PHOTOS CROSS COMBOURG

Galerie 1 : Clic !!

Galerie 2 : Clic !!

 

Cross Départemental Combourg

La double page dans le Ouest France de lundi 9 janvier sur le cross départemental de Combourg, avec les résultats, en bas à droite, où apparaissent sept noms de Janzéens, dit assez la belle performance d’ensemble de nos athlètes. Un tel résultat, c’est une première (une copie en a été faite pour le local du stade, que vous pourrez consulter à loisir).

Au-delà de ces quelques noms qui ressortent, ce qui est remarquable, c’est la participation d’ensemble. Nous restons à un niveau de présence historique (51 janzéens, soit autant qu’en 2011, record égalé). Comme en témoigne le tableau des résultats qui apparaissent ci-dessous, nous étions présents dans pratiquement toutes les catégories.

Le club affilié sur ce point a fait plus fort que le club maître. Nous pouvons être fiers de l’apport fait à l’EA Cesson. Notre entente est plus que jamais complémentaire et est une valeur ajoutée pour les deux clubs. Et encore pouvons-nous espérer que ce championnat n’est qu’un début, vu l’engouement suscité auprès de nos jeunes, des poussins aux cadets/juniors.

 Félicitations à tous les athlètes ! Le cross reste une redoutable école, mais quand on observe sur les photos les masques grimaçants, les corps en recherche d’équilibre, la crispation, parfois la douleur, et pourtant le regard accrocheur, le geste volontaire, on se dit que cet effort-là, quel que soit le niveau qu’on a, il ne peut pas nous être ôté. Tous ont donné le meilleur d’eux-mêmes.

 On n’est pas toujours content de son résultat, on peut être parti trop vite, avoir craqué à la fin, ou au contraire s’être laissé enfermé et être parti sur un faux rythme, mais à partir du moment où on a tout donné, où on n’a rien lâché, où on n’a pas abandonné, où on a jeté ses dernières forces dans la dernière côte, on peut être vraiment fier de ce qu’on a fait.

 C’est le message d’éducateur donné aux minots, mais c’est aussi le message admiratif de l’observateur amoureux fou du cross. Il n’y a pas de meilleure école. Celui qui rate sa saison de cross peut réussir sa saison hors stade ou sur piste, mais celui qui réussit sa saison de cross, en général, à condition de bien récupérer, fera ensuite de très beaux résultats. C’est une loi quasi absolue.

 Le cross(wo)man a gagné en rythme, il a endurci son corps, il a appris la vraie bagarre, contre l’autre et contre soi, il a appris à descendre, il a appris à monter, il a appris à relancer, il a appris à relâcher, il a éprouvé ce que sait que d’aller au bout de soi, et en même temps il a ressenti l’immense plaisir d’avoir repoussé ses limites. C’est une suite de victoires inoubliable.

 « L’athlète« , disait l’écrivain Antoine Blondin, « est un homme qui fait reculer les murs de sa prison« . Le cross va au-delà de cela : il aide à les faire tomber ! C’est ce qui s’est passé dimanche pour plein d’athlètes. Et pour le club ! Notre club a fait tomber un mur. Le second en quelques semaines, après le récent record d’adhésions. Un nouveau cap est franchi… 2017 commence très bien !

 Vive le cross !

Laurent M

 À noter -. Nombre de qualifiés du club au championnat de Bretagne de cross :

 –          14 en 2013 (à Plouay)

–          16 en 2014 (à Rennes)

–          19 en 2015 (à Merdrignac)

–          21 en 2016 (à Brest)

–          25 cette année (à Plouay de nouveau).

Photos :  Clic!!!

Poussines

Elles terminent 4ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
4/134	Anaëlle M	Po F	1080m	4'36
21/134	Maéva BJ	Po F	1080m	5'08
39/134	Juline G	Po F	1080m	5'19
42/134	Lisa J	Po F	1080m	5'21
60/134	Eline D	Po F	1080m	5'33
104/134	Coline D	Po F	1080m	6'32
110/134	Naïla H	Po F	1080m	6'50
111/134	Amélie J	Po F	1080m	7'20

Poussins

Ils terminent 11ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
18/135	Léo L	Po H	1080m	4'33
43/135	Nolan H	Po H	1080m	4'52
61/135	Ethan T	Po H	1080m	5'00
99/135	Owen P	Po H	1080m	5'27
102/135	Ewen P	Po H	1080m	5'30
106/135	Antonin L	Po H	1080m	5'32

Benjamine

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
34/87	Laïs M	Be F	1640m	7'58

Benjamins

Ils terminent 13ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
42/108	Nathan B	Be H	2350m	10'21
64/108	Ewen SN	Be H	2350m	10'56
74/108	Théo G	Be H	2350m	11'08
88/108	Augustin J	Be H	2350m	11'44

Minimes Filles

Elles terminent 4ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
8/85	Chloë J	Min F	2350m	9'56	Qualif équipe
20/85	Marie F	Min F	2350m	10'42	Qualif équipe
37/85	Chloé T	Min F	2350m	11'09	Qualif équipe
38/85	Lucie R	Min F	2350m	11'10	Qualif équipe
46/85	Sandra L	Min F	2350m	11'22	Qualif équipe
57/85	Emma T	Min F	2350m	11'51	Qualif équipe

Minimes Garçon

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
5/84	Kéwan R	Min H	2910m	10'43	Quali individuelle
35/84	Killian T	Min H	2910m	12'30	Quali individuelle
63/84	Enzo P	Min H	2910m	13'25	Quali individuelle

Cadets

Ils terminent 7ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
7/89	Kéven G	Cad H	3910m	12'50	Qualif individuelle
10/89	Youen BL	Cad H	3910m	13'02	Qualif individuelle
65/89	Elie B	Cad H	3910m	15'23	Qualif individuelle
73/89	Romain T	Cad H	3910m	15'37	Qualif individuelle
77/89	Mathieu H	Cad H	3910m	15'50	Qualif individuelle
81/89	Corentin J	Cad H	3910m	16'13	Qualif individuelle

Junior

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
38/45	Victor C	Ju H	5530m	21'42	Qualif individuelle

Espoirs Seniors Masters Femmes

Elles terminent 6ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
16/143	Stéphanie J	Ve 1 F	5530m	22'04	Qualif équipe
43/143	Maud L	Ve 1 F	5530m	23'05	Qualif équipe
72/143	Zoé D	Se F	5530m	24'22	Qualif équipe
109/143	Laurence N	Ve 2 F	5530m	26'13	-
139/143	Jeanne S	Se F	5530m	30'20	-

Espoirs Seniors Hommes

Ils terminent 14ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
155/189	Erwan J	Sé H	8710m	34'26
185/189	Alex B	Sé H	8710m	38'01

Masters Hommes

Ils terminent 2ème, 21ème et 31ème au classement par équipe.

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps	Qualification
10/228	Wilfried L	Ve H	8710m	29'30	Qualif équipe
69/228	Mickaël B	Ve H	8710m	32'45	Qualif équipe
76/228	Jean-Marie J	Ve H	8710m	32'57	Qualif équipe
97/228	Gaëtan R	Ve H	8710m	33'25	Qualif équipe
162/228	Franck LC	Ve H	8710m	35'54	Qualif Individuelle
168/228	Olivier G	Ve H	8710m	36'03	Qualif Individuelle
183/228	Christophe M	Ve H	8710m	36'49	-
196/228	Bruno B	Ve H	8710m	37'30	-
206/228	Jérôme P	Ve H	8710m	38'23	-

Cross court Open

Classement	Nom	Catégorie	Distance	Temps
6/12	Laurent M	Ve2 H	3470m	15'53
7/12	Jacky B	Ve 1 H	3470m	16'06

 

 

 

Championnat de Bretagne d’épreuves Combinées

Ce week-end avait lieu le championnat de Bretagne d’épreuves combinées, nous étions 4 Janzéens, Manu E et Christelle E au jury, Nolwenn pour le pentathlon, une première pour elle et moi Christophe B pour l’heptathlon.

Nolwenn avait donc 5 épreuves a faire dimanche (60 haies, longueur, poids, hauteur et 800m) , pour moi 7, 4 le samedi (60m, longueur, poids et hauteur) et 3  le dimanche (60 haies, perche et 1000m)

Coté master nous étions 6 à relever le défi, toujours dans une bonne ambiance, notre premier objectif étant de terminer sans se blesser. 

La première journée étant la moins compliquée, la pression n’était pas trop forte et le bilan de celle-ci est plutôt positif , à part la longueur.

Le dimanche, la pression est un peu montée, surtout pour la dernière épreuve le 1000m puisque je pars dans l’inconnu complet , aucune référence. Donc après les haies passées sans encombre et un zéro à la perche, le 1000m se profile. Les masters feront la première série. Donc nous nous retrouvons a 5 sur la ligne de départ , le coup de pistolet est donné,  il faut tenir 5 tours, sur le premier 200m je suis en dessous du temps que je me suis fixé et je peux compter sur Christelle et Manu dans le virage apposé pour m’encourager, deuxième 200m ça tient toujours et l’ambiance monte dans la ligne droite des tribunes à chaque passage le speaker donne notre nom et tout le monde nous encouragent, le troisième tour est bouclé ça tire de plus en plus, puis le quatrième toujours dans les temps, je commence mon dernier tour quand les premiers passent la ligne d’arrivée en 3’15 », donc je donne tout ce qui me reste, plus que 100m quand je passe devant Manu et Christelle, puis la ligne droite et enfin la ligne d’arrivée, aucune idée du temps, je récupère et là je vois sur le tableau d’affichage 4’00″14, je n’en reviens pas, pari réussi ( les pronostiques les plus optimistes merci à Maud pour la mise en ligne sur facebook donnaient 4’19″00)

De son côté Nolwenn a réussi à faire toutes ses épreuves  avec deux nouvelles références sur 800 et 60 haies, puis a amélioré son record perso au poids .

 Bravo à elle, faire 5 épreuves dans la même journée en finissant par un 800m, c’est une belle perf.

 Les épreuves combinées sont éprouvantes mais qu’elle ambiance et quelle satisfaction de terminer quel que soit le résultat.

Christophe

Résumé de Manu E sur nos 2 athlètes :

Nolwen : découverte des épreuves combinées dans un contexte très très relevé avec deux records personnels améliorés (hauteur et poids). Bravos et quel finish sur le 800m !

Christophe : toujours un vrai plaisir que de le voir s’amuser à concourir sans stress. Au passage, il améliore 3 de ses records personnels et égale son record au saut en hauteur (1m60 – pas mal pour un master !!!) !

Bravos à ces deux athlètes … et aussi, grand bravos pour les remarquables performances des janzéennes et janzéens à Combourg.

Discipline	Nom	Catégorie	Performance	Record
1000m salle	Christophe B	Master 1 H	4'00"14	Nouvelle Référence
60m salle	Christophe B	Master 1 H	8"57	Record Personnel Record club Master 1 H
60m Haies (99) salle	Christophe B	Master 1 H	11"91	Record Personnel Record club Master 1 H
Hauteur salle	Christophe B	Master 1 H	1m60	-
Longueur salle	Christophe B	Master 1 H	4m45	-
Perche	Christophe B	Master 1 H	-	-
Poids (7kg)	Christophe B	Master 1 H	8m11	Record Personnel
60m Haies (76) salle	Nolwen B	Caf	13"84	Nouvelle Référence
800m salle	Nolwen B	Caf	3"11"43	Nouvelle Référence
Hauteur salle	Nolwen B	Caf	1m36	Record Personnel
Longueur salle	Nolwen B	Caf	3m39	-
Poids (3kg) salle	Nolwen B	Caf	7m07	Record Personnel

Galette des rois

Nous donnons rendez-vous aux coureurs et marcheurs du club, le vendredi 13 Janvier à 20h au foyer du club pour partager la galette des rois.

 

Entraînement de samedi 7 janvier

Ce samedi 7 janvier, notez quelques petites modifications par rapport aux entraînements habituels des jeunes :

Championnat Départemental de Cross Combourg

Ça y est nous y sommes enfin !!!

C’est Dimanche qu’aura lieu le championnat départemental de cross à Combourg.

Bonne chance à Tous

Une toile de l’entente sera installée sur le site pour que vous puissiez vous changer. 

Voici une photo de notre camp de base 

La liste des coureurs de l’EAC à participer. Clic !!!

Prépa cross jeunes

Toujours en pleine préparation pour les cross, nos jeunes s’étaient donnés rendez-vous à Bourgbarré cette semaine. Encore une belle séance dans un super cadre avec une météo clémente. 

Merci à Jeanne pour ce montage.