Championnat d’Ille et Vilaine de Cross

70 Janzéens ont terminé dimanche le cross départemental de Saint-Marc Le Blanc (28 filles et 42 garçons) !

L’an passé, en 2017, nous étions 51 et avions égalé notre record de participation de 2011. À ce rythme-là de croissance (37% sur un an), nous serons 627 dans sept ans. Vous imaginez ? La vaste blague !!! Les performances étant mathématiquement, statistiquement corrélées au nombre, Janzé sera sur tous les podiums, comme quasi le HBA aujourd’hui !

Non, restons les pieds dans les labours, nous n’en sommes pas à rêver si haut et sans doute avons-nous atteint-là un Anapurna qui sera difficile à vaincre.

N’empêche qu’elles étaient belles nos troupes lancées à l’assaut de la colline boueuse, la fleur entre les lacets et parfois le pied dans la boue, la chaussure en offrande au sillon… Avec cette différence notable tout de même par rapport à l’imagerie militaire que nos combattants du labour avaient du plaisir à l’ouvrage, en dépit de la difficulté, et que leur seul adversaire était eux-mêmes. Le meilleur adversaire qui soit, puisque celui qui permet d’aller plus loin au fond de soi, là où sont les réserves de force, de courage, de vie.

Tous ces sourires à l’arrivée, un peu crispés parfois, mais radieux le plus souvent, c’était quand même beau à voir. Wilfrid était heureux comme un gamin et les gamins fiers comme des grands. Il fallait voir Anaëlle et Fanny avec leur médaille autour du cou. Toute la joie du monde !

Et que dire de la joie des équipières : les poussines 2^e (sur 24), les cadettes 3^e, les élites filles 4^e, il fallait les voir se poussant du coude ! Et Zoé, Stéphanie, Maud et Virginie n’étaient pas les dernières. Aussi heureuses que les poussines ! Bravo à tous et toutes. Vraiment bravo à tous pour cette participation à la fois nombreuse et brillante.

Merci aux entraîneurs, aux jurys, aux photographes, et merci aux parents qui ont accompagné les nombreux enfants. Vous avez tous contribué à cette fête pour le club. Janzé a été remarqué hier. Ce n’est pas le moindre des succès.

Lien photos : Clic !!!

Course Poussines 1100m

2ème et 14ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps
3/127	Fanny M	Janzé	4'02
5/127	Léa R	Janzé	4'03
15/127	Maéva B.J	Janzé	4'21
18/127	Eline D	Janzé	4'23
40/127	Andréa B	Janzé	4'42
49/127	Lisa J	Janzé	4'46
65/127	Coline D	Janzé	4'56
83/127	Naila H	Janzé	5'13
97/127	Amélie J	Janzé	5'28
98/127	Maëlle L	Janzé	5'28
122/127	Clara M	Janzé	6'10

Course Poussins 1100m

7ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps
17/135	Ewen C	Janzé	3'59
23/135	Ethan T	Janzé	4'05
26/135	Nolan H	Janzé	4'06
58/135	Bérenger T	Janzé	4'27
73/135	Théo G	Janzé	4'35
75/135	Antonin L.G	Janzé	4'35
93/135	Ewen P	Janzé	4'45

Course Benjamines 1800m

5ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
4/89	Anaelle M	Janzé	6'52	Qualif Indiv
19/89	Loriane G	Cesson	7'23	Qualif Indiv
24/89	Lais M	Janzé	7'27	Qualif Indiv
87/89	Awen B.H	Janzé	10'08	-

Course Benjamins 2500m

Classement	Nom	Club	Temps
26/86	Mathis P	Janzé	9'43
35/86	Nathan B	Janzé	9'58
72/86	Théo G	Janzé	11'17

Course Minimes Filles 2500m

7ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
26/87	Chloé T	Janzé	10'37	Qualif équi
28/87	Marie F	Janzé	10'41	Qualif équi
39/87	Lucie R	Janzé	11'10	Qualif équi
67/87	Justine C	Janzé	12'20	Qualif équi
73/87	Emma T	Janzé	12'54	Qualif équi

Course Minimes Garçons 3300m

7ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
36/80	Enzo P	Janzé	12'55	Qualif équipe
37/80	Augustin J	Janzé	13'00	Qualif équipe
50/80	Florian L	Cesson	13'26	Qualif équipe
52/80	Louis B	Janzé	13'35	Qualif équipe

Course Cadettes 3300m

3ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
10/59	Typhanie L	Cesson	13'07	Qualif équipe
12/59	Chloë J	Janzé	13'14	Qualif équipe
13/59	Lou R	Cesson	13'14	Qualif équipe
17/59	Lou G	Janzé	13'23	Qualif équipe
42/59	Priscilia C	Janzé	15'07	Qualif équipe
54/59	Jeanne B	Janzé	16'17	Qualif équipe

Course Cadets 4100m

6ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
12/74	Kéwan R	Janzé	13'01	Qualif équipe
28/74	Mathieu H	Janzé	13'50	Qualif équipe
33/74	Romain G	Janzé	13'58	Qualif équipe
45/74	Romain T	Janzé	14'27	Qualif équipe
54/74	Noël M	Janzé	15'07	Qualif équipe
67/74	Corentin J	Janzé	16'21	Qualif équipe
73/74	Sacha B	Janzé	18'38	Qualif Ind

Course Juniors Femmes 4100m

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
37/41	Carla P	Cesson	19'11	Qualif Indiv

Course Juniors Hommes 6000m

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
15/52	Kéven G	Janzé	19'37	Qualif équipe
25/52	Youen B.L	Janzé	20'41	Qualif équipe
30/52	Tom R	Janzé	21'13	Qualif équipe
32/52	Victor C	Janzé	21'19	Qualif équipe
39/52	Camille B	Janzé	22'11	Qualif équipe
42/52	Elouan B.L	Janzé	22'25	Qualif équipe

Course Court Open 4100m

Classement	Nom	Club	Temps
4/7	Christophe M	Janzé	15'42

Course Elite Esp/Sén/Mast Femmes 6700m

4ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
6/130	Solène C	Cesson	25'59	Qualif équipe
23/130	Zoé D	Janzé	27'19	Qualif équipe
31/130	Stéphanie J	Janzé	27'46	Qualif équipe
38/130	Maud L	Janzé	28'00	Qualif équipe
49/130	Virginie L	Janzé	28'23	Qualif équipe
92/130	Géraldine T	Cesson	31'26	Qualif équipe
97/130	Audrey P	Cesson	31'47	Qualif Indiv
104/130	Laura L	Cesson	32'21	-
128/130	Sophie P	Cesson	40'28	-

Course Elite Esp/Sén Hommes 8700m

11ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
16/194	Sébastien K	Cesson	27'13	Qualif équipe
64/194	Malik H	Cesson	29'13	Qualif équipe
89/194	Sliman H	Janzé	30'10	Qualif équipe
104/194	Jean-Marie P	Janzé	30'31	Qualif équipe
110/194	Cyril L	Janzé	30'51	Qualif équipe
118/194	Nicolas H	Janzé	31'02	Qualif équipe
158/194	Nicolas G	Cesson	32'42	-
167/194	Florian C	Janzé	33'22	-
171/194	Ronan LG	Janzé	33'57	-

Course Masters Hommes 8700m

5ème et 27ème par équipe

Classement	Nom	Club	Temps	Qualification
8/264	Wilfrid L	Janzé	27'21	Qualif équipe
9/264	Sébastien L	Cesson	27'41	Qualif équipe
49/264	Jean-François P	Cesson	29'50	Qualif équipe
55/264	Mickaël B	Janzé	29'56	Qualif équipe
63/264	Yoann R	Cesson	30'10	Qualif équipe
92/264	Christophe G	Cesson	31'02	Qualif équipe
115/264	Jean-Marie J	Janzé	31'27	Qualif Indiv
133/264	Gaëtan R	Janzé	31'57	Qualif Indiv
185/264	Franck LC	Janzé	33'19	Qualif Indiv
200/264	Herman M	Janzé	33'50	-
214/264	Bruno B	Janzé	34'35	-
220/264	Vincent D	Janzé	34'48	-
232/264	Jérôme P	Janzé	35'42	-
234/264	Christophe L	Cesson	35'54	-

Prépa cross pour les PO et BE : suite et fin

A huit jours du cross départemental, ils étaient 22 PO et BE (Poussins/Poussines et Benjamins/Benjamines) à se rendre samedi matin à Bourgbarré pour une séance de côtes adaptée à leur âge. Selon leur niveau et en confrontation deux par deux, ils ont effectué de 6 à 8 fois 60m en côte.

La séance avait été précédée d’un footing dans les chemins gras jouxtant les étangs de Bourgbarré pour habituer les enfants à travailler leurs appuis et à trouver leur équilibre dans la boue. Elle s’est terminée comme à chaque fois par un petit pot en commun (boissons et gâteaux).

Lien photos : Clic !!! (merci Jérôme P.)

Ceux qui ont fait les trois séances sont maintenant parés pour Saint-Marc Le Blanc, dimanche 14.

L’entraînement EA-PO reprend normalement samedi matin à la salle n°1, y compris pour ceux qui font le cross dimanche (une sortie footing tranquille en extérieur leur sera proposée). Ce sera aussi l’occasion de faire les derniers essais de chaussures à pointes. La séance se terminera pour tous par une galette des Rois (et Reines).

A samedi pour la reprise !

Les entraîneurs.

 

Cross départemental

Dimanche prochain aura lieu le Championnat d’Ille et Vilaine de cross à Saint Marc le Blanc. Tous les athlètes ayant une licence compétition ont dû recevoir  une convocation. Pensez à rendre réponse avant mercredi. 

La mauvaise météo des ces derniers jours à contraint les organisateurs à modifier les horaires, voici les nouveaux Clic !!

Notre record de participation au cross département est de 51 athlètes Janzéens à franchir la ligne d’arrivée pour les années 2011 et 2017, l’objectif de cette saison est de l’améliorer!! Voici la liste des coureurs de l’EAC à participer, Clic !!!

La toile de l’entente sera notre QG, vous pourrez vous y changer et y déposer vos affaires.

Nostalgie quand tu nous tiens !!! Kéven c’est un cross, pas un exercice d’équilibriste, cette année tu mets des pointes  😀  😀  😀 .

 

 

Planning 2018 Marche Nordique

Amis marcheurs, voici le planning de vos sorties pour cette nouvelle année. Vous pourrez également le retrouver dans l’onglet Section puis Marche nordique.

SAISON 2017/2018 TRIMESTRE 2
DATE	LIEU	CIRCUIT	DEPART DU CIRCUIT	A SAVOIR
07/01/2018	St Aubin du Pavail	Les chemins du pavail	stade
14/01/2018	Boistrudan		eglise
21/01/2018	Janzé-Retiers		place du 11 novembre	Galette des Rois
28/01/2018	Bourgbarré	la vayrie	parking de l’étang
04/02/2018	Vern sur seiche	le bois de soeuvre	eglise
11/02/2018	Janzé-Retiers		place du 11 novembre
18/02/2018	Amanlis	St Anne	parking mairie	pot de l’amitié – marche chronométré St Armel
25/02/2018	Pancé	circuit de pance	parking belvédère
04/03/2018	Cancale	pointe du Grouin	office de tourisme	Les défis de Cancale chronométrée
11/03/2018	Corps Nuds		place superette
18/03/2018	Martiché Ferchaud	Tour de l’étang	camping Martigné Ferchaud	Marche Chronométrée
24/03/2018	Chateaubourg			Marche Chronométrée
25/03/2018	Janzé-Retiers		place du 11 novembre	pot de l’amitié
Scéance au stade de janzé : rendez vous aux vestiaires de la Jarroussaie à 09h30
Sortie extérieure : possibilité de covoiturage au départ du parking de la gare sncf de Janze à 8h45 ou 9h00 au départ du circuit
Contatct :		Yannick 06-44-76-44_16
		Catherine : 06-76-94-15-27
		Andre : 06 – 83 – 06 -49-87

Prépa cross, la suite

Trois micro-courses étaient au programme de la deuxième sortie de préparation au cross départemental pour les poussin(e)s et benjamin(e)s. 500m pour les poussins, 750m pour les benjamins, à faire trois fois, avec un temps de récupération assez long entre chaque séquence. Il fallait être capable de bien gérer l’effort pour que le 3e temps soit au moins aussi rapide, voire plus rapide que les deux premiers.

Ils étaient 17 à Brie pour la première sortie, samedi dernier. Ils étaient encore 15 dans le bois de Soeuvres, mercredi matin, dans des conditions proches de celles du cross, avec un terrain bien glissant et la nécessité de travailler ses appuis.

La séance a été précédée d’un footing tranquille et de gammes amusantes, et s’est conclue, après un dernier petit footing de récupération, par des boissons et un cake bienvenus.

La dernière sortie aura lieu demain matin samedi 6 aux étangs de Bourgbarré (RV à 10h30 sur le parking des étangs). Côtes au programme pour travailler la vitesse. Adaptées à leur âge évidemment.

Le but de ces trois séances est que les enfants soient capables de faire leur cross, qui sera difficile à Saint-Marc Le Blanc (en raison du terrain gras), en ayant le plus de plaisir possible. On en rêve tous, non, d’être capable de faire quelque chose de difficile en s’amusant ??? Eux le font !

Galette des rois du club

Nous donnons rendez-vous aux coureurs et marcheurs du club, le vendredi 5 Janvier à 19h au foyer du club pour partager la galette des rois.

Corrida de Quimper (29)

La dernière course de 2017 a été réalisé par Virginie L à la corrida de Quimper. Elle avait terminé 10ème l’an dernier, elle confirme son bon début de saison en terminant 7ème cette année et 3ème V1. Bravo Virginie !!!!

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps
6km	7/146	Virginie L	3ème V1	22'50

Corrida de Château Gontier (53)

Vendredi 30 décembre, nous avions Fabrice S et Denis P qui participaient à la corrida de Château de Gontier. Très beaux résultats de nos jeunes V2, puisqu’ils terminent 6ème et 11ème V2 avec des chronos sous les 39′ !! Fabrice S en profite pour s’emparer du record du 10 km sur la saison en cours. Bravo les gars !!

Distance	Classement	Nom	Classement Catégorie	Temps
10km	90/1706	Fabrice S	6ème V2	38'20
10km	113/1706	Denis P	11ème V2	38'58