septembre 2017

UTMB – OCC : Mais où était le Mont Blanc !

UTMB – OCC : Mais où était le Mont Blanc !

Bon cela fait un moment que j’essaye d’écrire un petit article sur mon escapade à Chamonix fin Aout….mais je n’y arrive pas.
Ca donne un récit de 3 kilomètres tant j’ai adoré….Je vais perdre les 3 quarts des lecteurs en route !
Allez je retente !

UTMB à Chamonix, Sommet Mondial du Trail !  Je confirme que fin Aout, c’est vraiment l’endroit où il faut être lorsqu’on aime cette discipline.
5 courses allant de 56 KM à 290 KM. Point d’orgue bien entendu : L’UTMB. C’est 171 Km et plus de 10000 mètres de dénivelé.
Nous avons assisté au départ et nous étions au 1er rang pour l’arrivée des premiers. Une ambiance de folie.
Le patron François D’Haenne. Magistral ! (un Lillois, hé ouai).
Puis Kilian 2ème , enfin Kiki, maintenant qu’on est des amis proche ! Kilian Jornet, 2ème donc,  qui chambre François sur la ligne d’arrivée, en lui expliquant qu’il faut revenir l’année prochaine pour se départager. Maintenant ils en sont à 3 victoires chacun !
Ambiance de folie disais-je ? Pas seulement pour les élites. Chaque départ est une grande fête, chaque arrivée et copieusement applaudie et encouragée par un public très nombreux.

Et nous y avons eu droit aussi !

Avec Mathias SV, mon compagnon habituel pour ce genre de bêtises, nous étions sur l’OCC, Orsières/Champex/Chamonix.
Beaucoup plus modeste que les autres courses, mais quand même 56 Km et 3500 mètres de dénivelé.
Levés 4h du mat. Faut être à l’heure pour prendre l’un des car à 05h30 qui emmènera les 1500 coureurs sur la ligne de départ à Orsières en Suisse.
08h15, le départ est donné, … sous la pluie. Pluie et purée de pois qui nous accompagneront sur une grosse majorité du parcours.
Mais où est le Mont Blanc ?? Pas grave. On s’est entraîné pour cette course. On en a rêvé.  Et c’est la fête, peu importe la météo !
Le public est nombreux dans les rues d’Orsières, le départ se fait en fanfare. Les écoliers Suisse ont déjà repris l’école. Ils sont à la sortie du village pour nous encourager de leurs sourires et nous taper dans les mains.

Allez c’est parti pour 10 Km direction Champex Lac. Partis en queue de peloton, ça bouchonne pas mal. L’ambiance est bonne. Je discute avec un nordiste qui porte un foulard aux couleurs du trail de la côte d’Opale.
Ca fait plaisir de parler cette course que j’ai faite en 2015. (2 janzéens la font d’ailleurs cette année).

Bon, on dirait que je recommence à écrire un roman, je vais abréger 😀

En résumé :

  • Ça monte fort. J’ai 2 nouveaux copains : mes bâtons. Ca monte tout seul avec ça !
  • Ça descend fort : On s’amuse comme des fous dans les descentes techniques.
  • Malgré le temps pourri, il y a toujours du monde sur le parcours. Des encouragements, des applaudissements… fantastique.
  • Météo pourrie ? La pluie, le froid au sommet. Le lac de Champex aussi. Il est magnifique sur les photos….Mais lors de notre passage, nous ne voyons que la moitié de la canne à pêche des quelques pécheurs qui sont là !
  • Quand le ciel veut bien se dégager quelques fois, le paysage est sublime.
  • On reparle de descente encore ? La dernière : La Flégère/Chamonix, très technique. On a la patate, on s’amuse, on pousse les concurrents de devant. Ca sent l’arrivée.
  • L’arrivée ? Chamonix. Le dernier km, on est le roi du monde. Le public nombreux applaudi encore et toujours, encourage, tape sur les barrières.

Bon, voilà je n’ai pas fait 3 km de récit, juste 2,8. Il doit rester quelques lecteurs.
Je voulais remercier coach Franck qui m’a permis de réussir ce challenge, en prenant du plaisir tout au long de la course, sans vraiment devoir serrer les dents.
Pas gagné d’avance vu mes précédentes expériences.
Il m’a préparé un plan aux petits oignons en respectant la façon dont j’avais envie de travailler : Travail au cardio, du vélo, du VTT, de la natation et… course à pied un peu quand même ;-). Un Mix qui me convient parfaitement.
Des conseils de nutrition, des échanges très constructifs durant le plan, des encouragements.
Un vrai travail d’équipe !

Allez coach, on repart pour la suivante. Bientôt, très très bientôt.

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La presse en parle ….

Le club de marche nordique a fait sa rentrée en août

 
  • Yannick Bassard, président et quelques passionnés du club de marche nordique ont repris l'entraînement fin août.
    Yannick Bassard, président et quelques passionnés du club de marche nordique ont repris l’entraînement fin août. | 

Le club de marche nordique n’a pas attendu le mois de septembre pour faire sa rentrée. Fin août, l’équipe du bureau et quelques passionnés se sont retrouvés sur le stade Louis-Le-Coq pour une mise en jambe.

L’association compte 66 adhérents, dont la moitié pratique régulièrement. « La marche nordique est une activité de sport-loisir », fait remarquer Yannick Bossard, le président. Quatre séances d’entraînement sont organisées : le mardi et le jeudi de 19 h à 20 h 45 ; le vendredi, de 14 h à 15 h 45, et le dimanche, de 9 h 30 à 11 h 30.

Deux groupes de niveaux différents ont été créés, afin que chacun y trouve sa place. « Nous participons également à une dizaine de compétitions départementales chronométrées par an », ajoute le président. « Ce n’est pas un sport violent, mais un sport tout de même. Au bout d’un moment, le bien-être s’installe quand on y vient régulièrement », précise Catherine, en formation pour devenir entraîneur.

La marche nordique fait travailler 80 % des muscles, favorise l’équilibre et la coordination des mouvements. Après un échauffement, le groupe marche à un rythme soutenu pendant un peu plus d’une heure. « C’est un sport qui demande peu d’investissement dans le matériel et une activité sociale qui permet de belles rencontres humaines », conclut Yannick Bossard. L’association sera présente au forum des associations, samedi.

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Week-end du 9 et 10 septembre

Trail de la Côte d’Opale (62)

Nous avions 2 Janzéens au Trail de la Côte d’Opale dans le Pas de Calais. Un départ à 8h00 sous un beau temps, comme quoi les miracles existent même dans le Nord, puis de beaux paysages avec de belles plages, des grimpettes, des dunes, des bras de mer, des galets, des descentes et du sable, bref un beau terrain de jeux Karl B et  Seb L qui a pris le départ avec une entorse. Bravo les gars !!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
62km236/Karl BV1 H78ème7h24'24
62km479/Seb LV1 H170ème8h42'14

Pocé les Bois

1ère VICTOIRE de la saison !!!!!!!

Après leur très bon meeting de mercredi dernier, nos jeunes avaient choisis de participer à la course de Pocé les Bois. Grosse performance de leur part puisque Kéven G remporte la course, Youen BL échoue à une belle 4ème place, Elouan BL complète le podium cadet en étant 3ème cadet et Christophe B termine 5ème V1.

Bravo à vous 4 !!!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
5km1/69Kéven GCad H1er20'39
5km4/69Youen BLCad H2ème21'01
5km11/69Elouan BLCad H3ème22'46
5km27/69Christophe BV1 H5ème32'27

10 km Auray Vannes

Nous avions 2 athlètes sur le 10km d’Auray Vannes, course support des championnats de Bretagne de 10km. Belle performance de Mickaël B avec un chrono de 38’26 et bravo à Florian C qui pour sa 1ère course sous les couleurs de Janzé Athlé passe sous les 40 minutes. Bravo les Gars !!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
10km74/813Mickaël BV1 H8ème38'26
10km84/813Florian CSe H54ème39'17

Semi-marathon Auray Vannes

Seul Dominique S était au départ du Semi-marathon Auray Vannes qu’il réalise pour la 5ème année consécutive. Bravo !!!

DistanceClassementNomCatégorieClassement CatégorieTemps
21,1km1182/3187Dominique SV2 H184ème1h45'58

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Meeting de la TA

Meeting de la TA

Le 1er meeting de la saison a eu lieu mercredi dernier, nos jeunes sont déjà en grande forme !!!

Réactions de nos athlètes après leur 1000m :

Chloë : Je suis très contente de ma course et de mon chrono, la saison commence tout juste que j’améliore mon temps de 5 secondes.

Kéven : Je suis super satisfait du chrono, je ne m’y attendais pas du tout. En vue des résultats des autres gars ça promet un meilleur relais 4 X 1000m que l’an dernier donc la reprise démarre bien.

Kéwan : Je suis un peu déçu parce que le souffle était là à la fin, mais le lactique est monté dans les jambes. Bref je ferais mieux la prochaine fois.

Elouan : Je suis content du chrono, j’ai eu de bonnes sensations pour la première course de la saison. J’ai hâte de voir ce que donnera le relais 4 X 1000m.

Tom : Très bonne expérience pour une première fois. Je suis content de ma course, même si j’aurais voulu faire en dessous des 3 minutes.

Youenn : Je ne suis pas content de ma tactique de course et un peu déçu du temps. Le meeting m’a encore plus motivé pour l’entraînement parce que tous le monde a très bien couru. Le relais promet d’être sympa à faire et si on pouvait se qualifier pour la coupe de France ce serait la cerise sur le gâteau.

DisciplinePerformanceNomCatégorieRecord
1000m3'21''06Chloë JMi FRecord Personnel
1000m2'58'39Elouan BLCa HRecord Personnel
1000m2'52''29Youen BLCa H-
1000m2'41''53Kéven GCa H-
1000m2'49''14Kéwan RMi H-
1000m3'04''12Tom RCa HNouvelle Performance

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Forum des associations

Forum des associations

Belle affluence ce samedi 9 septembre au Gentieg, lors du forum des associations ! 
 
Rien qu’au stand de Janzé athlétisme, ce sont plus de 150 personnes qui sont venues prendre des renseignements ou déposer leur dossier de réinscription.
Belle affluence de bénévoles du club également, pour participer à la tenue du stand buvette-restauration qui se tenait à l’entrée du Gentieg, où nous avions une belle affluence de gâteaux faits par les adhérents du club.
 
​La saison est lancée ! Merci à toutes les personnes qui se sont investies pour ce premier événement club de la saison !​

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