Marche Nordique

Année 2019/2020

Forum des associations le 7 septembre 2019 au gentieg de 10h à 15h00
2 séances d’essai avant inscription au club

 

Présentation de la marche nordique : Clic !!!!!

Trois entraînements vous sont proposés par semaine :
_ Le mardi de 19h00 à 20h30 au stade de la Jaroussaye.
_ Le jeudi de 19h00 à 20h30 au stade de la Jaroussaye.
_ Le vendredi de 14h00 à 15h45 au stade de la Jaroussaye.

 

Le club met à disposition des bâtons de marche pendant le 1er trimestre sous réserve de s’acquitter d’une caution de 30€. 

Les animateurs vous conseillent sur la taille des bâtons à acheter.
Tout les 15 jours le samedi après midi  des sorties nature sont organisées avec un rendez vous à la gare de Janzé pour un départ 14h00.
Le planning des sorties mensuelles : Clic !!! 
Le planning des entrainements jusquà fin décembre : Clic !!! 

Nous marchons par tous les temps et toute l’année.

Sécurité

Un parking vous est dédié, il est donc préférable de l’utiliser pour ne pas occasionner de gêne envers les habitants des lotissements environnant.

   Pendant la période hivernale, les Ports de la lampe ventrale ou frontale et gilet jaune sont obligatoires.

La section marche nordique

 

L’équipe d’animation marche nordique

Mail : janze.athletisme.marchenordique@gmail.com

Yannick B : 06.44.76.44.16
Dominique B : 02.99.44.08.98
Catherine S : 06 76 94 15 27
André P : 06 83 06 49 87
Luc L : 06 69 43 94 41

 

 

Le samedi 15 Juin, un marcheur représentait JANZÉ ATHLÉTISME à la Corrida de Langueux. 

Après un départ en centre ville de Langueux, les marcheurs nordiques ont rejoint la côte en empruntant des sentiers, ensuite traversée de la baie en direction d’Hillion. Les pieds dans la salade et l’eau de mer sur environ 4km. Puis à nouveau sentiers pour un retour vers Langueux.
Le circuit de 18.8km a été bouclé par 90 marcheurs sur les 96 au départ. 
Après un départ catastrophique, notre « Poulet  » de Janzé a terminé 8ème en 2h05min12s.

 


Week-end Guerlédan 18 19 mai 2019…..quelques photos souvenirs
 Malgré une météo peu clémente, nous avons passé de bons moments !!!
 
Le code couleur du week end était Rose bonbons pour les filles !!!!!

 

 

 

 


 

Dimanche 31 mars, 15 participants de la section marche nordique ont participé à la course de la forge à Martigné Ferchaud sous un beau soleil.

Le club est heureux de la deuxième place de Luc (il te reste la première place à décrocher!) et fière de l’enthousiasme de chaque participant.

Première participation à une course chronométrée pour trois d’entre nous: Magalie, Anne et Palmyre.

Même si Luc se tue à nous dire de boire de l’eau pour s’améliorer.

Un petit verre de vin proposé par Anne ne fait pas de mal !!!!!!!!!!!


Marche chronometre trail des vallées à St Pierre de Plesguen

Un grand bravo a Luc  qui se positionne en 3 ème place et Stephane en 13 eme  pour  cette épreuve de 13 kms.

 

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
13 Kms 3 Luc L 01:28:16 V2
13 Kms 13 Stephane C 01:35:36 V1

 


Eh oui le soleil etait bien là pour la sortie de Nouvoitou ce samedi 24 Février 2019

 

 

 


Au depart de la course du pays bleu de Renaze

super course, super chronos, super temps

Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
15 Kms 4 Luc L 01:50:22 V2M(3)
15 Kms 11 Stephane C 01:58:07 V1M (3)
15 Kms 40 Ludovic D 02:06:36 V2M (12)
15 Kms 41 Catherine S 02:06:43 V2F (3)
15 Kms 42 Jean-Paul B 02:06:44 V2M (13)
15 Kms 46 Dominique B 02:09:36 V2M (14)

Un grand bravo aux participants de la marche nordique a Bain de Bretagne la Beurre sucre 15 kms – 3 fevrier 2019

super course super temps à refaire


Distance Classement Nom Temps Classement catégorie
15 km 10-50 Stephane C 01:48:43 3 -V1
15 km 34/50 Jean-Paul B 02:00:12 7-V2
15 km 35/50 Catherine S 02:00:17 3-V2

Partenariat Véolia

Vendredi 18 janvier 2019, des vestes ont pu être distribuées aux bénévoles encadrants. Un grand merci à Veolia.

 


Voici quelques photos de notre dernière sortie de l’année 2018 à Brie.

 

Compte rendu succinct de la réunion plénière du 9 novembre 2018

 

 

Merci à toutes les personnes présentes ainsi qu’Anne pour l’accueil réservé à son restaurant

Pour cette 1ère réunion le taux de participation était de 40% (soit 30 adhérents)

Au vue des différents échanges et prise de paroles, différents sujets ont été abordés, ce qui prouve un réel investissement des participants.

Plusieurs souhaits se dégagent de la réunion :

  • 10 à 15 mn de techniques ainsi que du renforcement musculaire et cardio
  • Avoir si possible 3 groupes de niveaux mardis et jeudis soir
  • Une plus grande communication sur les courses à venir

 

 

Sécurité

Un parking vous est dédié, il est donc préférable de l’utiliser pour ne pas occasionner de gêne envers les habitants des lotissements environnant.

   Pendant la période hivernale, les Ports de la lampe frontale et gilet jaune sont obligatoires.

La section marche nordique