cross départemental
Cross Départemental Combourg
La double page dans le Ouest France de lundi 9 janvier sur le cross départemental de Combourg, avec les résultats, en bas à droite, où apparaissent sept noms de Janzéens, dit assez la belle performance d’ensemble de nos athlètes. Un tel résultat, c’est une première (une copie en a été faite pour le local du stade, que vous pourrez consulter à loisir).
Au-delà de ces quelques noms qui ressortent, ce qui est remarquable, c’est la participation d’ensemble. Nous restons à un niveau de présence historique (51 janzéens, soit autant qu’en 2011, record égalé). Comme en témoigne le tableau des résultats qui apparaissent ci-dessous, nous étions présents dans pratiquement toutes les catégories.
Le club affilié sur ce point a fait plus fort que le club maître. Nous pouvons être fiers de l’apport fait à l’EA Cesson. Notre entente est plus que jamais complémentaire et est une valeur ajoutée pour les deux clubs. Et encore pouvons-nous espérer que ce championnat n’est qu’un début, vu l’engouement suscité auprès de nos jeunes, des poussins aux cadets/juniors.
Félicitations à tous les athlètes ! Le cross reste une redoutable école, mais quand on observe sur les photos les masques grimaçants, les corps en recherche d’équilibre, la crispation, parfois la douleur, et pourtant le regard accrocheur, le geste volontaire, on se dit que cet effort-là, quel que soit le niveau qu’on a, il ne peut pas nous être ôté. Tous ont donné le meilleur d’eux-mêmes.
On n’est pas toujours content de son résultat, on peut être parti trop vite, avoir craqué à la fin, ou au contraire s’être laissé enfermé et être parti sur un faux rythme, mais à partir du moment où on a tout donné, où on n’a rien lâché, où on n’a pas abandonné, où on a jeté ses dernières forces dans la dernière côte, on peut être vraiment fier de ce qu’on a fait.
C’est le message d’éducateur donné aux minots, mais c’est aussi le message admiratif de l’observateur amoureux fou du cross. Il n’y a pas de meilleure école. Celui qui rate sa saison de cross peut réussir sa saison hors stade ou sur piste, mais celui qui réussit sa saison de cross, en général, à condition de bien récupérer, fera ensuite de très beaux résultats. C’est une loi quasi absolue.
Le cross(wo)man a gagné en rythme, il a endurci son corps, il a appris la vraie bagarre, contre l’autre et contre soi, il a appris à descendre, il a appris à monter, il a appris à relancer, il a appris à relâcher, il a éprouvé ce que sait que d’aller au bout de soi, et en même temps il a ressenti l’immense plaisir d’avoir repoussé ses limites. C’est une suite de victoires inoubliable.
« L’athlète« , disait l’écrivain Antoine Blondin, « est un homme qui fait reculer les murs de sa prison« . Le cross va au-delà de cela : il aide à les faire tomber ! C’est ce qui s’est passé dimanche pour plein d’athlètes. Et pour le club ! Notre club a fait tomber un mur. Le second en quelques semaines, après le récent record d’adhésions. Un nouveau cap est franchi… 2017 commence très bien !
Vive le cross !
Laurent M
À noter -. Nombre de qualifiés du club au championnat de Bretagne de cross :
– 14 en 2013 (à Plouay)
– 16 en 2014 (à Rennes)
– 19 en 2015 (à Merdrignac)
– 21 en 2016 (à Brest)
– 25 cette année (à Plouay de nouveau).
Photos : Clic!!!
Poussines
Elles terminent 4ème au classement par équipe.
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Poussins
Ils terminent 11ème au classement par équipe.
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Benjamine
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Benjamins
Ils terminent 13ème au classement par équipe.
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Minimes Filles
Elles terminent 4ème au classement par équipe.
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Minimes Garçon
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Cadets
Ils terminent 7ème au classement par équipe.
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Junior
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Espoirs Seniors Masters Femmes
Elles terminent 6ème au classement par équipe.
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Espoirs Seniors Hommes
Ils terminent 14ème au classement par équipe.
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Masters Hommes
Ils terminent 2ème, 21ème et 31ème au classement par équipe.
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Cross court Open
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Championnat de Bretagne d’épreuves Combinées
Ce week-end avait lieu le championnat de Bretagne d’épreuves combinées, nous étions 4 Janzéens, Manu E et Christelle E au jury, Nolwenn pour le pentathlon, une première pour elle et moi Christophe B pour l’heptathlon.
Nolwenn avait donc 5 épreuves a faire dimanche (60 haies, longueur, poids, hauteur et 800m) , pour moi 7, 4 le samedi (60m, longueur, poids et hauteur) et 3 le dimanche (60 haies, perche et 1000m)
Coté master nous étions 6 à relever le défi, toujours dans une bonne ambiance, notre premier objectif étant de terminer sans se blesser.
La première journée étant la moins compliquée, la pression n’était pas trop forte et le bilan de celle-ci est plutôt positif , à part la longueur.
Le dimanche, la pression est un peu montée, surtout pour la dernière épreuve le 1000m puisque je pars dans l’inconnu complet , aucune référence. Donc après les haies passées sans encombre et un zéro à la perche, le 1000m se profile. Les masters feront la première série. Donc nous nous retrouvons a 5 sur la ligne de départ , le coup de pistolet est donné, il faut tenir 5 tours, sur le premier 200m je suis en dessous du temps que je me suis fixé et je peux compter sur Christelle et Manu dans le virage apposé pour m’encourager, deuxième 200m ça tient toujours et l’ambiance monte dans la ligne droite des tribunes à chaque passage le speaker donne notre nom et tout le monde nous encouragent, le troisième tour est bouclé ça tire de plus en plus, puis le quatrième toujours dans les temps, je commence mon dernier tour quand les premiers passent la ligne d’arrivée en 3’15 », donc je donne tout ce qui me reste, plus que 100m quand je passe devant Manu et Christelle, puis la ligne droite et enfin la ligne d’arrivée, aucune idée du temps, je récupère et là je vois sur le tableau d’affichage 4’00″14, je n’en reviens pas, pari réussi ( les pronostiques les plus optimistes merci à Maud pour la mise en ligne sur facebook donnaient 4’19″00)
De son côté Nolwenn a réussi à faire toutes ses épreuves avec deux nouvelles références sur 800 et 60 haies, puis a amélioré son record perso au poids .
Bravo à elle, faire 5 épreuves dans la même journée en finissant par un 800m, c’est une belle perf.
Les épreuves combinées sont éprouvantes mais qu’elle ambiance et quelle satisfaction de terminer quel que soit le résultat.
Christophe
Résumé de Manu E sur nos 2 athlètes :
Nolwen : découverte des épreuves combinées dans un contexte très très relevé avec deux records personnels améliorés (hauteur et poids). Bravos et quel finish sur le 800m !
Christophe : toujours un vrai plaisir que de le voir s’amuser à concourir sans stress. Au passage, il améliore 3 de ses records personnels et égale son record au saut en hauteur (1m60 – pas mal pour un master !!!) !
Bravos à ces deux athlètes … et aussi, grand bravos pour les remarquables performances des janzéennes et janzéens à Combourg.
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Entraînement de samedi 7 janvier
Ce samedi 7 janvier, notez quelques petites modifications par rapport aux entraînements habituels des jeunes :
– Pour les EA (2008-2009) : l’entraînement aura lieu exceptionnellement au stade car nous n’avons pas la salle, sous forme d’ateliers comme d’habitude, de 11h à 12h30.
– Pour les PO (2006-2007) : L’entraînement aura lieu exceptionnellement au stade, et ne durera que 30 à 45 minutes, sous forme de « footing de décrassage » avant le cross de dimanche. Rassemblement à 11h au stade.
– Pour les BE (2004-2005), les MI (2002-2003), les CA (2000 et 2001) et JU (1999) : Même si c’est une veille de compétition, il y aura un petit entraînement, sous forme de « footing de décrassage ». La séance commencera exceptionnellement à 11h et ne durera que 30 à 45 minutes.
Les parents qui le souhaitent peuvent bien sûr nous accompagner.
A samedi
Les entraîneurs.
Championnat Départemental de Cross Combourg
Ça y est nous y sommes enfin !!!
C’est Dimanche qu’aura lieu le championnat départemental de cross à Combourg.
Bonne chance à Tous
Une toile de l’entente sera installée sur le site pour que vous puissiez vous changer.
Voici une photo de notre camp de base
La liste des coureurs de l’EAC à participer. Clic !!!
