Wilfried le Kényan

Bon, après une semaine passée en 2015, j’ai décidé cette année d’y aller 
3 semaines. Ça tombe bien, Bob Tahri a ouvert son centre au mois de 
janvier pour accueillir des sportifs. J’ai au moins un pied à terre. Le 
voyage aller-retour à 700€ (on peut l’avoir à moins de 500€) jusqu’à 
Nairobi puis un autre vol intérieur jusqu’à Eldoret à 
110€ aller-retour. Sinon, au centre c’est 35€ nourri logé par jour (3 
repas + 1 collation). On y mange très bien. Dès mon arrivée, j’applique ce 
que je m’étais fixé: courir tous les jours et doubler mardi, jeudi et 
samedi. J’ai eu un peu de mal la 1ère semaine car il fallait mieux y 
aller progressivement à cause de l’acclimatation mais bon c’est 
passé. J’ai réussi à faire 6 fartlecks avec les Kenyans les mardis et 
jeudis très très loin derrière mais toujours avec un point d’appui sur une 
Kényanne qui se trouvait 100m devant ! Enfin, le test du samedi que je 
décidais à faire 12 côtes en 1′. J’ai toujours fait la même distance sur la 
côte et résultat : 1er samedi côtes passées en 1’05, 2ème samedi en 55″ et 
3ème samedi en 50″ de moyenne. Bref, je suis content. Sinon, j’ai fait un 
footing le même jour avec 3 ex-champions de France: Walid Brahimi (3000m 
steeple junior en 9’12), les frères Gras (semi-marathon) et Jean 
Damascene Habarurema (marathon) un jeudi soir après mon fartleck de 
10*(3′-1′) avec les kenyans le matin. Enfin, le plus important a été le 
côté humain avec la rencontre de l’association humanitaire Fungana de 
Nathalie Favreau. Elle m’a autorisé à l’accompagner et partager 
l’inauguration d’une cantine à l’école d’Iten Primary School, projet de 
son association après avoir rénové la cuisine en 2015. Julien Wanders a 
bien voulu en être le parrain pour l’occasion. Super mec, très humble. Un 
moment grandiose que j’ai vécu et que je remercie encore cette super 
nana (10’30 au 3000m steeple et 36′ au 10km par ailleurs). Bref, je suis 
prêt à y retourner d’autant que maintenant j’ai un meilleur contact en 
allant direct chez le kenyan (où logeait les frères Gras et Jean et où 
va venir Amdouni et Dahmani en octobre) pour 150€ de loyer par mois et 
50€ pour le cuisto et la bouffe, c’est-à -dire 200€ par mois 
nourri, logé(qui dit mieux?). Voilà à bientôt, maintenant il faut que je 
me réaclimate à la France. Wil.