Frédéric Graye

1er tour interclubs

Interclubs 2018 – 1er tour

Nous y voilà ! Le premier dimanche de mai est traditionnellement aussi le premier dimanche d’interclubs ! Cette année, les deux équipes de l’EAC ne seront malheureusement pas sur le même site :

L’équipe 1 fera ses preuves à Cesson. Vous trouverez les horaires ici : CLIC !

Et l’équipe 2 foulera la piste de Fougères. Vous trouverez les horaires ici : CLIC !

Pour ceux qui chercheraient à occuper leur dimanche, il y aura du spectacle et des besoins d’encouragements sur ces deux sites !!!

Bon courage à tous nos athlètes ! 

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Stage EAC

Stage à St Malo – 27 et 28 avril 2018

Le stage de printemps de l’EAC, regroupant 34 athlètes et entraîneurs de Janzé, Cesson et Bain de Bretagne a eu lieu vendredi et samedi derniers à St Malo.

Un résumé du stage en images : 

Et le résumé écrit des deux jours :

Vendredi :

A notre arrivée à St Malo, accueil et présentations rapides, suivis d’un footing d’échauffement. Puis travail de gammes avec Alexandre (alias Moz), et de PPG tous ensemble. Ensuite, le groupe demi-fond poursuit la PPG et le groupe « sprint » démarre une séance de saut en longueur… Malheureusement, cette séance sera de courte durée, car une averse arrive et rend la piste glissante, nous contraignant à rejoindre les gradins. L’heure du pique-nique arrive, et c’est donc dans les gradins que nous restons manger.

Direction l’auberge de jeunesse après le repas, pour déposer nos sacs dans la salle Rochebonne. Les encadrants nous rappellent alors les règles du stage, et nous commençons à décider la répartition des chambres.

Vers 14h30, nous rejoignons la plage à pied. Il y a beaucoup de vent, mais pas de pluie. Après un échauffement et quelques gammes, nous commençons l’après-midi par une séance spécifique, de demi-fond ou de départs de sprint, puis nous nous rejoignons pour des jeux : foot sans ballon, vortex type « chaise musicale ». Pour finir l’après-midi, nous participons à une balle au prisonnier, avec 1, puis 2, puis 3 ballons !

Retour à l’auberge de jeunesse. Temps libre pour nous installer, nous doucher et éventuellement nous affronter au babyfoot ou au billard. Le repas est servi à 19h30, suivi de jeux dans la salle Rochebonne. Objectif, retenir les prénoms et faire connaissance.

Samedi :

Petit déjeuner à 8h, puis libération des chambres, et nous déposons les sacs dans la salle Rochebonne. Là, les entraîneurs nous rappellent les épreuves sur lesquelles nous sommes inscrits au meeting de l’après-midi. 

Nous rejoignons la plage pour un footing de 25 min, puis une petite séance du groupe 1/2 fond. Ensuite, les entraîneurs proposent différents jeux ne sollicitant pas trop l’organisme, en vue de la compétition de cet après-midi : relais de marche athlétique, « pétanque-plots », béret, volley sans filet…

A 12h30, déjeuner au centre, puis chargement des véhicules et départ vers le stade de Marville pour le meeting, dont les premières épreuves démarreront à 15h.

L’après-midi commencera pour certains avec une sieste dans les gradins, suivie des épreuves des uns et des autres. Deux records du club au 1000m sont tombés lors de ce meeting : Chloë J. chez les CAF en 3’21 »58, et Kéven G. chez les JUH en 2’42 »15. Notons aussi le nouveau record perso de Youen B.-L. à la hauteur, sans entraînement. Bravo à tous ceux qui ont participé ! Cette année, c’est ce meeting qui clôture le stage.

Les photos de la compétition ici : CLIC !!! et voici les résultats :

 

 

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Départemental d’EC

Championnat départemental d’épreuves combinées

Toujours le même groupe fidèle aux épreuves combinées : Christophe B , Emma S , Emma T , Sandra L pour les compétiteurs, et en supporteurs Maud, Isabelle et Eric (dont une mention spéciale à Isabelle L. qui était aussi jury).
Nous étions le week-end dernier à Lannion pour deux jours d’épreuves ; les filles après 7 épreuves améliorent toutes les 3 leur nombre de points par rapport à l’an passé.
Emma S améliore son record au poids, Emma T améliore sa longueur  et arrive à 2500 points (2499) et Sandra L franchit les 3000 points en améliorant son 80m haies et son 100 m plat.
Sandra termine 2 ème d’Ille et Vilaine et 5 ème au général, Emma T termine 5 ème d’Ille et Vilaine et 11 ème au général, et Emma S termine 6 éme d’Ille et Vilaine et 16 éme au général, sur 27 concurrentes.  BRAVO LES FILLES
Christophe, malgré une chute aux haies le deuxième jour, a fait de bons résultats et termine sur le podium 1er d’ Ille et Vilaine après 10 épreuves.
Super week-end pour nous tous.
Quelques photos du weekend ici : CLIC !!!
Et les résultats compilés par Manu : 

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Entraîneurs

Deux nouveaux entraîneurs !

Depuis peu, le club compte deux nouveaux entraîneurs parmi le groupe de marche nordique ! Catherine S. et André P. ont en effet suivi (et validé !!) la formation 1er degré dispensée par la F.F.A.

Bravo à tous les deux, et merci pour votre implication au sein du club !!! Vous êtes désormais formés pour donner la marche à suivre  😉 

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PO à Robert Poirier

Sortie PO à la salle Robert Poirier

29 PO de Janzé à la finale hivernale !

L’hiver cette année a été long pour les EA et PO de Janzé, un peu bloqués à la salle le temps de la réfection du stade. Les rencontres de secteur ont donc été des temps de respiration, permettant de se confronter à d’autres clubs et de tester d’autres conditions de pratique.

Samedi 31 mars, c’est au stade Robert-Poirier, à Rennes, que les PO avaient RV avec une bonne partie des autres clubs du département. La Salle est superbe, on le dit à chaque fois qu’on y va, mais c’est une réalité vraie. Les enfants et parents qui ont découvert l’endroit peuvent en témoigner.

Au total de la journée, ils ont été 365 poussins de 24 clubs différents à participer à cette finale, découpée en deux sessions, en fin de matinée et en début d’après-midi. Nos janzéens ont concouru le matin et ils étaient 29, soit 1/6e des effectifs présents (179). Il y avait du orange partout. On a même vu du sprint sur 50m avec que du orange.

5 ateliers au total étaient proposés : vitesse, hauteur, longueur, poids et endurance. Pas d’enregistrement de performance encore à leur âge, mais quand même de belles bagarres en endurance et en vitesse, qui ont fait plaisir à voir.

Merci à Hervé, le papa de Juliette, et à Christophe, le papa de Maëva, pour leur implication dans cette matinée, ainsi qu’à tous les parents présents et à nos deux photographes de choc, Jean-Marie et Jérôme.

Photos : CLIC !!! (d’autres à venir)

Les entraînements, pour les EA/PO vont se poursuivre en salle jusqu’au coulage du tartan de la piste (mi-mai si la météo est clémente), puis, si tout se passe bien,  nous finirons la saison au stade. Croisons les doigts.

A L’AGENDA :

 La prochaine rencontre aura lieu l’après-midi du samedi 2 juin à Fougères. Prenez date dès à présent. C’est un RV important, puisque c’est la finale en plein air de toutes les écoles d’athlé d’Ille et Vilaine, où Janzé est présent chaque année en grand nombre. Nous pique-niquerons là-bas en famille le midi et les enfants (EA et PO) concourront l’après-midi sur le stade.

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E.A.C.

Des projets pour l’Entente

L’assemblée générale de l’E.A.C. a eu lieu mercredi 28 mars dernier à Janzé.

Les nouveaux membres du conseil d’administration de l’Entente sont : Sébastien Lévêque (Président), Yannick Bossard et Patrick Valentin (vice-présidents) Wilfrid Lebreton (trésorier), Jeanne Saffray (secrétaire), Laurence Néron, Youen Brochu, Michel Cochard, Anthony Juvin, Christophe Brochu.

Hier, ils ont rencontré quelques dirigeants, entraîneurs et parents du club de l’US Bain de Bretagne, club qui devrait intégrer l’Entente la saison prochaine. L’occasion d’échanger, de partager nos expériences et nos questions, et d’envisager l’avenir avec de plus grosses équipes encore pour les saisons à venir, notamment en cross et aux interclubs.

Toutes les propositions d’idées pour un éventuel nouveau nom d’Entente et un éventuel nouveau maillot nous intéressent ! N’hésitez pas à nous en faire part !

Voici une photo de la réunion d’hier entre nos trois clubs :

 

 

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Rencontre EA

Rencontre de secteur à St Perreux

Ce samedi 17 mars, au retour des vacances scolaires, les éveils athlétiques étaient invités à une rencontre de secteur du côté de Redon, à St Perreux précisément. La matinée s’est très bien déroulée pour nos 9 jeunes pousses d’athlètes, qui ont pu participer avec toujours autant d’entrain aux ateliers proposés par le club de l’AP Redon. La matinée s’est clôturée par un goûter bien mérité… et toujours apprécié des enfants.

Bravo à tous les neuf, et merci aux animateurs qui les encadrent tous les samedis !

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