Sortie Marche Nordique

La section marche nordique organise une randonnée de nuit  de 12 km le samedi 8 avril. Quelques jours avant la pleine lune, vous allez arpenter les sentiers et chemins creux du Sel de Bretagne avec ou sans vos bâtons. Rdv le 8 avril à 20h30 sur le parking du centre du village au Sel de Bretagne avec votre gilet jaune et votre lampe frontale. Si vous avez des questions,  adressez-vous à Yannick B.

 

Colloque Trail

Colloque Trail

Le vendredi 24/03, en marge des foulées de Chateaubourg, un colloque était organisé en fin de journée.
Le thème était le suivant : « Une expérience d’entrainement en trail, le bon usage des données cardiaque. »
Nous étions 6 janzéens à assister à celui-ci.

Sylvain Court, Champion du monde de trail 2015, et de François Carré, professeur en cardiologie et médecin du sport étaient présents.
La première partie était consacrée au cheminement de Sylvain qui l’a amené au trail, à l’organisation de son entrainement, et à ses relations avec son entraineur.
En seconde partie, le professeur Carré nous a fait part des bienfaits de la course à pied pour le coeur, mais aussi des points de vigilence, et des idées reçues de chacun, sur le plan cardiaque.
En interaction avec le professeur,Sylvain nous a fait part de son utilisation du cardiofréquencemètre pour son entaienement.

Une soirée passionnante. Les discussions furent très argumentées, dans la voiture, pour revenir à Janzé.

 

Pour compléter, voici un article de Ouest France sur Sylvain court et sa venue à Chateaubourg :
Clic : Ouest-france.fr- Sylvain-court-Parrain des foulées de Chateaubourg

Pour finir, depuis ce colloque certains traileurs du club ont reçu des demandes de modification de leur tenue de trail. Allez savoir pourquoi ?? 😀
La Réponse semble se trouver ici : Clic pour voir la vidéo

nuaillé

Semi Marathon de Nuaillé (49)

Virginie L participait au semi-marathon de Nuaillé (49) ce dimanche. Encore une très belle performance de sa part, elle en profite au passage pour améliorer le record club du semi en catégorie Master Femme. Bravo Virginie !!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTempsClassement Femme
21,1 km488/2263Virginie LV1 F6ème1h36'1320/488

Foulées de Chateaubourg

Le club avait choisit les foulées de Châteaubourg pour la sortie annuelle. Ce fut une belle réussite puisque nous avons réuni 38 athlètes et obtenu 11 podiums. Au classement général club, Janzé Athlétisme se classe 2ème de ces foulées !!!! Cette belle journée s’est terminé par un pique nique sympathique au foyer. Bravo à vous tous !!!

Photos de cette journée ( merci Jérôme P ) : Clic !!!

Poussins

DistanceClassementNomTemps
1800m2/32Léo L6'57
1800m13/32Ethan T8'00
1800m15/32Nolan H8'04
1800m16/32Ewen P8'06

Minimes

DistanceClassementNomTempsClassement Femme
3600m9/15Chloe J15'032/6
3600m10/15Killian T15'13-

Marche Nordique

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
16 km22/53Louis SV3 H8ème2h02'08
16 km27/53Dominique BV2 H5ème2h08'51

5 km

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTempsClassement Femme
5 km5/154Wilfried LV1 H2ème16'51-
5 km13/154Kéven GCa H1er18'05-
5 km20/154Victor CJu H1er18'16-
5 km31/154Youen BLCa H4ème18'49-
5 km45/154Elouan BLCa H8ème20'37-
5 km51/154Mathieu HCa H10ème21'14-
5 km53/154Romain TCa H11ème21'16-
5 km64/154Laurent MV2 H6ème22'03-
5 km75/154Frédérique TV1 F3ème24'049/67
5 km95/154Magaly PV1 F6ème27'0019/67
5 km96/154Elisabeth GV1 F7ème27'0220/67

15 km

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTempsClassement Femme
15 km14/217Fabrice SV1 H3ème1h00'45-
15 km27/217Jean-Marie JV1 H7ème1h03'31-
15 km33/217Thierry DV2 H6ème1h04'24-
15 km48/217Vincent DV2 H9ème1h07'09-
15 km57/217Franck LCV1 H21ème1h07'55-
15 km76/217Alex BSe H25ème1h10'15-
15 km91/217Jérôme PV1 H36ème1h11'47-
15 km93/217Zoë DSe F3ème1h12'364/29
15 km105/217David CSe H34ème1h13'26-
15 km118/217Dominique SV2 H26ème1h14'51-
15 km129/217Jacky BV1 H50ème1h16'12-
15 km155/217Laurence NV2 F1ère1h20'1611/29
15 km179/217Christelle RV2 F2ème1h24'0515/29
15 km183/217Laurine CSe F7ème1h24'3516/29
15 km184/217Sophie LCV1 F8ème1h24'3517/29

Trail

DistanceNomClassementCatégorieClassement CatégorieTemps
22,4 kmJean-Marie P12/200Se H7ème1h33'17
22,4 kmDenis P20/200V2 H2ème1h37'40
22,4 kmFlorian D136/200Se H46ème2h03'17

 

Course de la Forge

Belle délégation de Janzéens à Martigné Ferchaud ce dimanche. A la vue de tous les résultats, nos athlètes sont en forme en ce moment. Quelques perf, Didier L 1er V2, Zoë D 4ème Femme et Valérie D 1ère V1. Sur nos 17 engagés, 11 sont dans le top 10 de leur catégorie, belle performance !!!

Un grand Bravo à tous !!!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTempsClassement Femme
10,2 km10/230Didier LV2 H1er38'42-
10,2 km15/230Ronan LGSe H9ème40'13-
10,2 km16/230Jean-Marie PSe H10ème40'13-
10,2 km29/230Thierry DV2 H4ème42'58-
10,2 km32/230Jean-Paul LV2 H5ème43'15-
10,2 km35/230Franck LCV1 H12ème43'41-
10,2 km64/230Zoé DSe F3ème46'464/76
10,2 km65/230Alex BSe H30ème46'46-
10,2 km69/230Karl BV1 H25ème47'35-
10,2 km107/230Valérie DV1 F1ère51'177/76
10,2 km110/230Delphine TSe F5ème51'398/76
10,2 km118/230Thierry JV1 H40ème52'33-
10,2 km132/230Frédérique TV1 F6ème53'5514/76
10,2 km149/230Isabelle LV1 F8ème56'0522/76
10,2 km150/230Oscar TSe H59ème56'27-
10,2 km158/230Laurine CSe F14ème57'1827/76
10,2 km160/230Christelle RV2 F4ème57'4528/76

Trail des 3 Chapelles

Bruno L était notre seul athlète du club à participer au trail des trois Chapelles à Bain sur oust. L’occasion pour lui de découvrir la belle montée de l’Ile aux Pies !! Bravo Bruno !!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
22 km214/339Bruno LV2 H45ème2h24'54

 

Des Poussins dans un nid douillet …..

Deux mois après le championnat départemental de cross et trois mois avant la finale départementale en plein air (le samedi 10 juin probablement, dans un lieu encore à déterminer), les Poussins avaient de nouveau rendez-vous avec les autres clubs du département ce samedi 18 mars à la salle Robert-Poirier à Rennes.
 
Cette salle, entièrement vouée à l’athlétisme, est un petit bijou pour les yeux et s’avère très adaptée à la pratique de notre sport pour les disciplines liées à la vitesse et aux sauts.
 
13 poussins de Janzé étaient présents. Ils auraient du être plus nombreux encore, mais un décalage de l’horaire sur le midi et le début d’après-midi en a empêché plusieurs de faire le déplacement.
 
Pas de recherche de performance au programme, mais des équipes mêlant les différents clubs et cinq ateliers découverte (poids, longueur, hauteur, 50m et endurance), qui privilégiaient d’abord le plaisir, le jeu, l’amusement, avant la confrontation à l’autre.
 
Cerise sur le gâteau, les enfants ont eu droit à une démonstration de saut en hauteur par trois sportifs de haut niveau du Stade rennais, dont Marine Vallet, double championne de France en salle en titre (record à 1m88, les spécialistes apprécieront). Certains ont même obtenu des autographes.
 
Bravo à tous les enfants présents, merci aux parents, parfois venus encourager avec les fratries, et un merci particulier à Wilfrid, pour la coordination générale, à Isabelle, pour le collectage des inscriptions, à Yann et Christophe, pour la tenue de l’atelier 50m, ainsi qu’à Christophe, pour les photos ci-joint.
Photos : Clic !!!!

Rencontre Secteur Jeunes

Ce samedi notre club était support de la rencontre des jeunes du secteur. C’était l’occasion de mettre en application tous les gestes et exercices enseignés lors des entraînements. Une rencontre qui s’est déroulée dans la joie et la bonne humeur. Bravo à nos jeunes et merci à toutes les personnes qui ont aidé au bon déroulement de cette manifestation.