Marche nordique : deux séances hebdomadaires & + si affinités
La saison a repris pour la marche nordique, dont le groupe en particulier le mardi soir est important (cf. photos ci-dessous du 4 octobre).
On peut agrandir la vue en cliquant dessus.
Pour rappel, les entraînements ont lieu au stade :
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- Mardi de 19h à 20h30
- Jeudi de 19h à 20h30
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Un groupe divisé en 3 niveaux :
- Groupe 1 : découverte de la marche nordique (allure modérée, apprentissage des bons gestes ; en cours d’année l’allure restera modérée).
- Groupe 2 : allure moyenne.
- Groupe 3 : allure soutenue très soutenue.
Des entraîneurs à votre écoute
Catherine, Dominique, Jean-Paul, Yannick, Ludovic et Michel vous conseilleront et apporteront des réponses à vos questions (choix des bâtons, chaussures, vêtements…)