{"id":20219,"date":"2024-07-08T21:48:25","date_gmt":"2024-07-08T19:48:25","guid":{"rendered":"https:\/\/janze-athletisme.fr\/wordpress\/?p=20219"},"modified":"2024-07-08T22:06:36","modified_gmt":"2024-07-08T20:06:36","slug":"pour-fabriquer-des-bosseurs-esprit-club-et-convivialite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/janze-athletisme.fr\/wordpress\/pour-fabriquer-des-bosseurs-esprit-club-et-convivialite\/","title":{"rendered":"Pour fabriquer des bosseurs ? Esprit club et convivialit\u00e9 !"},"content":{"rendered":"

Bilan de la saison 2023-2024 : le groupe hors-stade<\/strong><\/span><\/p>\n

Apr\u00e8s le bilan du groupe de Mathieu Henry (les benjamins \/ minimes), le 26 juin dernier, voici le bilan du groupe de Franck<\/strong> Le Charpentier, les coureuses et coureurs de hors-stade, qu’on voit tous les mardis et jeudis sur le site de la Jaroussais, sur la piste, dans les bois, ou pr\u00e8s de la salle n\u00b01, \u00e0 faire des c\u00f4tes.<\/p>\n

Ils sortent aussi le dimanche matin, en nature, qu’il pleuve, vente ou gr\u00eale, sur des parcours divers. Et bien s\u00fbr ils se retrouvent sur des temps de comp\u00e9tition, pour des courses sur route ou des trails infernaux, \u00e0 retrouver des chemins perdus, \u00e0 travers taillis et talus.<\/p>\n

C’est un groupe h\u00e9t\u00e9roclite, o\u00f9 les motivations peuvent \u00eatre tr\u00e8s diff\u00e9rentes, mais qui se retrouve avec plaisir autour de la figure de Franck, pour pratiquer collectivement les fondamentaux du hors-stade. Ils sont parfois tr\u00e8s nombreux, parfois un peu moins, selon l’\u00e9poque de l’ann\u00e9e et les objectifs des uns et des autres, mais ce qui les caract\u00e9rise, c’est que ce sont de vrais mordus de la course \u00e0 pied, et c’est toujours un plaisir de les croiser pour des entra\u00eenements en parall\u00e8le sur la piste, tellement ils d\u00e9gagent de l’envie (je dis ils mais il y a parfois autant de filles que de gar\u00e7ons).<\/p>\n

Leur force ? Une motivation mutuelle\u2026<\/strong><\/span><\/p>\n

Si Franck appr\u00e9cie dans son groupe la dynamique sportive, elle ne serait rien sans la convivialit\u00e9 : \u00ab\u00a0Ce sont des coureurs de tous niveaux mais ils se c\u00f4toient dans un esprit d’entraide. Chacun motive l’autre dans les s\u00e9ances. Cela permet d’int\u00e9grer facilement les nouveaux venus<\/em>.\u00a0\u00bb Cet esprit de groupe, c’est un paradoxe mais on le per\u00e7oit particuli\u00e8rement quand il n’est pas l\u00e0 : coach absent, le groupe se prend en charge et anime de lui-m\u00eame sa s\u00e9ance. Et on se tape dans les mains \u00e0 la fin, un grand sourire aux l\u00e8vres\u2026<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je n’ai pas fait le compte encore, mais il y aura cette ann\u00e9e un nombre important de podiums au scratch ou par cat\u00e9gories, sur route comme sur les trails. Cela dit beaucoup du niveau de performance du club, avec en plus des cat\u00e9gories d’\u00e2ges et des niveaux de pratique tr\u00e8s vari\u00e9s.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

Des athl\u00e8tes assidus, volontaires et travailleurs<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous avons des confirm\u00e9s, aux performances impressionnantes, mais aussi des nouveaux venus, qu’une pratique r\u00e9guli\u00e8re et bien encadr\u00e9e assure d’une progression sensible<\/em>. On a vu par exemple cette ann\u00e9e des coureurs d\u00e9butants gagner 5′ sur un 10 km en une seule saison. C’est super valorisant pour des gens qui d\u00e9butent ou reprennent une activit\u00e9 sportive<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Quant aux coureuses et coureurs de haut niveau, ils tirent le groupe vers l’avant. Ils sont moteurs pour les autres athl\u00e8tes, et le sont d’autant plus qu’ils sont tr\u00e8s accessibles et gardent l’esprit club. Le groupe pour eux continue \u00e0 faire sens\u2026 Sans tomber dans l’\u00e9litisme, c’est cet esprit club qui permet la performance<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

On s’amuse ensemble. Et on bosse. Dur parfois. Pour Franck, les athl\u00e8tes qu’il voit sur ses s\u00e9ances sont \u00ab\u00a0assidus, volontaires et travailleurs<\/em>.\u00a0\u00bb Le top pour un coach !<\/p>\n

Des sorties collectives qui dynamisent<\/strong><\/span><\/p>\n

La participation du club au Tiken-trail, au mois d’avril (https:\/\/janze-athletisme.fr\/wordpress\/2024\/04\/<\/a>), a permis de mesurer ce niveau d’engagement : \u00ab\u00a0C’est un moment qui a refl\u00e9t\u00e9 \u00e0 la fois la convivialit\u00e9 du groupe et l’esprit de comp\u00e8t. En termes d’ambiance et de partage, c’\u00e9tait g\u00e9nial. On est rest\u00e9 un week-end complet sur cette \u00e9preuve, partageant les g\u00eetes, les repas, les moments de d\u00e9tente, les courses aussi bien s\u00fbr, et c’\u00e9tait vraiment bien. Le club a jou\u00e9 un r\u00f4le socialisant, c’\u00e9tait vraiment fort<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00a0Un autre moment privil\u00e9gi\u00e9 a \u00e9t\u00e9 l’organisation de la Ronde des F\u00e9es, organis\u00e9e par le club. Le groupe hors-stade a port\u00e9 ce projet et remis en place une comp\u00e9tition janz\u00e9enne qui avait disparue depuis des ann\u00e9es. C’\u00e9tait vraiment important de le faire. Et en plus le succ\u00e8s a \u00e9t\u00e9 au rendez-vous<\/em>.\u00a0\u00bb<\/p>\n

La peur de s’arr\u00eater vous connaissez ?<\/strong><\/span><\/p>\n

S’il y a un b\u00e9mol, pour Franck, \u00e0 revenir sur cette saison pleine et riche, c’est de parvenir \u00e0 juguler le trop d’envie de certains athl\u00e8tes, qui \u00ab\u00a0ne parviennent pas \u00e0 s’arr\u00eater, \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, par peur de rompre une progression ou de r\u00e9gresser. Ils en arrivent \u00e0 une surcharge de travail qui devient dangereuse. On risque la blessure. Sans parler des athl\u00e8tes qui veulent tellement bien faire qu’ils font des mixtes de plusieurs plans.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0On a un v\u00e9ritable axe de progr\u00e8s l\u00e0-dessus et une concertation \u00e0 mener entre entra\u00eeneurs, pour assurer une meilleure gestion des athl\u00e8tes et savoir parfois les raisonner et les prot\u00e9ger. Il y a eu plusieurs cas cette ann\u00e9e. Et nous devons \u00e0 nos athl\u00e8tes cette attention. Nous sommes l\u00e0 pour leur plaisir, pas pour les casser.<\/em>\u00a0\u00bb<\/p>\n

Merci coach Franck et bravo au groupe hors-stade pour cette belle saison qui a port\u00e9 haut les couleurs du club en dehors des pistes, et parfois loin de Janz\u00e9.<\/p>\n

\"\"<\/a> \"\"<\/a> \"\"<\/a><\/p>\n

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\"\"\u00a0<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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