Projet de participation à la Sénégazelle pour Sylvie L

Je souhaite vous présenter l’association « Les Cornugazelles » que j’ai créée avec deux amies Nathalie et Fatiha aides soignantes au Pôle St Hélier à Rennes. Nous avons pour objectif de participer à « LA SENEGAZELLE ». Course à pied exclusivement féminine, solidaire et humanitaire qui se déroule sur une semaine par étapes de 8 à 12 kms d’école en école. Le but est de distribuer des fournitures scolaires, d’échanger des intentions réalisées par des élèves de notre canton, apporter notre savoir professionnel et vivre des moments forts aux côté d’écoliers sénégalais.

L’inscription se clôt en juin 2017 et le budget s’élève à 5.500 euros (la part  la plus importante représentant le financement du voyage pour nous trois) en plus de la collecte de fournitures scolaires.

Nous mettons toute notre énergie pour rassembler les fonds nécessaires en organisant des soirées événement, des ventes de brioches, d’objets floqués avec le logo de notre association et sollicitons l’énergie et l’aide financière de nos amis, nos familles, nos employeurs et aussi de tous les partenaires, sociétés, associations, organismes publics qui ont à cœur de participer à notre aventure en partageant nos valeurs de partage, de dépassement de soi et d’esprit de solidarité.

Notre flyer : Clic !!! Clic !!!

Sportivement,

Sylvie LEFEUVRE

Le Menestrail : La Nuit, le Vent, la Boue…..

Nous qui cherchons à élargir le cercle des traileurs de Janzé Athlétisme. Pas forcément vendeur ce slogan !
Nous étions pourtant 5 janzéens au Menestrail, à signer immédiatement, à la lecture de celui-ci.
Rien de moins que la 17ème édition de cette ce week-end trail !! …..un incontournable en Bretagne.

5 janzéens disais-je : Virginie L., Maud L., Florian F, Bruno L. et votre serviteur Fred. G.

Maud, Florian et Bruno étaient sur le « petit défi » :

– Juste un petit 12KM(La crapahute) démarrant à 16h30 le samedi, histoire de finir à la frontale en ce mois de Décembre,… et de se mettre en jambe.
(trop dure pour moi, j’ai peur dans le noir 😀 )

– Histoire de se mettre en jambe disais-je ? Ben oui… parce que le défi, ca veut dire que le lendemain matin, c’est reparti à 10h15(la grasse mat quoi !), pour un petit 22 KM.
(Comme cela ne commençait pas trop tôt, cette fois j’étais de la partie)

J’avais dit 5 Janzéens. On en compte 4 pour l’instant sur les courses. Il en manque un, enfin une : Miss « El Warrior » Virginie L.
Miss Virginie s’est dit : « Pourquoi faire le truc à demi-mesure, dans une demie Pénombre ? »
Non, non, non : Il vaut mieux attaquer « La Cambrousse » : un 33KM, d’un seul trait, le samedi à 17h00 ! On se fait cela rapidos la nuit, c’est quand même mieux !
Et puis tant qu’à faire… Ben on termine troisième féminine de la course !

Elles foncent les filles ! Parce que Virginie termine 3ème, et Maud termine 3ème du petit défi aussi.(5ème sur la crapahute et 5ème sur le Menestrail)
(Les gars font qu’on force un peu plus à l’entrainement on dirait !).

Bon parlons de l’essentiel (vu ma position ça m’arrange de dire que c’est l’essentiel) :
– Organisation au top
– Ambiance fantastique
– Parcours : ca grimpe, ça descend, ca grimpe, ça caille, forêt, chemins, ruisseaux, de la mousse (sur la course, pas que le samedi soir !), Moncontour, ca caille, ça grimpe, de la boue, ça descend, de la boue,….
– un polo à l’arrivée, pour faire plaisir à Bruno qui trouve que cela va parfaitement avec ses mocassins à glands.

Allez allez, je vous ai convaincu ? Venez avec nous au prochain trail !!!

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
12 km	143/533	Maud L	V1 F	2ème	1h16'38	5/168
12 km	288/533	Bruno L	V2 H	11ème	1h28'55	-
12 km	289/533	Florian D	Se H	123ème	1h28'55	-
22 km	282/606	Maud L	V1 F	3ème	2h27'05	12/114
22 km	430/606	Fred G	V1 H	18ème	2h41'14	-
22 km	478/606	Bruno L	V2 H	21ème	2h48'23	-
22 km	484/606	Florian D	Se H	189ème	2h48'43	-
33 km	194/535	Virginie L	V1 F	1ère	3h48'47	3/32

 

Championnats de Bretagne de cross UNSS Carhaix (29)

Ils étaient 5 athlètes du club à participer aux championnats de Bretagne de cross UNSS ce mercredi. Kévan R est Vice Champion de Bretagne de cross UNSS Bravo !!! Très bon résultats également pour Youen BL 26ème, Marie F 76ème, Sandra L 90ème et Killian T 100ème. Bravo à vous !!!

Distance	Nom	Catégorie	Classement
2390 m	Kévan R	Mi H	2/200
2390 m	Marie F	Mi F	76/181
2390 m	Sandra L	Mi F	90/181
2390 m	Killian T	Mi H	100/200
4530 m	Youen BL	Cad H	26/132

 

La SaintéLyon

Ca y est !!!!

La Saintélyon est faite avec ses 72 km de nuit à -5° et c’est 1800m de dénivelé positif. Une expérience exceptionnelle et difficile pour nous 4. Mais au final un vrai bonheur de passer la ligne d’arrivée au terme des 9h53 d’efforts et quelques pépins, et seulement une petite heure de plus pour Seb qui était parti avec une entorse dès le départ, un exploit individuel !! Un vrai test de volonté pour nous quatre et la preuve que le sport tient autant dans la tête que dans les jambes.  Nous voilà comblé ….. Repos maintenant !!!!

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps
72 km	2314/5152	Franck LC	V1 H	817ème	9h53'25
72 km	2315/5152	Christophe M	V1 H	818ème	9h53'26
72 km	2316/5152	Karl B	V1 H	819ème	9h53'28
72 km	3570/5152	Sébastien L	V1 H	1235ème	10h54'57

Trail du Porteur d’Eau

Dimanche matin, nous avions 5 athlètes du club au trail du Porteur d’eau à Thorigné-Fouillard. Trois courraient en individuels Valérie D, Sophie L.C, Sylvie L et sur le duo nous avions Delphine T et Oscar T.

Podium pour Valérie D qui termine 3ème femme, Sophie L.C 5ème V1 F et Sylvie L 7ème V1 F. Notre Duo d’amoureux Delphine T et Oscar T termine à une très belle 11ème place sur 67.

Distance	Classement	Nom	Catégorie	Classement Catégorie	Temps	Classement Femme
10km	54/123	Valérie D	V1 F	2ème	51'21	3/44
10km	77/123	Sophie LC	V1 F	5ème	55'35	13/44
10km	81/123	Sylvie L	V1 F	7ème	56'04	15/44

Distance	Classement	Nom	Temps
10 km	11/67	Delphine T et Oscar T	52'12

Novembre

Retour sur le mois de novembre, record du club pour le nombre de licenciés avec 247 athlètes cette année.

Chez nos jeunes la saison d’hiver est lancée, dans toutes les catégories les premières compétitions d’entrainement en salle ont lieu, et pour certains les cross sont lancés !!!

Nos marcheurs ont toujours le vent en poupe même s’il y a eu un petit peu moins de kilomètres ce mois ci, 1952,5 km quand même, ce qui portent leur total à 6825,5 km !!!

Nos coureurs hors stade ont réalisé 48 courses, moitié moins que le mois dernier, 10 podiums et 1 victoire. Les couleurs Janzéennes ont été porté jusqu’à New-York au travers de Jérôme sur le marathon.

Meilleures performances EAC

Grâce à un super travail de Manu E, voici un récapitulatif des meilleurs performances de l’Entente Athlétique Cessonnaise dont nous faisons parti.

Historique de l’EAC : L’EAC existe depuis la rentrée de septembre 2008 avec à l’époque, uniquement les clubs de l’AC Cesson et de l’ELAN Cesson.
A la rentrée de septembre 2009, Janzé Athlétisme a rejoint l’EAC puis le club de l’Elan s’est dissocié de l’EAC à la rentrée 2011.
Actuellement, le club de l’EAC est donc composé de AC Cesson et de Janzé Athlétisme.

Ce document fait ressortir les 3 meilleures performances par discipline et par tranche d’âge.

Attention, par choix, les tranches d’âge de ce tableau ne font pas appel aux catégories actuelles qui changent au 01 novembre depuis 2 ans mais qui, une autre année, ont changé le 01 décembre et une autre fois encore, au 01 janvier !

Pour que la comparaison des performances soit homogène, j’ai considéré un changement de catégorie au 01 janvier en utilisant des tranches d’âge se rapprochant des catégories actuelles (12-13 ans, 14-15 ans, 16-17 ans, 18-19 ans, 20-22 ans, 23-34 ans, 35-39 ans, 40-44 ans, 45-49 ans, ….).
Pour info, ces catégories sont celles utilisées au niveau international dans les catégories des jeunes.
C’est un peu moins vrai pour les « masters ». En effet, au niveau national et international mais uniquement en salle ou sur piste, la tranche d’âge d’un « Master » est effective dès le lendemain de l’anniversaire et non pas au 01 janvier !!! Bien compliqué toutes ces règles !

Quelques exemples :

• Un athlète né en 2002 a eu 14 ans en 2016 : ses performances établis en 2016 font donc partie de la tranche 14-15 ans (2016-2002=14). En 2017, ses performances feront toujours partie de la tranche 14-15 ans (2017-2002=15).
• Un athlète né en 1967 a eu 49 ans en 2016 : ses performances établis en 2016 font donc partie de la tranche 45-49 ans (2016-1967=49). En 2017, ses performances feront partie de la tranche 50-54 ans (2017-1967=50).

Les performances : Clic !!!

Rencontre Eveil Athlé à Guichen

Nos jeunes Eveil athlétiques se déplaçaient à Guichen ce samedi pour une rencontre interclub. Un moment très agréable pour les enfants avec un très bon accueil et une organisation bien huilée. 

Photos : Clic !!

Cross Départemental UNSS

Nous avions 7 jeunes du club à Betton mercredi dernier pour le Championnat départemental de cross UNSS. Encore de très bonnes performances de tous nos athlètes, mention spécial pour Kéwan R qui devient Champion départemental !!! Ils seront 6 qualifiés  mercredi aux championnat de Bretagne UNSS, Chloë T, Sandra L, Marie F, Kéwan R, Kilian T et Youen B.L. Bravo à vous 7 !!!!

Classement	Nom	Catégorie
68/170	Laïs M	Be 1 F
17/185	Chloë T	Min F
22/185	Sandra L	Min F
26/185	Marie F	Min F
1/354	Kéwan R	Min H
38/354	Killian T	Min H
14/166	Youen B-L	Cad H