 160e du cross court femmes national, elle avait commencé son hiver sans même pouvoir être certaine de faire la saison de cross. Blessée durant l’automne, il lui a fallu prendre son mal en patience pour revenir tranquillement et retrouver de la confiance course après course. Elle a été heureuse tout l’hiver de pouvoir être là, à simplement courir, et son sourire était encore présent à Carhaix. Cette course, inespérée en début de saison, c’était du bonus pour elle, et le bilan est donc très positif. On est maintenant impatient de la revoir cet été sur la piste, à affoler les chronos.

  

Elsa l’arrêt au ras du cœur

Comme Tiphanie, Elsa Mahé a été blessée à l’orée de la saison de cross, et toutes les courses depuis ont été du bonus : absente à Saint-Onen, 66e à Carnac, 73e à Évreux, elle revenait fort et à ses dernières séances avait retrouvé son meilleur niveau. Hélas, une crampe d’estomac lui a retourné le ventre au pied du grand cœur de Carhaix, à un tour de la fin de son cross long Élites Femmes, elle a failli repartir, mais, à moitié prise d’un malaise, a préféré avec raison dégrafer le dossard. C’est ainsi, il faut admettre parfois que le corps a ses raisons que la raison ne connaît pas. 122e à Challans en 2025, 116e au Garric en 2024, 171e à Carhaix en 2023, 158e aux Mureaux en 2022, on peut quand même lui tirer le chapeau. Cinq championnats de France de suite, ce n’est pas donné à tout le monde. Puis elle n’était que 1ère année espoir. Il en reste deux pour faire quelque chose…

Mathis une saison magnifique

Il nous a fait rêver tout l’hiver : 18e à Saint-Onen, 26e à Carnac, 52e à Evreux, Mathis Houssais est 206e à Carhaix. Cela peut paraître loin, mais le 150e est à 30″ et il y a encore 203 gars derrière lui sur cette course Élites hommes. C’est donc un résultat tout à fait honorable dans ce contexte très (très) relevé. Surtout qu’il termine 42e espoir (et 2e espoir breton), ce qui est tout de même une perf ! Il est aussi 27e Breton, ce qui confirme la belle perf de Carnac (où il avait fini 3e espoir). A Challans l’an passé, il était 281e, ne s’était pas qualifié en 2024 et en juniors en 2023 avait fini 229e… Bref, une belle conclusion pour une superbe saison, sa première en champion sous les couleurs de l’EAC ! Bravo Mathis ! Et on attend maintenant sa confrontation avec Basile Chevrel. Voici un duel qui promet. Sans oublier la meute qui rugit derrière (Donovan Rouxel, Paul Azuelos, Gaëtan Clouard…)

Un autre regard sur le site de la Ligue de Bretagne ICI.

Championnat de France de cross-country, Carhaix, dimanche 8 mars

A la question de savoir comment étaient ces France de cross 2026 à Carhaix, s’ils valaient vraiment le détour, on ne peut répondre qu’avec un grand sourire. Oui, c’était bien, c’était grand, c’était beau. Le parcours était superbe, un très beau parcours de cross, exigeant, qui n’a consacré que des spécialistes affutés, très en forme. Le public était présent en foule, enthousiaste, chaleureux, connaisseur. L’ambiance était de feu, et les premiers acteurs, les athlètes, ont été brillants, avec des courses spectaculaires, disputées. Tout cela c’est l’impression ressentie sur le pourtour, par les spectateurs, les accompagnateurs, les proches. De l’extérieur, on s’est régalé.

De l’intérieur, c’était moins évident. On a vu les plus jeunes, dans la Coupe de France des Minimes, tituber après la ligne et, pour la plupart d’entre elles ou d’entre eux, s’écrouler, épuisés, une fois possédé le Graal… On a vu des masques de souffrance, dans toutes les courses, ça allait vite, c’était dur, le niveau était incroyable, et il y a eu au final un certain nombre d’abandons. Il y a des accompagnateurs de régions que nous ne citerons pas qui avaient l’air de découvrir le cross. Quand on leur a dit qu’en Bretagne, après Saint-Onen, Carnac et Evreux , on vivait une série de cross mémorables, ils ont mieux compris le triplé breton sur le cross court hommes, par exemple.

Et que dire de la densité ? Pour illustrer le propos, regardons Raphaël Boué à Saint-Onen : il est 10e à 36″ de Théo Blanchard, 5e, et à 14″ de Malo Foucrit, 7e. A Carhaix, Raphaël est 180e (sur 375 classés), à 29″ de Théo, 127e, et à 13″ de Malo, 155e. En 30″, il y a 55 juniors qui se sont intercalés entre Théo et Raphaël. C’est considérable. Le niveau est monstrueux ! Raphaël comparativement est mieux qu’à Saint-Onen et il n’est que 180e, 19e Breton, 8e du département. Toutes les courses étaient du même acabit, avec le gratin français, dont le niveau s’est élevé considérablement au fil des ans. Nos 7 EAC qui ont participé peuvent être fiers d’eux. Et le souvenir dans leur tête n’est pas prêt de s’effacer.

 

 

Tout au long de la journée, l’ambiance a été de feu… avec une foule énorme et un immense vacarme à certains endroits. On a l’habitude en Bretagne, mais beaucoup de coureurs et coureuses d’autres régions ont déclaré avoir éprouvé des frissons à certains moments, tellement ils se sont sentis portés par le public… Impressionnant !

Championnat d’Ille-et-Vilaine U14, Rennes, samedi 7 mars

Après une petite période de relâche, ce week-end du 7/8 mars est riche pour nos athlètes, en particulier pour nos jeunes, avec le championnat de France de cross à Carhaix, bien sûr, mais aussi le championnat de Bretagne indoor U16 (minimes), à Saint-Brieuc, et le championnat d’Ille-et-Vilaine U14 (benjamins/benjamines), à Rennes (salle Robert-Poirier).

11 participants pour cette dernière compétition, avec seulement des Janzéens pour l’EAC : Calie Lemarchand, Zoé Tortellier, Alicia Delin, Laura Gadby, Ambre Bouvier, Clémentine Caillaud, Amaury Beillard, Adrian Launay, Antonin Heinry, Yanis Leroux et Axel Hervé.

On peut noter, dans un contexte pourtant relevé, une nouvelle razzia d’Axel, champion départemental sur le 50m haies (7″92, record perso), le 50m (6″95, record perso), la hauteur (1m52) et le triathlon général (avec un total global remarquable de 123 points).

Le coaching de la troupe était assuré par Sylvain Leroux et notre juge en chef au lancer du poids était Christophe Fleury.

Nous mettons ci-dessous les premiers résultats définitifs, ainsi que quelques photos prises par Denis Caillaud, ICI.

(DR Photos Denis Caillaud).

Championnat de France de cross-country, Critérium N3 et +, Carhaix, samedi 7 mars